Healing and stones

13/02/2026

Energetische koorden in relaties:

Veel energetische koorden ontstaan niet uit iets negatiefs, maar juist uit liefde.
Uit zorgen voor de ander. Uit verantwoordelijkheid voelen. Uit loyaliteit.

Misschien herken je dit:
Je voelt dat iemand het moeilijk heeft en zonder dat je het doorhebt, neem je iets van die last over.
Emoties, spanning, verdriet of zelfs fysieke klachten.
Je bedoelt het goed. Je wilt helpen. Verzachten. Dragen.

Maar hier ontstaat vaak een valkuil.
Op het moment dat jij de last van de ander gaat dragen, raak jij langzaam uitgeput. En de ander? Die blijft in hetzelfde patroon hangen.
Het probleem wordt niet opgelost, het wordt alleen tijdelijk verlicht.

Dit zien we vaak in relaties tussen ouders en kinderen, partners, vrienden of zelfs collega’s.
Bij ouder en kind kan het betekenen dat een kind onbewust voor de ouder gaat dragen.
Of andersom, dat een ouder te veel vasthoudt, vanuit liefde, maar zonder ruimte te laten voor eigen kracht.

Loslaten betekent hier niet: minder liefde.
Loslaten betekent: ieder weer in zijn eigen energie laten staan.
Vanuit samenwerking, in plaats van overnemen.

Wanneer energetische koorden verzachten of gezuiverd worden, ontstaat er vaak juist méér verbinding. Meer vertrouwen. Meer rust.
Omdat ieder weer mag voelen: dit is van mij, en dat is van jou.

En weet ook dit:
Dit gebeurt bijna altijd onbewust.
Je hoeft niemand de schuld te geven , ook jezelf niet.
Bewustwording is genoeg om beweging te brengen.

Reflectievragen:
* In welke relatie draag jij misschien meer dan van jou is?
* Voor wie zorg jij, terwijl het je eigenlijk energie kost?
* Hoe zou het voelen als ieder zijn eigen last draagt?

Liefs,
Miranda

12/02/2026

Workshop “Omgaan met edelstenen & mineralen”

In deze workshop leer hoe je om kan gaan met de helende energie van jouw edelsteen.
Tevens leer je van een aantal basis stenen de beschrijving en hoe je deze kan toepassen op elkaar.

Wanneer: 21 februari
Waar: bij ons in de praktijk (aan huis)
Kosten: € 35

Opgeven kan via een prive bericht of liever nog via de webshop : https://healingandstones.nl/product/workshop-omgaan-met-edelstenen-mineralen/

Liefs,
Miranda

11/02/2026

Prehniet – steen van innerlijke rust & verbinding

Prehniet is een steen die je kan ondersteunen bij persoonlijke en spirituele groei.
Ze helpt je inzicht te krijgen in jezelf en moedigt aan om vermijdingsgedrag of automatische zelfverdedigingsmechanismen te verminderen.
Prehniet werkt als een zachte begeleider bij het opruimen van psychische bagage, waardoor verdrongen ervaringen en emoties naar de oppervlakte kunnen komen – precies genoeg om verwerkt te worden.

Deze steen brengt liefde, rust en vrede, niet alleen in jezelf maar ook in je omgeving.
Daarom is Prehniet een waardevolle steen voor iedereen die werkt met healings of energetische behandelingen.
Daarnaast helpt ze de zintuigen te stimuleren en versterkt ze analytisch denken, waardoor je beter overzicht houdt en bewuste keuzes kunt maken.

Prehniet heeft een sterke verbinding met de natuur en nodigt uit tot contact met de aarde.
Spiritueel gezien kan ze de aura beschermen, visualisaties ondersteunen en het contact met gidsen en engelen vergemakkelijken.
Ze is een fijne steen om tijdens meditatie bij je te dragen.

Prehniet helpt je zacht en rustig dichter bij jezelf te komen, terwijl ze tegelijk de wereld om je heen in balans brengt.

Ps je kan Prehniet bestellen via:
https://healingandstones.nl/product-category/steensoort/prehniet/

Liefs,
Miranda

10/02/2026

Wat hebben we een superfijne beurs gehad bij Spiritueel Alternatief 💫
Twee dagen vol warme ontmoetingen, mooie gesprekken en zoveel fijne energie, daar worden we oprecht blij van.

Dankbaar voor alle nieuwe gezichten die we mochten ontmoeten én voor de vertrouwde mensen die weer even langskwamen.
Het blijft bijzonder hoe edelstenen, energie en open gesprekken mensen samenbrengen 🙏

Met een glimlach en dankbaarheid kijken we terug… en tegelijk kijken we alweer vooruit 😄
Op 28 februari staan we op de Spirituele Gezondheidsbeurs “Vanuit Verbinding” in Volkel.
We hebben er nu al zin in!

En zoals altijd: voel je welkom om even langs te komen, te voelen, te praten of om een mooie steen uit te zoeken ❤️
Je bent altijd van harte welkom.

Liefs,
Team Healing & Stones 💕

09/02/2026

Invoelend & herkenbaar
Wat als je deze winter niets hoeft te fixen?

Niet je emoties.
Niet je vermoeidheid.
Niet jezelf.

Soms is er geen oplossing nodig,
alleen aanwezigheid.

De winter nodigt uit om:
– te voelen zonder oordeel
– te zijn zonder plan
– te ademen zonder doel

Alles wat nu stilvalt, maakt ruimte voor later.

En nee… je hoeft dat later nog niet te weten.😉

Vraag: Wat mag er even zijn, zonder opgelost te worden?

Liefs,
Miranda

06/02/2026

Verder met het onderwerp energetische koorden:

Hoe herken je een energetisch koord?

Heb je ooit het gevoel dat iemand of iets in je hoofd blijft rondspoken, zonder dat je weet waarom?
Of dat je bij bepaalde mensen of situaties ineens moe, gespannen of onrustig wordt?
Dat zijn vaak tekenen van een energetisch koord.

Energetische koorden zijn onzichtbare lijnen van energie die je verbinden met anderen. Soms zijn ze positief: ze geven warmte, steun of verbinding.
Soms zijn ze belastend: ze trekken je leeg, laten je piekeren, of veroorzaken lichamelijke en emotionele klachten.

Hoe merk je dat er een koord is?
Let eens op deze signalen:
* Je denkt steeds aan iemand, positief of negatief, en je weet niet waarom
* Je voelt spanning of ongemak in je lichaam als je bij die persoon bent
* Je gedrag verandert: je wordt ineens stiller, boos, angstig of overmatig zorgzaam
* Je energie daalt merkbaar na contact, ook als het kort was

Vaak gebeurt dit onbewust.
Je lichaam voelt al wat je hoofd probeert te negeren.
Het goede nieuws: door bewust te worden van deze signalen, zet je de eerste stap naar vrijheid.
Het herkennen van een koord is al helend, omdat je dan niet meer meegaat in de automatische patronen die het koord veroorzaakt.

Even een voorbeeld:
Stel je hebt een persoon waar je altijd nerveus van wordt.
Je merkt dat je buik strak aanvoelt en dat je moeite hebt met praten.
Dit kan een energetisch koord zijn, gevormd door eerdere ervaringen met dominante mensen (thuis, school of (eerdere) werkplek).
Zodra je dit herkent, kun je bewust kiezen hoe je ermee omgaat, in plaats van je energie automatisch weg te geven.

Reflectievragen:
* Bij wie of wat voel jij deze spanning?
* Welke fysieke signalen merk je op in je lichaam?
* Hoe zou het voelen om deze energie bewust los te laten?

Liefs,
Miranda

04/02/2026

Pietersiet – steen van doorbraak, inzicht & jouw eigen koers

Pietersiet is een krachtige steen die vaak wordt gezien als een echte opruimer.
Ze kan ondersteunen bij het loslaten van oude ballast – patronen, overtuigingen en indrukken uit het verleden die je nu niet meer dienen.
Niet door te forceren, maar door helderheid te brengen.
Wat mag blijven wordt duidelijk, wat niet meer past mag weg.

Deze steen nodigt uit om afstand te nemen en van daaruit opnieuw te kijken. Daardoor ontstaat orde in chaos en ruimte voor inzicht.
Pietersiet helpt je om je eigen pad weer te voelen, los van verwachtingen of ideeën die ooit zijn opgelegd.
Ze moedigt aan om keuzes te maken die écht bij jou passen.

Pietersiet wordt ook vaak ingezet wanneer focus en mentale helderheid gewenst zijn.
Ze kan ondersteuning bieden bij leren, studeren en het verwerken van informatie, juist wanneer het hoofd vol zit.
De energie van deze steen helpt om gedachten te ordenen en overzicht te creëren.

Op spiritueel niveau wordt Pietersiet verbonden met diepe innerlijke inzichten.
Ze wordt geassocieerd met het activeren van het derde oog en het verdiepen van innerlijke waarneming.
Veel mensen ervaren haar als een steen die helpt bij meditatie, innerlijke reizen en het verkrijgen van symbolische of intuïtieve inzichten over zichzelf en hun levenspad.

Pietersiet is een Chalcedoon-variant en wordt soms gezien als verwant aan Tijgeroog en Valkenoog. Net als deze stenen combineert ze kracht met bescherming, maar met een extra vleug mystiek en beweging.

Pietersiet helpt je niet te worden wie je moet zijn — maar te herinneren wie je al bent.

Ps je kan Pietersiet bestellen via:
https://healingandstones.nl/product-category/steensoort/pietersiet/

Liefs,
Miranda

02/02/2026

01/02/2026

Volle Maan in Leeuw – 1 februari 2026

Deze Volle Maan brengt iets tot rijping.
Niet als een eindpunt, maar als een helder moment van inzicht: dit is wat er nu gezien wil worden.

Leeuw nodigt je uit om je hart serieus te nemen.
Niet het luidste hart, niet het meest opvallende… maar het eerlijke hart.
Wat voel je écht, onder de lagen van moeten, aanpassen en sterk zijn?

Tegelijk staat de energie van Waterman tegenover deze maan.
Waar Leeuw vraagt: wat heb ík nodig?
Vraagt Waterman: en wat dient het geheel?

Daar zit de uitnodiging.
Balans tussen jezelf laten zien en verbonden blijven met de ander.
Tussen spreken vanuit gevoel en luisteren met open blik.

Deze maan laat zien waar je misschien aandacht zocht,
terwijl je eigenlijk erkenning nodig had.
Waar je gevoelens hebt genegeerd, omdat ze ongemakkelijk waren.
En waar waarheid zachter kan zijn dan je dacht.

Je emoties zijn geen ruis.
Ze wijzen je de weg.
Niet om drama te creëren, maar om trouw te blijven aan jezelf.

Edelstenen om deze energie te ondersteunen:
* Rozenkwarts: liefdevolle verbinding, zachtheid voor jezelf en anderen
* Citrien : zelfvertrouwen en moed om je hart te volgen
* Zonnesteen: plezier, creativiteit en vreugde in je keuzes
* Pyriet: kracht en bescherming bij het uitspreken van je waarheid

Deze Volle Maan voelt als een voorbode.
Wat nu zichtbaar wordt, hoort bij een groter proces dat zich verder ontvouwt.
Neem het serieus. Zonder strengheid.
Met mildheid, moed en een open hart.

Reflectievragen voor deze volle maan:
* Waar wil mijn hart echt aandacht voor?
* Waar mag ik zachter en eerlijker zijn naar mezelf?
* Welke stappen kan ik zetten om trouw te blijven aan mijn gevoelens?

Een mooie volle maan gewenst 💛

Liefs
Miranda

30/01/2026

Vandaag alweer het laatste deel van deze spirituele zelfzorg reeks:

Zelfcompassie verdiepen
Zelfcompassie is een van de krachtigste vormen van spirituele zelfzorg.
Het betekent jezelf dezelfde zachtheid en liefde geven die je aan een vriend(in) zou geven.
Het helpt je energie te herstellen, je innerlijke rust te versterken en meer verbinding te voelen met je eigen ziel.

Oefeningen:
* Schrijf dagelijks drie dingen op die je goed hebt gedaan, of momenten waarop je lief voor jezelf was.
* Wees liefdevol en zonder oordeel tegen jezelf, vooral als iets mislukt
* Schrijf een liefdesbrief aan jezelf waarin je je waardering voor jezelf uit
* Accepteer je emoties in plaats van ze te onderdrukken; geef jezelf toestemming om verdrietig, boos of teleurgesteld te zijn.
* Spreek zacht tegen jezelf: “Ik doe mijn best en dat is genoeg.”
* Mediteer vijf minuten op liefde, warmte en vergeving voor jezelf. Visualiseer een zachte roze gloed rond je hart.

Edelstenen die je hierbij kunnen ondersteunen: Rozenkwarts, Lepidoliet,
Bergkristal

Vraag eens aan jezelf:
Hoe kan ik mezelf vandaag liefdevoller behandelen? Welke zachte woorden mag ik tegen mezelf zeggen?

Liefs,
Miranda

29/01/2026

Na een korte winterstop en de skivakantie van Michael voelen we het weer lekker kriebelen 😄
De stilte van de winter was fijn, maar eerlijk is eerlijk:
We missen de beurzen, de mensen en de gesprekken.
Dus het word weer de hoogste tijd om te doen waar ons hart blij van wordt en waar we energie van krijgen 💜

Vanaf februari gaan we dan ook weer van start en dat doen we met gelijk met een heel weekend namelijk:
✨ Spiritueel Alternatief in Rijswijk – 7 & 8 februari ✨

We kijken er enorm naar uit om jullie weer te ontmoeten, nieuwe gezichten én bekenden.
Om samen te voelen, te praten over edelstenen en mineralen, energie en numerologie, of gewoon even stil te staan bij wat jou op dit moment bezighoudt

De winter loopt langzaam op z’n einde en maar bij ons stroomt de energie alweer volop.
Je bent altijd van harte welkom om even langs te komen, een praatje te maken of iets moois uit te kiezen ❤️
Tot snel!

Liefs,
Team Healing & Stones 💕