Puur San

Edelstenen, mineralen en etherische oliën werken enkel ondersteunend en zijn nooit een vervanging voor therapie of medicatie.

Energetisch Therapeut en Intuïtief Coach • Schrijfster • Facilitator vrouwencirkels en cacaoceremonies

📚 Auteur verhalenbundel Uit mijn hart

🤎 Inspiratie kaartendeck Fluisteringen van het hart

💎 Edelstenen en etherische oliën Raadpleeg daarom bij klachten altijd je huisarts!

18/01/2026

Volle Maan Cacao en Yoga Nidra Ceremonie

Op woensdag 1 april faciliteer ik
een liefdevolle reis naar binnen
onder het licht van de volle maan

Tijdens deze Cacao en Yoga Nidra ceremonie openen we de avond met ceremoniële cacao
een warm en zacht plantenmedicijn
dat je helpt vertragen, voelen en openen

We verbinden ons met de energie
van de volle maan
die zichtbaar maakt
wat gevoeld en losgelaten wil worden

Vanuit deze veilige bedding
begeleid ik je in een diepe Yoga Nidra
waar je lichaam volledig ontspant
terwijl je bewustzijn liefdevol
aanwezig blijft

Je ligt warm en gedragen op je m***e
je hoeft niets te doen
alleen maar te ontvangen

Een avond om spanning los te laten
en te rusten in zachtheid en stilte

Lieve vrouw je bent van harte welkom
Er zijn nog 2 plekjes vrij

Meer informatie

https://www.puursanlochem.nl/volle-maan-cacao-en-yoga-nidra/

🫶🏻

16/01/2026

Nieuwe maan energie 18 januari

De nieuwe maan in Steenbok
nodigt je uit om te vertragen
en te voelen wat werkelijk belangrijk is
Alles mag in jouw eigen tempo ontstaan

Deze nieuwe maan brengt
een diepe, aardse energie
van toewijding en innerlijke kracht

Steenbok herinnert je eraan
dat jouw groei tijd nodig heeft
Dat je niet hoeft te duwen of trekken
maar mag vertrouwen
op een rustig en stevig fundament

Dit wintermoment vraagt je niet
om zichtbaar te bloeien
maar om te zaaien
Om goed voor jezelf te zorgen
Om te luisteren naar wat jouw lichaam
en hart nodig hebben

Je zielsmissie heeft geen haast
Wat werkelijk bij je past
vraagt geen strijd of bewijs
Alleen eerlijk aanwezig zijn
bij wat jou van binnen roept
Stap voor stap
In jouw eigen ritme

Laat je niet meeslepen
door de druk van een nieuw jaar
of door verwachtingen van buitenaf
Jij bent verbonden
met de cycli van de natuur
niet met de kalender

Deze nieuwe maan
markeert een innerlijk begin
Zacht
Bewust
en diep verbonden met jouw waarheid

Dit is een krachtige tijd
om je intenties helder te maken
Wat wil jij dit jaar laten groeien
Waar wil jij trouw aan blijven
Welke droom leeft al lang stil in jouw hart

Zet je intenties zonder haast
Maak ruimte om te dromen
Of kruip met een warme kop thee
of cacao naar binnen
Rust is geen stilstand
Rust is voeding voor je ziel

En alles wat je met aandacht
en liefde zaait
komt op het juiste moment tot bloei

Het is fijn om Bergkristal bij je te dragen
voor het versterken van je intenties

Laat deze nieuwe maan je herinneren
dat je niets hoeft te bewijzen
Je mag zijn
En rustig bouwen
aan wat in jou wil leven

🫶🏻

15/01/2026

Vanmorgen mag ik weer
een lieve vrouw ontvangen voor een
Baarmoederhealing ~ Rite of the Womb

Als vrouw draag je vaak onbewust
pijn, verdriet en trauma
uit je moederlijn met je mee
Van je moeder
Je grootmoeder
Je overgrootmoeders

Ook je eigen ervaringen
laten sporen na in jouw vrouw zijn
Misschien voel je
dat je vrouwelijke kracht is verzwakt
Of dat je baarmoeder niet veilig
of vrij aanvoelt

De Rite of the Womb is
een oude sjamanistische healing
Een zachte maar diepe herinnering
dat de baarmoeder geen plek is
voor angst en pijn
Maar een plek van creatie
leven en wijsheid

Tijdens deze healing
maak je liefdevol contact
met wat er in jouw baarmoeder leeft
en mag er ruimte ontstaan
voor zachtheid
kracht en thuiskomen

In jezelf
In jouw vrouw zijn
In jouw baarmoeder 🌹

13/01/2026

Ik voel deze maand
een diepe behoefte om te vertragen
Om het tempo los te laten
en weer te zakken in rust en eenvoud

Tussen mijn sessies, ceremonies
en andere werkzaamheden door
neem ik bewust pauze

Ik zit in mijn meditatiestoel voor het raam
Een kat warm en tevreden op schoot
en kijk naar mijn tuin vol leven

Vogeltjes landen één voor één
op al het lekkers
dat ik voor ze heb klaargelegd
Soms wel twintig tegelijk
En het enige wat ik doe is kijken
Ademen
Genieten van het moment

De tv blijft de afgelopen tijd
steeds vaker uit
Minder social media
Geen behoefte aan prikkels of ruis
Wel aan verstilling
Aan een goed boek
Een meditatie
Of een zachte yogales

Heerlijk in mijn eigen bubbel
Gewoon zijn
Luisteren naar wat mijn lichaam
en hart nodig hebben

Hoe breng jij deze maand door?

Waar verlang jij naar
als je jezelf toestaat om te vertragen?

🫶🏻

11/01/2026

Alsof de tijd even stil stond 🤎

Afgelopen dagen
Door de sneeuw en de kou
Door afzeggingen
van sessies en ceremonies
leek de tijd even stil te staan

Waar normaal de dag voorbij vliegt
kropen de uren langzaam voorbij
Geen haast
Geen moeten
Alleen zijn

Wat een cadeau
Tijd voor rust
Voor vertraging
Voor elkaar
Voor onze dieren
Voor de vogeltjes in de tuin

Tijd voor het lezen
van goede boeken
Voor het genieten
van een kopje thee
in stilte
Voor ademen zonder plan

Wandelend door de magische sneeuw
Met rode wangen en een open hart
Alsof alles even zachter werd

Uitgebreid koken en bakken
Onder een warm dekentje op de bank
Genietend van de warmte
van de houtkachel

Even niets
Even alles

Alsof de wereld heel even stilgezet werd
En ons precies daarin herinnerde
hoe waardevol vertragen is

🫶🏻

09/01/2026

Wanneer je vertraagt
en tot rust komt
ontstaat er ruimte

Ruimte om te voelen
wat er echt in jou leeft
Niet alleen de rust
maar ook wat daaronder verborgen ligt

Soms komt er dan ineens een trigger
Een oude angst die zich laat zien
Een angst waarvan je dacht
dat je die al achter je had gelaten
Of die je ooit hebt weggestopt
om verder te kunnen

Achter zo’n angst schuilt vaak
een diep gevoel van onveiligheid
Een moment waarop je jezelf
hebt moeten dragen zonder steun
Waarin je lichaam heeft geleerd
alert te zijn
Ook al is het gevaar nu allang voorbij

Jouw lichaam onthoudt
wat je hoofd misschien is vergeten
Het slaat ervaringen op
in spieren, ademhaling en zenuwstelsel
Niet om je dwars te zitten
Maar om je te beschermen

Wanneer die oude laag geraakt wordt
vraagt dat om zachtheid
Probeer het gevoel niet weg te duwen
Maar nodig het uit om gevoeld te worden
Zodat het eindelijk gezien mag worden

Praat erover met iemand die je vertrouwt
Laat je tranen stromen zonder oordeel
Voel wat er in je lichaam gebeurt
Waar spant het zich aan
Waar wordt het koud of juist warm

Door te vertragen en te doorvoelen
kan er iets verzachten
En weet dat je dit niet alleen
hoeft te doen

Tips om hier liefdevol mee om te gaan:

Vertraag bewust door een paar minuten
rustig te ademen
en je voeten op de grond te voelen

Leg een hand op je buik of hart
en zeg zachtjes tegen jezelf
ik ben hier en ik bent veilig

Beweeg jezelf zachtjes heen en weer
door te wiegen of te schudden
of maak een korte wandeling
in de natuur

Schrijf op wat je voelt
zonder oordeel
zonder er iets aan te willen veranderen
maar puur en eerlijk

Zoek steun bij iemand die je vertrouwt

Herinner jezelf eraan dat voelen
geen terugval is
maar een stap in heling

Alles wat zich laat zien
wil gevoeld en erkend worden
zodat jij weer een stukje veiliger
kunt landen in jezelf

🫶🏻

08/01/2026

Het is zo mooi en fijn om te zien
dat vrouwen van alle leeftijden
hun weg inmiddels naar mij vinden

Voor een ceremonie, een sessie
of een liefdevol moment voor zichzelf

Jong en ouder
zoekend of al een stukje onderweg
Iedere vrouw welkom precies zoals ze is

Vrouwen komen uit Lochem
en uit alle plaatsen daar omheen
Soms dichtbij
soms van verder weg

Afstand doet er niet toe
wanneer je voelt
dat je ergens mag zijn
Wanneer iets van binnen
zachtjes resoneert

Leeftijd speelt geen rol
Er is geen goed of fout moment
Alleen het verlangen naar rust
heling en bewustwording
Naar even vertragen
en thuiskomen bij jezelf

Het is de energie die aantrekt
De veilige bedding
de zachtheid en de diepte

De ruimte waar je
niets hoeft te worden
of te bewijzen
Alleen maar mag zijn

En elke keer raakt het me opnieuw
Dat vrouwen elkaar herkennen
op zielsniveau

Dat energie verbindt
voorbij leeftijd
afstand en verhaal

En dat precies daar de magie ontstaat

🫶🏻

06/01/2026

𝙉𝙞𝙚𝙪𝙬 ♡

Maandagochtend cirkel
zacht landen in jezelf

Een liefdevolle start van de week
waarin je vertraagt, verbindt
en weer thuiskomt bij jezelf

In deze ochtend cirkel
komen we maandelijks samen
met een vaste groep vrouwen

Vrouwen die voelen dat ze de week
niet langer gehaast willen beginnen
maar bewust, rustig en gedragen

Samen creëren we een veilige bedding
om te delen
om elkaar te inspireren
om te voelen wat er in jou leeft
en om los te laten wat niet langer bij je hoort

Elke maand staat in het teken
van een ander thema

Thema’s die voorbijkomen in het leven
en je uitnodigen om stil te staan
bij wat in jou leeft
bij vrouw zijn
verdieping
groei en heling

Zacht en aards, zonder haast

Er is ruimte voor bewustwording
voor reflectie
voor heling op jouw tempo
en voor stilte waar woorden niet nodig zijn

De cirkel bestaat uit zes maandagen
van half elf tot half één
in een kleine, intieme groep
van maximaal vijf vrouwen

Lieve vrouw, je bent van harte welkom om aan te sluiten 🫶🏻

Meer info via

https://www.puursanlochem.nl/maandagochtend-cirkel/

05/01/2026

Start het nieuwe jaar
met liefdevolle momenten voor jezelf
en neem iedere dag even de tijd
om in te checken bij jezelf
met mijn verhalenbundel
en inspiratie kaartendeck

Ze dragen een voelbare energie
die je uitnodigt
om naar binnen te keren
om te vertragen
en te luisteren
naar wat er in jou leeft

De rustgevende en ontspannende energie
voel je in de woorden
van mijn verhalen
en in de boodschappen
van mijn kaarten

Zacht
eerlijk
aards en echt

Ik nodig je uit om te voelen
wat er gevoeld wil worden
zonder haast
zonder oordeel

Deze woorden brengen
bewustwording, herkenning
en een diepe verbinding met jezelf

Voor jouw dagelijkse momentje
voor jezelf

Op jouw moment
In jouw tempo

Te bestellen via mijn website

https://www.puursanlochem.nl

🫶🏻

Adres

Lochem

Website

http://www.puursanlochem.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Puur San nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.