Studio Omnis

Studio Omnis Studio Omnis is dรฉ plek voor trainen met aandacht in Leusden e.o. Laat je inspireren en boek een proefles!

Bij Studio Omnis zijn we altijd op zoek naar de balans in het trainen van je kracht en het leren voelen van je ontspanning.

๐Ÿค” SOMS IS ER EERST IETS TE REPAREREN VOORDAT HELING KAN BEGINNEN. Een gebroken bot, of een snee in je huid, een niet te ...
28/10/2025

๐Ÿค” SOMS IS ER EERST IETS TE REPAREREN VOORDAT HELING KAN BEGINNEN. Een gebroken bot, of een snee in je huid, een niet te stoppen wildgroei van slechte cellen, een overtuiging, of iets aan te vullen wat er niet is, zoals vitaminen en mineralen of hormonen. Er kan vanalles zijn wat heling in de weg zit.
Maar als dat dan gerepareerd is, begint de heling pas. Met het repareren ben je er niet.

We zijn geneigd en geconditioneerd om na reparatie te denken dat we geheeld zijn. Vaak zijn we dan verbaasd dat we ons nog niet beter voelen, nog moe, of zwak. En vinden we het jammer dat we de "oude" niet zijn. We willen zo graag weer de oude worden.

Waar we ons dan niet bewust van zijn, is dat die "oude" juist de veroorzaker was van wat er dan ook kapot was. Jouw energie was al zo lang uit balans door allerlei factoren, dat je lijf niet anders kon, dan kapot gaan. Blijf jij de oude, dan zal het weer gebeuren. Misschien niet op dezelfde manier, maar je lijf zal het gevolg laten zien van energie wat uit balans is.

Hoe krijg je je energie dan weer in balans? Door zelfonderzoek. Signalen opmerken, herkennen, bijsturen, luisteren naar je lichaam, je emoties en gevoelens. Gedachten patronen ombuigen, keuzes maken in waar je jezelf mee voedt en in welke omgeving je wilt zijn.

Om te helen en dit zelfonderzoek proces te bevorderen zijn er bij Studio Omnis allerlei mogelijkheden, waarvan soms wetenschappelijk bewezen is, soms vanuit duizenden jaren ervaring en overlevering duidelijk is,dat het heling bevordert.

Niet alleen met de wekelijkse tai chi, chi neng qigong,yoga en pilates lessen, maar ook verschillende specials en workshops willen wij een plek zijn,waar jij aan de slag kunt met heling.
Op jouw tempo, op jouw manier.

Een plek waar je je veilig voelt om te zijn, of dat nu in of uit balans is. Ook als je een uur in de kindhouding zit, omdat dat nodig is voor jou. Je bent welkom, zoals je bent.

๐Ÿ‚ MELANCHOLIE. Wat als we onszelf of een ander niet hoeven op te beuren als melancholie voelbaar wordt? Wat als het bij ...
26/10/2025

๐Ÿ‚ MELANCHOLIE. Wat als we onszelf of een ander niet hoeven op te beuren als melancholie voelbaar wordt? Wat als het bij onze natuur hoort om achterom te kijken en verdriet te voelen als we een leegte zien, omdat we hebben losgelaten. Of omdat we liever iets hadden bereikt, maar het anders liep dan gehoopt.
Het is herfst. De natuur laat los. We gaan mee met de natuur, of we nu willen of niet en we mogen dat volledig omarmen.
Kijk maar een poosje naar de dwarrelende en dorre blaadjes. Naar wat ooit was en niet mee hoeft de winter in. Verwerk gevoelens van verdriet of weemoed, niet door het weg te duwen of te negeren, maar door het er taten zijn en dan los te laten.

Sam helpt je in dit proces door een diepgaande yoga nidra op dit thema af te stemmen.
Dat wat we loslaten in de herfst.

Luister naar haar stem, die je begeleidt naar ontspanning en de staat van bewustzijn waarin we gebeurtenissen en omstandigheden verwerken. De staat tussen waken en slapen.

Vrijdagavond 31 oktober om 19:30 uur bij Studio Omnis in Leusden. Link in bio.

๐Ÿ•ธ๏ธ๐Ÿฆ‡YOGA NIDRA. Vrijdag 31 oktober. Als half Nederland Halloween viert en de halve nacht wakker blijft, kun jij bij Studi...
23/10/2025

๐Ÿ•ธ๏ธ๐Ÿฆ‡YOGA NIDRA. Vrijdag 31 oktober. Als half Nederland Halloween viert en de halve nacht wakker blijft, kun jij bij Studio Omnis heerlijk opladen. Want een uur yoga nidra zou gelijk staan aan zo'n 4 uur slaap!
Geen gegriezel voor jou, we laten de poorten van de onderwereld gewoon potdicht en begeven ons naar flow en lichtheid.
Naar loslaten wat je de rest van het najaar niet mee hoeft te sjouwen in je systeem.
Als anderen hun roes uitslapen, ben jij zo fris als een hoentje, want reken maar dat jij goed gaat slapen na de diepe ontspanning met Sam.

Boek jij jouw ultieme me-time yoga nidra?

Klik op de link in de bio of typ SLAAP in de comments.

๐Ÿ’ช๐Ÿป IK GING UIT MIJN COMFORTZONE, voelde me heel ongemakkelijk en bleef daarbij aanwezig.  Iedere keer als ik me niet mee...
15/10/2025

๐Ÿ’ช๐Ÿป IK GING UIT MIJN COMFORTZONE, voelde me heel ongemakkelijk en bleef daarbij aanwezig. Iedere keer als ik me niet meer okay voel met mijn huidige situatie en mezelf hoor denken, ja maar.....en daarom kan ik het niet anders, is het niets voor mij, zo ben ik niet, of zo is het nu eenmaal....weet ik dat het tijd is. Ik moet uit mijn comfortzone.
Denk jij dat je voor tai chi boksen een macho spierbundel moet zijn, vermijd jij liever conflicten, heb je moeite met grenzen aangegeven, ben je ervan overtuigd dat jouw lijf een vechtkunst niet aan kan? Misschien is Tai Chi boksen dan juist iets voor jou!

Tai Chi boksen gaat uit van zachte kracht. Vanuit ontspanning en meebewegen. Het is als het stoeien van kinderen. Het gaat niet om winnen of elkaar verslaan, maar om samenspel en plezier.
Wanneer je het lastig vindt om grenzen aan te geven in contact met anderen, dan is dit een speelse manier om stapje voor stapje uit je comfortzone te gaan.

Want als je altijd doet wat je deed, krijg je wat je kreeg. Daar waar jij je onwennig bij voelt, ligt waarschijnlijk de pot met..... prachtige regenboogkleuren ๐Ÿ˜‰.

In de 4 introductie lessen van Tai Chi docent Arnoud oefen je eerst zonder bokshandschoenen het stappen en stoten. Rustig en bewust. Langzaamaan maak je de bewegingen sneller en oefen je met bokshandschoenen.

De lessen zijn op vrijdagmiddag en om de eerste ervaringen te delen en het weekend in te luiden is het idee om na afloop samen iets te gaan drinken bij een cafe in de buurt (op eigen kosten). Geheel vrijblijvend uiteraard, voel je niet verplicht.

Kom jij spelen?
Vanaf 7 november
4 vrijdagmiddagen
Van 15 tot 16:30 uur
Bij Studio Omnis in Leusden

Link in bio!








๐Ÿ‚ KOM JE BINNEN SPELEN?..De herfst is in volle gang, de dagen zijn korter, de temperatuur daalt langzaam. We keren weer ...
13/10/2025

๐Ÿ‚ KOM JE BINNEN SPELEN?..
De herfst is in volle gang, de dagen zijn korter, de temperatuur daalt langzaam. We keren weer meer naar binnen. Maar dat wil niet zeggen dat we elkaar niet meer opzoeken!
Bij Studio Omnis zijn er in de maanden oktober en november diverse specials en workshops waar je kunt ontspannen, maar ook actief kunt zijn en iets nieuws ervaren!

In diepe ontspanning zakken met de yoga Nidra van Sam bijvoorbeeld, of verbinden met je tiener tijdens de ouder & tiener yoga special met Astrid en haar dochter Serefina.

Altijd al eens willen leren boksen, maar zie je jezelf niet in de ring staan tussen de spierbundels? Vanuit het tai chi principe boksen is boksen vanuit ontspanning en respect. Doe de 4 wekelijkse introductie lessen met Arnoud!

Hoe zacht en tegelijkertijd krachtig tai chi is, kun je ervaren tijden de tai chi special 'zacht contact'.

En in de herhaling, omdat er nog steeds veel vraag naar is, de acupressuur workshop 'lekker slapen' van Janine van . Geen nacht zal meer hetzelfde zijn ๐Ÿ˜ด.

Natuurlijk is er ook weer een klank & ontspanning in november. Fijn wegdromen en moeiteloos ontspannen op de klanken van klankschalen en de nieuwe handpan van Astrid.

Laat je ons in de comments hieronder weten waar we jou gaan zien?














๐—ฆ๐—ง๐—จ๐——๐—œ๐—ข ๐—ข๐— ๐—ก๐—œ๐—ฆ ๐— ๐—”๐—š๐—”๐—ญ๐—œ๐—ก๐—˜Inmiddels draaien we alweer ruim een maand ons reguliere rooster met enkele nieuwe lessen, zoals mi...
08/10/2025

๐—ฆ๐—ง๐—จ๐——๐—œ๐—ข ๐—ข๐— ๐—ก๐—œ๐—ฆ ๐— ๐—”๐—š๐—”๐—ญ๐—œ๐—ก๐—˜
Inmiddels draaien we alweer ruim een maand ons reguliere rooster met enkele nieuwe lessen, zoals mindful yoga en een extra les tai chi en stoelyoga. Wij hopen dat jij er erg van kan genieten. Voor de komende maanden hebben we mooie workshops op het programma staan. Heb jij ze nog niet gezien op de website of in de kleedkamer bij Studio Omnis? Dan wordt het tijd om je eens te verdiepen in deze fijne nieuwsbrief. Pak er een lekker kopje thee bij.

Helemaal aan het einde van deze nieuwsbrief nemen wij je alvast mee naar volgend jaar. Want dan gaan we echt iets heel leuks doen...

Tanja, Astrid, Arnoud & Sam

05/10/2025

๐Ÿ’ซ CHAKRA SOUNDHEALING VRIJDAG 10 OKTOBER IN LEUSDEN. Er zijn nog 4 plekken voor deze bijzondere editie van de maandelijkse klank en ontspanning special op vrijdagavond.

Samen met violiste Vera van Randwijk neemt Astrid je deze keer mee langs de eigenschappen van de 7 belangrijkste energie knooppunten in je lichaam., chakra's genaamd.

In de toon en frequentie behorend bij de verschillende chakra's ga je op een muzikale reis en word je bewuster van hoe deze energiepunten je kunnen beรฏnvloeden en andersom. De klanken resoneren met het bijbehorende chakra en kunnen harmoniseren en resoneren.

Nog 4 plekken dus. Wees er snel bij. Link in bio.






โ˜ฏ๏ธ YOGA IS VOOR IEDEREEN! De tijd dat je met de yogadocent mee ging met de tong op je hielen en je benen in je nek ligt ...
04/10/2025

โ˜ฏ๏ธ YOGA IS VOOR IEDEREEN! De tijd dat je met de yogadocent mee ging met de tong op je hielen en je benen in je nek ligt wel echt achter ons toch? Heb jij misschien nog ergens het idee dat je lening en super vitaal zou moeten zijn om mee te kunnen doen met een yogales?
Dan mag je dat idee nu loslaten.

๐Ÿ’ปVoor iedereen die wil leren hoe je tijdens je zittende beroep eenvoudig en snel rust en ruimte brengt in je lijf en je hoofd is er stoelyoga!

๐Ÿฉผ Voor iedereen die herstellende is van een operatie, ziekte, burnout of andere uitdagende periode in het leven, of met chronische pijnklachten is er stoelyoga!

๐Ÿง‘๐Ÿปโ€๐ŸฆณVoor iedereen die in de herfst of winter van het leven is en de wijsheid bezit dat er in het leven en dus ook bij yoga, niets te bewijzen of te bereiken hoeft te zijn, is er stoelyoga!

Kom het eens proberen!

Stoelyoga is bij Studio Omnis in Leusden op dinsdag van 11:30 tot 12:30 uur en op donderdag van 11:45 tot 12:45 uur.
Link om een proefles te boeken vind je in de bio.

Je bent van harte welkom ๐Ÿ™๐Ÿป.

๐Ÿ˜ณ HEB JE NOG NOOIT EEN GEWOON HEERLIJK RETREAT met Sam en Astrid meegemaakt? Dan wordt het wel tijd hoor ๐Ÿ˜‰.Zaterdag 27 s...
18/09/2025

๐Ÿ˜ณ HEB JE NOG NOOIT EEN GEWOON HEERLIJK RETREAT met Sam en Astrid meegemaakt? Dan wordt het wel tijd hoor ๐Ÿ˜‰.
Zaterdag 27 september kun je komen proeven en weet,smaakt het naar meer en ga je in april 2026 voor een Gewoon heerlijk lang weekend in Domburg!

Aanmelden voor zaterdag 27 september kan via de workshop agenda op de website van Studio Omnis (link in bio).

๐Ÿ‚ GEWOON 'N HEERLIJKE HERFST OCHTEND. Zaterdag 27 september van 9:30 tot 13 uur is het tijd voor JOU! Ben je toe aan lan...
17/09/2025

๐Ÿ‚ GEWOON 'N HEERLIJKE HERFST OCHTEND. Zaterdag 27 september van 9:30 tot 13 uur is het tijd voor JOU!
Ben je toe aan langzaam op gang komen, genieten van yin yoga, de herfst buitenlucht, yoga van de slaap รจn een ontspannen klankbad met klankschalen en gong? Meld je dan aan voor deze mini retraite ochtend bij Studio Omnis in Leusden. Link https://studio-omnisleusden.nl/gewoon-n-heerlijke-herfst-ochtend-27-september-2025/

๐Ÿ‚ YOGA XXL OCHTEND LEUSDEN. De herfst zit in de lucht! Tijd om weer wat meer tijd met jezelf door te brengen. Bij Studio...
09/09/2025

๐Ÿ‚ YOGA XXL OCHTEND LEUSDEN. De herfst zit in de lucht! Tijd om weer wat meer tijd met jezelf door te brengen. Bij Studio Omnis in Leusden organiseren we zaterdagochtend 27 september precies dat. Een ochtend alle tijd voor jou.

'Gewoon 'n heerlijke herfst ochtend'
Van 9:30 tot 13:00 uur hoef je nergens aan te denken. Sam en Astrid nemen je mee in rustgevende yin yoga, een zachte buiten yogaflow, de yoga van de slaap met klankschalen en een gemoedelijke open uitnodigende sfeer.

Drankjes en tussendoortjes zijn inbegrepen.

Zin in zelfzorg?

Meld je nu aan!
Link in bio ๐Ÿ”—

๐ŸŒ€ ADEM HALEN. Als er iets is wat we doen, zonder erbij na te denken, is het ademen. Gelukkig maar! Omdat het zo vanzelfs...
27/08/2025

๐ŸŒ€ ADEM HALEN. Als er iets is wat we doen, zonder erbij na te denken, is het ademen. Gelukkig maar! Omdat het zo vanzelfsprekend is, hebben we vaak niet door hoe beรฏnvloedbaar de adem is. Jouw adem reageert op alles. Zonder het in de gaten te hebben houd je je adem vast, of adem je onregelmatig, oppervlakkig, snel of juist heel langzaam. Wanneer de adem niet vrij door je lichaam kan stromen, kunnen allerlei klachten ontstaan. En heb je niet eens door dat je die kunt balanceren, verhelpen met je ademhaling.

Vrijdag 19 september begeleidt Tanja max 8 deelnemers bij het verkennen van de vijf adem gebieden, vanuit de yoga traditie vayu's genoemd. Ze zal je oefeningen aanreiken om de adem in die gebieden te verruimen.

Wil jij meedoen? Meld je dan snel aan via de link:https://studio-omnisleusden.nl/lesrooster/

Adres

Larikslaan 2
Leusden-Centrum
3833AM

Openingstijden

Maandag 09:00 - 23:00
Dinsdag 09:00 - 23:00
Woensdag 09:00 - 23:00
Donderdag 09:00 - 23:00
Vrijdag 09:00 - 23:00
Zaterdag 09:00 - 23:00

Telefoon

+31649123131

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Omnis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Studio Omnis:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Ons Verhaal

Tanja Steinmeijer en Jolanda Bast zijn de inspiratiebron en drijvende kracht achter Studio Omnis. Beide waren we onafhankelijk van elkaar al een paar jaar bezig met onze droom om in Leusden een mooie plek te creรซren waar er de mogelijkheid zou komen om meerdere lesvormen aan te bieden waarbij de balans tussen kracht en ontspanning een grote rol speelt. Tanja maakte al deel uit van gezondheidscentrum Omnis, maar kon op de locatie waar ze zaten niet verder door groeien. Jolanda gaf op verschillende locaties les, altijd op zoek naar die locatie waar het allemaal samen mocht komen. In maart 2019 kwamen we elkaar weer tegen en toen is het balletje gaan rollen. Na de nodige gesprekken en โ€˜voelenโ€™ dat het goed zat, besloten we om onze passie en kennis te bundelen en hebben we Studio Omnis opgericht.

Als Studio Omnis willen we een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid, vitaliteit en welzijn van iedereen, door in al onze lessen aandacht te besteden aan de balans tussen kracht en ontspanning voor zowel lichaam als geest. Studio Omnis onderscheidt zich doordat we gespecialiseerd zijn in maatwerk voor iedereen. Naast onze โ€œreguliereโ€ lessen, zijn er veel lessen voor mensen met chronische aandoeningen, bewegingsklachten en chronische (be**en en rug) pijn. Daarbij is er ook altijd de mogelijkheid voor een individuele training door de fysio, die al ruim 20 jaar mensen door middel van oefening begeleidt. Privรฉlessen Chi Neng Qigong behoren ook tot de mogelijkheid.

Op de zolder van de Larikslaan 2 in Leusden hebben we onze sfeervolle locatie gevonden en vind je twee ruime en lichte studioโ€™s voor de beoefening van fysio-pilates, qigong, yoga, meditatie en meer. We bieden meerdere lessen per week aan, gegeven door deskundige en vriendelijke docenten met aandacht en respect voor iedereen. Los van alle gewone lessen bieden we ook met regelmaat diverse workshops of verdiepingslessen aan.

Studio Omnis biedt meer dan alleen groepslessen en workshops.. We zijn een onderdeel van Omnis, het nieuwe gezonde centrum van Leusden. Bij dit centrum kun je terecht voor (be**en)fysiotherapie, manuele therapie, osteopathie, orthomoleculaire therapie, psychologie, hypnotherapie, acupunctuur en nog veel meer. Nieuwsgierig? Ga naar www.omnisleusden.nl.