Jau Centrum in Beweging

09/11/2025

Wat een weekend, wat een team! 🎉❤️

Afgelopen weekend vierden we Jau® lustrum en wát hebben we genoten.
Spellen, Haka’s, samen koken, uitgebreid dineren en afsluiten met een pyjama party. Alles met volle overgave, samen, als één groep.

Bij Jau® is het team meer dan een club mensen.
We lachen samen, we delen, we vangen elkaar op en we gunnen elkaar het allerbeste. Iedereen doet mee, iedereen wil mee en iedereen hoort erbij.

Dankbaar voor dit fantastische clubje mensen.
Met elkaar, voor elkaar. Dit was er eentje om nooit te vergeten. 🙌🫶🔥

04/11/2025

Wil jij fietsen, maar lukt het niet alleen? Wil jij mensen helpen om gezonde kilometers te maken in de Gemeente Drimmelen? Meld je aan bij Fietsmaatjes Drimmelen 💪

Wat een mooie opkomst vanavond op de vrijwilligersavond van Fietsmaatjes Drimmelen. Een mooi woordje van onze voorzitter Nico en de fietsbeheerders. Het hoogtepunt van de avond was de presentatie van Michel Hofkens van over veilig en verantwoord fietsen van de vrijwilliger met zijn Gast. Bedankt voor het beschikbaar stellen van de kantine.
Dank allen voor de aanwezigheid.

23/10/2025

Peutergym in Lage Zwaluwe! 🤸🏻‍♀️

Wil jij jouw kleintje lekker laten bewegen onder begeleiding van een kinderfysiotherapeut? Kom dan eens langs bij de peutergym in de Rietgors!

Iedere donderdagmiddag van 15:30 tot 16:30. Leeftijd van 1.5 tot 4 jaar.

Neem contact op voor een proefles!
Info@jau.nl of bel 0162-682799
https://jau.nl/preventie/peutergym/

Ook in Made zijn Peutergymlessen 🏋🤼‍♀️🫶

Tot snel 🤸🏽‍♂️

17/10/2025

Jau®️ Jau®️ Jau®️ van zwart naar blauw ⚫️🔵😃

Zo nu en dan is het tijd voor verfrissing en verandering.
Dezelfde energie, meer kleur.

Blauw blauw blauw, Jau®️ beweegt in een nieuw fris jasje voor jou.

#

13/10/2025

Train de trainer door Erika en Merel bij

Preventie is de sleutel tot de grootste kans op fitheid en de kleinste kans op blessures.
Sport- en manueel therapeut Erika gaf samen met fysiotherapeut Merel een workshop 'preventieve warming up' voor de jeugdtrainers van Madese boys.
Deze warming-up is ontwikkelt door de ESSKA (Europese vereniging van sportartsen en orthopeden) en is inzetbaar per leeftijdscategorie.

Gaaf om te zien dat de er zoveel enthousiaste en leergierige trainers aanwezig waren. Samen zetten we ons is voor f***e en blessurevrije jeugdspelers!
💪🤝🔥



Wil jij ook de kans op blessures verminderen?
Jau® is er voor jou en jouw vereniging.

30/09/2025

Leefstijl draait om balans, bij leefstijlcoach Marieke nu letterlijk 😉.

Balans is waar we aan moeten werken, dat betekent niet dat alles perfect hoeft te zijn. Of het nu gaat om gezonder eten, meer bewegen, beter slapen of gewoon even opladen: een gezonde leefstijl begint met kleine keuzes die je vol kunt houden.

Onze leefstijlcoach Marieke gaat op 29 oktober met een nieuwe groep het CooL traject starten in Moerdijk.

Wat is het CooL traject?
- Professionele begeleiding van een leefstijlcoach.
- Samen op zoek naar balans tussen; voeding, slaap, ontspanning en beweging.
- CooL traject betsaat uit groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken.

Wil jij aan de slag met jouw doelen op het gebied van beweging, slaap, mentale gezondheid of voeding en woon je in de omgeving van Moerdijk? Neem dan contact met ons op via: 0162 - 68 27 99, stuur een DM of mail naar info@jau.nl

Door bewust keuzes te maken die bij jou passen, houd je niet alleen de bal in de lucht, maar ook je energie, focus en veerkracht op peil!

09/09/2025

Leerlingen van het Dongemond college op bezoek voor het thema Mens en Gezondheid. Daar dragen wij graag ons steentje aan bij!

Op bezoek bij Jau

De derdejaars leerlingen basis en kader zorg & welzijn waren vandaag op bezoek bij Jau Centrum in Beweging in Made als aftrap voor het thema Mens en gezondheid.

Een leuk en leerzaam bezoek over leefstijl en gezondheid van jezelf en de ander!

09/09/2025

Als de voorzet goed is, volgt de rest vanzelf.
⚽️📝🤸

Op de afgemeten voorzet van speler Tom van Ermingen neemt Michel de bal op zijn slof en ....BAM......het sponsorcontract belandt in de klemvaste handen van Mattijs Peele. Waar drie mensen juichen moeten meer mensen blij worden.
Voetbalclub HZ 75, uit Hooge Zwaluwe en Jau® gaan een partnership aan voor gezondheid en fitheid voor de gehele vereniging. Met fitheidstesten, sportspreekuren en sportmedisch advies staan wij klaar voor deze mooie club 🔵🟡.

Van schaapsveld tot voetbalveld, plezier, voetbal en fit zijn is het enige dat telt.
Op naar een fit seizoen!

https://vvhz75.nl/hz75-en-jau-starten-samenwerking-voor-gezondheid-en-fitheid/

06/09/2025

Als leren leuk is, onthoud je meer. En wanneer je samen leert, groei je als team.
Precies dát kwam samen tijdens de incompanytraining Ademregie.

Het eerste deel van het Jau® team maakte kennis met de theorie van het ademhalingstelsel en autonoom zenuwstelsel, biochemie, biofeedback en verschillende ademhalingstechnieken. Een inspirerende sessie die duidelijk maakte: Goed herstel begint bij de kern 🌬

Over een paar weken volgt het tweede deel van ons team deze waardevolle training, opnieuw onder de deskundige en bezielende begeleiding van Wilma en Lars van 🧑‍🎓👌🫶