Into the Center - Danielle Urbanus

Startpagina
Nederland
Leusden
Into the Center - Danielle Urbanus

Into the Center / Mind Body & Self
Yoga, Massage & Coaching Meer informatie over yoga, massage of coaching?

Ga naar: http://www.intothecenter.nl/
Of stuur een bericht.

21/01/2025

Gezond, bewust en duurzaam leven zijn belangrijk en essentieel in het dagelijks leven.

Deze manier van leven is allang niet meer vanuit een luxe of idealisme of geitenwollen sok maar vanuit noodzaak.
Heel vaak staan we eigenlijk voor zo’n welbewuste keuze.
Gaan we met het vliegtuig op vakantie of… trein, fiets, wandelen? Blijven we onze maaltijden laten bepalen door vlees of schrappen we vlees van het menu en kiezen we voor vega? Zal ik de auto pakken of beter de fiets? Netflix bankhangen of ouderwets een spelletje kaarten / fijn boek lezen.
Ga ik ontspannen met een borrel of met een lekkere koffie of gemberthee.

Kies met je hart: het verstand is er om keuzes te begrijpen, niet om ze te maken.

06/02/2024

Mindful op Ibiza
Voor meer info ga naar:
https://www.intothecenter.nl/yoga-op-ibiza/

24/11/2023

MANNEN OP DE YOGA MAT
In onze westerse wereld wordt yoga de afgelopen decennia massaal door vrouwen omarmd. Ook de mannen lijken steeds vaker overstag te gaan. “Op zich is dat niet zo gek, want 2000 jaar lang werd yoga juist vooral door mannen beoefend”, vertelt Yogadocent Johan Noorloos. Johan ziet het aantal deelnemende mannen in zijn yogalessen toenemen. Van topsporters tot advocaten, van studenten tot beroepsmilitairen: ‘yoga helpt hen om hun dagelijkse bezigheden meer kwaliteit te geven’.
Zou je jouw man of zoon of vriend graag op de yogamat zien? Met deze 10 steekhoudende argumenten kom je een heel eind!
Lees meer………..
https://www.intothecenter.nl/mannen-op-de-yogamat/

10/11/2023

PIJN RESET METHODE
Als Pijn Reset Methode coach bied ik een intensief traject aan waarin ik met cliënten samenwerk aan een natuurlijke en blijvende oplossing voor (fysieke) chronische klachten met als doel de kwaliteit van leven te vergroten op alle leefgebieden.
Na een gratis intake gesprek bekijken we samen of een deeltraject op maat passend is bij jou waarna je, als je zou willen, steeds door kan groeien met nieuwe, toe te voegen delen. Dit is een volledig op maat gemaakt, persoonlijk traject op jouw hulpvraag.
Denk je dat dit iets voor je is of wil je met mij overleggen wat bij jou zou passen neem dan contact met me op via email (info@intothecenter.nl).

Meer informatie over de Pijn Reset Methode vind je hier (https://www.intothecenter.nl/wat-is-vaak-de-onderliggende-oorzaak-van-chronische-pijn/) .

03/11/2023

GEVOEL DOET ERTOE...
Al enige jaren werk ik samen met Stichting Emovere, waarin we anders kijken naar onbegrepen lichamelijke klachten. Er is goed nieuws; stichting Emovere organiseert samen met 4 auteurs een unieke voorstelling “Gevoel doet ertoe”. Deze theatertour komt naar Amersfoort en is op 21 november te zien in de Boogkerk in Amersfoort.

Door het succes in andere regio’s, komt de voorstelling voor de laatste en afsluitende avond naar onze regio.

In deze unieke voorstelling vertellen vier auteurs hun persoonlijke verhaal over hun herstel van lichamelijke klachten. pijn, solk, alk, burn-out en

verslaving.

Een indrukwekkende avond met herkenning en een inkijk in de kracht die chronische stress, trauma en onderdrukte emoties kunnen hebben op gezondheid.

Tickets zijn te koop via: https://eventix.shop/srrwsk35

27/10/2023

IBIZA WAS MAGISCH!!!

KEN JEZELF dat was het thema voor deze bijzondere week in retraite op Ibiza afgelopen september. Om dit te realiseren en bewuster te worden van verborgen overtuigingen en blokkades gingen wij samen op onderzoek uit: naar onze dynamiek, onze bijbehorende gedachten, emoties, gevoelens en ons gedrag.

Heel veel werd zichtbaar, we zijn dingen gaan herkennen en ook gaan erkennen door middel van adem- en lichaamswerk (yoga), meditatie, veel creativiteit, begeleiding en training.

Het resultaat was prachtig mooi. Onder de warme Ibiza zon, het genot van uitstekend gezond eten en goede lange nachten in fijne bedden, konden wij ontspannen, zwemmen, relaxen en veel lachen en leren.

Wegens dit mooie succes gaan we komend voorjaar weer naar Villa Follow the Sun op Ibiza. Wil jij mee op ‘ontdekkingsreis’? Op de website https://www.intothecenter.nl/yoga-op-ibiza/ vind je meer informatie. Reserveer via email (info@intothecenter.nl) je plek voor komend voorjaar 20 - 26 april 2024.

22/09/2023

What happens on Ibiza stays on Ibiza.

22/09/2023

Tis weer bijna voorbij die mooie zomer.
Nou, dat was me er wel eentje.. Hitte-stress in Zuid Europa, wateroverlast in het noorden. El Nino en alle effecten daarvan op ons welbevinden. Tja, het is wat het is, voor veel mensen een jammerlijke vakantie ervaring en voor veel dieren een heuse hel. Doen we er goed aan om een hand in eigen boezem te steken..?

Wat kunnen wij zelf doen om duurzaam, zorgvuldig en aandachtig met onze omgeving om te gaan. Andere keuzes maken als het gaat om reizen, voeding, verspilling…

Ik heb mij onlangs aangemeld voor lekkerder (link) https://lekkerder.nl/ Een online omgeving waar ik lokale producten kan vinden en kopen, bij de boer of op het land. Ik kan erheen op de fiets en er wordt me ook een mooie fietsroute aangereikt. Ik ben altijd wel op zoek naar minder, eenvoudiger, lokaler en groener. En dit vind ik dan weer een leuk initiatief om mensen te stimuleren lokale producten te kopen, bewuster te kiezen, da’s beter voor dier en milieu.

08/09/2023

IBIZA!!
16 september is het zover! De Ibiza-groep staat te popelen om te vertrekken. We gaan met een prachtige groep mensen letterlijk en figuurlijk de diepte in. Zodra we terug zijn, vertel ik je hoe de retraite is geweest.

video: Gram Film

Adres

Leusden

Telefoon

+31640033270

Website

https://intothecenter.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Into the Center - Danielle Urbanus nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.