Gezondheidspraktijk ELRO

31/12/2025

Gezondheidspraktijk Elro wenst iedereen

29/12/2025

✨ Binnenkort verkrijgbaar ✨

Waarom Zechsak een tandpasta lanceert? Omdat ze geloven in natuurlijke mondverzorging. Jij wilt toch ook tandenpoetsen zonder troep?

De tandpasta van Zechsal heeft een unieke formule, met onder andere:

- Magnesium, ondersteunt het remineralisatieproces
- Mirre, traditioneel gebruikt voor de verzorging van het tandvlees
- Paardenkastanje-extract, draagt bij aan het behoud van gezond tandvlees

Benieuwd naar alle ingrediënten en hun werking? Houd de socials dan goed in de gaten!

Wat vind jij belangrijk in een tandpasta? Laat het hieronder weten 👇

20/12/2025

✨ De feestdagen staan voor de deur en dat betekent voor mij even geen afspraken.
Met veel plezier kijk ik terug op het afgelopen jaar. Dank jullie wel voor het vertrouwen en de fijne contacten.
Ik wens iedereen liefdevolle, warme feestdagen en een prachtig nieuw jaar. ✨

Graag tot volgend jaar.
Vanaf 6 January kun je weer afspraken inplannen.

Wil je nog wat bestellen. Dat is wel mogelijk in overleg. 😉

17/12/2025

Afvallen voelt vaak als minder.
Minder lekker. Minder gezellig.

Maar dat hoeft helemaal niet!

Maak van je eetmomenten iets om naar uit te kijken.

Verwen jezelf met eten dat écht lekker is.
Met de weekmenu’s via mijn site plan je je favoriete recepten gewoon in.

Je zet ze vast in je weekmenu.
Zo staat er altijd iets lekkers voor je op het menu.

Bijvoorbeeld:
• Nacho's met pulled chicken
• Kip bowl met mango en rijst
• Stracciatella yoghurt als ontbijt

Welk gerecht zou jij inplannen?😋



https://gezondheidspraktijkelro.nl/afvallen

Daarna tapje weekmenu’s.

Voor een klein bedrag per maand, ontvang je weekmenu’s op maat.

14/12/2025

14/12/2025

Vaak hoor ik mensen zeggen dat ze rusteloze benen hebben.
Wat is de oorzaak van RLS (Rusteloze Benen Syndroom)?
De precieze oorzaak van RLS is nog niet bekend. Wel zijn er verschillende aanwijzingen uit wetenschappelijk onderzoek. RLS lijkt een aandoening van het centrale zenuwstelsel, hoewel er geen duidelijke afwijkingen zijn gevonden.

Er wordt veel onderzoek gedaan naar de rol van dopamine, een stof die zenuwprikkels helpt overbrengen. Ook andere stoffen, zoals glutamaat, worden onderzocht. Daarnaast zijn er aanwijzingen dat een verstoorde ijzeropname of -opslag bijdraagt aan RLS, omdat ijzer nodig is voor de aanmaak van dopamine.

Tot slot speelt erfelijkheid mogelijk een rol, want RLS komt vaak in families voor.

Behandeling van rusteloze benen
Voor RLS bestaat nog geen standaardbehandeling die voor iedereen werkt. De eerste stap is vaak het aanpassen van leefstijl: stoppen met roken, minder cafeïne en alcohol, en meer bewegen. Bij ernstigere klachten kunnen medicijnen zoals dopamine-agonisten (bijv. ropinirol) worden ingezet, al wegen de bijwerkingen niet altijd op tegen de klachten.

Daarnaast worden ook alternatieve methoden toegepast, zoals yoga, acupunctuur, massages en speciale hulpmiddelen. Hoewel wetenschappelijk bewijs hiervoor beperkt is, kunnen mensen hier toch baat bij hebben.

Magnesium en RLS: zinvol of niet?

Magnesium staat bekend om zijn ontspannende werking en wordt vaak genoemd als mogelijke ondersteuning bij rusteloze benen (RLS). De belangstelling is niet vreemd: RLS-klachten lijken deels op symptomen van een magnesiumtekort, en uit onderzoek blijkt dat mensen met RLS relatief vaak een tekort aan magnesium hebben.

Toch is het wetenschappelijke bewijs voor de werking van magnesium bij RLS beperkt. Een overzichtsstudie toont geen eenduidig effect aan, maar een onderzoek uit 2024 liet wel verbetering zien bij gebruik van magnesiumcitraat.

Uit jarenlange ervaring met onze klanten weten we dat ook voetenbaden en magnesiumolie (onder de voeten smeren) die rustgevende werking hebben en verlichting kunnen geven.

Ik zeg vaak: probeer het 3 weken en kijk wat het voor je doet.

Bel of app mij voor meer informatie. 06-23970593

Je kunt ook bij Zechsal bestellen met mijn code of via de QR code.

04/12/2025

Nog een leuk en lekker cadeautje nodig?

Ik heb deze heerlijk douchefoam staan in heel veel geuren.

Bel of app 06-23970593

29/11/2025

Toch maar nieuwe kaarten besteld.
Beetje kleurrijker. Met deze qr code kun je rechtstreeks Zechsal producten bestellen.
Gebruik mijn code en profiteer van 10% korting. 🥳

29/11/2025

Ik werk graag met de Dorn-methode omdat het zo’n zachte én slimme manier is om het lichaam te herstellen.
Met lichte druk en beweging corrigeer ik een scheef be**en of wervel, zonder kracht of kraken.
Veel cliënten voelen na afloop direct ruimte, ontspanning en minder pijn.

Het blijft zo bijzonder hoe iets zachts zóveel kan doen. 💛

26/11/2025

Veel rugklachten beginnen waar je het niet verwacht: bij een klein verschil in beenlengte.
Dit zorgt ervoor dat je be**en scheef komt te staan, waardoor wervels onder druk komen en klachten ontstaan:
• Lage rugpijn
• Uitstraling in het been
• Knieklachten
• Pijn tussen de schouderbladen
• Nekklachten of moeite met draaien van het hoofd

De Dorn-methode corrigeert deze scheefstand op een zachte én effectieve manier.
Pijnvrij, subtiel en vaak meteen merkbaar. ✨

23/11/2025

💪 Houd je spieren soepel en fit met MCM Gel

Speciaal ontwikkeld om je soepel en fit te houden.
Zorgt voor een heerlijke ontspanning en verzorging van je spieren en gewrichten.
Zechsal MCM Gel combineert 15% puur magnesium met MSM, chondroïtine en gember voor natuurlijke ondersteuning.

🌿 Ondersteunt soepel bewegen en spierherstel
🔥 Verkoelende werking met frisse geur
📍 Verrijkt met krachtige natuurlijke ingrediënten

Probeer nu het favoriete product van duizenden klanten voor dagelijkse verzorging en herstel!

👉 Bestel vandaag nog en voel het verschil via 06-23970593
Je kunt ook rechtstreeks bij Zechsal bestellen via de QR code of via mijn website. Gebruik code Elro10 voor 10% korting.

23/11/2025

KADO TIP!

Aanbieding €7,50

In diverse heerlijke geuren!

Bel of app 06-23970593

🎁