Puur San

Puur San Edelstenen, mineralen en etherische oliën werken enkel ondersteunend en zijn nooit een vervanging voor therapie of medicatie.

Energetisch Therapeut en Intuïtief Coach • Schrijfster • Facilitator vrouwencirkels en cacaoceremonies

📚 Auteur verhalenbundel Uit mijn hart

🤎 Inspiratie kaartendeck Fluisteringen van het hart

💎 Edelstenen en etherische oliën Raadpleeg daarom bij klachten altijd je huisarts!

Cacao, Roos en Blauwe Lotus ceremonie In juli, wanneer de natuur voluit bloeit, nodig ik je uit voor een liefdevolle cer...
05/03/2026

Cacao, Roos en Blauwe Lotus ceremonie

In juli, wanneer de natuur voluit bloeit, nodig ik je uit voor een liefdevolle ceremonie met Cacao, Roos en Blauwe Lotus

Een zachte reis naar jouw hart
Je be**en
Je intuïtie

We starten met Rozen thee
Om te landen
Om te vertragen
Om je hart zacht te openen

Daarna drinken we ceremoniële Cacao met Blauwe Lotus

Warm en aards
Verzachtend voor je zenuwstelsel
Openend voor je innerlijk weten

Waar de Roos je herinnert aan jouw vrouwelijke kracht en Cacao je helpt zakken in je lichaam
brengt Blauwe Lotus verstilling en helderheid

Een kleine vrouwencirkel
Een veilige bedding
Ruimte om los te laten
Ruimte om te bloeien in jouw eigen ritme

Woensdag 1 juli
19.00 – 21.00 uur

Voel je welkom lieve vrouw
In jouw zomer
In jouw zachtheid
In jouw kracht 🌹

Meer info

https://www.puursanlochem.nl/cacao-roos-en-blauwelotus-ceremonie/

Vanavond mocht ik onder de energievan de nog bijna volle maaneen prachtige cacao en chakra reis faciliterenIn het zachte...
04/03/2026

Vanavond mocht ik onder de energie
van de nog bijna volle maan
een prachtige cacao en chakra reis faciliteren

In het zachte maanlicht zakten we samen
Uit het hoofd
In het lichaam

Er werd veel gevoeld
wat lang stil had gelegen
wat aandacht vroeg
wat eindelijk ruimte kreeg

Kwetsbaarheid werd gedeeld
Zonder masker
Zonder haast

Vrouwen voelden dat ze zichzelf
meer ontspanning mogen gunnen
Meer zachtheid
Minder moeten

Energie begon te stromen
Waar het vastzat kwam beweging
Waar spanning zat kwam adem

Het was een prachtige groep
Met thema’s die elkaar raakten
en precies klopten

De inspiratiekaarten sloten naadloos aan
Alsof iedere vrouw precies ontving
wat ze mocht horen

Er werden mooie intenties uitgesproken
Niet groots
Maar eerlijk
En puur

Aan het einde van de avond
werd er een diepe rust gevoeld
Een voelbare ontspanning in het lijf

Met een dankbaar en open hart
gingen de vrouwen naar huis

En ik
Ik voel alleen maar dankbaarheid
dat ik dit mag begeleiden

🫶🏻

Volle maan en poortdag energie Vandaag is het volle maanEn deze keer samen meteen maansverduistering en een poortdag 3-3...
03/03/2026

Volle maan en poortdag energie

Vandaag is het volle maan
En deze keer samen met
een maansverduistering en een poortdag 3-3

Een krachtig kantelpunt waarin licht valt
op wat gezien wil worden
in jouw binnenwereld
en in je dagelijks leven

De maan staat in het teken Maagd
En vraagt je eerlijk te kijken
naar je gewoontes
Naar je ritme
Naar hoe jij voor jezelf zorgt

De zon beweegt door
het zachte water van Vissen
En vergroot je gevoeligheid en intuïtie
Je voelt meer
Je droomt dieper
Je innerlijke stem fluistert
helderder dan anders

En dan zijn daar ook die
stralende lentedagen
Het licht dat door je ramen
naar binnen valt
De frisse lucht
De belofte van een nieuw begin

Je hoofd wil vooruit
Plannen maken
Schoonmaken
Opruimen
Nieuwe ideeën vormgeven

Maar je lijf
Dat vraagt misschien iets anders
Rust
Vertragen
Even niets

Misschien voel je die tweestrijd
tussen willen en voelen
tussen doen en zijn

De maansverduistering werkt
als een katalysator
Wat je hebt weggeduwd
kan zichtbaar worden
Oude patronen laten zich zien
om je wakker te maken

Waar loop jij jezelf voorbij
Waar probeer jij het tempo
van het licht te volgen
Terwijl je lichaam nog
in winterstand staat

Maagd helpt je praktisch kijken
Wat is nu echt nodig
Wat kan eenvoudiger
Wat mag anders

Vissen nodigt je uit tot overgave
Durf je te vertrouwen
op je eigen ritme
op de intelligentie van je lichaam

Misschien is de meest liefdevolle stap vandaag
Niet nog iets toevoegen
Maar iets schrappen

Niet harder rennen
Maar zachter landen

Voel maar
Wat raakt deze volle maan in jou aan
Waar vraagt je lichaam om
En welke kleine keuze kun jij maken
die jouw energie beschermt
in plaats van weglekt

De lente komt vanzelf
Je hoeft haar niet te forceren

Net als een za**je
Dat onder de grond eerst wortels maakt
voordat het zichtbaar groeit

Gun jezelf die wortels
Die rust
Die bedding

En vertrouw
dat wat in jou wil bloeien
haar eigen perfecte timing kent

🫶🏻

De helende werking van de zon 💛Eindelijk is ze daar weer, de zonNa een lange koude en natte wintervoelen hoe we haar kra...
02/03/2026

De helende werking van de zon 💛

Eindelijk is ze daar weer, de zon

Na een lange koude en natte winter
voelen hoe we haar krachtige licht
ons raakt
Hoe ze ons verwarmt
Hoe onze energie langzaam terugkeert

De natuur wordt zacht gevoed
Knoppen verschijnen aan kale takken
Zaadjes in de donkere aarde ontkiemen
Nieuw leven dient zich aan

De aarde verwarmt zich van binnenuit
Vogels vliegen af en aan
Zoeken hun plek en bouwen hun nest
Vol vertrouwen in een nieuw seizoen

En ook wij laden weer op
Onze batterij vult zich met zonlicht
Met frisse lucht, met levensenergie

De zon is zoveel meer dan alleen
licht aan de hemel
Ze stimuleert de aanmaak van vit D
Essentieel voor onze botten
Voor ons immuunsysteem
en een gezonde hormoonbalans

Ze ondersteunt de aanmaak
van serotonine, het gelukshormoon
Dat zorgt voor een stabiele stemming

Meer energie
Meer veerkracht
Minder sombere gevoelens

Buiten zijn verlaagt stress en spanning
Onder invloed van natuurlijk daglicht
daalt ons stresshormoon cortisol
Onze hartslag wordt rustiger
Onze ademhaling dieper
Ons zenuwstelsel komt tot rust

Warmte opent ons hart
Licht brengt helderheid in ons hoofd
Kleuren in de natuur voeden
onze zintuigen
De geur van bloesem en frisse aarde
brengt ons in het hier en nu

In de natuur herstelt ons brein
sneller van overprikkeling
Groen om ons heen ondersteunt
concentratie en creativiteit
Een wandeling in de zon
bevordert een diepe nachtrust

Misschien voel je het zelf ook
Dat je lichaam zachter wordt
Dat je meer naar buiten wilt
Dat je behoefte hebt aan licht
ruimte en frisse lucht
Dat je letterlijk weer gaat ademen

De zon herinnert ons aan groei
Aan vertrouwen en overgave
aan het ritme van de seizoenen

Wat mag er in jou ontwaken nu het licht terugkeert
Welke verlangens willen gezien worden
Welke za**jes in jou vragen
om warmte en aandacht
Waar ben jij klaar om weer te bloeien

Gun jezelf vandaag een moment in het zonlicht
Met je gezicht naar de zon
Voeten stevig op de aarde
Adem diep in
Ontvang
En voel
Hoe ook jij mag groeien
en mag opladen

🫶🏻

Volle maan energie 3 maart Op 3 maart staat de volle maanin het aardse teken Maagden vindt er een totalemaansverduisteri...
28/02/2026

Volle maan energie 3 maart

Op 3 maart staat de volle maan
in het aardse teken Maagd
en vindt er een totale
maansverduistering plaats

Een krachtig moment van bewustwording
waarin licht valt op wat uit balans is
in jouw dagelijkse leven

De zon staat in vissen
en vergroot je gevoeligheid en intuïtie
Je voelt meer dan anders
Emoties worden uitvergroot
Dromen worden levendiger
Je innerlijke stem klinkt duidelijker

Deze volle maan nodigt je uit
om eerlijk te kijken naar je gewoontes
Naar hoe jij voor jezelf zorgt
Naar wat jou voedt
en wat je langzaam leeg trekt

Waar mag jij vereenvoudigen
Waar mag je zachter worden
En waar is het tijd
om liefdevolle structuur aan te brengen
zodat jouw energie weer kan stromen

De maansverduistering werkt
als een katalysator
Verborgen gevoelens
kunnen omhoog komen
Oude patronen worden zichtbaar
om je wakker te maken

Misschien voel je onrust
Misschien een sterke drang
om op te ruimen
In je huis
In je tuin
In je agenda
In je hart

Maagd helpt je praktisch te kijken
Vissen helpt je vertrouwen
Samen brengen ze balans
tussen doen en zijn
Tussen controle en overgave

Dit is een periode waarin je mag kiezen
voor wat klopt voor jou
Niet wat hoort
Niet wat moet
Maar wat jouw lichaam en ziel
nodig hebben

Kijk naar je dagelijkse routines
Luister naar de signalen van je lichaam
Schrijf op wat je loslaat
En zet één kleine concrete stap
richting rust en helderheid

Zoals een za**je onder de grond
al alles in zich draagt om te groeien
Zo draag jij ook jouw volgende stap
al in je

Wat wil er door jou heen geleefd worden
En welke eenvoudige keuze
kun jij vandaag maken
om daar ruimte aan te geven

Voel maar even na in jezelf
Wat deze volle maan in jou aanraakt
Zonder het meteen te willen begrijpen

Soms is bewust worden al genoeg
Een kleine verschuiving in aandacht
Een zachtere blik naar jezelf

Ik wens je een mooie en helende
volle maan toe

🫶🏻

Moeiteloos 🤎Je hoeft niet hard te werkenom waardevol te zijnJe hoeft niet te rennen om gezien te wordenJe hoeft jezelf n...
27/02/2026

Moeiteloos 🤎

Je hoeft niet hard te werken
om waardevol te zijn

Je hoeft niet te rennen
om gezien te worden

Je hoeft jezelf niet te bewijzen
om liefde of succes te ontvangen

Wij hebben geleerd
dat hard werken de weg is
Dat doorzetten belangrijker is
dan voelen
Dat pas als je moe bent
je genoeg hebt gedaan

Maar wat als het ook anders kan

Moeiteloos
Vanuit flow
Vanuit innerlijke rust
Vanuit een stevige gronding
Vanuit intuïtie en vertrouwen

Moeiteloos betekent niet dat je niets doet
Het betekent dat je niet langer vecht
Dat je werkt vanuit energie
in plaats van uitputting
Dat je kiest voor zachtheid
in plaats van controle

Wanneer je vertraagt en echt voelt
Ontstaat er helderheid
Ontstaat er focus
Ontstaat er natuurlijke groei

Vanuit ontspanning
maak je krachtige keuzes
Vanuit zelfliefde
trek je overvloed aan
Vanuit rust
bouw je iets dat klopt

Misschien is dit jouw uitnodiging
Om de druk los te laten
Om oude patronen
van hard werken te doorbreken
Om te ontdekken hoe het voelt
om te creëren vanuit flow

Hoe zou jouw leven eruitzien
als het lichter mag
Als succes niet zwaar hoeft te zijn
Als jij mag ontvangen zonder strijd

Moeiteloos
Omdat jouw waarde niet groeit
door harder werken
maar door jezelf te zijn

🫶🏻

Vanmiddag mag ik weer op padvoor een fijne wandelcoaching sessiemet een lieve cliëntEn elke keer voel ik opnieuwhoe bijz...
26/02/2026

Vanmiddag mag ik weer op pad
voor een fijne wandelcoaching sessie
met een lieve cliënt

En elke keer voel ik opnieuw
hoe bijzonder het is wat er ontstaat
wanneer je samen de natuur in stapt

Aandacht
Luisteren
Stil staan
Ademen
Horen
Zien
Voelen
Ruiken

Herken je dat gevoel dat je vastloopt
en het allemaal even niet meer weet
Dat je blijft doorgaan
ja zegt terwijl je eigenlijk nee voelt

Dat je diep van binnen verlangt
om je hart te volgen
en eindelijk voor jezelf te kiezen

Wandel dan een keer een stukje met mij mee

Tijdens een wandelcoaching sessie
loop ik letterlijk naast je
Ik bied je een luisterend oor
en samen kijken we
waar je tegenaan loopt
Wat je los wilt laten
En welke volgende stap klopt voor jou

De combinatie van praten, vertragen
ademhaling, stilte
en de kracht van de natuur
brengt rust in je hoofd
en ruimte in je hart

Je gedachten worden helderder
Je voelt weer wat belangrijk is
Wat je nodig hebt
Waar je blij van wordt

In deze tijd van het jaar
zie je het overal om je heen
Zaadjes die in stilte zijn geplant
beginnen langzaam te ontkiemen

De natuur die voorzichtig wakker wordt
Niet gehaast, maar op haar eigen tempo

Zo werkt het ook in jou
Door stil te staan ontstaat er ruimte
Door te vertragen kom je juist vooruit
Door bewust aanwezig te zijn
openen zich nieuwe deuren

Soms hoeft het leven
niet opgelost te worden
Maar mag het bewandeld worden

Stap voor stap

En wie weet
welke za**jes er in jou
geplant mogen worden

🫶🏻

Vanmorgen was de startvan de nieuwe maandagochtend cirkelEen zachte start van de weekwaarin we met een kleine groepvan 5...
23/02/2026

Vanmorgen was de start
van de nieuwe maandagochtend cirkel

Een zachte start van de week
waarin we met een kleine groep
van 5 mooie vrouwen mogen vertragen
verbinden en weer thuiskomen bij onszelf

Even niets moeten
Alleen zijn met wat er is

Maandelijks komen we samen
en mogen we voelen
dat we de week niet langer
gehaast willen beginnen

Maar bewust, rustig en gedragen
In een veilige bedding
waarin we mogen delen
luisteren, voelen en loslaten

Wat was het een liefdevolle ochtend
De energie voelde moeiteloos en stromend
Alsof alles precies zo mocht zijn

Dezelfde thema’s werden gedeeld en aangeraakt
Herkenning in woorden
Herkenning in stilte

De bedding klopte
Zacht en krachtig tegelijk
Als een kudde paarden
die elkaar feilloos aanvoelt
in deze nieuwe energie van het paard

Ieder op haar eigen manier
Ieder in haar eigen tempo

Er werd gedeeld
Gevoeld
Gelachen
Gehuild
En geknuffeld

Een diepe verbinding in sisterhood
werd bijna vanzelf voelbaar
Hart naast hart

Met een dankbaar en vervuld hart
sloten we de ceremonie af
In vertrouwen voor alles
wat de komende zes maanden
mag ontvouwen

🫶🏻

Energie update 🤎De energie van afgelopen weekvoelde rauw en intensNa de nieuwe maanen de zonsverduistering werd ereen di...
22/02/2026

Energie update 🤎

De energie van afgelopen week
voelde rauw en intens

Na de nieuwe maan
en de zonsverduistering werd er
een diepe laag in beweging gezet

De start van het jaar van het paard
bracht daar nog eens extra vuur
en versnelling bij

Het was alsof alles wat stil lag
ineens wakker werd geschud

Er gebeurde veel
In het collectief was onrust voelbaar
Veel mensen werden ziek
of waren extreem moe

Anderen moesten afscheid nemen
van dierbaren of voelden ineens een golf
van verdriet zonder duidelijke aanleiding

De energie werkte als een vergrootglas
Oude pijn, onverwerkte emoties en
vastgezette spanning kwamen omhoog
Je hoofd kon het nauwelijks bijbenen
je lichaam nam het over

Wie niet luisterde naar subtiele signalen
werd harder stilgezet
Griep, buikklachten, hoofdpijn, vermoeidheid
of een plots gevoel van leegte

Je systeem vroeg om vertraging
Om eerlijk te voelen wat al langer aandacht vroeg

Het paard staat symbool voor kracht
vrijheid en beweging
Maar ook voor instinct en trouw blijven
aan je eigen ritme

Wanneer je te hard gaat
of jezelf voorbijloopt
zal het je laten voelen
waar je uit balans bent

Veel mensen voelden een diep verdriet
boosheid, onmacht, ongeloof, somberheid

Er hing veel spanning in de lucht
en gevoelige zielen pikken dat feilloos op
waardoor je zenuwstelsel overuren draaide

De komende week verschuift de energie
langzaam naar zachtheid
Na intens loslaten mag er integratie komen
Je hoeft niets te forceren
Je mag landen

De zon laat zich weer vaker zien
Letterlijk meer licht
Meer warmte
Meer levensenergie

Ga naar buiten als het kan
Laad jezelf op in de natuur
Voel de aarde onder je voeten
Adem dieper dan je gewend bent

Je lichaam weet precies
wat het nodig heeft
Rust
Beweging
Water
Zon
Of juist stilte

Wees mild voor jezelf
Je hebt veel innerlijk werk verricht
ook al zie je het niet altijd
aan de buitenkant

Gun jezelf deze week ruimte
om te herstellen, te verzachten
en opnieuw af te stemmen

Wat vraagt jouw lichaam nu van je
Waar mag jij een stap terug doen
om straks krachtiger vooruit te bewegen

🫶🏻

Afgelopen dagen stond voor mijin het teken van luisteren naar mijn lichaamZondag werd ik overvallendoor een hevig buikvi...
18/02/2026

Afgelopen dagen stond voor mij
in het teken van luisteren
naar mijn lichaam

Zondag werd ik overvallen
door een hevig buikvirus
waardoor ik dagen niets binnen hield

Mijn buik zat letterlijk vol
en mijn lichaam maakte
op een heel duidelijke manier ruimte

Het was geen zachte les
Er werd opgeschoond
op een manier die ik liever
anders had gezien
Maar de boodschap was helder
ik ging weer te hard

Ik moest al mijn afspraken afzeggen
iets wat ik altijd lastig vind
want ik hou van mijn sessies
mijn ceremonies en van er zijn
voor de vrouwen die mij nodig hebben
Maar ergens was mijn agenda alweer voller
dan mijn lichaam kon dragen

Waar ik vorig jaar bewust ruimte nam
stroomde dit jaar mijn agenda direct vol
met prachtige plannen en ontmoetingen
En tussendoor schoof ik er
nog wat extra’s bij
Want ik hou ervan om te geven
en sta graag klaar voor een ander

Gisteren viel alles samen
De nieuwe maan met zonsverduistering
en het begin van het jaar van het Paard

De nieuwe maan nodigt uit tot verstilling
tot naar binnen keren
tot voelen wat er in het donker
gezien wil worden

Het Paard brengt beweging
vrijheid en innerlijke kracht
Maar ook de vraag
beweeg jij in jouw ritme
of ren je jezelf voorbij

Deze dagen voelde ik het verschil
tussen kracht en doorduwen
tussen vuur en over mijn grens gaan

Mijn lichaam trok aan de rem
niet om mij tegen te houden
maar om mij terug te brengen
naar mijn eigen tempo

Het jaar van het Paard
herinnert mij eraan
dat vrijheid begint met luisteren
dat echte beweging ontstaat
vanuit verbinding
met mijn buik
mijn hart
mijn waarheid

Misschien herken jij dit ook
dat je agenda voller is dan je adem
Dat je geeft en geeft
en jezelf ergens onderweg vergeet

Wat als deze periode ook voor jou
een moment is
om op te schonen
om eerlijk te voelen
wat niet meer bij je past

Wat als beweging dit jaar
niet betekent harder rennen
maar trouwer worden aan jouw ritme

Ik voel in ieder geval heel duidelijk
dat mijn lichaam mijn grootste leermeester is

Durf jij te luisteren
wanneer jouw lichaam fluistert
of wacht je tot het gaat schreeuwen

🫶🏻

Volle Maan Cacao en Baarmoederhealing ♡Onder het zachte licht van de volle maannodig ik je uit voor een diepe reisnaar j...
15/02/2026

Volle Maan Cacao en Baarmoederhealing ♡

Onder het zachte licht van de volle maan
nodig ik je uit voor een diepe reis
naar jouw vrouwelijke essentie

Een avond waarin je loslaat
wat jou niet meer dient
en je opnieuw verbindt
met je kracht
je hart
en je baarmoeder

Een intieme ceremonie met 5 vrouwen
waarin we ons hart openen
met ceremoniële cacao
heling brengen in onze baarmoeder
en ons verbinden met
onze pure vrouwelijke creatiekracht

Want jouw baarmoeder is geen plek
om angst en pijn in te bewaren

Jouw baarmoeder is een plek
van creatie en geboorte van leven

Tijdens deze ceremonie:
♡ Drinken we ceremoniële cacao
om ons hart te openen
♡ Zetten we krachtige intenties
onder de energie van de volle maan
♡ Werken we met inzichtkaarten
ademhaling, meditatie, helende klanken
en Reiki healing om spanning en blokkades
los te laten
♡ Ontvang je de Rite of the Womb
een baarmoederhealing die jouw moederschoot van creatie in balans brengt en je zelfvertrouwen en je vrouwelijke kracht herstelt

In zachtheid
In verbinding
In liefde

Datum woensdag 3 juni
Tijd 19.00- 21.00 uur
Locatie Lochem

Meer info via

https://www.puursanlochem.nl/volle-maan-cacao-en-baarmoederhealing/

🫶🏻

Nieuwe maan energie 17 februari Op dinsdag 17 februaristaat de nieuwe maan in watermanen opent zij een krachtige poortna...
15/02/2026

Nieuwe maan energie 17 februari

Op dinsdag 17 februari
staat de nieuwe maan in waterman
en opent zij een krachtige poort
naar vernieuwing, vrijheid
en een nieuwe richting

Deze nieuwe maan valt samen
met een zonsverduistering
en dat maakt de energie intens
verdiepend en transformerend

Je kunt voelen dat oude patronen
beginnen te schuiven
Dat wat niet meer klopt
ineens zichtbaar kan worden

Alsof je hart fluistert dat het tijd is
voor verandering, groei
en een eerlijker pad

Waterman energie nodigt je uit
om trouw te zijn aan jezelf
om los te breken uit verwachtingen
oude rollen en beperkende overtuigingen
om ruimte te maken voor jouw missie
jouw verlangen en jouw unieke waarheid

Een zonsverduistering werkt
als een kosmische reset
Wat lang onder de oppervlakte lag
kan nu helder worden
Inzichten kunnen binnenkomen
als een zachte fluistering
of als een duidelijke wake up call

Misschien voel je onrust
Misschien voel je juist helderheid
Beide zijn tekenen dat er
iets in beweging komt

Dit is een periode van bewustwording
innerlijke groei en moed
Moed om groter te dromen
Moed om anders te kiezen
Moed om jezelf niet langer
klein te houden

Ritueel voor de nieuwe maan
☾ Schrijf jouw intenties op vanuit rust
en eerlijkheid
Wat wil jij werkelijk veranderen
Welke stap vraagt om jouw aandacht

☾ Maak een klein altaar met kaarsen
en kristallen
Creëer stilte
Adem diep in en uit
Voel wat er in jou geboren wil worden

Kristallen om je te ondersteunen
♡ Amethist ondersteunt spirituele groei en versterkt intuïtie
♡ Labradoriet helpt je te vertrouwen op jouw innerlijk weten en beschermt jouw energie
♡ Celestien brengt rust, zachtheid en vertrouwen in het proces

Welke nieuwe richting klopt op jouw deur
Wat wil jij niet langer uitstellen

Deze nieuwe maan vraagt om
helderheid
Om vrijheid
Om jouw authentieke pad

Durf jij te luisteren

🫶🏻

Adres

Lochem

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Puur San nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram