Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 12:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 12:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Open je Hart - Yoga en Mind-Walk

Startpagina
Nederland
Loon op Zand
Open je Hart - Yoga en Mind-Walk

The inspiration you seek is already inside you, be silent and listen - Rumi

14/06/2022

Herkenbaar? Soms ben je zo druk dat je te weinig tijd neemt om te ontspannen en op te laden. Een te drukke agenda geeft onrust en stress. Het gevolg daarvan is dat je steeds vermoeider wordt en misschien wel slecht slaapt. En zo draai je in een cirkeltje rond.

Wist je dat je voor een goede nachtrust energie nodig hebt? Als de energie er niet is, kan je lijf ook niet opladen. Om spanning los te laten is het nodig om bewust tijd te nemen om te ontspannen.

Op vrijdagochtend 1 juli geef ik weer een Yoga Nidra Special in een prachtige ruimte in Kaatsheuvel. De nadruk bij een Yoga Nidra les ligt op ontspannen, rust in je hoofd krijgen en (onbewuste) stress loslaten. Doordat je in een diepe ontspanning komt laat je deze spanning los en dit geeft energie!

Ik weet zeker dat je je energieker zult voelen na deze les! ☀️

Voor meer info of aanmelden stuur mij een privébericht.

Fijne dag 🍀
Lydia

17/05/2021

🍀 Het lesrooster van deze week voor meer rust in je hoofd en plezier vanuit je hart

💚 Je bent van harte welkom voor een gratis proefles

🌱 Meld je aan via deze link: www.openjehart.net/gratis

Namasté,
Lydia

25/04/2021

🌱Deze week staan de volgende lessen op het programma 🙆‍♀️🙆‍♂️

🙏 Yoga Nidra special om op te laden

🍀 GRATIS proefles Yoga of Yoga & Meditatie

🙏 Aanmelden? Reageer op dit bericht of stuur mij een privébericht en ik neem contact met je op!

11/04/2021

🌱Deze week staan de volgende lessen op het programma 🙆‍♀️🙆‍♂️

🍀 GRATIS online proefles Yoga of Yoga & Meditatie

🍀 Er is weer Mind-Walk, let op beperkt plaats!

🙏 Aanmelden? Reageer op dit bericht of stuur een privébericht en ik neem contact met je op!

28/03/2021

🌱Deze week staan de volgende lessen op het programma 🙆‍♀️🙆‍♂️

🍀 GRATIS proefles Yoga of Yoga & Meditatie

🙏 Aanmelden? Reageer op dit bericht en ik neem contact met je op!

11/03/2021

Je kunt je nog aanmelden 🙂
Dat doe je eenvoudig via www.openjehart.net/gratis 🌱

28/02/2021

Hey piekeraar,

Voelt je hoofd te vol voor al je gedachten?
Je denkt dat er geen einde komt aan die maalstroom, het is voor je gevoel nooit rustig.

Ik snap dat je je daardoor moe kunt voelen en weinig energie hebt.

Tijd om op te laden! 🍀

Hoe zou het voor je zijn als je hoofd wat minder vol zou zijn? Het stemmetje in je hoofd wat minder aanwezig is en meer op de achtergrond. Je zelf meer de regie hebt over je leven en dat je je krachtiger gaat voelen? 😌

Ik weet als geen ander hoe het is om een overvol hoofd te hebben. Ik had daardoor weinig energie en stond niet in mijn eigen kracht.

Meditatie heeft mij geholpen om meer rust te ervaren in mijn hoofd en daardoor ook in mijn lichaam. 🧘🏻‍♀️

12 maart om 9.15u geef ik een GRATIS online meditatieles via Zoom waarin je kunt ervaren hoe het voelt om meer rust in je hoofd te krijgen. 🧘🏼‍♀️🧘‍♀️

Je ontvangt een replay, dus mocht het tijdstip niet uitkomen, kun je deze les op een ander tijdstip terugkijken.

Je kunt je aanmelden via deze link: www.openjehart.net/gratis 🌱

Liefs, Lydia 🙋🏻‍♀️

20/02/2021

Ik wil een online meditatieles geven (GRATIS!) van onrust naar rust in je hoofd. Interesse? Reageer hieronder met 🙏

08/02/2021

De komende 9 weken doe ik mee met een training van de Yoga Marketing Coach. Met deze training ga ik voor meer verbinding, zichtbaarheid en focus om mijn yogapraktijk verder te ontwikkelen en mijn missie te delen met de wereld.

Naast dat ik het spannend vind om dit te delen online ben ik heel enthousiast om jullie mee te nemen in alles wat ik leer gedurende dit traject 😊

Dit is het moment om die spanning van mij af te schudden en jullie mee te nemen in mijn reis.

Ik doe dit omdat ik jullie graag mijn verhaal wil vertellen. Ik ben ervan overtuigd dat er mensen zijn die zich herkennen in mijn verhaal en ik hoop dat ik je met mijn verhaal kan inspireren of helpen. Helpen om dichter bij jezelf te komen. En te laten zien dat je mag zijn wie je bent.

Voordat ik aan yoga begon was er veel ruis om mij heen, andere mensen die vertelden wat ik moest doen, ik dacht dat de buitenwereld beter wist wat goed was voor mij. Ik was bang om eigen keuzes te maken, bang om fouten te maken. Bang om af te wijken, afgewezen te worden en er niet bij te horen.

Door yoga ontdekte ik dat de wijsheid en kracht in mezelf zit. Yoga geeft mij kracht, zelfvertrouwen en laat mij ervaren dat ik mag zijn wie ik ben.

Met mijn rustige, vriendelijke zijn wil ik je laten ervaren wat yoga voor je kan betekenen. Als geen ander weet ik hoe het voelt om de chaos die je voelt om te draaien naar rust in je hoofd en lichaam.

Met mijn yoga- en meditatielessen wil ik je laten ervaren hoe het voelt om thuis te komen bij jezelf. Zodat je kunt gaan leven vanuit je eigen wijsheid en innerlijke kracht vol zelfvertrouwen. Van hoofd naar Hart ❤

Daarom neem ik je de komende tijd mee! Ik laat je zien waarom ik doe wat ik doe en hoop je te inspireren 🍀

Namasté,
Lydia

12/01/2021

Aimee Drost van de Yoga Marketing Coach vroeg mij waarom ik ben begonnen met wat ik doe. Mooie vraag!

Veel mensen weten niet het verhaal achter mijn yogapad, daarom deel ik het ook met jullie.

Waarom ben ik begonnen met wat ik doe?

Er was altijd een verlangen om yoga te gaan doen. Ik luisterde echter steeds naar andere mensen die mij vertelden dat yoga niets voor mij was. Ook paste yoga niet in mijn opvoeding.

Er was veel ruis om mij heen, andere mensen die vertelden wat ik moest doen, ik dacht dat de buitenwereld beter wist wat goed was voor mij. Ik was bang om eigen keuzes te maken, bang om fouten te maken. Bang om af te wijken, afgewezen te worden en er niet bij te horen.

Totdat ik een heftige levenservaring had. Mijn besluit daarna stond vast: ik ga nu een proefles yoga volgen. Dat was in 2009.

De eerste les die ik volgde voelde als thuiskomen bij mezelf. Door yoga ontdekte ik dat de wijsheid en kracht in mezelf zit. Doordat ik bijna altijd naar andere mensen luisterde wist ik niet zo goed wie Lydia was. Ik had de deur naar Lydia op slot gezet. Ik luisterde meer naar mijn hoofd dan naar mijn Hart.

Yoga heeft die deur voor mijzelf geopend. Hierdoor weet ik beter wat goed is voor mij en durf ik te vertrouwen op mijn eigen wijsheid. Dit geeft mij kracht en zelfvertrouwen.

Ik ben na een paar jaar zelf yoga volgen gestart met een yoga opleiding en gaandeweg de opleiding ontstond het verlangen om yoga door te geven aan andere mensen.

Andere mensen te laten ervaren wat yoga kan betekenen, wat het met je kan doen: thuiskomen bij jezelf van hoofd naar Hart en vertrouwen hebben in je eigen kracht en wijsheid.

Namasté,
Lydia ❤️

Adres

Loon Op Zand

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 12:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 12:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31651760534

Website

http://www.openjehart.net/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Open je Hart - Yoga en Mind-Walk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.