10/11/2025
Zwangerschapsyoga - verbinding, adem en ontspanning
Woensdag 9:00 bij Yoga Mode Studio
Zwangerschapsyoga helpt je om bewust stil te staan bij deze bijzondere periode in je leven. Door zachte bewegingen, ademhalingsoefeningen en ontspanning leer je luisteren naar je lichaam en het ritme van je baby.
De lessen zijn erop gericht om spanning en ongemakken te verlichten, je lichaam soepel en sterk te houden, rust te vinden in verandering en je fysiek en mentaal voor te bereiden op de bevalling.
Iedere vrouw, met of zonder yoga-ervaring, is welkom. Gun jezelf een moment van rust, verbinding en vertrouwen tijdens deze bijzondere reis naar het moederschap.