Puur Bewegen

04/11/2025

✨ Nieuwe les bij Puur Bewegen! ✨

📅Vanaf 26 november verwelkomen we een prachtige toevoeging aan het rooster:

🧘‍♀️Merel geeft voortaan elke woensdagochtend van 7:45 tot 9:00 de Early Hatha Flow.😍

🌬️In deze les begin je met ademhalingsoefeningen (pranayama) om je zenuwstelsel tot rust te brengen,
🤸‍♀️bouw je vervolgens kracht en souplesse op via een vloeiende hatha flow,
💧en sluit je af met yin voor een diepe opening in het bindweefsel.

✨Een heerlijke manier om je dag kalm en belichaamd te beginnen.

Ben jij er ook bij?

29/10/2025

Hier wil je bij zijn!😍
Laat je onderdompelen in deze wonderlijke droom reis☁️

Er is beperkt plek. Aanmelden kan via Amber: 06 24248493

28/10/2025

Zo veel zin in🧡
Als je twijfelt of deze workshop serie bij je past, stuur me een berichtje!

Tot mat🤸

22/10/2025

🤲Draag jij met je schouders of met je bekken?

🧘‍♀️Als je Yin bij Roekje volgt, heb je deze vraag vast wel eens gehoord.

⚡️Chronisch opgetrokken schouders, spanning die zich daar heeft genesteld: wat ben je gaan dragen dat misschien niet van jou is?

💪We zeggen zo vaak: “zet je schouders eronder”…
maar wat als het juist tijd is om ze te laten rusten?
Om even gedragen te worden?

💖Roekje herinnert ons eraan:

🌿Het bekken is het gebied van natuurlijke draagkracht.’
Door weer te zakken in het bekken, ontstaat een gevoel van stevigheid,
ontspanning en aanwezig zijn: de natuurlijke draagkracht keert terug.

🌟Een parel uit de ontmoeting tussen haptonomie en yoga.

18/10/2025

18/10/2025

18/10/2025

27/09/2025

✨Jaa, we zijn zo blij dat Elly deze bijzondere bewegingsleer met ons wil delen🙏
🧡Start je zondag ochtend met een moment van rust en beweging in deze toegankelijke beginners les🌊

De les heeft een maximum aantal deelnemers.
Aanmelden kan via Amber: 06 24248493

25/09/2025

Vind jij het ook zo leuk om even wat anders te proberen?😍

Laat Merel je deze zondag meenemen in een fijne, veelzijdige Yoga les!✨
Lekker los en opgeladen je zondag beginnen.. dat klinkt toch heerlijk?🤸

Voor alle levels, dus ook zonder ervaring ben je welkom🤗

De special heeft een maximaal aantal deelnemers. Aanmelden kan via Amber op 06 24248493.

Tot dan!💕