Sprankelende Bron

Sprankelende Bron Bij Sprankelende Bron in Lelystad beoefen je Zhineng Qigong: Breng balans in denken, voelen en doen!

08/12/2025

Masterclass Zhineng Qigong 2026
met Master Yuantong Liu & Anne Hering

In maart 2026 nodigen we je uit voor een 8-daagse innerlijke reis in het prachtige Kloosterhotel ZIN in Vught

Zhineng Qigong Level 2 en 3

Deelname per dag mogelijk

Samen verdiepen we ons in de kracht van het hart, het Qi-veld en de wijsheid van Zhineng Qigong.

We beoefenen de methodes van niveau 2 & 3 en ontdekken hoe we vanuit zachtheid, helderheid en verbinding kunnen leven.

8 – 15 maart 2026
Kloosterhotel ZIN (Vught) of online
Voor beginners & gevorderden

Meer info & aanmelding: www.zhigong.nl

02/12/2025

DECEMBER: LEEF BEWUST VANUIT OVERGAVE
Nier- en Blaasenergie
Water element ~ Winter
Meebewegen

Meebewegen is iets waar de natuur in uitblinkt. Nooit zal het weigeren mee te gaan in dat wat vanuit het diepste ‘Zijn’ bedoeld is te gebeuren. Bedenk maar eens of je ooit een plant in het wild hebt gezien die ‘besloot’ zich voortaan met andere bloesem te bekleden, of een fruitboom die ‘bedacht’ eens een keer andere vruchten voort te brengen. Een boom die zijn blad blijft vasthouden of een vogel die een ander lied zingt, is ook niet iets wat van nature voorkomt. Elk deel van de natuur geeft zich volledig over aan het ontvouwen van het meegegeven pad dat ingebed ligt in de eigen energetische blauwdruk. Daar tegenin gaan betekent het verloochenen van de ware natuur en een bedreiging voor het voortbestaan en lijkt alleen iets te zijn wat was als mensen doen.

Je overgeven aan waar het leven je leidt hoort bij het Water element. Je mag je mee laten nemen door de stroom van het leven en zijn als water. Dat betekent dat je aan de ene kant vloeibaar bent en om obstakels heen kunt stromen en aan de andere kant krachtig, zodat je juist obstakels uit de weg kunt ruimen. Met alle macht tegen de stroom van het leven in gaan put je uit en mag je zo snel mogelijk afleren. Met de stroom meebewegen en dààr je wilskracht voor inzetten, maakt dat je in je leven op de meest bijzondere en wonderbaarlijke plekken uitkomt, die je je van tevoren niet had kunnen bedenken. Meebewegen met het leven begint vanuit de verbinding met je essentie, zoals de natuur dat in de winter doet door zich naar binnen te keren en dan vanuit daar zich in alle seizoenen vervolgens uit te drukken.

Stroom niet alleen mee met het levenswater, maar gebruik het – vooral in deze maand – ook om te reflecteren. Zoals je in het water naar je eigen spiegelbeeld kijkt, zo mag je terugblikken op wat het afgelopen jaar je gebracht heeft. Vraag je dan diep van binnen af wat het is dat je graag mee wil nemen het nieuwe jaar in en gebruik het zinnebeeld van water om dat wat je niet mee wil nemen het nieuwe jaar in van je af te spoelen en achter je te laten.

Focus voor deze maand:
* Realiseer je dat de natuur altijd meegaat in de uitdrukking van de eigen energetische blauwdruk;
* Nieren- en Blaasmeridianen worden in het bijzonder in dit seizoen aangesproken;
* Maak verbinding met je essentie door de tijd te nemen om naar binnen te keren en zet vanuit
daar je wilskracht in om met de stroom van het leven mee te gaan;
* Het is nu bij uitstek de tijd om te reflecteren en terug te blikken op wat het afgelopen jaar je
gebracht heeft en te besluiten wat je achter je laat en wat je juist meeneemt het nieuwe jaar in;
* Oefeningen waarbij je je bovenlichaam op- en afrolt en je handen daarbij de binnen-
en/of achterzijde van de benen – langs de Nier- en Blaasmeridianen – laat traceren;
* Zoek strekkingen op langs het verloop van de Nier- en Blaasmeridianen.

Deze tekst komt uit mijn boek: De Kracht van Qigong
https://www.wuxingqigong.nl/kracht-qigong-boek

02/12/2025

Nieuwe lessenreeks begint in januari: Zhineng Qigong & Zhengti Therapy online!

Zhineng Qigong Level 2 – Body and Mind Methode
Met Anne Hering ontwikkel je in 10 online lessen je interne Qi en breng je lichaam en geest in balans. Elke maandagavond 19:30–20:30 en woensdag 09:00–10:00 via Zoom.

Nieuw! Zhengti Therapy
Voor het eerst online met Jolien Vandebroek: 10 transformerende ochtendlessen om je energie, balans en zelfhelend vermogen te versterken. Donderdagochtend 09:15–10:15 via Zoom.

Gratis proefles Zhengti Therapy Wil je liever eerst kennismaken? Op 11 december geeft Jolien een gratis proefles van 9:15-10:15.

Beide reeksen volledig online – meld je snel aan op www.zhigong.nl en ervaar de kracht van Qi vanuit huis!

29/11/2025
29/11/2025

𝐖𝐚𝐭 𝐚𝐥𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐠𝐞𝐧𝐬𝐥𝐚𝐠 𝐞𝐞𝐧 𝐳𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐛𝐥𝐢𝐣𝐤𝐭 𝐭𝐞 𝐳𝐢𝐣𝐧?
𝐃𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐓𝐚𝐨ï𝐬𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐰𝐢𝐣𝐬𝐡𝐞𝐢𝐝 𝐢𝐧 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐬 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧.

Een chinees gezegde luidt: “𝑯𝒆𝒕 𝒗𝒆𝒓𝒍𝒊𝒆𝒔 𝒗𝒂𝒏 𝑺𝒂𝒊 𝑾𝒆𝒏𝒈’𝒔 𝒑𝒂𝒂𝒓𝒅, 𝒘𝒊𝒆 𝒘𝒆𝒆𝒕 𝒐𝒇 𝒉𝒆𝒕 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒆𝒆𝒏 𝒛𝒆𝒈𝒆𝒏 𝒊𝒔?”. Dit gezegde is gebaseerd op het volgende verhaal:

Er was eens een oude man die in een Chinees dorpje woonde. Op een dag verdween zijn enige paard, zijn kostbaarste bezit. De dorpsbewoners kwamen bezorgd naar hem toe: “Wat een ramp!”. Maar de oude man antwoordde rustig: “Wie weet of het een ramp is?”

Enkele weken later kwam het paard terug. Maar niet alleen, twee wilde paarden kwamen mee. Het dorp was verheugd: “Wat geweldig, nu heb je twee paarden extra!” De oude man glimlachte slechts: “Wie weet of het geweldig is?”

Zijn zoon probeerde één van de wilde paarden te temmen, maar viel en brak zijn been. De mensen zuchtten: “Wat een ongeluk voor jullie!”. De man antwoordde opnieuw: “Wie weet of het ongeluk is?”

Even later brak er oorlog uit. Alle jonge mannen van het dorp werden opgeroepen om te vechten, maar de zoon van de oude man werd vrijgesteld omdat zijn been nog niet geheeld was. De dorpsbewoners zeiden: “Wat een groot geluk!”. En de oude man zei zoals altijd: “Wie weet?”

𝗪𝗲𝗹𝗸𝗲 𝘄𝗶𝗷𝘀𝗵𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗲𝗱𝘁 𝗱𝗶𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗮𝗹?

Dit eeuwenoude verhaal (2e eeuw v.Chr.) bevat kernideeën van het Taoïsme.
• 𝐖𝐮 𝐖𝐞𝐢: niet-forceren, niet ingrijpen en niet verzetten, maar in vertrouwen meegaan met de stroom van het leven.
• 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭: Wat slecht lijkt, kan later goed blijken, en omgekeerd.
• 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐥𝐞 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬: Reageren zonder sterke emoties, Niet uit onverschilligheid, maar uit wijsheid. Ken de veranderlijkheid van het leven.

In mijn Qigong lessen leren we om niets vast te grijpen of er iets van te vinden, ook in mijn coaching is dat vaak een onderwerp. Of het nu gaat om fysieke pijn, terugkerende gedachten of heftige emoties, Alles mag er zijn, alles is oké op dit moment.

𝑳𝒊𝒋𝒅𝒆𝒏 𝒐𝒏𝒕𝒔𝒕𝒂𝒂𝒕 𝒗𝒂𝒂𝒌 𝒅𝒐𝒐𝒓 𝒐𝒏𝒛𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒑𝒓𝒆𝒕𝒂𝒕𝒊𝒆, 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒗𝒂𝒏 𝒅𝒆 𝒈𝒆𝒃𝒆𝒖𝒓𝒕𝒆𝒏𝒊𝒔 𝒛𝒆𝒍𝒇.
𝑨𝒄𝒄𝒆𝒑𝒕𝒂𝒕𝒊𝒆 𝒔𝒄𝒉𝒆𝒑𝒕 𝒓𝒖𝒊𝒎𝒕𝒆 𝒗𝒐𝒐𝒓 𝒐𝒏𝒗𝒆𝒓𝒘𝒂𝒄𝒉𝒕𝒆, 𝒈𝒖𝒏𝒔𝒕𝒊𝒈𝒆 𝒘𝒆𝒏𝒅𝒊𝒏𝒈𝒆𝒏.
𝑻𝒂𝒐ï𝒔𝒎𝒆 𝒛𝒊𝒆𝒕 𝒅𝒊𝒕 𝒂𝒍𝒔 𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓𝒍𝒊𝒋𝒌𝒆 𝒗𝒓𝒊𝒋𝒉𝒆𝒊𝒅.

𝗘𝗲𝗻 𝘂𝗶𝘁𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴𝗶𝗻𝗴
De volgende keer dat je denkt: “Dit is een ramp” vraag jezelf dan af: “Wie weet?” Misschien is het leven je aan het voorbereiden op iets wat je nu nog niet kunt zien. Voel hoe deze houding ruimte creëert voor acceptatie en vertrouwen.

💬 𝑯𝒆𝒃 𝒋𝒊𝒋 𝒘𝒆𝒍𝒆𝒆𝒏𝒔 𝒎𝒆𝒆𝒈𝒆𝒎𝒂𝒂𝒌𝒕 𝒅𝒂𝒕 𝒆𝒆𝒏 ‘𝒕𝒆𝒈𝒆𝒏𝒔𝒍𝒂𝒈’ 𝒍𝒂𝒕𝒆𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒛𝒆𝒈𝒆𝒏 𝒃𝒍𝒆𝒆𝒌?

Adres

Lelystad

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sprankelende Bron nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sprankelende Bron:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram