ADEM IN & UIT

Startpagina
Nederland
Lelystad
ADEM IN & UIT

Yoga, Meditatie- en Ontspanningslessen in Lelystad
Yogales met beide voeten op de yogamat! Wil je meer rust ervaren? Leren doorademen op moeilijke momenten?

Leren ontspannen en krachtiger in het leven staan? Door het beoefenen van yoga en meditatie leer je stil te staan, je lichaam te voelen en bewust te ademen. Zo leer je jezelf kennen en ervaar je je grenzen. Bijkomend voordeel is dat je lichaam ook nog eens krachtiger en flexibeler wordt. Bij ADEM IN & UIT speelt de ademhaling een grote rol tijdens de yogales. De adem heeft namelijk invloed op hoe jij je voelt. Wil je dit zelf ervaren? Meld je aan voor een gratis proefles fysiek of online yogales en ervaar wat yoga voor jou betekent! Twijfel niet: rol je mat uit en yoga mee! Tot in de les,

Liefs, Loes
ADEM IN & UIT -Met beide voeten op de yogamat!

18/12/2023

De laatste week!

We sluiten deze periode van yoga af. Heel bewust zetten we er een punt achter, om zo ruimte te maken voor iets nieuws.

Geef jij jezelf toestemming om te reflecteren en verder te gaan? Aanmelden gaat eenvoudig via de website: https://ademinenuit.nl/mijn-account/De link staat ook in mijn profiel.

Liefs, Loes
ADEM IN & UIT -Met beide voeten op de yogamat!

13/12/2023

MOOIE COMBIDEAL!

* ZV 1 Vlogcamera
* Grip; ideaal voor vloggen,
* Snoerloos Dörr WRT 80 Microfoon set,
* Accessoires:
- Windkap; ideaal om buiten te vloggen,
- 64GB memory card,
- HDMI transmitter + kabel (hiermee kun je de camera makkelijk gebruiken als we**am),
- Opberghoes voor je camera, grip en accessoires.
- Statief, inclusief hoes.

Alles nog in originele doosjes!

Het statief is een keer gevallen en daar zit een barst in (zie foto), maar is nog prima te gebruiken.

In verband met stoppen bedrijf maak ik hier geen gebruik hiervan en mag nu weg tegen de mooie prijs van €600!

Kopen of meer informatie? Stuur een bericht naar info@ademinenuit.nl of 06 524 68 535

Liefs, Loes
ADEM IN & UIT -Met beide voeten op de yogamat!

11/12/2023

Sta stevig in je schoenen, waai niet mee met ieder windje en focus je op jezelf. Deze week gaan we gronden: aandacht in het lichaam, stevig verbonden met de aarde.

Doe je mee? Aanmelden gaat eenvoudig via de website https://ademinenuit.nl/ of via de link in mijn profiel.

Liefs, Loes
ADEM IN & UIT -Met beide voeten op de yogamat!

04/12/2023

❄️Brrr Het is koud!

Met die kou wordt het ook steeds stiller op straat. Met de winter in aantocht wordt het steeds makkelijker je aandacht naar binnen te keren en je eigen innerlijke rust te vinden.

Wil jij ook de stilte ervaren? Meld je aan voor de yogales. https://ademinenuit.nl/ De link staat ook in mijn profiel.

Liefs, Loes
ADEM IN & UIT -Met beide voeten in het gras!

28/11/2023

UITVERKOOP!

GOEDKOOP je eigen Professionele Yogamateriaal van Studiokwaliteit.

Materialen zijn na 21 december op te halen in Lelystad of te versturen.

Wil je iets kopen? Stuur me een bericht naar info@ademinenuit.nl of 06 524 68 535

Liefs, Loes
ADEM IN & UIT -Met beide voeten op de yogamat!

27/11/2023

Groet de maan met de Maangroet!

Maandag 27 november is het Volle Maan. De maan herinnert ons eraan dat veranderingen oké zijn. Durf jij het aan?

Aanmelden gaat eenvoudig via de website. De link staat ook in mijn profiel.

Liefs, Loes
ADEM IN & UIT -Met beide voeten in het gras!

21/11/2023

Kom tot rust met deze meditatiekussens. NU voor maar €24,50! (Ipv €29,50).

Meer info of bestellen? De link staat in mijn profiel. Https://ademinenuit.nl/meditatiekussens/

Liefs, Loes
ADEM IN & UIT -Met beide voeten op de yogamat!

20/11/2023

Activeer heel je lichaam; van je tenen tot aan je kruin. Leer je lichaam voelen en merk eventuele ongemakken goed op. Spanningen die je niet nodig hebt kun je rustig loslaten.

Aanmelden via de website: https://ademinenuit.nl/ of via de link in mijn bio.

Liefs, Loes
ADEM IN & UIT -Met beide voeten op de yogamat!

14/11/2023

De stekker gaat eruit 🔌

Mijn privésituatie het afgelopen jaar ingrijpend veranderd waardoor we op zoek zijn gegaan naar een nieuwe balans, waardoor ik -met pijn in mijn hart- tot de conclusie ben gekomen dat ik voor nu moet stoppen met ADEM IN & UIT.

De afgelopen jaren heb ik met veel passie en plezier yogalessen gegeven. Dat heb ik alleen kunnen doen dankzij jullie; daarvoor wil ik jullie hartelijk danken! 🙏

De laatste les is op 21 december. Tot die tijd kun je nog gewoon je lessen blijven volgen.

Liefs, Loes
ADEM IN & UIT -Met beide voeten op de yogamat!

13/11/2023

Sta open voor het leven. Geniet, maar laat je niet gevangen houden door verlangens, angsten en verwachtingen. Ongehecht.

Waarom ongehechtheid belangrijk is in de yoga? Dat ontdek je deze week tijdens de yogales!

Aanmelden via de website https://ademinenuit.nl/mijn-account/ De link staat ook in mijn profiel.

Liefs, Loes
ADEM IN & UIT -Met beide voeten op de yogamat!

10/11/2023

Kom tot rust door regelmatig te mediteren. Met deze fijne meditatiekussens wordt mediteren helemaal een Feest!

Meer info of bestellen? https://ademinenuit.nl/meditatiekussens/ of via de link in mijn profiel.

Tip: ook leuk om iemand cadeau te geven! 🎁

Liefs, Loes
ADEM IN & UIT -Met beide voeten op de yogamat!

08/11/2023

AUM was, is en zal zijn.

Het omvat alles. Heel de creatie is ontstaan uit AUM. Waarom dit belangrijk is in in de yoga, ontdek je deze week tijdens de les.

Doe je mee? Aanmelden gaat eenvoudig via de website. Als je een account aanmaakt ontvang je de proefles GRATIS! https://ademinenuit.nl/mijn-account/

Liefs, Loes
ADEM IN & UIT -Met beide voeten op de yogamat!

Adres

Lelystad

Website

http://www.ademinenuit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ADEM IN & UIT nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.