Puur San

Edelstenen, mineralen en etherische oliën werken enkel ondersteunend en zijn nooit een vervanging voor therapie of medicatie.

Energetisch Therapeut en Intuïtief Coach • Schrijfster • Facilitator vrouwencirkels en cacaoceremonies

📚 Auteur verhalenbundel Uit mijn hart

🤎 Inspiratie kaartendeck Fluisteringen van het hart

💎 Edelstenen en etherische oliën Raadpleeg daarom bij klachten altijd je huisarts!

25/03/2026

Vandaag ontving ik een lieve vrouw
in mijn praktijk die een traject bij mij volgt

Samen gingen we op reis
door haar vrouwenlijn

Een zachte, krachtige reis
waarin we systemisch keken
naar de vrouwen die haar voorgingen

We verbonden ons met de oerkracht
wijsheid en energie van haar voormoeders

We voelden de steun
die altijd aanwezig is
en eerden samen de vrouwelijke lijn
die haar draagt

Tijdens deze reis mochten
oude patronen zichtbaar worden
en kon er heling plaatsvinden

Energie werd gereinigd
en ruimte geopend
voor nieuwe kracht en vrijheid

Het was bijzonder om te zien
hoe contact maken met de vrouwenlijn
niet alleen inzicht geeft
maar ook diepe zachtheid
en verbondenheid brengt

Een warme bedding
waarin oude lasten
losgelaten kunnen worden

Een mooie herinnering
dat we gedragen worden
door de wijsheid en kracht
van de vrouwen vóór ons

En dat we zelf ook licht en heling
mogen doorgeven
aan de generaties na ons

🫶🏻

25/03/2026

Na een stormachtige nacht
stap ik naar buiten

De regen tikt zacht
maar krachtig op mijn huid

De wind waait door alles heen
wat vastzat in mijn hoofd

Alsof de natuur precies weet
wat ik nodig heb

Geen woorden
Geen moeten
Alleen lopen
Ademen
Voelen

Met elke stap laat ik iets los
Gedachten die bleven hangen
Spanning die zich had vastgezet
Gevoelens die ruimte vragen

De regen wast schoon
De wind neemt mee
wat ik niet meer hoef te dragen

En ergens onderweg
ontstaat er weer
rust
ruimte
helderheid

Dit is de helende kracht van wandelen
Je hoeft niets op te lossen
alleen maar te bewegen
De natuur doet de rest

🫶🏻

24/03/2026

Energie update

De energie van nu voelt
als een kantelpunt

De afgelopen dagen voelden zwaar
alsof er van alles aangeraakt werd

Oude lagen die zich lieten zien
Gedachten die bleven malen
Gevoelens die dieper binnenkwamen
dan je misschien gewend bent

Er hangt een laag van loslaten in de lucht
Oude patronen die niet meer passen
Gedachten die je klein houden
Emoties die al zo lang opgeslagen liggen
en ineens helder worden en omhoog komen

Je kunt merken dat je sneller geraakt bent
Dat je lichaam signalen geeft
Dat je vermoeider bent
Jouw systeem maakt ruimte en dat voel je

De uitnodiging van deze energie is vertragen
Niet nog harder je best doen
maar juist zachter worden
Luisteren naar wat je lichaam fluistert
en voelen wat er onder de oppervlakte leeft

Dit is een periode waarin je wordt uitgenodigd
om eerlijk te zijn naar jezelf

Waar hou je jezelf nog tegen
Waar zeg je ja terwijl je nee voelt
Waar verlang je eigenlijk naar meer ruimte
rust of richting

Tegelijkertijd draagt deze lente energie
ook een nieuw begin dat zich al
voorzichtig laat zien en voelen

Vertrouw op je gevoel
en zet kleine stappen vanuit zachtheid

Je hoeft het niet allemaal te weten
Je hoeft het niet perfect te doen
Je hoeft alleen maar aanwezig te zijn
in wat zich nu aandient

En misschien is dat wel
de grootste verschuiving van deze tijd
Van controle naar overgave
Van hoofd naar hart
Van moeten naar mogen

En dan is daar vandaag de wind
voel maar hoe ze langs je heen beweegt
Hoe ze ruimte maakt
Hoe ze door alles heen blaast wat vastzit

Alsof de wind je helpt herinneren
je hoeft het niet allemaal zelf te dragen
Je mag het laten gaan
Laag voor laag
Adem voor adem

Misschien kun je vandaag even naar buiten gaan
Je gezicht in de wind
Je voeten stevig op de grond
en bewust uitademen wat zwaar voelt

Laat de wind het van je overnemen
Je zorgen
Je spanning
Je volle hoofd

En voel dan wat er ontstaat
wanneer er al iets meer ruimte komt
Een klein beetje is voor nu al genoeg

🫶🏻

22/03/2026

De kracht van wandelen in de natuur

Iedere ochtend wandel ik
met een lieve vriendin in de natuur
We stappen samen de dag in
nog voordat alles ontwaakt

We genieten van de opkomende zon
van de bomen waar het frisse groen
weer langzaam verschijnt

We luisteren naar de vogeltjes
voelen de stilte tussen de geluiden door
en laten ons dragen door
fijne diepgaande gesprekken

Al wandelend vertraagt alles vanzelf
mijn adem wordt rustiger
mijn hoofd wordt leger

Mijn lichaam voelt geaard
mijn energie gaat weer stromen
en ik kom thuis bij mezelf

Zodat ik de rest van de dag
vanuit rust kan starten
opgeladen, helder en in verbinding
met wat er echt toe doet

En dat is de kracht
van wandelen in de natuur
dat het je steeds weer
zachtjes terugbrengt naar jezelf

🫶🏻

20/03/2026

Lente Equinox 💛

Vandaag 20 maart
vieren we de Lente Equinox

Het einde van de winter
en de start van de lente

Tijdens de Equinox
zijn dag en nacht even lang

Vanaf nu worden de dagen
steeds langer en lichter
met de zomerzonnewende
op 21 juni als hoogtepunt

Een moment van balans, groei
helderheid en vernieuwende energie

De frisse wind van verandering
waait door je heen
blaast oude lasten weg
en nodigt je uit
om ruimte te maken voor groei

Je kunt een diep verlangen voelen
naar een nieuw begin
net als een bloem die zich opent
om haar geur te verspreiden

Soms brengt dit ook oude angsten
en emoties naar de oppervlakte
maar door ze te doorvoelen
en te omarmen maak je ruimte
voor nieuwe inzichten en inspiratie

Dit is de tijd om datgene
wat je de afgelopen periode
hebt geleerd en gevoeld
nu echt toe te passen
vanuit je eigen kracht en waarheid
zonder invloeden van buitenaf

Laat de natuur je ondersteunen
in dit proces
luister naar haar fluisteringen
en voel hoe ze je helpt
in balans te komen

Open je ramen
adem de frisse lucht in
en omarm de energie van de lente

Dit is jouw moment om te bloeien

🫶🏻

18/03/2026

Ik kreeg laatst de vraag
of ik ook met kundalini energie werk

Ik ben naast Usui Reiki
idd ook Kundalini Reiki master

In de afgelopen 17 jaar heb ik me verdiept
in verschillende vormen van energiewerk

Van healing en reading tot Usui reiki, Kundalini reiki, Quantum touch, chakra healing en nog veel meer

Aangevuld met opleidingen in coaching
traumahealing, systemisch werk, EFT, sjamanisme, lichaamswerk, ademwerk, spaceholding en stembevrijding

Een rijk gevulde gereedschapskist
vol kennis, ervaring en
vooral doorleefde wijsheid

Maar ik werk niet met één vaste methode
Voor mij is alles energie

In een sessie of ceremonie stem ik me af
op de persoon of op de groep
Ik voel wat er nodig is in het moment
En vaak ontstaat er een combinatie van alles
wat ik heb geleerd en zelf heb doorvoeld

Mijn werk is geen trucje
Het is het resultaat van jaren
diep innerlijk werk

Van voelen, aankijken, helen en integreren

Vanuit die plek begeleid ik vrouwen
Zodat ze weer rust voelen
in hun lichaam en geest
Balans ervaren in de energie
en thuiskomen bij zichzelf

🫶🏻

18/03/2026

De helende werking van cacao

Cacao is zoveel meer dan een drankje
Het is een zacht en heilig plantmedicijn
dat je uitnodigt om te vertragen
naar binnen te keren
en je hart te openen

Al eeuwenlang wordt cacao gebruikt
om dieper te verbinden
Met jezelf
Met anderen
En met het grotere geheel

Wanneer je pure cacao drinkt
voel je haar warme, omhullende energie
Ze nodigt je uit om los te laten wat zwaar voelt
om je emoties weer te laten stromen
en je te herinneren aan de liefde
die altijd in jou aanwezig is

Cacao verzacht
Ze heelt
Ze opent
Ze ontspant

Ze voedt je lichaam
Zowel energetisch als fysiek
Rijk aan antioxidanten en mineralen
en stoffen die je ondersteunen
in ontspanning, zachtheid
en een lichter gevoel van binnen

Tijdens een cacao ceremonie
in mijn warme vrouwencirkels
ben je welkom om deze zachte
en krachtige energie zelf te ervaren

Een liefdevol moment voor jou
Om te voelen
Te verzachten
En te verbinden

Voel je welkom lieve vrouw

🫶🏻

18/03/2026

Nieuwe maan energie 19 maart

De nieuwe maan van donderdag
19 maart opent een zachte
voelbare energie in het teken Vissen

Een moment om te vertragen
naar binnen te keren
en weer te luisteren naar je hart

De maan en zon staan samen
in dit waterteken
Dit versterkt het gevoel van intuïtie
emotionele helderheid en innerlijk weten

Alsof het universum je zachtjes uitnodigt
om even stil te staan.
Niet om harder te werken
maar om dieper te voelen

Wat wil er vanuit jouw ziel geleefd worden

Deze nieuwe maan herinnert je eraan
dat jouw antwoorden
niet buiten jezelf liggen
Niet in de mening van anderen
niet in verwachtingen van de wereld
Maar in de fluistering van je hart

Wanneer je durft te luisteren
naar wat je werkelijk voelt
ontstaat er helderheid
en voel je waar jouw energie
naartoe wil stromen

De energie van Vissen vraagt om
zachtheid, rust en overgave

Om weer meer te genieten van
de kleine, simpele momenten
Het drinken van een kopje thee
of genieten van een cacaotje
Ontspannen een boek lezen
Wandelen in de natuur
Lekker koken of bakken

Even zonder haast
gewoon zijn

Rust is geen luxe
Rust is diepe zelfzorg
En vanuit die rust ontstaat
vaak het grootste inzicht

De nieuwe maan is altijd
een moment van een nieuw begin

Een moment om stil te staan
bij jouw intenties
Bij wat je wilt laten groeien in je leven

Misschien wil je meer leven vanuit je hart
Meer vertrouwen op je intuïtie
Of ruimte maken voor liefde
plezier, creativiteit en verbinding

De zaadjes die je nu plant
mogen de komende maanden
langzaam groeien

Vissen is het laatste teken
van de dierenriem
Het teken van afronden
loslaten en overgeven

Deze periode nodigt je uit
om oude patronen los te laten
en ruimte te maken voor een nieuwe fase

Na deze nieuwe maan begint de lente
Een nieuw seizoen
Een nieuwe energie

Wat wil jij meenemen
deze nieuwe periode in
en wat mag je eindelijk achter je laten

🫶🏻

17/03/2026

Vandaag is het online mini magazine
van .soute verschenen
waarin ik met mijn verhaal
over mijn eigen kaartendeck sta

Een zichtbaar stukje van mijn reis

Van woorden die eerst hun plek vonden
in mijn verhalenbundel en van daaruit
verder mochten groeien tot een kaartendeck

In het magazine deel ik over het verlangen
dat ik al 18 jaar had om ooit een eigen deck
te creëren en hoe dit zich stap voor stap
heeft ontvouwd

🫶🏻

16/03/2026

Vanmorgen kwam er een lieve vrouw
naar mijn praktijk voor een
Baarmoederhealing ~ Rite of the womb

Ze had deze healing
al vaker voorbij zien komen
En hoewel ze er anderhalf uur
voor moest rijden
voelde ze aan alles
dat ze hiervoor bij mij mocht zijn

Soms weet je het gewoon
Dan roept iets je van binnen
Zonder dat je precies
kunt uitleggen waarom

Tijdens deze healingsessie
ontstond er een diepe ontspanning
Ze zakte van haar hoofd
in haar lichaam

Een zachte ontlading
op de plekken waar het nodig was
Lagen van spanning, oude energie
en emotie mochten losgelaten worden

Oude gevoelens die niet van haar waren
mocht ze vandaag liefdevol loslaten

Haar lichaam wist precies
wat het mocht doen
en in haar baarmoeder
ontstond er ruimte om te ademen

Ruimte voor zachtheid
Ruimte voor creatiekracht
Ruimte om weer te voelen
wie ze werkelijk is
en welke richting ze uit wil

Aan het einde van de sessie
ging ze lichter naar huis
Met meer rust in haar lichaam
een glimlach op haar gezicht
en een ontspannen en blij gevoel

Dankbaar dat ik haar
hierin een stukje mocht begeleiden

En dat vrouwen hun weg
naar deze diepe helende reis
weten te vinden

Soms begint heling simpelweg
met luisteren naar
dat stille gevoel van binnen
dat zegt hier mag ik zijn

🫶🏻

Adres

Lochem

Website

http://www.puursanlochem.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Puur San nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.