๐๐ฑ๐ฒ๐บ๐ฒ๐ป zoals je ademt
wanneer niemand iets van je vraagt
๐ฅ๐๐ถ๐บ๐๐ฒ voelen zonder dat je die eerst moet creรซren.
๐ง๐ต๐๐ถ๐๐ธ๐ผ๐บ๐ฒ๐ป is niet groots.
Het is zacht.
Het is zitten in het licht
en merken dat je niet hoeft te reageren.
Dat je niet hoeft te dragen.
Dat je gewoon hier mag zijn.
Misschien is dat genoeg.
11/02/2026
๐ฆ๐๐๐ฑ๐ถ๐ผ ๐ข๐บ๐ป๐ถ๐ ๐ด๐ฟ๐ผ๐ฒ๐ถ๐.
Daarom staan we open voor nieuwe samenwerkingen.
Ben jij ๐ฃ๐ถ๐น๐ฎ๐๐ฒ๐- of ๐๐ผ๐ด๐ฎ๐ฑ๐ผ๐ฐ๐ฒ๐ป๐ en herken je jezelf in werken vanuit ๐ฎ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฎ๐ฐ๐ต๐, in kleine groepen, met echte ๐ฎ๐ณ๐๐๐ฒ๐บ๐บ๐ถ๐ป๐ด?
๐ฉ๐ผ๐ฒ๐น๐ ๐ฑ๐ถ๐ ๐ฎ๐น๐ ๐ท๐ผ๐?
Klik op de afbeelding en lees verder.๐
Bij Studio Omnis werken we met mensen die hun vak รฉn hun mens-zijn meenemen, We staan open voor nieuwe samenwerkingen met Pilates- en yogadocenten die zich hierin herkennen. Voelt dit als jou?
Ruimte om niet meteen te reageren.
Niet meteen te weten.
Niet meteen door te moeten.
Ruimte waarin je lijf weer kan volgen
wat je hoofd al zo lang beslist.
๐ ๐ถ๐๐๐ฐ๐ต๐ถ๐ฒ๐ป ๐ต๐ฒ๐ฟ๐ธ๐ฒ๐ป ๐ท๐ฒ ๐ฑ๐ฎ๐ ๐ด๐ฒ๐๐ผ๐ฒ๐น
Dat je ergens diep vanbinnen wรฉรฉt
dat er meer lucht nodig is
dan je jezelf nu gunt.
Niet om alles te veranderen.
Maar om weer te voelen
waar jij eigenlijk bent.
Gewoon even ruimte.
Meer hoeft het nog niet te zijn.
Omdat alles aandacht vraagt.
Omdat er altijd iets moet.
Omdat je hoofd al vooruit is
terwijl je lijf nog achterloopt.
Je staat op. Je gaat door.
Je regelt, zorgt, vangt op.
En ergens tussendoor vergeet je
dat jij er รณรณk nog bent.
Tot zoโn moment.
Waarin je even stilvalt.
En denkt:
oh jaโฆ adem.
Geen diepe inzichten.
Geen grote beslissingen.
Gewoon dit.
Stilstaan.
Inademen.
Uitademen.
En voelen dat alles
heel even mag wachten.
26/01/2026
Wil jij op een speelse en zachte manier je grenzen verkennen en verleggen? Dan is Tai Chi boxen iets voor jou!
Boksen als spel van yin en yang, geven en nemen, uitdelen en incasseren, bewust van je eigen standvastigheid versus flexibiliteit.
Kom meedoen met onze Tai Chi docent Arnoud!
In onze bio vind je de link naar onze proefles planner.
De lessen zijn iedere maandagmiddag van 15 tot 16:15 uur.
03/01/2026
โ๏ธ Klank & ontspanning. Vrijdag 9 januari beginnen de maandelijkse soundhealing avonden weer. Astrid nodigt je uit om te rusten, te ademen, te landen, te zijn.
De klanken, trillingen en frequenties zetten precies dat moeiteloos in jou in beweging wat mag openen.
Geen waarom, geen hoe, maar vertrouwen en overgave. Je hoeft niets te dragen of te bevragen.
๐ Een speeltuin waarin de ervaring zwaarder weegt dan het resultaat. Dat is een Gewoon heerlijk weekend met Sam en Astrid. Hoe geweldig is het dat je je kunt onderdompelen in allerlei mogelijkheden om te ontdekken wat je allemaal ervaren kunt? Meditatie in de ochtend, yogalessen die je lijf zachtjes wiegen, laat dansen of juist verstillen. Klanken die je tot in het diepste van je ziel raken. Een ritueel om een nieuw begin te markeren.
En dat op de kenmerkende down to earth manier van Sam en Astrid. Als uitnodiging. Om naar binnen te keren en te voelen wat jij wilt. En dat kan dan ook geen yoga zijn, maar een strandwandeling of het lezen van je boek.
De Yogabee boerderij ligt vlakbij het Zeeuwse Domburg op loopafstand van het prachtige brede strand.
Petra van verzorgt ons met de meest heerlijke vegetarische gerechten en is met haar warme persoonlijkheid, in het hart van de boerderij, de keuken, ons derde belangrijke teamlid.
In deze nieuwsbrief nemen we jou alvast mee naar het nieuwe jaar om de mooie workshops, specials en retreats van januari en februari met jou te delen. Net als afgelopen jaren gaat de studio deze kerst even dicht, zodat wij nieuwe inspiratie kunnen opdoen.
Waarschijnlijk zien wij elkaar de komende weken nog, maar wij wensen jou alvast een warme kerst en een bruisend en liefdevol 2026!
30/11/2025
๐โKiezen voor jezelf is niet egoรฏstisch, soms is het noodzakelijkโ
Wat kun je verwachten van het retreat in Domburg?
LIEFDEVOLLE BEGELEIDING
Onder de liefdevolle begeleiding van yogadocenten en coaches Sam en Astrid ervaar jij volledig welke zachte kracht er in jou als emotioneel wezen aanwezig is. Deze zielenzusters zijn behalve spiritueel ook down to earth, relaxed en energiek, standvastig en flexibel, diepzinnig met humor. Kortom, ze zijn net zo gewoon als jij.
INTROSPECTIE
Je kunt jezelf in de bedding die zij scheppen helemaal laten zakken in je lijf. Van ratio naar intuรฏtie. Dit weekend is er ruimte om bewust aandacht en tijd te geven aan jouw intuรฏtie en intenties voor de periode die voor je ligt. Laat je hoofd er maar buiten. Sam en Astrid begeleiden je zacht en mild naar aanwezig zijn in je lijf.
ENERGIE
Wat er komt, komt er. Niets moet. Door de toegankelijke rustige yogasessies (yin en dru yoga), de fijne sfeer, de Zeeuwse omgeving en ontspanning is het gewoon een heerlijk weekend voor jezelf. Vind je motivatie, passie en stralende kracht weer terug. Een uitgerust en herboren gevoel zijn het gevolg.
Meer info vind je via de link in de bio.
Stuur gerust een dm als je vragen hebt.
09/11/2025
๐ถ SOUND. Wanneer ik dit woord uitspreek, klinkt het in mijn lijf. Zo mooi. Woorden doen er toe en je eigen stem is het meest helende geluid voor jou. We spreken de hele dag en de woorden die we laten klinken doen er toe. Ze hebben effect op jouw hele wezen. Net als waar je naar luistert.
Elk geluid, elke klank heeft een frequentie die resoneert of iets los trilt. Die laat stromen of juist het verzet voelbaar maakt.
Tijdens een soundhealing lig je, zit je, op de mat, maak je het jezelf comfortabel en laat je de klanken hun werk doen.
Sound....van klankschalen, gong, native flutes, sansula, handpan, stem, woorden...het enige wat jij hoeft te doen is je open stellen voor wat de klanken te doen hebben voor jou.
Bij Studio Omnis is er maandelijks een soundhealing, een Klank & Ontspanning special op de 2e vrijdagavond van de maand.
Deze maand op 14 november. Er is nog 1 m***e vrij.
Kom jij ervaren?
04/11/2025
๐ซ LICHT HET WEEKEND IN. Volgende week vrijdag en zaterdag zijn er nog een paar plekjes vrij voor de special en workshop van dat weekend. Doe jij mee?
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Omnis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Tanja Steinmeijer en Jolanda Bast zijn de inspiratiebron en drijvende kracht achter Studio Omnis. Beide waren we onafhankelijk van elkaar al een paar jaar bezig met onze droom om in Leusden een mooie plek te creรซren waar er de mogelijkheid zou komen om meerdere lesvormen aan te bieden waarbij de balans tussen kracht en ontspanning een grote rol speelt. Tanja maakte al deel uit van gezondheidscentrum Omnis, maar kon op de locatie waar ze zaten niet verder door groeien. Jolanda gaf op verschillende locaties les, altijd op zoek naar die locatie waar het allemaal samen mocht komen.
In maart 2019 kwamen we elkaar weer tegen en toen is het balletje gaan rollen. Na de nodige gesprekken en โvoelenโ dat het goed zat, besloten we om onze passie en kennis te bundelen en hebben we Studio Omnis opgericht.
Als Studio Omnis willen we een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid, vitaliteit en welzijn van iedereen, door in al onze lessen aandacht te besteden aan de balans tussen kracht en ontspanning voor zowel lichaam als geest.
Studio Omnis onderscheidt zich doordat we gespecialiseerd zijn in maatwerk voor iedereen. Naast onze โreguliereโ lessen, zijn er veel lessen voor mensen met chronische aandoeningen, bewegingsklachten en chronische (be**en en rug) pijn. Daarbij is er ook altijd de mogelijkheid voor een individuele training door de fysio, die al ruim 20 jaar mensen door middel van oefening begeleidt. Privรฉlessen Chi Neng Qigong behoren ook tot de mogelijkheid.
Op de zolder van de Larikslaan 2 in Leusden hebben we onze sfeervolle locatie gevonden en vind je twee ruime en lichte studioโs voor de beoefening van fysio-pilates, qigong, yoga, meditatie en meer. We bieden meerdere lessen per week aan, gegeven door deskundige en vriendelijke docenten met aandacht en respect voor iedereen.
Los van alle gewone lessen bieden we ook met regelmaat diverse workshops of verdiepingslessen aan.
Studio Omnis biedt meer dan alleen groepslessen en workshops.. We zijn een onderdeel van Omnis, het nieuwe gezonde centrum van Leusden.
Bij dit centrum kun je terecht voor (be**en)fysiotherapie, manuele therapie, osteopathie, orthomoleculaire therapie, psychologie, hypnotherapie, acupunctuur en nog veel meer. Nieuwsgierig? Ga naar www.omnisleusden.nl.
