05/03/2021
A ja w Waszych domach mam szanse zagościć w niedzielę o 19.30
Jest deszcz emicji 🙈😅
🇵🇱🇵🇱🇵🇱
❤ Drogie Kobiety ❤
Dzień Kobiet świętujcie z POLKĄ!
🎁 POLKA zaprasza serdecznie na serię warsztatów online: od mody i urody po zdrowie i rękodzieło. Mamy nadzieję, że każda z Was znajdzie w tej propozycji coś dla siebie.
Podaruj sobie chwilę tylko dla siebie i świętuj swój dzień z POLKĄ!
🔔 Wszystkie warsztaty będą dostępne na naszym fanpage’u oraz YouTube: POLKA - Centrum voor Poolse Vrouwen
⤵️ Zajrzyjcie na poniższy harmonogram i do zobaczenia w weekend!
1️⃣ DZIEŃ PIERWSZY – 6 MARCA (SOBOTA):
➡️ 18:00 Spotkanie wprowadzające ⬅️
Spotkanie zapraszające do brania udziału w warsztatach oraz opisujące poszczególne warsztaty.
➡️ 18:30 Co ja mam na siebie włożyć? ⬅️
Rozmowa z Magdą Kawecką-Popiołek Stylezonebym.com, stylistką i miłośniczką mody. Magda podpowie nam między innymi, co zrobić, aby każda z nas dobrze wyglądała, a przede wszystkim dobrze się czuła w tym, co ma na sobie.
➡️ 19:30 Poczuj się lepiej – masaż twarzy ⬅️
Masaż twarzy wykonywany systematycznie pomaga wygładzić skórę twarzy, zapobiega powstawaniu zmarszczek i spłyca te już istniejące oraz ujędrnia skórę poprzez poprawę jej ukrwienia. Podczas naszego spotkania Ewa Banysz opowie, dlaczego warto masować twarz, jak samodzielnie wykonać relaksujący masaż twarzy i z jakich pomocy należy korzystać.
➡️ 20:30 Makijaż krok po kroku ⬅️
Jak wykonać makijaż, który podkreśli naszą urodę? Jak szybko i łatwo uzyskać efekt WOW!? Na te pytania odpowie Adrianna Wolińska Adrianna Wolinska Make-up. Zdradzi nam również tajniki prostego makijażu, który możesz zrobić sama do pracy czy na herbatkę z koleżanką.
2️⃣ DZIEŃ DRUGI – 7 MARCA (NIEDZIELA):
➡️ 18:30 Ferment w kuchni! – zakwasy i kiszonki ⬅️
Zapraszamy na rozmowę z Izą Fransseni Magdą Mazurkiewicz, które zdradzą nam tajniki przygotowania zakwasu buraczanego i chlebowego, powie, co to takiego drożdże i dlaczego pomimo tego, że staramy się zrobić dobry zakwas, nie zawsze nam wychodzi.
➡️ 19:30 Kosmetyki z kuchennej szafki ⬅️
Magdalena Mazurkiewicz-Oruba, właścicielka marki Soap for pleasure, udowodni nam, że nie trzeba wydawać mnóstwa pieniędzy, by zadbać o swoją skórę. Podczas tego warsztatu Magda powie, jak zrobić dobrej jakości scrub do ciała z tych produktów, które mamy w domu.
➡️ 20:30 Tkanie na ramie ⬅️
Zapraszamy na spotkanie z artystką Karoliną Nowaczyk, właścicielką marki Kolory Natury Karolina Nowaczyk, która – jak sama mówi – zamienia włóczkę w barwne tkane obrazy. Karolina zapozna nas z jedną najstarszych technik rękodzielniczych, zdradzi, co to osnowa i wątek i podpowie, od czego zacząć przygodę z tkaniem.
➡️ 21:30 Odkryj w sobie joginkę! ⬅️
Joga wcale nie musi być trudna i wymagająca sztuki akrobatycznej.
Agnieszka Bińka zaproponuje nam ćwiczenia, które jest w stanie wykonać każda z nas. Joga Kundalini to mistyczna odmiana jogi, z której może skorzystać każdy bez względu na wiek, predyspozycje czy sprawność fizyczną. Praktyka ta obejmuje proste ćwiczenia oddechowe, pozycje ciała, układy rąk, śpiewy oraz całkowity relaks i medytację. Dzięki tej praktyce doświadczysz pełnej równowagi fizycznej, mentalnej i duchowej. Poczujesz swoją wewnętrzną siłę, nabierzesz chęci do działania, pobudzisz własny potencjał duchowy i odzyskasz spokój wewnętrzny. Przygotujcie sobie wygodne ubranie, matę do jogi i wodę.
🔥 DODATKOWO:
🔥 Całości naszego programu dopełnią muzyczne wideoklipy coverów w wykonaniu Moniki Miedzianowskiej. Monika jest trenerką głosu, właścicielką szkoły muzycznej MKA Music Rotterdam PL, ukończyła Akademię Muzyczną w Gdańsku, brała również udział w konkursie muzycznym The Voice of Poland.
❤️ SERDECZNIE ZAPRASZAMY! ❤️
✍️ Jeśli doczytaliście ten post do końca - to dziękujemy! Aby to uczcić napiszcie w komentarzu "Dzień Kobiet świętuję z POLKĄ"