Mala Yoga

11/03/2026

Zin in Pilates? Vanaf woensdag 18 maart geeft lieve Rochella iedere week vanaf 10:00 uur een heerlijke Pilates les. Voel je welkom! 🤍

Aanmelden:
https://www.momoyoga.com/malayoga/schedule

06/03/2026

✨NIEUW bij Mala Yoga✨

12-weekse MRP (Mind Retreat Program) Beginnerslevel

~Wil jij meer rust?
~Wil jij leren omgaan met uitdagingen zoals angst, stress, enz?
~Wil jij weer in je lichaam ‘zijn’?

In 12 weken tijd een complete reset! ✨

Op 25 april start deze 12-weekse cursus. De ene week zijn we 1,5 uur fysiek samen bij en de andere week krijg jij online nieuwe opdrachten en uitleg om te oefenen.

Ben je nieuwsgierig geworden en is het voor jou tijd om het anders te doen en bewuster in het leven te staan? Mail dan naar Hester: hester@malayoga.nl🤍

Meer info: https://malayoga.nl/specials-workshops

06/02/2026

Wij hebben er zin in🤍

31/12/2025

Allerliefste Yogi’s en docenten💛, wat was het een super mooi jaar met elkaar samen!✨

Dank jullie wel voor alle liefde in elkaar en in Mala Yoga✨

Een hele fijne jaarwisseling en laten we er samen weer een sprankelend✨ 2026 van maken💛

19/11/2025

14/11/2025

Na een prachtig en intense Healing Klankconcert🎶 afgelopen zondag, waar Joël ons heeft meegenomen op een diepe innerlijke reis, ben ik weer heel blij om te kunnen zeggen dat Joël op zondag 8 februari 2026 van 13:00-14:30 uur opnieuw bij Mala Yoga komt☺️

Dit is een intuïtief klank concert waarbij je wordt uitgenodigd op een diepe innerlijke reis. Hier kan je je laten meevoeren in een zee van oeroude klanken, deze klanken zullen resoneren in lichaam en geest waardoor je in een diepe staat van ontspanning terecht komt, en tot in het diepste van je wezen door vibreren zelfs nog lang na het klankconcert is afgelopen. Wanneer je terugkomt uit deze staat ervaart men een gevoel van rust en vrede. De klanken stimuleren het zelfgenezend vermogen van het lichaam, wanneer het op de juiste manier word toegepast. Vele wetenschappelijke onderzoeken onderkennen de werking van klank op het fysieke, mentale
en energetische lichaam van de mens. Instrumenten die worden gebruikt bij Divine tuning – klankconcert:
Aziatische gong – authentieke Tibetaanse klankschalen – kristallen klankschaal – ratels – keelzang – boventoonzang – fluit – sjamanen drum – verschillende vormen van zang – gitaar.

De voordelen van Sound Healing:
Genezen met geluid kan vele kwalen verbeteren of genezen, inclusief maar niet beperkt tot:
– Angst
– Spanning
– PTSS
– Pijn; fysiek, emotioneel en mentaal
– Stemmingswisselingen of negatieve emoties, zoals verdriet, irritatie, woede, zelfmedelijden en liefdesverdriet.

Het kan ook zorgen voor:
– Helderheid en balans
– Ontspanning
– Verbetert geheugen en concentratie
– Verbeterde slaap (zowel in kwaliteit als kwantiteit)
– Een sterker immuunsysteem
– Verbeterde creativiteit
– Verhoogd bewustzijn, zowel van het zelf als van het milieu.

Voel je welkom🤍!

Aanmelden:
https://www.momoyoga.com/malayoga/lesson/28550241/Healing-Klankconcert-Muziek-Therapie-met-Joel-vd-Putten

07/10/2025

✨ geeft op zaterdag 8 november van 13:30 tot 15:00 uur een intuïtief klank concert 🎶waarbij je wordt uitgenodigd op een diepe innerlijke reis. Hier kan je je laten meevoeren in een zee van oeroude klanken, deze klanken zullen resoneren in lichaam en geest waardoor je in een diepe staat van ontspanning terecht komt, en tot in het diepste van je wezen door vibreren zelfs nog lang na het klankconcert is afgelopen. Wanneer je terugkomt uit deze staat ervaart men een gevoel van rust en vrede. De klanken stimuleren het zelfgenezend vermogen van het lichaam, wanneer het op de juiste manier word toegepast. Vele wetenschappelijke onderzoeken onderkennen de werking van klank op het fysieke, mentale en energetische lichaam van de mens.

Instrumenten die worden gebruikt bij Divine tuning – klankconcert:
Aziatische gong – authentieke Tibetaanse klankschalen – kristallen klankschaal – ratels – keelzang – boventoonzang – fluit – sjamanen drum – verschillende vormen van zang – gitaar.

De voordelen van Sound Healing:
Genezen met geluid kan vele kwalen verbeteren of genezen, inclusief maar niet beperkt tot:
– Angst
– Spanning
– PTSS
– Pijn; fysiek, emotioneel en mentaal
– Stemmingswisselingen of negatieve emoties, zoals verdriet, irritatie, woede, zelfmedelijden en liefdesverdriet. 

Het kan ook zorgen voor:
– Helderheid en balans
– Ontspanning
– Verbetert geheugen en concentratie
– Verbeterde slaap (zowel in kwaliteit als kwantiteit)
– Een sterker immuunsysteem
– Verbeterde creativiteit
– Verhoogd bewustzijn, zowel van het zelf als van het milieu.

✨Kosten: € 39,-

✨Aanmelden kan via onderstaande link:

https://www.momoyoga.com/admin/lesson/26027294

20/09/2025

Jaaa, lieve Lucy💛, welkom bij Mala Yoga! Iedere zaterdag van 9:30 uur tot 10:30 uur geeft zij een heerlijke ‘Slow Easy Vinyasa’ les. Wil je deze les eens proberen, je bent meer dan welkom✨

Boek hier je eerste les bij Lucy💛
https://www.momoyoga.com/admin/lesson

14/09/2025

Adem & Natuur 💚✨

Wat was het weer een mooie en waardevolle Sangha. Dankbaar lieve yogi’s💛🙏🏻

Er is nog plek voor de mindfulness cursus die start op zaterdag 27 september, voel je welkom✨

www.malayoga.nl

26/08/2025

Mindfulness Cursus:
‘MRP-1 ‘The Four Foundations of Mindfulness’ start op 27 september!

Wil jij net zoals deze prachtige Lotus bloem🪷 die van donker, modder (uitdagingen, struggels)) naar het licht is gegroeid (innerpeace, rust, ontspanning), dan is deze 7-weekse MRP-1 ‘The Four Foundations of Mindfulness’ de perfecte match voor jou. Deze cursus is gebaseerd op de oude leringen van de Buddha. De (ademhalings)technieken en wijsheden heb ik zelf mogen beoefenen bij de monniken in de tempel in ‘Lampung’ in de binnenlanden van Thailand.

In deze cursus zal ik jou alle tools aanreiken om alle uitdagingen aan te kunnen gaan, zodat je meer rust en ontspanning kunt ervaren. Je bent meer dan welkom!

Voor meer info klik op onderstaande link of mail naar hester@malayoga.nl

https://malayoga.nl/specials-workshops