14/11/2025
Keelchakra (Vishuddha)
Het keelchakra bevindt zich in de keel en staat voor communicatie, expressie en waarheid.
Het element is ether: ruimte om jezelf te laten horen.
Balans:
* Je spreekt helder, eerlijk en liefdevol.
* Je voelt vrijheid om jezelf uit te drukken.
Disbalans:
* Keelklachten
* Woorden inslikken
* Moeite om je waarheid te spreken of juist té veel praten zonder gehoord te worden.
Hoe kun je dit chakra versterken?
* Zing of hum om je stem te laten trillen.
* Schrijf een brief (aan jezelf of iemand anders) en lees hem hardop.
* Draag of houd een blauwe steen bij je in gesprekken.
Edelstenen:
* Blauwe calciet (zachtheid)
* Aquamarijn (heldere communicatie)
* Sodaliet (waarheid).
*Reflectie-oefening:
Vraag jezelf: Wat zou ik vandaag eerlijk willen uitspreken?
Liefs 💕
Miranda