Het Witte Wief

Het Witte Wief Spiritueel Psycholoog - Psychologe gespecialiseerd in existentiële en levensbeschouwelijke vraagstukken met ruimte voor spiritualiteit.

Religieuze verhalen zijn nooit alleen over geloof gegaan.Ze zijn ontstaan uit de menselijke noodzaak om betekenis te gev...
20/01/2026

Religieuze verhalen zijn nooit alleen over geloof gegaan.
Ze zijn ontstaan uit de menselijke noodzaak om betekenis te geven aan ervaringen die groter zijn dan het individu.
Het is een psychologisch basisproces.

Neem het verhaal van Abraham.
Eeuwenlang gelezen als een oproep tot gehoorzaamheid, maar psychologisch gezien gaat het over iets anders:
het moment waarop een mens wordt geconfronteerd met de vraag wat hij bereid is los te laten om trouw te blijven aan datgene wat voor hem of haar wezenlijk is.
Het offer is geen daad, maar een innerlijke beweging.
De bereidheid om het meest dierbare niet langer te bezitten, maar toe te vertrouwen aan iets wat je niet volledig kunt controleren.
Dat is geen religie als dogma — dat is zingeving in zijn rauwste vorm.

Ook het Exodusverhaal laat dit zien.
De farao wordt telkens opnieuw geconfronteerd met de mogelijkheid tot verandering, maar kiest voor berouw uit angst (attritio) in plaats van berouw uit innerlijke erkenning (contritio).
Psychologisch herkennen we dit onmiddellijk.
Verandering is pas mogelijk wanneer iemand bereid is niet alleen het lijden te willen beëindigen, maar ook te onderzoeken welke betekenis dat lijden heeft gehad.
Wat het heeft beschermd.
Wat het heeft vastgehouden.

De oude Egyptenaren begrepen al dat het hogere een psychologische laag heeft.
Hun goden waren geen bovennatuurlijke wezens in moderne zin, maar belichamingen van psychologische principes.
Ma’at stond voor orde, waarheid en innerlijke samenhang.
Isfet voor chaos en ontbinding.
Zingeving was geen abstracte, verre Godenwereld. Het waren de principes in ons, wezenlijk gemaakt, tastbaar.

En dan zijn er ervaringen die niet netjes in een kader passen.
Geestverschijningen, stemmen, intense aanwezigheidservaringen. Wat deze ervaringen doen,is de vanzelfsprekendheid van de werkelijkheid doorbreken.
Ze dwingen iemand tot herziening van identiteit, waarden en richting.

Hier speelt mijn werk: onderzoeken hoe betekenis ontstaat, vastloopt of verstrikt raakt. Wat te geconcentreerd is — aan angst, identiteit of gevoel — en mag worden ontward, zodat er opnieuw vorm gegeven kan worden aan dat wat ons mens maakt.

Veel mensen weten wel dát ze iets voelen, maar niet wat precies.Het zit ergens tussen onrust en verdriet.Tussen spanning...
19/01/2026

Veel mensen weten wel dát ze iets voelen, maar niet wat precies.
Het zit ergens tussen onrust en verdriet.
Tussen spanning en verlangen.
Tussen “het is te veel” en “er klopt iets niet”.

In mijn praktijk zie ik dit vaak:
een gevoel is er wel, maar is diffuus.
Het beweegt onder de oppervlakte, beïnvloedt keuzes, relaties en energie —
zonder dat je er grip op hebt.

Wat we dan doen, is niet analyseren of wegredeneren.
We gaan verhelderen:
Ik werk vaak met het beeld van uitkristalliseren.

Zoals een kristal zich langzaam vormt uit iets vloeibaars,
zo krijgt een gevoel vorm wanneer het de juiste aandacht, tijd en bedding krijgt.
Niet door te forceren, maar door te laten bezinken.

In een sessie helpen we een gevoel om:
– contouren te krijgen
– een naam te vinden
– een plek te krijgen in jouw verhaal
– zichtbaar te worden, zonder je te overspoelen

Wat eerst vaag en allesomvattend was,
wordt iets tastbaars.
Iets waar je omheen kunt lopen.
Waar je naar kunt kijken.
Dat je kunt aanwijzen en zeggen: dit is het.

En op het moment dat een gevoel zo helder wordt,
verliest het vaak zijn dreiging.
Niet omdat het verdwijnt,
maar omdat het gezien, erkend en begrepen wordt.
Van daaruit ontstaan keuzes.
Grenzen.
Richting.
Rust.

Niet omdat het leven ineens eenvoudig wordt,
maar omdat jij weet wat er in je leeft —
en daar niet langer tegen hoeft te vechten.
Soms is verheldering niet de weg naar een oplossing, maar de oplossing zelf.

Innerlijk Spectrum ✨️Mensen komen zelden naar mij met iets wat “stuk” is.Ze komen met iets wat verstrikt zit.Gedachten, ...
14/01/2026

Innerlijk Spectrum ✨️

Mensen komen zelden naar mij met iets wat “stuk” is.
Ze komen met iets wat verstrikt zit.
Gedachten, gevoelens, verlangens, angsten, overtuigingen, ervaringen — alles ligt over elkaar heen, in de knoop, zonder duidelijke vorm of richting.

Het geheel voelt verwarrend, onrustig en complex. Niet omdat jij verkeerd zit, maar omdat het nog niet ontvouwd is.

Mijn begeleiding werkt daarin als een prisma voor jouw verstrengelde witte licht.
Niet om jou te breken, maar om dat wat in jou al aanwezig is zichtbaar te maken in al zijn lagen en nuances.
Om het innerlijke wit licht — dat wat je bent — zacht uiteen te leggen in alle kleuren waar jij uit bestaat, zodat je ze kunt zien, voelen, begrijpen en onderzoeken.

Zo ontstaat er geen oplossing van buitenaf,
maar helderheid van binnenuit.
Je gaat onderscheiden:
wat van jou is — en wat je hebt overgenomen, aangepast of gedragen voor anderen.
Wat oud is — en wat nu werkelijk klopt.
Wat bescherming was — en wat je niet meer nodig hebt.
Wat verlangt — en wat vreest.
Wat waar is — en wat alleen vertrouwd is.

We kijken niet alleen naar gedrag of patronen,
maar ook naar betekenis, zingeving, waarden, innerlijke beelden en richting.
Psychologie en spiritualiteit zijn daarbij geen tegenpolen, maar twee talen voor hetzelfde innerlijke landschap.

Dat maakt ruimte.
Rust.
Adem.
Keuze.

En dat geldt evenzeer voor wie je bent in relatie tot identiteit, lichaam, liefde, gender, verlangen en zelfbeeld.
Mijn praktijk is expliciet LGBTQ+ vriendelijk en bevestigend — niet als toevoeging, maar als vanzelfsprekendheid.

Omdat ook daar zoveel in de knoop kan raken door verwachtingen, normen, onveiligheid, schaamte of onzichtbaarheid.
En omdat ook daar zoveel zichtbaar mag worden zonder oordeel: jouw waarheid, jouw vorm, jouw kleur, jouw tempo.

Mijn werk is geen sturen, geen oplossen, geen verklaren.
Het is dragen.
Spiegelen.
Ontvouwen.
Ruimte maken.
Zodat jij jezelf weer kunt ontmoeten — niet als project dat af moet, maar als mens.
Niet als probleem, maar als betekenis.

Zodat je weer mag stralen, in plaats van dat je verblindt wordt.

Deze post is voor mensen die iemand kwijt gaan raken of al verloren zijn, op welke manier dan ook.Het is iets wat ik zel...
13/01/2026

Deze post is voor mensen die iemand kwijt gaan raken of al verloren zijn, op welke manier dan ook.
Het is iets wat ik zelf eerder had willen weten, dus ik dacht, ik deel het hier.

Heel mijn leven ben ik bang geweest om mijn moeder kwijt te raken. Als kind van 8 lag ik huilend in bed, wetende dat ik nog maar zo kort met mijn moeder had. Ik wist dat ik haar maar tot rond mijn 35e zou hebben. Ik telde en rekende mij suf, maar mijn kinderbrein kon er niks anders van maken dan dat ik nog maar zo kort had. Onzin, besefte ik mij later, dan zou ze wel heel jong dood gaan! Op mijn 35e werd mijn moeder zwaar dement, op mijn 37e overleed ze. Voorgevoelens hé...

Nou goed, vanaf dat moment was ik bang mijn moeder kwijt te raken, altijd, ergens op de achtergrond. Maar niet alleen haar, ook mijzelf. Bij mijn moeder kon ik echt mijzelf zijn, gelukkig zijn, tevreden, gezien, content.
Ik was als de dood (haha) dat ik dat na haar overlijden nooit meer zou kunnen voelen.
Ik was bang dat ik van binnen met haar mee dood zou gaan.

Maar nu, een jaar na dato.. Leeft dat deel nog steeds! Ik heb alles nog. Ik herinner alles nog. Ik heb nog steeds al die gevoelens. Al dat fijne. Mijn helft, die verbonden was met haar helft, stierf niet met haar mee.
Alles is hier nog, in mij. Ik raakte mijzelf niet kwijt en dat deel mét haar ook niet.
It's all still here! 💖
En dat deel, verbonden met haar, is nog steeds af en toe content, wordt nog steeds gezien, haalt herinneringen op en beslist mee met de keuzes die ik hedentendage maak.
Mijn helft bleef.

En jouw helft ook.
De persoon is/gaat weg. Maar neemt niet jou met zich mee. Jouw helft van wat er gebeurt is en wat je deelde blijft. En zal blijven. En mag je gebruiken. Mag je mee genieten. Mag doorgaan. Ondanks de dood is dat stuk veilig.
Je draagt hen en jezelf altijd met je mee.

Dus weet dat. Dat je veilig bent. Dat er leven is na de dood, ook voor jou. Ook voor dat specifieke deel. Het blijft. Altijd.

Wat Mij Voedt. ✨️Cake. Heel veel cake. 🤣Maar nee, even serieus. Soms vragen mensen mij wie ik ben, los van mijn werk.En ...
12/01/2026

Wat Mij Voedt. ✨️
Cake. Heel veel cake. 🤣

Maar nee, even serieus. Soms vragen mensen mij wie ik ben, los van mijn werk.
En het eerlijke antwoord is: ik ben iemand die graag vertraagt, verdiept en luistert — naar het leven zelf.

Ik lees veel. Niet alleen vakliteratuur, hoewel ik dat ook zeker doe, maar ook romans, boeken over filosofie, mythes, dingen die iets aanraken voorbij het rationele. Van de Griezelbus tot de Mahabharata en terug.

Ik game ook — omdat verhalen mij raken, mij verwonderen en laten filosoferen. Omdat werelden verkennen mij helpt om anders te kijken, om te voelen hoe keuzes zich ontvouwen, om mentaal connectie te voelen met de mythe wereld buiten de onze.
Ik speel games als Final Fantasy (XV als favoriet), Tales of.., Xenoblade, Zelda, maar ook Mario en Doom.

Ik wandel veel, liefst in stilte of met mijn hond Sully, die me elke dag opnieuw leert hoe eenvoudig aanwezigheid eigenlijk is.
Uren kan ik lopen, muziekje in 1 oor, natuur in de andere. En dan niks anders doen dan mijn gedachten ordenen, terwijl de wind de rest wegblaast wat tussen mijn oren zit.

Ik stijldans, omdat het me herinnert aan afstemming, ritme, contact zonder woorden. Dat doe ik samen met mijn man en dat is heerlijk.

En ik zing.
Om te voelen. Om aan woorden nog meer lading te geven.
Omdat zingen iets opent wat praten niet kan. Omdat het lichaam dan meedoet. Omdat emoties soms makkelijker klinken dan ze zeggen. Heel mijn lijf trilt mee met de betekenis van het gevoel. Catharsis.

Alles wat ik doe — in mijn leven én in mijn werk — heeft uiteindelijk met hetzelfde te maken: ruimte maken.
Ruimte om te voelen wat er werkelijk is.
Ruimte om te merken wat klopt en wat niet meer klopt.
Ruimte, niet om mijzelf te fixen, maar te ontmoeten.

Dat is ook wat ik in mijn begeleiding belangrijk vind: geen trucjes, geen haast, geen oordeel.
Wel aandacht. Wel vertraging. Wel die beweging naar binnen waar je jezelf weer hoort.

Dus dit ben ik, naast psycholoog:
iemand die leest, wandelt, danst, zingt, gamet, luistert — en die gelooft dat heling vaak begint waar we stoppen met onszelf verbeteren en beginnen met onszelf te bewonen en te doorvoelen. En cake.

Resultaat: Innerlijke Helderheid ✨️Mensen komen vaak bij mij op het moment dat ze voelen op een kruising te staan. De kr...
09/01/2026

Resultaat: Innerlijke Helderheid ✨️

Mensen komen vaak bij mij op het moment dat ze voelen op een kruising te staan. De kruising van: "Nu erdoorheen en naar het licht" of "Te ver de diepte in".
Oftewel, ze komen omdat het niet meer verder kan zoals het was.
Omdat ze voelen dat ze zijn vastgelopen in denken, zorgen, aanpassen, doorgaan.
Omdat ze verlangen naar richting, niet naar nog meer tips.
Naar afstemming, niet naar nog meer analyse.

Wat er vaak ontstaat in een traject is geen groot spektakel, maar iets subtielers — en diepgaanders:
Je gaat je eigen binnenwereld weer horen.
Je merkt sneller wat van jou is, en wat niet.
Je leert weer voelen wanneer iets klopt — en wanneer dus niet meer.

Mensen beschrijven het resultaat van de sessies alsvolgt:
– meer of eindelijk weer rust in hun hoofd, zonder dat ze “rust moeten maken”
– weer helderder keuzes kunnen maken, zonder dat alles eerst perfect hoeft te zijn
– meer vertrouwen in hun waarneming, intuïtie en gevoel
– minder behoefte aan bevestiging van buitenaf
– meer stevigheid in wie ze zijn en hoe ze willen leven

Het is geen snelle oplossing.
Het is een verschuiving van binnenuit.
Van reageren naar richten.
Van zoeken naar volgen.
Van moeten naar afstemmen.
En precies dáár begint verandering die blijft.

Als je voelt dat dit raakt aan iets in jou —
aan een verlangen naar helderheid, richting of verdieping —
dan ben je welkom.
Je hoeft niet eerst vast te lopen om te mogen vertragen.
Je hoeft niet “stuk” te zijn om begeleiding te zoeken.
De kruising zit vaak eerder.
Welke afslag kies jij?

In mijn werk neem ik graag verhalen mee.Niet omdat ze mooi zijn, maar omdat de manier waarop jij een verhaal leest en in...
08/01/2026

In mijn werk neem ik graag verhalen mee.
Niet omdat ze mooi zijn, maar omdat de manier waarop jij een verhaal leest en interpreteert veel zegt over wie je bent. Het zegt iets waar jij je aandacht op richt en dus in welk hoofdstuk van je leven jij jezelf momenteel in bevindt.

Verhalen zitten vol lessen, boodschappen, raadsels, oplossingen en denkbeelden. Waar we ons op focussen, hoe we ze vertalen en interpreteren, vormt uiteindelijk onze eigen versie ervan — gevuld met onze eigen wijsheid en diepgang. Wat je uit een verhaal kunt halen is eindeloos, en verhalen zijn daarom een krachtig leermiddel, reflectiemiddel en uitdaging.

Een voorbeeld: Frankenstein.
Sommige mensen zien het verhaal als een waarschuwing voor technologie of ambitie, anderen als een spiegel van hun eigen gevoelens van eenzaamheid, verantwoordelijkheid of verlangen naar verbinding.
Weer iemand anders leest juist de vragen rondom de dood en het leven die het boek stelt, naar aanleiding van een eigen periode van rouw.

In een sessie kunnen we onderzoeken welke aspecten van verhalen resoneren met jouw leven, welke thema’s je aandachg roepen en welke inzichten dit je kan geven.

Wist je dat het precies zo werkt met jouw eigen narratief van jouw leven? Hoe jij jezelf ziet, wat je jezelf vertelt over wat er gebeurt en wie je bent, onthult waar je vasthoudt, waar je waarde aan hecht en welke lessen er nog wachten.

Ook daar kijk ik in mijn praktijk graag naar en als redacteur kijk ik mee. Waar mag het verhaal geredigeerd worden? Waar mag je bepaalde aspecten van de personages anders belichten en waar zou een verandering van blikveld een hele andere kant van de hoofdpersoon aan het licht brengen?

Door verhalen te gebruiken om te onderzoeken, te spiegelen en te herinterpreteren, ontstaat ruimte voor jouw bewustzijn, richting en persoonlijke groei.

Spiritualiteit en geloof zijn niet alleen iets van betekenis of beleving.Ze kunnen ook heel concreet helpend zijn voor h...
05/01/2026

Spiritualiteit en geloof zijn niet alleen iets van betekenis of beleving.
Ze kunnen ook heel concreet helpend zijn voor hoe je denkt, voelt en handelt.

Vanuit cognitieve gedragstherapie weten we:
👉 je gedachten beïnvloeden je gevoelens,
👉 je gevoelens beïnvloeden je gedrag,
👉 en je gedrag beïnvloedt weer hoe je je voelt en denkt.

Spirituele praktijken grijpen precies in op dat proces — soms zachter, soms dieper, maar vaak verrassend effectief.

Een paar voorbeelden:

🔹 Rituelen bij rouw
Een kaars aansteken voor iemand die je mist, een gebed, een herdenkingsmoment of een symbolische handeling geeft je brein een kader voor afscheid, verwerking en betekenis.
Psychologisch helpt dat om gevoelens van verlies te structureren in plaats van ze diffuus en overweldigend te laten blijven.

🔹 Gebed of meditatie bij angst en onrust
Een vast moment van stilte, gebed of meditatie helpt je aandacht te verplaatsen van piekergedachten naar rust en regulatie.
Je zenuwstelsel kalmeert, je gedachten vertragen, en je krijgt weer meer grip op wat er in je omgaat.

🔹 Symbolen en overtuigingen bij onzekerheid
Een geloof dat je gedragen bent, geleid wordt, of dat er een groter geheel is, kan gevoelens van controleverlies en machteloosheid verzachten.
Dat werkt door op je stressniveau, je zelfvertrouwen en je veerkracht.

🔹 Spirituele dagboeken of reflectie
Schrijven over wat je voelt, bidt, hoopt of beleeft helpt om onbewuste processen bewust te maken — precies wat we ook in therapie doen.

In die zin is spiritualiteit geen tegenstelling van psychologie, maar een andere taal voor hetzelfde innerlijke werk: betekenis geven, emoties reguleren, gedachten onderzoeken en gedrag richting geven.

In een sessie kunnen we samen kijken: – welke spirituele praktijken jou zouden kunnen helpen reguleren (ook als je niet spiritueel bent):

– welke overtuigingen je versterken of juist belemmeren,
– en hoe je rituelen, overtuigingen en meditaties bewust kunt inzetten als steun in je proces.

Zo wordt spiritualiteit geen abstract iets, maar een praktisch hulpmiddel voor zelfzorg, groei en heling — afgestemd op jou, jouw overtuigingen en jouw draagkracht.

In mijn werk combineer ik psychologie met existentiële thema's.Dat betekent dat we kunnen werken met:– je gedachten en p...
03/01/2026

In mijn werk combineer ik psychologie met existentiële thema's.

Dat betekent dat we kunnen werken met:
– je gedachten en patronen
– je gevoelens en lichaamssignalen
– je geschiedenis en relaties
– én met vragen over betekenis, richting en zin.

Niet omdat alles ‘spiritueel’ is —
maar omdat wat jij diep vanbinnen gelooft over het leven, over jezelf en over wat ertoe doet, invloed heeft op hoe je denkt, voelt en keuzes maakt.

De verhalen die je (soms onbewust) over jezelf en de wereld meedraagt, kleuren hoe je situaties interpreteert, wat je belangrijk vindt, waar je bang voor bent en waar je naar verlangt.

In de praktijk betekent dat dat we in een sessie niet alleen kijken wat je voelt of denkt, maar ook vanuit welk innerlijk kader je dat doet.

We kunnen bijvoorbeeld onderzoeken:
– welke overtuigingen meespelen als je vastloopt,
– welke betekenis je aan ervaringen geeft,
– welke innerlijke stemmen richting geven aan je keuzes,
– en waar misschien ruimte is om iets los te laten of te herschrijven.

Niet om iets te veranderen wat “fout” is —
maar om meer bewustzijn te krijgen over wat jou van binnenuit stuurt, zodat je meer ruimte, mildheid en keuzevrijheid ervaart.

Je hoeft nergens in te geloven.
Maar je wereldbeeld stuurt wel je onderbewuste — en daarmee hoe je denkt, voelt en handelt.
Dáár gaan we mee aan de slag, zodat er ook op bewust niveau ruimte, helderheid en verandering kan ontstaan.

Mensen vragen mij soms:“Maar… wat doen we dan in een sessie bij jou?”Het eerlijke antwoord is:Dat verschilt per persoon....
02/01/2026

Mensen vragen mij soms:

“Maar… wat doen we dan in een sessie bij jou?”
Het eerlijke antwoord is:

Dat verschilt per persoon. Alles wat we doen in mijn praktijk is namelijk specifiek afgesteld op jou.
Wat wel altijd overeenkomt: we gaan niet iets “fixen”. We gaan luisteren naar wat zich aandient.

Dit kan zowel uit jouw bewuste gedachten komen, maar vaak gaan we juist met het onderbewuste aan de slag.

Het vertelt over wat al lang in jou leeft, maar misschien nog geen woorden had.
Naar wat schuurt, wat moe is, wat verlangt, wat bang is, wat vastzit.

Soms is dat heel praktisch.
Soms emotioneel.
Soms existentieel.
Soms raakt het aan iets wat groter voelt dan jijzelf.
Alles daarvan is welkom.

Vervolgens gaan we ermee aan de slag.

Dat kan bestaan uit gesprek en reflectie, het verkennen van gedachten en gevoelens, aandacht voor lichaamssignalen, het herkennen van patronen en thema’s die zich herhalen, en het onderzoeken van wat iets voor jou betekent.

Soms werken we met gerichte vragen, soms met kleine oefeningen om beter te voelen wat er in je leeft, soms met vertraging en stilte om ruimte te maken voor wat nog geen woorden heeft.

Ik help je om dat wat zich aandient te verhelderen, te ordenen en te dragen — en om stap voor stap meer bewustzijn, ruimte en keuzevrijheid te ervaren in jezelf.
Alles gebeurt afgestemd op jou, jouw tempo en jouw draagkracht.

Een sessie is geen gesprek óver jou.
Het is een ruimte vóór jou.
En die ruimte mag jij tijdens de sessies innemen.

Sta je aan het begin van dit nieuwe jaar en voel je dat 2026 een moment is om stil te staan bij jezelf — dan nodig ik je van harte uit om contact op te nemen.

Adres

Nieuwelaan 14-c
Made
4921ZH

Openingstijden

Woensdag 10:00 - 16:00
Donderdag 10:00 - 16:00
Vrijdag 10:00 - 16:00

Telefoon

+31618213383

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Het Witte Wief nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram