Praktijk WerkSaam

Startpagina
Nederland
Lemelerveld
Praktijk WerkSaam

Praktijk WerkSaam
Om een afspraak te maken of starten met jouw online programma? Ga dan naar👉
🔗www.praktijkwerksaam.com

29/10/2025

💡 Waarom ik als fysiotherapeut breder kijk dan alleen naar de klacht

Herken je dat je hebt last van je rug, nek of hoofd… en het lijkt maar niet over te gaan, hoe vaak je ook laat masseren of bewegen?

Veel mensen komen bij mij met rug-, nek-, kaak- of hoofdpijnklachten.
Vaak lijkt het alsof het puur om een fysieke klacht gaat iets dat vastzit of overbelast is.
Maar in de praktijk zie ik dat er veel meer meespeelt.

Ons lichaam is geen verzameling losse onderdelen.
Het is een samenhangend systeem waarin beweging, stress, slaap, voeding, emoties en leefstijl allemaal invloed hebben op hoe we ons voelen en functioneren.

Daarom kijk ik niet alleen naar waar de pijn zit, maar vooral naar waarom die klacht is ontstaan en wat het lichaam eigenlijk wil zeggen.

➡️ Door mensen inzicht te geven in alle gezondheidsdomeinen, ontstaat er bewustwording.
En juist die bewustwording is vaak de key tot het duurzaam oplossen van klachten.

Want pas als je begrijpt wat er écht aan de hand is, kun je ook écht herstellen.

✨ Herken jij dit bij jezelf of bij iemand in je omgeving?
Ik ben benieuwd: wat helpt jou om bewust met je lichaam en gezondheid om te gaan?

20/10/2025

💆‍♂️ Waarom aanraking nog steeds een van de krachtigste vormen van therapie is

Veel mensen komen bij mij binnen met rug-, nek-, kaak- of hoofdpijnklachten.
Soms al maanden of zelfs jaren op zoek naar verlichting.

En vaak beginnen we niet met oefeningen.
Niet met krachttraining.
Maar gewoon… met aanraking.

Massage is voor mij geen luxe of “iets extra’s”.
Het is het eerste moment van verbinding.
Een manier om spanning te laten zakken, vertrouwen op te bouwen en het lichaam weer te laten voelen:

“Je bent veilig. Je mag loslaten.”

Want klachten gaan zelden alleen over spieren of gewrichten.
Ze gaan vaak ook over spanning, overbelasting, stress en het vergeten van luisteren naar je eigen lichaam.

Een aanraking kan dan het begin zijn van heling.
Niet alleen fysiek, maar ook mentaal.
Want pas als het lichaam ontspant, is er ruimte om te bewegen, te herstellen en te groeien.

Daarom geloof ik dat een goed herstel begint met aandacht voor het lijf én voor het verhaal erachter.

💬 Herken jij dat spanning in je nek of kaken vaak terugkomt als je stress hebt of niet tot rust komt?
Ik ben benieuwd wat jij merkt bij jezelf.

01/10/2025

“Kaakklachten zijn hardnekkig, maar niet hopeloos.

Met mijn 6-weeks herstelprogramma krijg je grip op je klachten.

👉 Start vandaag nog: [link in bio]

26/09/2025

5 tekenen dat jouw kaakklachten stressgerelateerd zijn

👉 herkenbaar? Tijd om er iets aan te doen.
🔗bekijk mijn 6 weekse herstelprogramma (link in bio)👩🏻‍⚕️

17/09/2025

🍼✨ Nieuw bij Praktijk Werksaam! ✨🍼

Vanaf nu kun je ook bij ons terecht voor be**enklachten tijdens en na de zwangerschap.
Of het nu gaat om pijn, stijfheid of moeite met bewegen – wij helpen je weer vertrouwen te krijgen in je lichaam. 💪🤍

📅 Plan nu eenvoudig je afspraak online in. *linkinbio
📍 Praktijk Werksaam gespecialiseerd in persoonlijke zorg zonder tijdsdruk

**enklachten

17/09/2025

🙌 Ben jij die fysiotherapeut die zin heeft in vrijheid, eigen regie én een gezellige samenwerking?

Mijn praktijk groeit hard en daarom zoek ik een enthousiaste ZZP-collega (16–24 uur) die samen met mij wil bouwen aan een contractvrije praktijk waar kwaliteit en persoonlijke aandacht voorop staan.

Vacature: ZZP Fysiotherapeut gezocht (16–24 uur)
Start: per direct of in overleg
Locatie: Lemelerveld

Hi!

Ik ben Paola, fysiotherapeut en eigenaar van een contractvrije praktijk. Tot nu toe run ik alles alleen, maar de praktijk groeit en ik merk dat er ruimte (én behoefte!) is om uit te breiden. Daarom zoek ik een collega die als zzp’er met mij mee wil bouwen.

Wat je kunt verwachten

In mijn praktijk staat kwaliteit en persoonlijke aandacht voorop. Doordat we contractvrij werken, kunnen we echt doen wat nodig is, zonder regels of tijdsdruk van verzekeraars. Dat betekent:
👩‍⚕️ Meer tijd voor je cliënten: geen standaard 20 minuten, maar wat écht passend is.
📋 Veel minder administratie: dus je energie gaat naar behandelen in plaats van vinkjes zetten.
👐 Vrijheid in behandelkeuze: jij bepaalt hoe je jouw vak inzet.
💸 Goede tarieven: eerlijk en marktconform.
🕒 Flexibiliteit: we kijken samen naar wat voor jou goed werkt qua uren en dagen.

Wie ik zoek

Een fysiotherapeut die:
BIG-geregistreerd is
16–24 uur beschikbaar heeft
Ondernemend en zelfstandig is (maar wel zin heeft om samen te sparren)
Enthousiast wordt van de contractvrije manier van werken
Net als ik gelooft dat persoonlijke zorg het verschil maakt

Wat ik jou bied

Een praktijk die in de lift zit en waar jij direct je plek kunt innemen
Een fijne samenwerking op basis van gelijkwaardigheid
Alle vrijheid om je eigen kwaliteiten en specialisaties in te zetten
Starten kan direct, maar we plannen het net zo goed in overleg

👉 klinkt dit als iets voor jou? Stuur je motivatie en cv naar hallo@praktijkwerksaam.com of bel/app me op 0647478964

02/09/2025

📌 Wist je dat je be**enstand invloed heeft op je rugklachten?

Veel mensen staan of zitten (onbewust) met hun be**en te ver naar voren of juist te ver naar achteren. Dit kan spanning geven in je onderrug, heupen en zelfs in je nek.

👉 Door je be**en te leren kantelen, krijg je meer controle over je houding én kun je klachten verminderen.

✅ Met deze simpele oefening vergroot je je bewustzijn, activeer je je core en verlicht je spanning in de onderrug.

💬 Heb jij al eens geprobeerd bewust je be**en te kantelen?

**enkantelen

12/08/2025

🔹 Last van een stijve nek? Probeer deze simpele oefening! 🔹
Een paar minuten per dag rekken kan al een wereld van verschil maken.
Door regelmatig je nekspieren op een gecontroleerde manier te stretchen, verminder je spanningen, voorkom je hoofdpijn én verbeter je je houding.

👀 Consistentie = resultaat. Geef je lichaam de aandacht die het verdient.

📲 Volg voor meer tips die je klachten écht aanpakken, niet verdoezelen.
📩 Interesse in persoonlijke begeleiding? Stuur een DM!

24/07/2025

🌟 Heb jij last van kaakklemmen of spanning in je kaak? 🌟

Het komt vaker voor dan je denkt! Of je nu stress hebt, veel bijt of je tanden op elkaar zet, kaakklemmen kunnen voor pijn, hoofdpijn en zelfs slaapproblemen zorgen. 😣

✨ Gelukkig is er een oplossing! ✨

Met eenvoudige ontspanningsoefeningen kun je de spanning in je kaak verminderen en weer een comfortabele, pijnvrije dag beleven. Hier zijn een paar tips die je meteen kunt proberen:

Diepe ademhaling: Adem rustig in door je neus en uit door je mond. Focus op je ademhaling en ontspan je kaak bij elke uitademing.

Oefening met je handen: Plaats je handen zachtjes op je kaken en beweeg ze langzaam op en neer, alsof je je kaak ontspant.

Gecontroleerd openen en sluiten van de mond: Open je mond langzaam en voorzichtig, zonder te forceren, en sluit hem daarna rustig. Herhaal dit 5-10 keer.

💡 Tip: Maak ontspanning een dagelijkse gewoonte en voel het verschil!

Wil jij meer oefeningen en tips om je kaak te ontlasten? ✨ Stuur me een DM of boek een afspraak en ontdek hoe ik je kan helpen om van die vervelende kaakklemmen af te komen! 🙌

💬 Tag iemand die dit kan gebruiken of deel dit bericht zodat meer mensen van deze waardevolle tips profiteren! 🙏

Adres

Nieuwstraat 26
Lemelerveld
8152BJ

Telefoon

+31647478964

Website

http://Praktijkwerksaam.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk WerkSaam nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.