20/01/2026
💪🏼 𝗛𝗲𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗮𝗹 𝘃𝗮𝗻 𝗗𝗶𝗿𝗸: 𝟭𝟰 𝗸𝗶𝗹𝗼 𝗮𝗳𝗴𝗲𝘃𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻
Dirk begon in augustus met Personal Training bij Sebastiaan. Nu, 4,5 maand later, is hij al 14 kilo afgevallen. Het geheim? Een combinatie van fitness en gezond eten.
💬 Dirk: "𝘐𝘬 𝘩𝘦𝘣 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘢𝘧𝘷𝘢𝘭𝘮𝘦𝘵𝘩𝘰𝘥𝘦𝘴 𝘨𝘦𝘱𝘳𝘰𝘣𝘦𝘦𝘳𝘥, 𝘥𝘪𝘦 𝘷𝘦𝘦𝘭𝘢𝘭 𝘯𝘦𝘦𝘳𝘬𝘸𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘮𝘪𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘦𝘵𝘦𝘯. 𝘐𝘬 𝘦𝘦𝘵 𝘯𝘶 𝘮𝘦𝘦𝘳, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘨𝘦𝘻𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘵𝘦𝘳, 𝘸𝘢𝘵 𝘻𝘰𝘳𝘨𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘨𝘦𝘷𝘰𝘦𝘭 𝘷𝘢𝘯 𝘵𝘳𝘦𝘬 (𝘯𝘢 𝘩𝘦𝘵 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦𝘯). 𝘋𝘦 𝘢𝘥𝘷𝘪𝘦𝘻𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘵𝘪𝘱𝘴 𝘳𝘰𝘯𝘥𝘰𝘮 𝘷𝘰𝘦𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘩𝘦𝘣𝘣𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘫 𝘯𝘪𝘦𝘶𝘸𝘦 𝘪𝘯𝘻𝘪𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘫 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 𝘰𝘮 𝘥𝘪𝘵 𝘱𝘢𝘵𝘳𝘰𝘰𝘯 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘷𝘰𝘭 𝘵𝘦 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘶𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘦𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵."
Geweldig bezig Dirk, iets om trots op te zijn. 👉🏼 Heb jij ook behoefte aan intensieve begeleiding? Kijk voor informatie op onze website onder het kopje 'EGYM'.