Studio Omnis is dé plek voor trainen met aandacht in Leusden e.o. Laat je inspireren en boek een proefles!
Bij Studio Omnis zijn we altijd op zoek naar de balans in het trainen van je kracht en het leren voelen van je ontspanning.
23/04/2026
EVEN VOORSTELLEN Dit is Bea, Pilates docente. Elke dinsdagochtend van 10.15 tot 11.15 uur vind je haar bij Studio Omnis voor een fijne Pilates les.
Zelf zegt ze: 'PilateS met de hoofdletter S, want S staat voor een Soepeler, Strakker en Sterker lichaam, Stress verminderend en meer Stabiliteit.
Naast Pilates doe ik aan yoga en sta ik graag op de golfbaan. Ik vind het heerlijk om lekker buiten in de natuur te zijn en te genieten van de (vogel)geluiden, een balletje slaan, stukje wandelen enzovoort. En uiteraard de gezelligheid met elkaar.
Fietsen vind ik ook fijn. Ik probeer zo vaak mogelijk de fiets te pakken voor zowel de boodschappen als woon-werk verkeer. Het is niet alleen goed voor mezelf, maar ook voor mijn portemonnee én voor het milieu natuurlijk.'
17/04/2026
KLANK & ONTSPANNING Op vrijdag 1 mei zal Hester een klankbad verzorgen bij Studio Omnis. Hester geeft regelmatig klankbaden in de sauna en is dus meer dan bekend met de weldadige uitwerking van klanken. Klankschalen zijn unieke klankinstrumenten uit de Himalaya en worden al eeuwenlang gebruikt in kloosters in Tibet en Nepal.
Omdat het lichaam voor 70% uit water bestaat en de trillingen van de klank diep door de huidlagen heen resoneren, kun je tijdens dit ritueel een heerlijk diepe ontspanning ervaren. Een klankbad gaat nog verder. De vibraties dringen diep door tot in al je cellen én je zenuwstelsel. Het denken kan langzaam kalmeren en er kan ruimte ontstaan voor rust, verwerking en ontspanning.
Er gebeurt iets in een groep wanneer de eerste laag eraf valt. Gisteren nog voorzichtig aftasten, vandaag voelbaar samen. De omgeving helpt daarin. De zee, de lucht, de ruimte, het opent iets. Alsof iedereen net iets dieper durft te zakken.
Wat ontstaat, laat zich niet plannen. Je kunt voorbereiden, een bedding neerzetten, maar de echte beweging komt van de groep zelf. Van mensen die hier niet toevallig zijn. Die voelen dat het tijd is om even niets hoog te houden.
In de yogasessies zie je het gebeuren. Adem die rustiger wordt. Schouders die zakken. Blikken die verzachten. Niet geforceerd, maar vanzelf. Alsof iemand zichzelf weer een beetje terugvindt.
Voor ons, Sam en Astrid, blijft dat misschien wel het meest bijzondere. Dat we hier getuige van mogen zijn. Dat mensen zich openen, op hun eigen tempo, op hun eigen manier.
En tussendoor is er gewoon het leven. Samen aan tafel. Het (h)eerlijk eten van Petra van puurzeeland, met aandacht bereid en dat proef je.
Gesprekken die vanzelf ontstaan. Stiltes die niet leeg zijn, maar gevuld.
De plek draagt ook. Yogabee Farmhouse voelt als een warme omhelzing. Kamers die rust geven. Een huiskamer waar alles samenkomt. En natuurlijk de keuken, het hart waar verhalen gedeeld worden en gelachen wordt.
Er gebeurt iets in een groep wanneer de eerste laag eraf valt. Gisteren nog voorzichtig aftasten, vandaag voelbaar samen. De omgeving helpt daarin. De zee, de lucht, de ruimte, het opent iets. Alsof iedereen net iets dieper durft te zakken.
Wat ontstaat, laat zich niet plannen. Je kunt voorbereiden, een bedding neerzetten, maar de echte beweging komt van de groep zelf. Van mensen die hier niet toevallig zijn. Die voelen dat het tijd is om even niets hoog te houden.
In de yogasessies zie je het gebeuren. Adem die rustiger wordt. Schouders die zakken. Blikken die verzachten. Niet geforceerd, maar vanzelf. Alsof iemand zichzelf weer een beetje terugvindt.
Voor ons, Sam en Astrid, blijft dat misschien wel het meest bijzondere. Dat we hier getuige van mogen zijn. Dat mensen zich openen, op hun eigen tempo, op hun eigen manier.
En tussendoor is er gewoon het leven. Samen aan tafel. Het (h)eerlijk eten van Petra van puurzeeland, met aandacht bereid en dat proef je. Gesprekken die vanzelf ontstaan. Stiltes die niet leeg zijn, maar gevuld.
De plek draagt ook. Yogabee Farmhouse voelt als een warme omhelzing. Kamers die rust geven. Een huiskamer waar alles samenkomt. En natuurlijk de keuken, het hart waar verhalen gedeeld worden en gelachen wordt.
Een ontspannen & soepele rug met Qigong. Jolanda geeft op Wereld Qigong & Tai Chi dag, zaterdag 25 april, een bijzondere dag een workshop in het teken van de rug. Een soepele rug geeft een gevoel van kalmte en rust én helpt je zenuwstelsel zich makkelijker aan te passen aan stress. Jolanda geeft specifieke Qigong bewegingsoefeningen voor de hele wervelkolom. Deze bewegingsoefeningen verbeteren de flexibiliteit en versterken de spieren. Door de oefeningen wordt ook de Qi circulatie in het hele lichaam verbetert waardoor eventuele klachten in deze
gebieden kunnen verdwijnen. Je werkt aan je gezondheid op alle niveaus, je lichaam, mind en energie komen in balans.
Bewustwording van je rug zorgt ook voor:
* Innerlijke kracht
* Doorzettingsvermogen
* Meer energie
Kom en ontdek wat deze effectieve oefeningen voor jouw lichaam & geest doen. Vrijwel direct na de workshop voel je je opgeladen en vol energie!
EVEN VOORSTELLEN. Het docententeam van Studio Omnis groeit! 🌱 Is woensdagavond 20:15 uur voor jou hét tijdstip voor een fijne Hatha yogales? Dan kun je vanaf nu bij Carolien terecht. Ze stelt zich graag aan je voor.
"Ik ben Carolien Groenewegen, yogadocent en meester in het genieten van de kleine dingen.
Mijn eerste yoga-opleiding is Saswitha, een Hatha yoga opleiding en mijn specialisatie is adem en pranayama. Eerste? Ja, en het is niet de enige en zeker niet de laatste opleiding. Leren zit in mijn bloed en er is zoveel moois dat ik voorlopig nog niet uitgeleerd wil zijn. Gekscherend zeg ik weleens dat ik "Carolienyoga" geef.
In de yogales begin ik meestal met wat actievere houdingen om uit het hoofd te komen, om de geest het lichaam weer te laten voelen. Naar het einde van de yogales worden de houdingen vaak wat rustiger. Voor mij zijn ademoefeningen een belangrijk onderdeel van de yogales.
“Zoals je ademt zo denk je en zoals je denkt zo adem je” is een spreuk die ik van mijn eigen docent heb geleerd en koester.
Yoga helpt mij om meer bewust te zijn, tot rust te komen en te genieten. Ik ben benieuwd wat het jou betekent!
Ik hoop je snel bij mij in de les te zien. Lieve groet, Carolien."
We heten je van harte welkom bij onze fijne studio in Leusden. Wil je een proefles Hatha yoga doen bij Carolien? Hier vind je de proeflesplanner: https://studio-omnisleusden.nl/proefles/
31/03/2026
KLANK & ONTSPANNING 3 APRIL bij Studio Omnis in Leusden. Vorige maand hebben Hester en Astrid voor het eerst samen de Klank en Ontspanning gegeven. Nou ja, niet helemaal voor het eerst, want sinds ruim een jaar zijn ze collega's in de sauna en geven ze samen regelmatig rituelen in een prachtige yurt. Ze zijn dus aardig op elkaar ingespeeld.
Vrijdag 3 april staan alle instrumenten, inclusief 2 nieuwe aanwinsten, om 20 uur weer klaar om door hen bespeeld te worden.
Een klankbad gaat verder dan alleen de tonen die hoorbaar zijn. De vibraties dringen diep door tot in al je cellen én je zenuwstelsel. Het denken kan langzaam kalmeren en er kan ruimte ontstaan voor rust, verwerking en ontspanning.
Er zijn nog 3 plekken beschikbaar. Kom jij achterlaten wat je misschien ongemerkt vasthoudt?
EVEN VOORSTELLEN Bij Studio Omnis zijn we onlangs gaan samenwerken met een aantal nieuwe ondernemers! Op donderdag ochtend geeft Kirsten haar flow yoga lessen.
"Mijn naam is Kirsten van Valkengoed en ik woon in Nijkerk samen met mijn man en twee zoons.
Sinds 20216 heb ik een eigen praktijk aan huis voor massages (oa holistisch,
ayurvedisch en zwangerschaps), yoga, ademcoaching, ayurvedische voedings/
leefstijl coaching en zwangerschapsbegeleiding. Mijn passie voor reizen, yoga & Ayurveda komt samen in de begeleiding en organisatie van yogareizen naar Sri Lanka.
Daarnaast geef ik yogalessen op locatie. Ik heb er heel veel zin in om dit ook bij Studio Omnis te mogen doen.
Tijdens de 4 jarige Saswitha Yoga en Wijsbegeerte opleiding werd niet alleen de
liefde voor yoga groter maar ook voor Ayurveda en de kracht van de adem.
Naast het afronden van de Saswitha opleiding heb ik diverse opleidingen en cursussen mbt Massages, Ayurveda, Yin/Aroma yoga en ademtechnieken gevolgd.
Ik vind het belangrijk dat iedereen kan oefenen op zijn eigen niveau, niets forceren maar goed aanvoelen wat er mag en kan. Wat is er nodig op dit moment."
Fluistert je hart al een tijdje dat je eigenlijk meer rust en aandacht voor jezelf zou moeten nemen, maar vind je hoofd dat je onmisbaar bent voor ....
Ja, voor wie of wat eigenlijk?
Kies NU voor jezelf en boek deze last minute kans!
Van 𝟭𝟬 𝘁/𝗺 𝟭𝟯 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗭𝗲𝗲𝘂𝘄𝘀𝗲 𝗗𝗼𝗺𝗯𝘂𝗿𝗴 voor weer 𝑮𝒆𝒘𝒐𝒐𝒏 ’𝒏 𝑯𝒆𝒆𝒓𝒍𝒊𝒋𝒌 𝑾𝒆𝒆𝒌𝒆𝒏𝒅.
Een paar dagen met 𝘆𝗼𝗴𝗮, 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲, 𝐤𝐥𝐚𝐧𝐤, (𝗵)𝗲𝗲𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗲𝘁𝗲𝗻, de zee… en vooral 𝗿𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 om weer even 𝗮𝗱𝗲𝗺 𝘁𝗲 𝗵𝗮𝗹𝗲𝗻.
Geen grote beloftes.
𝙒𝙚𝙡 𝙖𝙖𝙣𝙙𝙖𝙘𝙝𝙩.
𝙍𝙪𝙞𝙢𝙩𝙚.
𝙀𝙣 𝙚𝙚𝙣 𝙥𝙖𝙖𝙧 𝙙𝙖𝙜𝙚𝙣 𝙬𝙖𝙖𝙧𝙞𝙣 𝙣𝙞𝙚𝙩𝙨 𝙝𝙤𝙚𝙛𝙩
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Omnis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Tanja Steinmeijer en Jolanda Bast zijn de inspiratiebron en drijvende kracht achter Studio Omnis. Beide waren we onafhankelijk van elkaar al een paar jaar bezig met onze droom om in Leusden een mooie plek te creëren waar er de mogelijkheid zou komen om meerdere lesvormen aan te bieden waarbij de balans tussen kracht en ontspanning een grote rol speelt. Tanja maakte al deel uit van gezondheidscentrum Omnis, maar kon op de locatie waar ze zaten niet verder door groeien. Jolanda gaf op verschillende locaties les, altijd op zoek naar die locatie waar het allemaal samen mocht komen.
In maart 2019 kwamen we elkaar weer tegen en toen is het balletje gaan rollen. Na de nodige gesprekken en ‘voelen’ dat het goed zat, besloten we om onze passie en kennis te bundelen en hebben we Studio Omnis opgericht.
Als Studio Omnis willen we een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid, vitaliteit en welzijn van iedereen, door in al onze lessen aandacht te besteden aan de balans tussen kracht en ontspanning voor zowel lichaam als geest.
Studio Omnis onderscheidt zich doordat we gespecialiseerd zijn in maatwerk voor iedereen. Naast onze “reguliere” lessen, zijn er veel lessen voor mensen met chronische aandoeningen, bewegingsklachten en chronische (be**en en rug) pijn. Daarbij is er ook altijd de mogelijkheid voor een individuele training door de fysio, die al ruim 20 jaar mensen door middel van oefening begeleidt. Privélessen Chi Neng Qigong behoren ook tot de mogelijkheid.
Op de zolder van de Larikslaan 2 in Leusden hebben we onze sfeervolle locatie gevonden en vind je twee ruime en lichte studio’s voor de beoefening van fysio-pilates, qigong, yoga, meditatie en meer. We bieden meerdere lessen per week aan, gegeven door deskundige en vriendelijke docenten met aandacht en respect voor iedereen.
Los van alle gewone lessen bieden we ook met regelmaat diverse workshops of verdiepingslessen aan.
Studio Omnis biedt meer dan alleen groepslessen en workshops.. We zijn een onderdeel van Omnis, het nieuwe gezonde centrum van Leusden.
Bij dit centrum kun je terecht voor (be**en)fysiotherapie, manuele therapie, osteopathie, orthomoleculaire therapie, psychologie, hypnotherapie, acupunctuur en nog veel meer. Nieuwsgierig? Ga naar www.omnisleusden.nl.
