Puur San

Edelstenen, mineralen en etherische oliën werken enkel ondersteunend en zijn nooit een vervanging voor therapie of medicatie.

Energetisch Therapeut en Intuïtief Coach • Schrijfster • Facilitator vrouwencirkels en cacaoceremonies

📚 Auteur verhalenbundel Uit mijn hart

🤎 Inspiratie kaartendeck Fluisteringen van het hart

💎 Edelstenen en etherische oliën Raadpleeg daarom bij klachten altijd je huisarts!

26/12/2025

De heilige nachten ✨

Nacht 3 ✨ De essentie van rust

Je komt vanavond aan
in de derde heilige nacht

Een nacht waarin de stilte dieper voelt
waarin je merkt dat je langzaam loskomt
van de beweging van het jaar
en steeds meer thuiskomt in jezelf

Rust is niet alleen stilte
rust is ruimte
rust is zachtheid
rust is een keuze
om je energie te beschermen

Deze nacht nodigt je uit
om te voelen waar jij naar verlangt
waar jij opnieuw wilt beginnen
waar je meer licht wilt uitnodigen

🤎 Ritueel

Maak een klein rustaltaar
leg er een edelsteen op
die je kracht geeft
een bloem die je herinnert
aan schoonheid
of een veer die lichtheid symboliseert

Ga erbij zitten
en adem een paar keer rustig in en uit
laat je energie zakken
en voel wat er ruimte mag krijgen

🤎 Reflectievraag

✨ Waar verlang ik echt naar?

✨ Welke beweging roept mij zacht
maar duidelijk?

🫶🏻

25/12/2025

De heilige nachten ✨

Nacht 2 ✨ Het lichaam als kompas

Je beweegt vanavond
de tweede heilige nacht in

Een nacht die je uitnodigt
om dieper te luisteren
om te voelen wat je lichaam
al zo lang probeert te zeggen
om de fluisteringen te horen
die in de drukte van het jaar
soms verloren gingen

Je lichaam draagt herinneringen
spanningen
bescherming
maar ook zoveel wijsheid

Het vertelt je waar je ruimte mag maken
waar je zachtheid nodig hebt
en waar je jezelf opnieuw mag omarmen

Deze nacht vraagt je
om aanwezig te zijn
met open handen
met een zachte adem
met een bewustzijn dat langzaam
naar binnen keert

Laat jouw lichaam jouw anker zijn
jouw richting
jouw kompas

🤎 Ritueel

Neem vanavond een moment
om warme olie
op je handen te druppelen
Breng je handen naar je buik of je hart
en maak rustige cirkelende bewegingen
voel de warmte
voel de ontspanning
voel hoe je lichaam langzaam opent

Blijf hierbij zonder oordeel
laat je adem zakken
en luister naar wat er zich aandient
soms een sensatie
soms een herinnering
soms alleen maar rust

🤎 Reflectievraag

✨ Wat wil mijn lichaam mij vandaag vertellen?

✨ Welke boodschap ligt er verscholen onder de spanning?

✨ Welke wens of behoefte vraagt om gehoord te worden?

Deze tweede heilige nacht brengt je terug in je lijf
terug naar jouw innerlijke wijsheid
zodat je de komende nachten nog dieper kunt zakken in jouw helende reis

🫶🏻

24/12/2025

De heilige nachten ✨

Nacht 1 ✨ De poort naar stilte

Je opent vanavond
de eerste heilige nacht

De nacht waarin je voelt
dat er een dunne sluier ligt
tussen jou en jouw innerlijke wereld

Een nacht waarin je dieper ademt
zachter wordt
en jezelf toestaat om te vertragen

Deze eerste nacht nodigt je uit
om terug te kijken
om stil te staan bij het jaar
dat achter je ligt
om te erkennen wat je hebt gedragen
wat je hebt losgelaten
en wat je misschien nog steeds vasthoudt

Je hoeft niets te forceren
je hoeft alleen maar aanwezig te zijn
in jouw lichaam
in jouw hart
in jouw adem

Laat deze nacht
een zachte overgang zijn
van het oude naar het nieuwe
van het drukke naar het verstilde
van buiten naar binnen

🤎 Ritueel

Steek een kaars aan
ga even rustig zitten
adem langzaam in en uit
en schrijf vervolgens intuïtief op
wat je achter je wilt laten
Woorden
Gevoelens
Gedachten
Stukken die niet meer met je mee hoeven

Je hoeft het niet te begrijpen
je hoeft het alleen te laten stromen

🤎 Reflectievraag

💫 Welke energie uit dit jaar heb je niet meer nodig?

💫 Welke beweging wil je afronden
zodat je schoon en licht deze heilige periode binnenstapt?

Laat deze eerste nacht
een thuiskomen zijn

Een moment waarop je voelt
dat jouw innerlijke reis begint

Zacht
liefdevol
en precies op jouw tempo

🫶🏻

23/12/2025

De Heilige Nachten✨
Een poort naar stilte en wijsheid

Je staat aan de vooravond
van een heilige tijd
een tijd waarin de natuur
tot stilstand komt
waar stilte en intuïtie zich verdiepen
en waar jouw innerlijke stem
helderder hoorbaar wordt

De Heilige Nachten starten
morgen 24 december
en lopen tot 6 januari

Twaalf heilige nachten
twaalf poorten
twaalf innerlijke lagen

Elke nacht staat symbool
voor een maand van het nieuwe jaar
en brengt een eigen energie
een eigen boodschap
een eigen uitnodiging tot reflectie

Je beweegt door een periode
van vertraging
waar de donkere nachten je helpen
om naar binnen te keren
waar je jouw vrouwelijke wijsheid
weer voelt stromen
en waar je intuïtief kunt luisteren
naar wat er gezien wil worden

Deze tijd is eeuwenoud
een periode waarin onze voorouders
de wereld van spirit en aarde
dichter bij elkaar voelden
waar dromen boodschappen droegen
waar rituelen richting gaven
en waar de stilte een
helende bedding vormde

In deze twaalf nachten nodig ik je hier uit
om elke dag een zachte oefening te doen
een ritueel
een moment van thuiskomen
een ademhaling die je terugbrengt
in je lichaam

Je gaat voelen waar je naar verlangt
welke stukken je achterlaat
welke dromen je wilt voeden
en welke energie je mag meenemen
het nieuwe jaar in

De Heilige Nachten brengen
helderheid, rust, heling
en een diepe verbinding met jezelf

Ze openen een veld
waarin je kunt luisteren
naar je hart
naar je lichaam
naar je ziel

Lieve vrouw
laat deze twaalf nachten
een ankerpunt worden
een reis
een heilige cirkel van rust
in de donkerste tijd van het jaar

Zodat jij het nieuwe jaar binnenstapt
met zachtheid
met kracht
met vertrouwen

🫶🏻

22/12/2025

Mijn kerstkado voor jou ✨

Vanaf 24 december neem ik je mee
op een zachte reis door de 12 Heilige Nachten

Deze reis is een liefdevol kado
van mij voor jou
als dank voor jouw vertrouwen
jouw aanwezigheid
en alles wat jij hier deelt

De donkere dagen nodigen uit
om te vertragen
naar binnen te keren
en te luisteren naar je intuïtie

De 12 Heilige Nachten staan symbool
voor de 12 maanden van het nieuwe jaar
een tijd van loslaten
ontvangen
en innerlijke wijsheid

Elke dag ontvang je hier
een korte boodschap
en een eenvoudig ritueel
om te voelen
te ademen
en te reflecteren

Je hoeft niets te doen
alleen aanwezig te zijn
en jouw eigen helende reis te volgen

🫶🏻

21/12/2025

Dankbaar sluit ik dit jaar af ✨

Dit jaar voelde als een krachtige golf
die mij meenam naar lagen in mezelf
die lang om aandacht vroegen

Ik ademde erdoorheen
Ik luisterde, Ik liet los
Ik sprak opnieuw een diepe ja uit
naar mijn eigen weg

Ik creëerde meer dan alleen werk
Ik bracht zielswerk tot leven
Mijn verhalenbundel
Mijn inspiratie kaartendeck
Mijn vrouwencirkels
Mijn nieuwe jaarcirkel

Alles gevuld met mijn helende intentie
als uitnodiging voor vrouwen
om weer thuis te komen in zichzelf

Ik stapte dieper in mijn rol
als spaceholder
Als vrouw die voelt
die draagt
die begeleidt
Maar ook als vrouw
die zelf mocht helen

Ik ontdekte nieuwe grenzen
Nieuwe verlangens
Nieuwe zachtheid in mezelf

Ik koos voor rust
Voor eerlijkheid
voor vertrouwen
Voor mijn innerlijke waarheid

Ik groeide
diep van binnen
Op manieren die woorden
nauwelijks kunnen dragen

En toch droeg ik ze
Schreef ik ze
Deelde ik ze
Zodat andere vrouwen zich minder
alleen zouden voelen in hun reis

Ik sluit de cirkel van dit jaar af
met meer vertrouwen en kracht
Meer liefde in mijn handen en in mijn hart
en met een grote dankbaarheid

Ik ben klaar om het nieuwe jaar
te openen met nog meer licht

Dankjewel voor het meereizen
en het vertrouwen

Ik wens je liefdevolle feestdagen toe
en een rustige start van het nieuwe jaar

🫶🏻

20/12/2025

Yule ✨

Op zondag 21 december
vieren we Yule
het Keltische jaarfeest
van de winterzonnewende

De langste nacht ligt achter ons
en het licht wordt vanaf nu
elke dag een beetje sterker

Yule nodigt je uit om te vertragen
en naar binnen te keren
Het is een moment van stilte
rust en bezinning

In de donkerte
wordt nieuw licht geboren
zacht en hoopvol

De betekenis van Yule
gaat over loslaten
en opnieuw beginnen

Over vertrouwen
op het natuurlijke ritme
van leven, dood en wedergeboorte

Wat mag je achterlaten in het oude jaar
en wat wil je voeden in het nieuwe

Yule herinnert je eraan
dat ook jij seizoenen kent
Dat rust net zo belangrijk is als groei
En dat je niets hoeft te forceren
om weer te gaan stralen

Een eenvoudig en liefdevol Yule ritueel ✨
Neem bewust tijd voor jezelf
Steek een kaars aan als symbool
voor het terugkerende licht

Schrijf op wat je wilt loslaten
en leg dit bij de kaars

Voel dankbaarheid voor alles
wat het afgelopen jaar je heeft gebracht

Schrijf daarna je intenties
voor het nieuwe licht
dat in jou geboren wil worden

Sluit af met een moment van stilte
Leg je handen op je hart
en adem rustig in en uit
Voel het licht in jezelf groeien
stap voor stap

Yule is een zachte uitnodiging
Om te vertrouwen
Om te rusten
En om het licht in jezelf
weer welkom te heten

🫶🏻

19/12/2025

Wil je deze kerst iets speciaals
onder de boom leggen
voor jezelf of iemand die je liefhebt

Iets dat blijvend is
Iets met echte waarde
dat raakt en bijblijft

Mijn verhalenbundel en
het bijbehorende kaartendeck
vormen samen
een waardevol kerstcadeau

Een geschenk dat uitnodigt
tot voelen en bewustwording

Voor jezelf of voor iemand
die wel wat steun, inspiratie
of innerlijke rust kan gebruiken

Een cadeau dat uitnodigt
tot vertragen en thuiskomen

De hele maand december verkrijgbaar
als liefdevolle cadeau bundel
Met een warme kerstkorting
Van € 52,90 voor €44,95

Te bestellen via

https://www.puursanlochem.nl/december-aanbieding/

18/12/2025

Nieuwe maan energie 20 december

Op zaterdag 20 december
staat de nieuwe maan in Boogschutter

Boogschutter energie nodigt je uit
tot hoop, vernieuwing en zelfvertrouwen

Niet om alles perfect te doen
maar om jezelf toe te staan
om gewoon te beginnen

De lessen zijn geleerd
Wat niet meer bij jou past
heb je losgelaten
Je hoeft het niet langer mee te dragen

Je voelt al
dat je precies bent
waar je hoort te zijn

Ook als je nog niet weet
wat de volgende stap is

Dit is een moment van ontwaken
Van kiezen
Van ja zeggen tegen het leven
Wat voor jou bestemd is
mag je nu ontmoeten

Het vraagt om vertrouwen
Om een sprong in het diepe

Maak tijd om alleen te zijn
Schud energie van anderen van je af
Zak in je lichaam
en maak contact met je hart

Voel of jouw dromen echt van jou zijn
Of je verwachtingen kloppen
En neem verantwoordelijkheid
voor jouw eigen geluk

Deze nieuwe maan gaat over
loslaten en vernieuwen

Gun jezelf deze periode tijd in stilte
zonder schermen of andere afleidingen

Ga zitten op een rustig plekje
met een cacaotje of kopje thee
Steek een kaars aan en trek een kaartje

Adem diep in en uit
en voel diep in je hart

Wat mag je verwelkomen

Schrijf daarna jouw heldere intenties op

Wandel deze dagen bewust, mediteer
of voer een eerlijk gesprek met jezelf

Laat los wat niet meer draagt
En kies een nieuw haalbaar doel
dat wel bij je past

Zacht
Eerlijk
Aards
En vol vertrouwen

Ik wens je een mooie nieuwe maan toe

🫶🏻

17/12/2025

Hoe is het met jou
in deze laatste weken van het jaar

Voel je rust of juist drukte
Sta je stil of ga je nog even door

Hoe zit jij erbij op dit moment
In je lijf
In je hoofd
In je hart

Mijn laatste dagen waren onrustig
Maar vandaag voel ik een diepe rust
en begin ik rustig af te schakelen
richting kerst

Ik ben benieuwd naar jou
Hoe voel jij je

Voel je vrij om iets te delen

Een woord een gevoel
of een korte check in

Fijn om iets van jouw kant te horen
en zo samen te verbinden

Liefs 🫶🏻

Adres

Lochem

Website

http://www.puursanlochem.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Puur San nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.