Praktijk Bosma

19/05/2017

Onderga je regelmatig een massage, dan weet je hoe ontspannend dit kan werken. Je laat alle stress varen en ervaart een compleet gevoel van welzijn. Maar

09/03/2017

Story at-a-glance -Mounting research suggests vitamin D deficiency may actually be a major cause of influenza. People with the lowest vitamin D levels report having significantly more colds or cases of the fluScientific review confirms vitamin D optimization boosts immunity and cuts rates of cold an...

02/03/2017

Gezond & lekker!

Soms heb je het gewoon te druk om een gezonde maaltijd klaar te maken. Als je dan wat gezonde snacks bij de hand hebt kan dat op zulke momenten heel handig zijn. Hieronder 29 gezonde snacks om toe te voegen aan je dieet. 1. Gemengde ongebrande noten Noten zijn een ideaal, voedzaam en vullend tussend...

29/01/2017

(Mercola | vertaling Ester Poeder) CNN heeft een lijst gepubliceerd van de waarheid omtrent 12 gezondheidsmythes. Onder deze mythen bevinden zich onder andere: “als je scheel kijkt blijven je ogen zo staan”, “eet de korstjes van je brood,...

07/01/2017

07/12/2016

Laat je niet controleren door stress.. Wees zacht naar jezelf toe. Massage is een hele mooie manier om de stress en het cortisol niveau in je lichaam onmiddellijk te verlagen. Heb je al langere tijd last van stress en voel je dat je er geen controle meer over hebt, kom dan langs voor een Helende Reis. Samen kijken we wat de wortel kan zijn van deze stress en hoe je jezelf ervan kunt verlossen.

31/10/2016

OERsterk leert je hoe je lichaam werkt en geeft je praktische leefstijladviezen voor een optimale gezondheid.

05/10/2016

Plant protein is clean protein! 🌱

22/09/2016

Tot voor kort werd aluminium als onschadelijk beschouwd. Het element komt op natuurlijke wijze voor in het milieu en is intussen ook in al onze verbruiksgoederen te vinden. Het kan gevaarlijk zijn. In huisartspraktijken komen steeds vaker mensen tegen met verschillende klachten, waaronder vermoeidhe...

27/06/2016

(A Healthy Life | Juglen Zwaan) Ik denk dat het nu zo’n twee maanden geleden is dat ik er door mijn vriendin op uit werd gestuurd om maandverband te halen. De biologische winkel is voor mij een eindje rijden en bovendien word ik geconfronteerd met...

26/06/2016

Bier
In het verleden had men geen koelkast en zochten de mensen naar een manier om de granen langer houdbaar te maken. Toen kwamen ze uit bij bier. Bier is in feite vloeibaar brood, aangevuld met hop. Hop is het sterkste fyto-oestrogeen uit de natuur. Oestrogenen dragen bij tot het aanmaken van vetweefsel. Enthousiaste bierdrinkers hebben niet zelden een bierbuik. Granen zetten aan, daarom worden ze vaak aan dieren gegeven om ze vet te mesten
Glyfosaat
Op dit moment weten we dat veel mensen in Europa glyfosaat in hun lichaam hebben, zeker in Nederland. Er is niemand die precies kan zeggen uit welke bronnen deze stof precies in ons lichaam terecht komt. Volgens vertegenwoordigers van Monsanto is het middel zo veilig dat het gewoon gedronken kan worden. Als je hen vraagt dit glas dan ook daadwerkelijk op te drinken, worden ze boos en beëindigen het interview acuut. Zo onschuldig is het dus niet.
Lees meer in de nieuwsbrief van Juglen Zwaan

De afgelopen week kwam in het nieuws dat Nederlanders steeds meer brood eten. In de eerste 4 maanden van dit jaar heeft de broodsector een duidelijke stijging waargenomen. Volgens sommigen wordt hiermee het einde van de gezondheidshype ingeluid. Boeken zoals De Broodbuik en De Voedselzandloper zoude...