Voetopia Voetreflex

01/09/2025

September: voor de meesten is de vakantie nu voorbij.
Je kunt het vakantiegevoel verlegen door goed voor jezelf te zorgen! Hoe laad jij jezelf op?

02/05/2025

Mamma 💔 03-08-1938 - 24-04-2025

09/04/2025

De week van de overgang.

Van 7 t/m 14 april is de Week van de overgang. Gynaecoloog in het OLVG en oprichter van de eerste multidisciplinaire overgangspoli van Nederland, Dorenda van Dijken: 'Veel vrouwen lopen rond met vage klachten en vragen zich af wat er toch aan de hand is.'

'Veel van hen weten niet dat hormoonschommelingen nogal eens de boosdoener zijn. Veranderingen in de hormoonhuishouding beginnen namelijk al zo’n beetje rond je veertigste, járen voordat de eerste opvlieger zich aandient,' licht Van Dijken toe. Dit heeft grote impact, zowel fysiek als emotioneel.

Lees het interview via de link in de comments.

01/01/2025

05/06/2024

Artikel uit de Libelle over neuropathie en hoe voetreflextherapie daarbij kan helpen.

Vingers die prikken en tintelen, geen gevoel in de voeten. Ook de zachtste aanraking kan pijnlijk zijn als je last hebt van neuropathie. Deze zenuwschade is vaak het g...

27/03/2024

Heel herkenbaar! Zowel het als jongere ouder en wijzer voelen als de gevoelsleeftijd nu. Wie herkent dit nog meer?

Onderzoek laat zien: hoe ouder we worden, hoe groter het g*t tussen onze kalenderleeftijd en gevoelsleeftijd. Jongeren voelen zich meestal ouder en wijzer dan ze zijn, maar de meeste volwassenen voelen zich jonger dan hun werkelijke leeftijd.⁠
⁠
De Amerikaanse hoogleraar David Rubin van Duke Universiteit en zijn Deense collega Dorthe Berntsen ontdekten dat het omslagpunt rond ons 25ste levensjaar ligt. Eenmaal die leeftijd gepasseerd, voelen we ons dus jeugdiger. Lees het hele artikel hier: https://bit.ly/3Vvv7H2

06/01/2024

25/12/2023

Zo aan het eind van het jaar vind ik het fijn om bij mezelf en mijn hart in te checken. Ik denk na over wat ik mee wil nemen het volgende jaar in en wat ik graag achter wil laten in hoofdstuk 2023. Bij een fonkelnieuw jaar horen voor mij ook nieuwe doelen. Daar ga ik me in de komende dagen voor openstellen. Benieuwd wat er naar boven komt. Maar eerst gaan we Kerst vieren. Geniet ervan!

28/11/2023

Wat is de definitie van gezondheid eigenlijk?

Gezondheid reikt wat ons betreft verder dan de traditionele definitie van gezondheid. Machteld Huber (IPH), een pionier in de gezondheidszorg, heeft bijgedragen aan een nieuw perspectief op gezondheid, waar wij ons helemaal in kunnen vinden.

Huber heeft een vernieuwde definitie van gezondheid opgesteld. Deze definitie omarmt een holistisch welzijn, waarbij gezondheid niet langer wordt gezien als slechts de afwezigheid van ziekte, maar als het vermogen van mensen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven om te gaan en zoveel mogelijk eigen regie te voeren.

Een vraag die opkomt: kun je gezond zijn, ook als je fysieke beperkingen hebt? Machteld Huber benadrukt dat gezondheid meer is dan de slechts fysieke gesteldheid. Het gaat om veerkracht, zelfmanagement en de capaciteit om je aan te passen aan het leven, inclusief eventuele beperkingen.

Bij RBCZ omarmen we deze visie en geloven we dat gezondheid binnen ieders bereik ligt, ongeacht de omstandigheden. Onze therapeuten streven naar het bevorderen van welzijn en levenskwaliteit voor iedereen. Of je nu in het traditionele beeld van ‘gezond’ valt, of niet.

Wil je deze reis naar gezondheid met onze therapeuten aangaan? Kijk dan eens op onze website naar onze therapeuten, en zie of je een klik voelt met één van hen: https://rbcz.nu/

25/11/2023

Bij overgangsklachten denk je waarschijnlijk direct aan opvliegers. Ook verandering in gewicht, slaapproblemen en hevige emoties zijn verschijnselen die de meeste mensen wel kennen. Toch gaat de menopauze vaak gepaard met nog meer veranderingen in het lichaam. En die klachten zijn lang niet allemaal...