Puur Bewegen

21/11/2025

Vanaf 26 november kun je je woensdag ochtend startten met deze heerlijke les!😍

20/11/2025

Wees welkom💖

💞Je hebt een ander nodig om te ontspannen.
🤝Een blik, een stem, een aanraking die zegt:
Het is goed, het is veilig.

🧡Soms weet je niet eens dat er spanning was,
tot iemand naast je zit, een hand op je schouder legt
en je lichaam herinnert:
ik mag zakken.

💧Contact doet smelten
waar woorden niet bij kunnen.
In elkaars aanwezigheid vindt het systeem rust.
🫂Dat is de kracht van samen.

🌸Daarom is een fysieke yogales
zoveel meer dan een reeks houdingen die je ook thuis kunt doen.
♥️Het is ontmoeting: hetgeen dat heelt.

20/11/2025

Trots!
Onze Merel geeft een geweldige special zwangerschapsyoga💖💖💖

In verwachting, of ken je iemand die dat is? ✨
Een liefdevol moment van rust en verbinding: een prachtig cadeau voor jezelf, partner of vriendin 🧡

18/11/2025

Zin in!😍 Ben jij erbij?🥰

15/11/2025

In verwachting, of ken je iemand die dat is? ✨
Een liefdevol moment van rust en verbinding: een prachtig cadeau voor jezelf, partner of vriendin 🧡

11/11/2025

💞Je hebt een ander nodig om te ontspannen.
🤝Een blik, een stem, een aanraking die zegt:
Het is goed, het is veilig.

🧡Soms weet je niet eens dat er spanning was,
tot iemand naast je zit, een hand op je schouder legt
en je lichaam herinnert:
ik mag zakken.

💧Contact doet smelten
waar woorden niet bij kunnen.
In elkaars aanwezigheid vindt het systeem rust.
🫂Dat is de kracht van samen.

🌸Daarom is een fysieke yogales
zoveel meer dan een reeks houdingen die je ook thuis kunt doen.
♥️Het is ontmoeting: hetgeen dat heelt.

04/11/2025

✨ Nieuwe les bij Puur Bewegen! ✨

📅Vanaf 26 november verwelkomen we een prachtige toevoeging aan het rooster:

🧘‍♀️Merel geeft voortaan elke woensdagochtend van 7:45 tot 9:00 de Early Hatha Flow.😍

🌬️In deze les begin je met ademhalingsoefeningen (pranayama) om je zenuwstelsel tot rust te brengen,
🤸‍♀️bouw je vervolgens kracht en souplesse op via een vloeiende hatha flow,
💧en sluit je af met yin voor een diepe opening in het bindweefsel.

✨Een heerlijke manier om je dag kalm en belichaamd te beginnen.

Ben jij er ook bij?

29/10/2025

Hier wil je bij zijn!😍
Laat je onderdompelen in deze wonderlijke droom reis☁️

Er is beperkt plek. Aanmelden kan via Amber: 06 24248493

28/10/2025

Zo veel zin in🧡
Als je twijfelt of deze workshop serie bij je past, stuur me een berichtje!

Tot mat🤸

22/10/2025

🤲Draag jij met je schouders of met je be**en?

🧘‍♀️Als je Yin bij Roekje volgt, heb je deze vraag vast wel eens gehoord.

⚡️Chronisch opgetrokken schouders, spanning die zich daar heeft genesteld: wat ben je gaan dragen dat misschien niet van jou is?

💪We zeggen zo vaak: “zet je schouders eronder”…
maar wat als het juist tijd is om ze te laten rusten?
Om even gedragen te worden?

💖Roekje herinnert ons eraan:

🌿Het be**en is het gebied van natuurlijke draagkracht.’
Door weer te zakken in het be**en, ontstaat een gevoel van stevigheid,
ontspanning en aanwezig zijn: de natuurlijke draagkracht keert terug.

🌟Een parel uit de ontmoeting tussen haptonomie en yoga.

18/10/2025