The STUDIIO

The STUDIIO a safe haven for a conscious pause

๐—ช๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜€๐˜๐—ผ๐—ฝ ๐—ท๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐˜‡๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—ป?We brengen zoveel tijd door in een zoektocht naar rust. Naar bewustzijn. Naar een versie van ...
10/12/2025

๐—ช๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜€๐˜๐—ผ๐—ฝ ๐—ท๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐˜‡๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—ป?

We brengen zoveel tijd door in een zoektocht naar rust. Naar bewustzijn. Naar een versie van onszelf die lichter en helderder voelt.

Maar aanwezigheid laat zich niet vinden.โ€จ๐—”๐—ฎ๐—ป๐˜„๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ด๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐—ถ๐˜€. Hier, met wat er nu in je leeft.

Toch blijven we zoeken, omdat we ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ te weten hoe het zou moeten voelen. Omdat we verwachtingen hebben. Vast heel stil, ontspannen, met weinig gedachten.

En daarmee gaan we voorbij aan de eenvoud van aanwezig zijn.

Ik herinner me een teacher die me uitnodigde om te stoppen met het lezen van boeken.โ€จGeen nieuwe stappen. Geen nieuwe kennis.
Stop met zoeken. Gewoon zijn.โ€จNiet perfect.
Niet stil.โ€จPuur aanwezig met wat er is.

Zo kun je levenslang blijven zoeken naar jezelf.โ€จAltijd onderweg.โ€จTerwijl je tegelijkertijd altijd op bestemming bent.

Bewust leven betekent niet dat het altijd comfortabel of licht voelt. Het betekent dat je aanwezig bent in het moment. Precies zoals het moment zich aandient. Zonder label. In alle mogelijke ervaringen.

๐—ง๐—ต๐—ฒ ๐—ฆ๐—ง๐—จ๐——๐—œ๐—œ๐—ข ๐—ถ๐˜€ ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐—ธ ๐—ผ๐—บ ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐˜๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ป. ๐—๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ธ๐˜„๐—ถ๐—ท๐˜. We zijn hier om je te helpen herinneren aan dat wat al aanwezig is. Een ๐˜ด๐˜ข๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ค๐˜ฆ waar je mag vertragen, verstillen en thuis mag landen in jezelf. Niet om iemand te worden, maar om te zijn wie je bent.

Kun je ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐˜„๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ด ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป met wat er is?
Enโ€ฆ kun je ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐˜„๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ด ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ท๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป?

Naast groepslessen, privรฉ-lessen of specials openen we binnenkort ook ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—บ๐—ฎ, ๐—ผ๐—ป๐—น๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ณ๐—ณ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ฒ. Voor wie mee wil reizen in bewustzijn, energie en aanwezigheid. Een zachte, betekenisvolle begeleiding in jouw ritme, met jouw waarheid.

๐—ช๐—ถ๐—น ๐—ท๐—ฒ ๐—ผ๐—ฝ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ต๐—ผ๐—ผ๐—ด๐˜๐—ฒ ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ท๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป?โ€จStuur een ๐Ÿชถ.

๐Ÿค Mireille
& The STUDIIO team

Deze tijd van het jaarโ€จvergroot vaak het verlangenโ€จom bewust af te rondenโ€จen zacht te beginnen.โ€จMaar juist nu voelt erโ€จz...
27/11/2025

Deze tijd van het jaarโ€จvergroot vaak het verlangenโ€จom bewust af te rondenโ€จen zacht te beginnen.โ€จ
Maar juist nu voelt erโ€จzรณ weinig tijd en ruimte voor.โ€จ
Daarom creรซren we momentenโ€จwaar je mag landen, voelen, openen;โ€จop jouw tempo.โ€จโ€จLieve jij,
Boek tijdig jouw moment.โ€จ
๐—–๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—น๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ด๐—ต๐˜ ๐—ฌ๐—ถ๐—ป ๐—ซ๐—Ÿโ€จmet Anke | โ€จzaterdag 20 Decemberโ€จ
๐——๐—ฒ ๐—จ๐—ถ๐˜๐—ป๐—ผ๐—ฑ๐—ถ๐—ด๐—ถ๐—ป๐—ด - ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒโ€จmet Mireilleโ€จzaterdag 3 Januari - nog 5 plekkenโ€จโ€จ๐—ก๐—ผ๐—ด ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ฒ ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜๐˜€:โ€จโ€จ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—”๐—ฑ๐—ฒ๐—บ
donderdag 11 Decemberโ€จnog 4 plekken
โ€จ๐—ง๐—ต๐—ฒ ๐—ฆ๐—ช๐—œ๐—ง๐—–๐—› โ€” februari โ€™26โ€จin samenwerking met โ€จ(Januari was gelijk vol!)

Wanneer jij vertraagt,โ€จkan het leven je weer vinden.โ€จโ€จVoel je welkom.

Liefs Mireille โ€จ& The STUDIIO team

06/11/2025

Het gaat niet alleen om het volgen van je adem.โ€จNiet om het begrijpen van je adem.โ€จEn zeker niet om โ€˜goedโ€™ of โ€˜beterโ€™ ademen.

Het gaat om leren ๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ป๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ป.โ€จLeren luisteren naar wat je hele systeem je vertelt:โ€จvoorbij alleen adem. Of alleen lichaam. Je hebt een heel energiesysteem.

Wanneer je bewust je adem voelend leert volgen,โ€จontstaat er ruimte. Ruimte om te luisteren. Naar je hele systeem. Om te spelen. Toe te laten. Te herinneren. En van daaruit voller te ademen.

Tijdens de retraitedag ๐—”๐——๐—˜๐— ๐—ฃ๐—”๐—จ๐—ญ๐—˜ duiken we samen in kennis, tools, adem- en energiewerk.โ€จ
Een dag waarin je bewust leert pauzeren.โ€จWaarin jouw hele systeem centraal staat. โ€จEn thuiskomen in jezelf zich ontvouwt.

De ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐˜๐˜€๐˜๐—ฒ retraitedag van dit jaar.
Vrijdag 28 november.

Nog 1 plek vrij. Is die voor jou?

Adem. Voel. Luister.โ€จVoel je welkom.
โ€จ๐Ÿค Tanya & Mireille

PS: zoveel zin in deze dag! Jij, ?

21/10/2025

Alles lijkt tegenwoordig een geweldige ๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด te โ€˜moetenโ€™ zijn. Vooral ๐˜€๐˜๐—ถ๐—น๐˜๐—ฒ wordt vaak opgevuld, ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ฌ๐˜ต.โ€จ
Maar het ๐—ต๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ถ๐—ด๐—ฒ ๐—บ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ heeft geen glitters nodig.โ€จHet vraagt alleen om jouw pure aanwezigheid.

Dit is een ๐—ผ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐—ฑ.โ€จEenvoud, niet als minder,โ€จniet als weinig,โ€จmaar als heel, thuiskomen.
Gewoon hier.

๐—ฉ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ถ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜๐—ผ๐—ฒ๐—ด๐—ฎ๐—ป๐—ธ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ.โ€จOok voor jou, ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฏ.

Heel simpel:โ€จ๐—ข๐—ป๐˜๐—ฑ๐—ฒ๐—ธ ๐—ง๐—ต๐—ฒ ๐—ฆ๐—ง๐—จ๐——๐—œ๐—œ๐—ข
๐Ÿฅ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฏ ๐Ÿฅ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏโ€จ(mag ook allemaal in 1 week ;)) โ€จDM me gerust als je vragen hebt.

Enโ€ฆ hier en nu;โ€จ๐—ฅ๐˜‚๐˜€๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ถ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐˜ ๐—บ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜? โ€จ๐˜ก๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ค๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ. ;)

๐Ÿค Mireilleโ€จ& The STUDIIO team


๐Ÿ“น

Maanden die vragen om minderDonkerdere maanden waarin je kunt verdwalen...รณf jezelf juist โ€˜hervindtโ€™.Lieve jij, een lief...
26/09/2025

Maanden die vragen om minder
Donkerdere maanden waarin je kunt verdwalen...
รณf jezelf juist โ€˜hervindtโ€™.

Lieve jij,
een liefdevolle uitnodiging voor momenten van stilte, bewuste ademruimte, klank en rituelen.
Zodat je eigen licht voelbaar is in deze tijd van stilte.

Sommige events zijn bijna vol
anderen vragen om een save the date.

๐—ข๐—ป๐˜๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐˜ ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐—ถ๐—ป ๐˜€๐˜๐—ถ๐—น๐˜๐—ฒ
met Mireille
11 oktober - 2 plekken
15 november - 4 plekken

๐—ฆ๐˜๐—ถ๐—น๐˜๐—ฒ-๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐˜๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ & ๐—ž๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ธ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฑ
met Mireille & .draperrg
19 oktober - 2 plekken

๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—”๐—ฑ๐—ฒ๐—บ๐—น๐—ฒ๐˜€
met Mireille &
27 oktober - 2 plekken
21 november - save the date

๐—ฆ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—น ๐—น๐—ฒ๐˜€: ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐—ธ๐—ถ ๐—ฒ๐—ป ๐—ž๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ธ
metย Esther
9 november
Save the date, binnenkort geopend

๐—ฅ๐—ฒ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐˜๐—ฒ: ๐—”๐——๐—˜๐— ๐—ฃ๐—”๐—จ๐—ญ๐—˜
met & Mireille
28 november - 4 plekken

๐—˜๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐˜€๐—ฟ๐—ถ๐˜๐˜‚๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—–๐—ฎ๐—ฐ๐—ฎ๐—ผ
met
27 December - save the date

Swipe, voel wat in jou resoneert en reserveer je plek via link in bio.

Cocoon, Ontmoeten. Heling. Herinnering.

Liefs Mireille
& The STUDIIO team

De wereld versnelt. En wat doe jij?โ€จIk merk het zelf ook: de kids naar school, werk stroomt, de eerste sociale uitjes vu...
10/09/2025

De wereld versnelt. En wat doe jij?โ€จ
Ik merk het zelf ook: de kids naar school, werk stroomt, de eerste sociale uitjes vullen de agenda.
Mijn hoofd wordt genoeg beziggehouden. Mijn lijf vraagt daarom om tijd en ruimte.

In The STUDIIO leggen we de mat al voor je klaar. Een plek waar je niets hoeft. Waar je mag vertragen, verzachten en rusten in jezelf.โ€จ
Je hoeft alleen maar te komen.

๐Ÿ‚Kom cocoonen in rust, adem en zachtheid. Op het rooster vind je vertrouwde en nieuwe lessen. Elk een uitnodiging om dieper in je lijf te zakken.

โœจ Wacht niet tot je lijf en systeem snakt naar pauze@en ruimte. Boek op tijd jouw momenten van rust, zodat je met energie en zachtheid deze herfst ingaat.

๐—ก๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„? Ontdek The STUDIIO met 3 lessen in 3 weken. Je bent welkom, precies zoals je bent.

๐Ÿค โ€จMireille
& The STUDIIO team

๐—ญ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ๐˜‡๐˜‚๐—ฐ๐—ต๐˜ โ€” ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐Ÿฒ ๐—บ๐—ถ๐—ป๐˜‚๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜๐—ผ๐—ผ๐—น ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜‡๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ถ๐—ป๐—ด.Waar je ook bent deze zomer โ€” de speelse energie nodigt je uit om te bl...
01/08/2025

๐—ญ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ๐˜‡๐˜‚๐—ฐ๐—ต๐˜ โ€” ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐Ÿฒ ๐—บ๐—ถ๐—ป๐˜‚๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜๐—ผ๐—ผ๐—น ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜‡๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ถ๐—ป๐—ด.
Waar je ook bent deze zomer โ€” de speelse energie nodigt je uit om te blijven verbinden met wat er is.โ€จ
Om nieuwe tools te ontdekken die je lichaam en systeem herinneren hoe het eigenlijk al werkt. Deze oefening tapt in op ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ต๐˜ถ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ช๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ง.โ€จ
Is het zo simpel? Eigenlijk wel.โ€จ๐—ข๐—ฒ๐—ณ๐—ฒ๐—ป. ๐—›๐—ฒ๐—ฟ๐—ต๐—ฎ๐—ฎ๐—น. ๐—ข๐—ป๐˜๐—ฑ๐—ฒ๐—ธ.โ€จEn laat me weten wat het je brengt.

Wellicht een mooie inspiratie voor ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ธ ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ โ€” รฉรฉn die je gemakkelijk blijft herhalen.

Toegankelijk voor iedereen. Op elk moment van de dag.โ€จZittend. Liggend. Thuis. Onderweg. Buiten. Binnen.

We vergeten soms dat het zรณ eenvoudig mag zijn.โ€จMaar juist eenvoud zorgt voor herhaling.โ€จEn herhaling brengt รฉ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด.

โ™ซ Playlist: link in bioโ€จโ†’ Deel je ervaring met ons via DM of storyโ€จโˆ™ Vragen? Stel ze gerust.

Geniet, ๐Ÿคโ€จ
Mireille

Adres

Hoofdweg 71E
Lijnden
1175KM

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The STUDIIO nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar The STUDIIO:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram