Lotus Health Studio

11/02/2026

🌿 Lotus Health Studio 🌿

Gespecialiseerd in klachtgerichte massages en huidverbetering

Heb je last van nek-, schouder- of rugklachten? Of wil je werken aan een gezondere, stralende huid? Bij Lotus Health Studio kijken we verder dan ontspanning alleen.

✨ Klachtgerichte massage op maat
✨ Huidverbeterende behandelingen
✨ Persoonlijke aandacht & professionele zorg

Jouw lichaam en huid verdienen de juiste aanpak 🌸
📩 Neem gerust contact op voor advies of een afspraak

05/02/2026

✨ NIEUW | Onze eigen brand ✨
Ontdek onze huid-, haar- en gezichtsolie:
🌿 100% puur
🌿 Zonder toevoegingen
🌿 Geschikt voor dagelijks gebruik

Daarnaast hebben wij onze eigen lijn essential oils:
✔️ 100% pure & natural
✔️ Hoogwaardige kwaliteit
✔️ Perfect voor ontspanning, verzorging en balans

Pure ingrediënten. Eerlijke producten. Zichtbaar resultaat. 🤍

03/02/2026

03/02/2026

Even een momentje samen ontspannen...
Verras je partner met een heerlijke duo massage en geniet van pure rust, warmte en verbinding.

Gun jezelf dat moment – samen tot rust komen en even alles loslaten.

Reserveer jullie duo massage nu en maak van ontspanning een beleving.

😊

28/01/2026

✨ Pure luxe, tot in de puntjes verzorgd ✨

Bij Lotus Health Studio is een pedicure een moment van verfijnde ontspanning.
Zachte handen. Rustgevende sfeer. Perfect verzorgde voeten.

Neem afstand van de drukte.
Gun jezelf aandacht.
Loop weer licht en zelfverzekerd.

🌿 Pedicure op niveau
🌿 Hygiëne & expertise
🌿 Tijd voor jezelf

📍 Lotus Health Studio
📅 Jouw moment begint hier

27/01/2026

21/01/2026

🔥 Klachtgerichte Combinatie Massage 🔥

Heb je last van stijfheid, blessureklachten, zenuwpijn of hernia-gerelateerde pijn? Dan is deze behandeling speciaal voor jou.

De klachtgerichte combinatie massage wordt gegeven door Ravish en bestaat uit:
✨ Triggerpoint behandeling
✨ Hotstone massage
✨ Cupping (waar nodig)
✨ Diepe, doelgerichte stretching

Elke behandeling is volledig op maat en gericht op herstel, pijnverlichting en het verbeteren van mobiliteit.

📅 Online te boeken
Ervaar zelf wat deze krachtige en effectieve behandeling voor jouw lichaam kan doen.

https://widget.treatwell.nl/salon/lotus-health-studio/

hotstone LotusHealthStudio boekonline

20/01/2026

🌿 Nieuw bij Lotus Health Studio: Ilse! 🌿

We zijn superblij dat Ilse ons team komt versterken! 🙌
Ze is een ervaren masseuse en therapeut, perfect in ontspannende massages en behandelingen bij pijnklachten. 💆‍♀️✨

Wil je zelf ervaren hoe het is om door Ilse behandeld te worden?
📅 Boek nu gemakkelijk online en gun jezelf een moment van echte ontspanning! 💖

09/11/2025

19/10/2025

✨ Wij zijn verhuisd! ✨
Je vindt ons nu op onze nieuwe locatie:
📍 Industrieweg 58, 3606 AS Maarssen — 1e etage
🚗 Gratis parkeren voor de deur!

Let op: wij werken uitsluitend op afspraak
Boek eenvoudig via onze website en zie direct de beschikbaarheid van jouw behandeling.

We kunnen niet wachten om je te verwelkomen in onze nieuwe salon!

17/10/2025

:

🌿 Nieuw: onze massages nu op een gloednieuwe locatie! 🌿

Kom helemaal tot rust en ervaar wat echte ontspanning doet voor je lichaam én geest.
Bij ons kun je terecht voor verschillende massagevormen, zoals:
✨ Klachtgerichte massage
✨ Triggerpoint therapie
✨ Deep tissue massage
✨ Shiatsu ontspanningsmassage
… en nog veel meer!

Of je nu last hebt van spanning, vastzittende spieren of gewoon even wilt ontsnappen aan de drukte — wij zorgen dat jij weer in balans komt.

📍 Bezoek ons op onze nieuwe locatie en voel het verschil zelf!
💆‍♀️ Boek vandaag nog jouw moment van ontspanning.

www.lotusheathstudio.nl

12/06/2025

Hoe Houd Je Je Huid Gezond?

Een gezonde huid is niet alleen mooi, maar ook een teken van een goed functionerend lichaam. Je huid beschermt je tegen schadelijke invloeden van buitenaf, helpt bij het reguleren van je lichaamstemperatuur en is een belangrijk onderdeel van je immuunsysteem. Hieronder vind je praktische tips om je huid gezond te houden — van binnenuit en van buitenaf.

1. Hydratatie is essentieel

Water drinken is een van de eenvoudigste manieren om je huid van binnenuit te verzorgen. Voldoende vocht helpt om gifstoffen af te voeren en houdt je huid soepel en elastisch. Streef naar 1,5 tot 2 liter water per dag.

2. Voeding voor je huid

Een gezond eetpatroon ondersteunt een stralende huid. Kies voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan:

Vitamine C (bijv. citrusvruchten, paprika): bevordert de aanmaak van collageen.

Omega-3 vetzuren (zoals in vette vis en lijnzaad): helpen ontstekingen te verminderen.

Antioxidanten (bijv. bessen, noten, groene thee): beschermen tegen huidveroudering.

Beperk suiker, alcohol en bewerkte voeding; deze kunnen ontstekingen bevorderen en huidproblemen verergeren.

3. Dagelijkse huidverzorging

Een consistente huidverzorgingsroutine hoeft niet ingewikkeld te zijn:

Reinig je huid twee keer per dag met een milde cleanser om vuil en overtollige olie te verwijderen.

Gebruik een moisturizer die past bij jouw huidtype om de huidbarrière te beschermen.

Exfolieer 1-2 keer per week om dode huidcellen te verwijderen en een frisse uitstraling te behouden.

Zonbescherming is cruciaal: gebruik elke dag een zonnebrandcrème met minimaal SPF 30, ook als het bewolkt is.

4. Slaap en stress

Slaaptekort en chronische stress kunnen de huid dof maken en huidproblemen zoals acne of eczeem verergeren. Probeer 7-9 uur per nacht te slapen en neem dagelijks tijd voor ontspanning, zoals wandelen, yoga of ademhalingsoefeningen.

5. Vermijd roken en overmatig alcoholgebruik

Roken vernauwt de bloedvaten in de huid, vermindert de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen en versnelt huidveroudering. Alcohol droogt de huid uit en kan ontstekingsreacties versterken.