02/11/2025
We hebben een fantastische reis gemaakt met het gezin. Een roadtrip door Zuid-Afrika, waar we enorm veel hebben gezien en beleefd. Het was geweldig!
Maar al dat zitten, in het vliegtuig, in de auto en elke dag weer ergens anders slapen, constant uit eten... Mijn lichaam werd er niet per se heel blij van.
Dan merk ik eenmaal thuis hoe fijn het is dat ik hier een leven voor mezelf gecreëerd heb waarin ik, door mijn werk en de dieren in mijn leven, automatisch veel beweeg.
Ook weer mijn eigen eten verzorgen, waarbij ik lekker veel vezels, vitamines en mineralen binnenkrijg geeft direct een positief effect op mijn buik.
Zo is het super om zo'n reis te kunnen maken, maar gelukkig ook weer heel fijn om thuis te komen.
Mijn tip op deze zondag is dus: creëer een leven waar je graag weer bij thuiskomt 🧡