17/11/2025
Afgelopen weekend was een van de meest interessante weekenden ooit.
Ik heb de basis geleerd van hoe Brainspotting toe te passen.
(En ik ga meer van dit soort interessante weekenden doen om me nog meer te verdiepen hierin)
Wat is brainspotting? Brainspotting is een relatief nieuwe alternatieve hersen-lichaamstherapie die oogpositionering gebruikt om moeilijke emoties en onverwerkte traumatische ervaringen te verwerken .
Brainspotting is een therapeutische methode, die gebruik maakt van het gezichtsveld om bronnen van emotionele en lichamelijke pijn, trauma, dissociatie en andere complexe symptomen te verwerken en uiteindelijk los te laten.
Bij een Brainspotting-sessie wordt eerst gekeken naar het thema of de emotie waar je aan wil werken. Dit kan een specifieke gebeurtenis zijn, maar ook een vaag gevoel van spanning, stress of onrust. Vervolgens gaan we op zoek naar een 'brainspot'โeen oogpositie die verbonden is met datgene wat je voelt, je zal niet zozeer emoties uitpraten, maar emoties herkennen voor wat ze zijn, zodat de hersenen dan kunnen beginnen aan hun genezingsproces.
Brainspotting is gรฉรฉn EMDR, er is geen sprake van herbeleving of hertraumatisering.
Ben je nieuwsgierig, wil je meer weten of heb je vragen, stuur me dan gerust een berichtje.
Je bent welkom precies zoals je bent ๐๐ป
P.s. mijn massage praktijk blijft gewoon bestaan zoals het nu is.๐ค
Brainspotting komt erbij als nieuwe behandelmethode.
