Instant Fit

Kevin ten Hoeve. Personal trainer, fysiotherapeut en lifestylecoach. Persoonlijke begeleiding bij tr

08/07/2020

Wil jij graag wat doen aan je gezondheid, maar weet je niet hoe of zit je in een fase waarin je minder gemotiveerd bent?
Dan ben ik als personal trainer en life coach die stok achter de deur die jij nodig hebt💪🏻
——
Of je nu 1 op 1 training, duotraining of enkel een online traject wilt, Instant Fit biedt een veelzijdige aanpak waarin meerdere aspecten binnen jouw leefstijl onder de loep wordt genomen!
——
Want of je nu overgewicht hebt, futloos bent of lichamelijke klachten ervaart, verandering vraagt vaak een bredere aanpak dan enkel een trainingsprogramma afwerken. Als coach help ik jou je valkuilen te leren herkennen en overwinnen. Zodoende creëer je vanzelf een gezondere levensstijl en een verbeterde minset. Iets wat noodzakelijk is om het behaalde resultaat ook echt te behouden✌🏻
——
De voordelen bij Instant Fit:
- een complete werkwijze
- online app ondersteuning
- jij als persoon staat centraal
- deskundig en doelgericht plan
- fysiotherapeutische begeleiding
——
Wil je meer weten of een gratis intake gesprek? Neem dan contact met mij op!🙏

27/03/2020

Wil jij graag fit blijven in deze tijd..? Ik bied online personal training met behulp van apps waarin je een trainingsschema en een voedingsplan ontvangt💪🏻
—————————————
Het schema wat je ontvangt wordt afgestemd naar jouw wensen en is gemakkelijk thuis te doen! Alle oefeningen worden duidelijk omschreven en middels een filmpje voorgedaan👌🏻
Daarnaast kun je je voeding eenvoudig invullen en bijhouden in de app!
—————————————

10/11/2017

Mooie resultaten bij Jorgen! Na een half jaartje trainen en zijn voedingspatroon te hebben aangepast heeft hij zijn doelen behaald. Hij is 18kg afgevallen, 21cm aan buikomvang verloren en zijn vetpercentage is met 12% gedaald. Inmiddels zit hij veel beter in zijn vel en is hij het trainen zodanig leuk gaan vinden dat hij nu zelf 4 á 5 keer per week in de sportschool te vinden is!💪

30/09/2017

Gerard heeft al jaren last van COPD (stadium 2) en gaat 2 maal per jaar naar zijn huisarts voor een gezondheidscheck en om te bepalen in welke stadia van zijn COPD hij zit.
Wij zijn nu een aantal maanden bezig zijn lichamelijke conditie te verbeteren en dan is het natuurlijk leuk om te zien wat voor invloed dit heeft op zijn gezondheid en COPD.
Goed nieuws, want een laatste check bij de huisarts laat niet alleen zien dat zijn vetpercentage en buikomvang zijn afgenomen, maar dat zijn longvolume aanzienlijk is verbeterd waardoor hij nu zelfs binnen COPD stadium 1 valt.
Zo zie je dat een kleine aanpassing op het gebied van voeding en 1 á 2 maal per week te trainen al veel goeds kan brengen voor je gezondheid.
Gerard, keep up the good work!

Adres

Maassluis

Website

http://www.instantfit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Instant Fit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Instant Fit:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Maassluis wordt?