Yinyogabijtanja

06/02/2026

De Yin yoga inhaalles van zondag 1 februari is verplaatst naar aankomende zondag 8 februari om 10.30u.
Wil je een les komen inhalen?
Wil je een keer een proefles doen?
Je bent van harte welkom!
Stuur me een berichtje via yinyogabijtanja.nl of via app.

26/01/2026

Wil je wat meer rust in je hoofd en lichamelijker soepeler worden?
Dan is Yin yoga wat voor jou!
Kijk voor meer info of het aanvragen van een proefles op: yinyogabijtanja.nl.

15/01/2026

Wil je graag wat meer rust in je hoofd en spanning loslaten? Dan is Yin yoga misschien iets voor jou.
Iedere dinsdagavond is er Yin yogales in Dorpshuis De Schouw in Lopik om 19.00u en om 20.30u.
Zou je hier meer over willen weten of een proefles willen volgen?
Kijk dan op https://yinyogabijtanja.nl
Je bent van harte welkom!

15/01/2026

Heb jij ook het gevoel dat je een beetje het contact met jezelf kwijt bent? Dat je soms wordt geleefd en voorbij gaat aan je eigen behoeftes?

Op zondag 15 maart organiseren Ingrid Post en ik een dag die in het teken staat van verbinding. Verbinding met jezelf en ook met anderen.
Ingrid en ik zorgen voor alle materialen en eten en drinken. Jij hoeft alleen jezelf mee te nemen.
Alle activiteiten van deze dag ondersteunen je bij het maken van deze verbinding. Daarbij kun je denken aan verbinding met je adem, verbinding met je lichaam en het uit je hoofd zakken en meer in je eigen lijf voelen wat het tegen je wil zeggen.
Wil jij je weer meer met jezelf verbonden zijn? Je bent van harte welkom.
Voor vragen of je aanmelden: http://yinyogabijtanja.nl of mail
yinyogabijtanja@gmail.com.

14/01/2026

Rust is niet alleen slapen.
De 7 soorten rust die ieder mens nodig heeft.

Gisteravond voor de Yin yogales vertelde ik iets over deze TedTalk waarbij drs. Saundra Dalton-Smith uitlegt dat slaap en rust niet hetzelfde zijn en dat er 7 soorten rust zijn die een mens nodig heeft. Wil je er meer over weten? Ze licht het toe in haar TedTalk.

Board-certified internal medicine physician Saundra Dalton-Smith reveals the real reason why we are chronically tired despite getting the requisite amount of...

30/12/2025

Vanavond is 'open' het thema van de Yin yogales. Open kan van toepassing zijn op vele facetten. Op welke manier zou jij meer 'open' willen zijn?
De Yin yoga houdingen van vanavond bieden je de gelegenheid je in dit thema mee te laten nemen.

Zondag 4 januari om 10.30u kun je, je gemiste les inhalen. Als je daar gebruik van wilt maken stuur me dan een berichtje.

Let op: door je vóór 31 december 2025 middernacht aan te melden voor de vrouwencirkel van zondag 15 maart maak je kans op een gratis ticket! Aanmelden kan via de website yinyogabijtanja.nl.

Fijne jaarwisseling en een mooi en open 2026! 💫

28/12/2025

✨️Vrouwen die samenkomen in liefdevolle verbinding✨️
We delen, helen en herinneren onze kracht.
Energie stroomt, harten openen.
Zo stralen we samen ons licht de wereld in 💫
✨Voel jij de roep om dit samen te beleven?
Een dag om te zakken in je lichaam, te verbinden van hart tot hart en jezelf te voeden met zachtheid, kracht en liefde.
📅 Zondag 15 maart 2026
💫 Geheel verzorgde dag €99,99
🥗 Inclusief een heerlijke, gezonde vegetarische lunch
Voor vragen en/of aanmelden:
👉 yinyogabijtanja.nl
✨ We zien je graag ✨

18/12/2025

Fijne kerstdagen en een gelukkig en gezond 2026!

Tekst: de man met de pen

24/11/2025

Er zijn nog 2 plekjes vrij voor aanstaande zondag!
Aanmelden via https://yinyogabijtanja.nl

Wil jij een ontspannen ochtend met meer verbinding met jezelf ervaren? Ben je benieuwd naar wat verbonden ademhaling is, hoe je verbonden ademhaling doet en wat het voor je kan betekenen? Meld je dan aan voor de verbonden ademsessie op zondag 30 november in Dorpshuis De Schouw. Voordat je de verbonden ademsessie ingaat drink je een kopje van het plantmedicijn cacao als je dat wilt (je kunt ook zonder cacao te drinken deelnemen aan de verbonden ademsessie).

20/11/2025

Vrouwencirkel
Thema: Verbinding
Voel je welkom in deze zachte
ruimte waar vrouwen elkaar
ontmoeten, zien en dragen
Samen vertragen we, ademen
we dieper in ons lichaam en
openen we de deur naar echte
verbinding. Met jezelf én met
elkaar.
Kom zoals je bent. Laat je raken,
laat je voeden, en herinner je de
kracht van samen.

Ga naar https://yinyogabijtanja.nl voor
vragen en/of aanmelden

Graag tot zondag 15 maart 2026
Liefs Ingrid & Tanja

18/11/2025

Yin yoga time 🧡🧘🏻

21/10/2025

Door in een ijskoud bad te stappen leer je comfortabel te worden met oncomfortabele situaties.
Zou jij willen ervaren hoe je ontspanning kunt vinden in oncomfortabele situaties?
en willen leren hoe je stress kunt loslaten? Kom écht in contact met je lichaam, je ademhaling en je innerlijke kracht tijdens deze workshop en bereik je volle potentieel.
Uiteraard word je goed voorbereid door de krachtige ademhalingsoefeningen van Wim Hof. Want met de juiste focus en mindset kan jij dit ook!
Kijk voor meer informatie of om je aan te melden op yinyogabijtanja.nl.
Investering in jezelf: 65,-