Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 18:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 18:00

Therapeutisch Centrum Lunteren

Startpagina
Nederland
Lunteren
Therapeutisch Centrum Lunteren

Praktijk voor fysiotherapie, manuele therapie, sportfysiotherapie, bekkenfysiotherapie, oncologiefys Ieder mens is in beweging en in ontwikkeling.

In ons centrum bieden wij verschillende behandelmogelijkheden: fysiotherapie, haptotherapie, manuele therapie, bekkenbodemtherapie, kinderfysiotherapie, sportfysiotherapie, revalidatie, geriatriefysiotherapie en oedeemfysiotherapie. Daarnaast kunt u bij ons terecht voor dry needling en het aanmeten van therapeutisch elastische kousen. Stilstand is vaak achteruitgang. Wij onderschrijven dit in de ruimste zin van het woord. Ons team wil u helpen weer in beweging te komen; zowel op lichamelijk als op emotioneel vlak. Uitgangspunt hierbij is het zelfherstellende vermogen van de mens. Daarbij willen wij u graag ondersteuning bieden. Therapeutisch Centrum Lunteren is zelf ook continue in beweging. Door de HKZ certificering, onze specialisaties en onze drang tot vernieuwen en verbeteren kunnen wij kwalitatief hoogwaardige zorg aan u leveren.

23/02/2026

7 Tips voor een Actieve Werkdag, zo net na de voorjaarsvakantie! 😅
Beweeg meer, zonder dat het tijd kost.
1. Beat de file: Parkeer verderop en wandel het laatste stukje.
2. Hydrateer: Drink veel water (hallo, extra toiletbezoekjes! 🚽).
3. Wachtwoord-reminder: Gebruik ‘StaNuOp’ als inlogcode.
4. Active Mail: Lees je mail staand of bel wandelend.
5. Trap-taktiek: Pak de koffie op een andere verdieping.
6. AI-wandeling: Laat AI notuleren tijdens een vergadering terwijl jij buiten loopt.
7. Buddy-systeem: Spreek een 'beweeg-alarm' af met je collega! 🔔

Welke tip ga jij morgen direct toepassen? Laat het weten in de comments! 👇

10/02/2026

📱💻 Safer Internet Day: Pas op voor de 'Tech Neck'! 😱

Vandaag, 10 februari, is het Safer Internet Day! Een perfect moment om stil te staan bij veilig online zijn, maar ook bij de fysieke kant van al dat scrollen en swipen. Want wist je dat jouw schermtijd vaak ongemerkt 'nek-tijd' wordt?

"Screen time = Neck time?" Het klinkt grappig, maar de 'Tech Neck' is een serieuze zaak! Of je nu een fanatieke gamer bent, de hele dag achter een laptop werkt of te veel door je socials scrolt: je nek krijgt het zwaar te verduren. Je hoofd weegt gemiddeld 5 kilo, maar als je 60 graden voorover buigt om op je telefoon te kijken, voelt dat voor je nekspieren als 27 kilo! Dat is alsof er een kleuter op je nek zit terwijl je appt. 🧒🏋️

Onze tips voor een blije nek:
✅ Breng de wereld naar je ogen: Houd je telefoon op ooghoogte.
✅ De 30-minuten regel: Sta elke 30 minuten op, rol je schouders en kijk ver van je af.
✅ De 'kin-in' oefening: Maak een lichte onderkin om je nekspieren te activeren.
✅ Beweeg! Een sterk en soepel lichaam kan veel meer hebben.

Hulp nodig? Of het nu gaat om een kind dat te veel gamet, een student met een tablet-nek of een volwassene met een kantoorbaan: ons team staat klaar voor alle leeftijden!
Laten we samen zorgen voor een gezonde balans. Deel deze post met iemand die vaker omhoog zou moeten kijken! 👇

06/02/2026

🚨 Veiligheid voorop bij Therapeutisch Centrum Lunteren
Ons team is weer helemaal up-to-date! Maandag hebben we onze jaarlijkse BHV- en reanimatietraining succesvol afgerond. ✅
Van brandbestrijding tot levensreddend handelen: we zijn allemaal weer geslaagd en klaar om adequaat te reageren in noodsituaties. Zo kun jij met een gerust hart aan je herstel werken in een veilige omgeving.
Trots op dit team en onze gezamenlijke inzet voor jullie veiligheid! 💪✨

04/02/2026

🎗️ Kanker zet je wereld op z’n kop
Vandaag, op 4 februari, is het Wereldkankerdag. Een dag waarop we wereldwijd stilstaan bij de enorme impact die kanker heeft op het leven van patiënten en hun naasten.
Wist je dat inmiddels 1 op de 2 mensen op een zeker moment de diagnose kanker krijgt? De ziekte en de behandelingen, zoals chemotherapie of operaties, vragen fysiek en mentaal ontzettend veel van het lichaam.
Wat kunnen wij als oncologiefysiotherapeuten voor je betekenen?
Oncologiefysiotherapie richt zich specifiek op het behouden of terugvinden van je fysieke balans tijdens en na het traject. Wij ondersteunen je bij:
• Conditie & Kracht: Behoud van spiermassa en conditie, ook tijdens de behandeling.
• Vermoeidheid: Wetenschappelijk onderbouwde training helpt aantoonbaar tegen de slopende vermoeidheid bij kanker.
• Lymfeoedeem: Behandeling en advies bij vochtophopingen na operaties.
• Kwaliteit van leven: Samen werken we aan een herstel dat past bij jouw persoonlijke situatie.

Je staat er niet alleen voor!

30/01/2026

Kennisboost voor Geke en Josianne! 🎓🌿
Onze oedeemfysiotherapeut en compressiespecialist zitten nooit stil! Geke en Josianne hebben onlangs een scholing afgerond om hun expertise op het gebied van compressiezorg verder te verdiepen.
Dankzij deze nascholing zijn zij up-to-date in:
✅ Het deskundig aanmeten van therapeutisch elastische kousen (TEK).
✅ Het toepassen van innovatieve klittenbandsystemen (ideaal voor meer zelfredzaamheid!).
✅ Specialistische zwachteltechnieken om oedeem effectief te reduceren.
Met deze vaardigheden kunnen we onze cliënten nog gerichter helpen bij vochtproblematiek en de doorbloeding optimaal ondersteunen

Heb je vragen over de beste compressie-oplossing voor jouw situatie? Geke en Josianne adviseren je graag.

23/01/2026

✍️ Klad of Kunstwerk? De Internationale Dag van het Handschrift! 🖋️

Vandaag, 23 januari, vieren we de glorie van de krul, de elegantie van de lus en de unieke persoonlijkheid van... jouw handschrift! 🎉

Heb je ook weleens het gevoel dat je kind een geheimtaal schrijft die zelfs de meest doorgewinterde decoder niet kan ontcijferen? Of dat hun pen een eigen leven leidt op papier, met lijnen die alle kanten op vliegen? 😜 Geen paniek, je bent niet alleen!

Bij de kinderfysiotherapeut weten we dat een "mooi" handschrift meer is dan alleen netjes schrijven. Het is een heel avontuur vol kleine spierballen en fijne motoriek ✨

Wist je dat een goede zithouding, sterke handspieren en een fijne coördinatie allemaal een rol spelen bij het toveren van die perfecte letters? Soms hebben die kleine vingers gewoon een beetje extra aanmoediging (en training!) nodig om dat potlood vast te houden als een ware meester.

Is jouw kind klaar voor de handschrift-challenge? Laat ons je helpen om van die krabbels kleine kunstwerkjes te maken. Want zeg nu zelf, wie wil er nu geen handschrift waar je trots op kunt zijn? 💪

Laten we samen die letters laten dansen! Wat is jouw favoriete letter om te schrijven? Deel het hieronder! 👇

21/01/2026

📅 21 januari = Knuffeldag! 🤗

Wist je dat knuffelen niet alleen gezellig is, maar ook goed voor je gezondheid? Als fysiotherapeuten weten we hoe belangrijk aanraking en verbinding zijn voor lichaam en geest. Hier zijn een paar redenen om vandaag extra te knuffelen:

💛 Pijnverlichting: Knuffelen stimuleert de aanmaak van oxytocine, een hormoon dat pijn kan verminderen en je een fijn, ontspannen gevoel geeft.
💛 Stress verminderen: Het verlaagt het stresshormoon cortisol en helpt je om je rustiger en gelukkiger te voelen.
💛 Immuunsysteem boost: Regelmatig knuffelen kan zelfs je immuunsysteem versterken. Wie had dat gedacht?
💛 Verbeterde bloedsomloop: Een warme knuffel zorgt voor betere doorbloeding en ontspant je spieren.

TAG iemand die wel een dikke, virtuele knuffel verdient!

,

24/12/2025

Herinnering openingstijden rondom de feestdagen:

Donderdag 25 en vrijdag 26 december, is de praktijk gesloten. 🎄
Maandag 29 en dinsdag 30 is de praktijk geopend
Woensdag 31 december is de praktijk geopend tot 12:00 uur.
Donderdag 1 januari is de praktijk gesloten.
Vrijdag 2 januari zijn wij weer geopend.

Plan op tijd een afspraak in!
Voor vragen of het maken van een afspraak kunt u bellen naar 0318-487004.

19/12/2025

Namens het hele team van wensen wij u hele gezellige feestdagen en een heel gezond en gelukkig nieuw jaar! 🥂 🧨
Ook willen wij u bij deze bedanken voor het in ons gestelde vertrouwen in het afgelopen jaar.

Openingstijden rondom de feestdagen:
Donderdag 25 en vrijdag 26 december, is de praktijk gesloten. 🎄
Maandag 29 en dinsdag 30 is de praktijk geopend
Woensdag 31 december is de praktijk geopend tot 12:00 uur.
Donderdag 1 januari is de praktijk gesloten.
Vrijdag 2 januari zijn wij weer geopend.

Plan op tijd een afspraak in!
Voor vragen of het maken van een afspraak kunt u bellen naar 0318-487004.

05/12/2025

Iedereen heeft weleens een mankement,
aan gewricht, spier of ligament.
Sinterklaas, die goede man,
weet daar helemaal niets van.
Wat kun je daar aan doen?
Tape erom of gewoon een zoen?
Nee, dit besteedt hij liever uit:
Aan een geschoolde fysiotherapeut!
Goede fysiotherapeuten hebben ze bij TCL
Dat weet Sinterklaas wel... 😅
Sinterklaas had last van wat ongemak
Maar door een goede behandeling kon hij vannacht toch over het dak!

28/11/2025

Het einde van 2025 is in zicht.
Een goed moment om uw zorgverzekering voor 2026 te checken.

Sommige zorgverzekeraars hebben hun pakket voor fysiotherapie aangepast.
Houd hier dus rekening mee!!

Het wijzigen van een zorgverzekering moet voor 1 januari definitief zijn.

#2026

10/11/2025

Vandaag is het de jaarlijkse dag van de mantelzorg. Tijd om alle mantelzorgers in het zonnetje te zetten.
Bedankt voor alle zorg gegeven aan een partner, kind, ouder(s), broer, zus of een kennis.

Adres

Barneveldseweg 11H
Lunteren
6741LH

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 18:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 18:00

Website

http://www.fysiotcl.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Therapeutisch Centrum Lunteren nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.