01/11/2025
Die twijfel diep vanbinnen, een stem die constant zegt dat je niet goed genoeg bent, dat je niet verdient om te stralen, te ademen of gewoon te bestaan zoals je bent.
Die stem die je al zo lang hoort dat je bent gaan geloven dat ze van jou komt, alsof het iets is wat je moet dragen, bewijzen of overwinnen. Maar die twijfel is bijna nooit van jou. Iemand anders heeft haar ooit geplant, misschien een ouder, een broer, een zus, iemand die zelf worstelde met angst of onzekerheid en onbedoeld de boodschap doorgaf dat jij niet genoeg bent zoals je bent. Die woorden nestelden zich hardnekkig in je hart.
Ondanks dat gevoel, blijf beseffen dat jij bestaansrecht hebt, helemaal zoals je bent. Je hoeft niets te bewijzen. Je hoeft niet harder te werken, mooier te zijn, stiller of groter, perfect of foutloos. Alleen al het feit dat je hier bent, ademt, leeft, voelt, huilt, lacht of droomt, is bewijs dat je er mag zijn. Je bent hier omdat je ertoe doet, ook op de momenten dat je jezelf wegstopt of klein maakt. Elke keer dat je liwf bent voor jezelf en zegt: “Het is oké, ik mag hier zijn,” groei je in dat diepe besef dat jij genoeg bent, dat jij welkom bent en dat jij altijd al voldoende was! Je hoeft geen toestemming van iemand anders om volledig te voelen ik mag bestaan, ik mag stralen, ik mag er helemaal zijn met alles wat ik ben.
Geef jezelf die ruimte om te ademen, te huilen, te lachen, om gewoon te zijn. Niet morgen, niet als alles opgelost is, maar nu! 😉 Precies zoals je bent: met je twijfels, je kracht, je chaos, je licht, vooral je licht, want dat heeft de wereld nodig, je pijn en alles daaromheen.
Als jij dat gevoel soms niet kunt vinden, dat diepe weten dat jij bestaansrecht hebt, stuur me dan een berichtje. Ik weet hoe het voelt om te worstelen met die twijfel, ik heb er zelf mee geworsteld en ik weet ook wat je nodig hebt om weer te voelen: ja… ik heb bestaansrecht, ik ben de bedoeling. 🫵😊
