De Haptonoom - Alles over Haptonomie

22/02/2024

https://www.facebook.com/share/p/7qgGHPPHTQ7Kfbxc/?mibextid=xfxF2i

14/06/2023

Aan-wezigheid is essentieel!

A Substack by Mattias Desmet

22/09/2022

Psychologische Oorsprong Burnout – volgens Christiane Beerlandt

Je zou zo ver ‘doorbuigen’ dat je kniegewricht ervan zou knarsen. Buig jij zodanig ver door in het leven zodat jij je tot ‘niets’ zou brengen? Je doet jezelf pijn; je bent hard voor jezelf. Een ingehouden weerstand. En blijven volhouden, hoeveel stokslagen je ook zou krijgen, hoeveel signalen ook. Jij begeeft niet, jij houdt koppig vol, ondanks je pijn. Een achterhouden en inhouden van energieën, van informatie, van dingen die je beter wél zou zeggen, meedelen, uiten tov je omgeving. Maar jij duikt in elkaar en doet jezelf pijn, in plaats van ermee op te houden jezelf zo te kastijden. Jij houdt alles in, jij slikt veel, je slikt alles binnen en je weigert soms waarheidswoorden naar buiten te brengen. Waarom jezelf zo martelen? Waarom zwijgen daar waar jij voelt te moeten spreken? Verkoop jij je ziel, je gezondheid, om je zoveel mogelijk te kunnen ‘vullen’ met dingen buiten jezelf? Om niet echt jezelf te moeten worden: bang ‘niets’ te zijn buiten dit werk, of buiten het je vullen met anderen, met dingen, met mensen, met arbeid? Als het ware in een zwart g*t te vallen? Een soort van koppigheid, weerstand om los te laten, ook al lijd je eronder: ik wil en zal niet stoppen! Jij zal en jij wil volhouden totdat je erbij bezwijkt. Een Verraad ten opzicht van je zelf, van je hartje, niet alleen uit angst anders in een zwart g*t te vallen, maar omdat jij de eigenlijke waarden van jezelf nog niet erkent en mogelijk vulling zoekt in een werk, in geld-verdienen, in erkenning via je taak, enz. maar mogelijk ook koste wat kost ‘volhouden’ om anderen niet ontrouw te zijn, om anderen te sparen, te helpen (zo denk je)..

Weet dan dat het leven je eerst en vooral vraagt om de waarde van jezelf diep inwaarts te zoeken, om je niet vast te klampen, je niet langer te ‘vullen’ met dingen die jouw leven een soort van ‘zin en waarden’ zouden moeten geven. Dit kan niet: de échte waarde gaan zoeken, diep in jezelf en loslaten waar dit moet, ‘neen’ zeggen waar dit moet, stoppen waar je het voelt, een TROUW-zijn aan jezelf hierbij! Geen koppige volharding meer! Eerst en vooral jezelf beminnen!

15/09/2022

👍🏻

09/04/2022

Je goed voelen door goed te voelen-de haptonoom

16/11/2021

Bij de haptonoom is iedereen welkom.

12/10/2021

12/08/2021

Komen er steeds dezelfde situaties op jouw pad?
Ervaar je een loop waarvan je je afvraagt of en hoe je daaruit kan komen?
Haptonomie maakt het helder en geeft je die inzichten waarmee je ziet wat er gebeurt en waarom.
Het doel hiervan is dat je schoon schip kunt maken, met jezelf in het reine kunt komen en andere stappen kunt zetten, dan je tot nu toe gedaan hebt.
Wil je jezelf beter leren kennen?

27/07/2021

14/07/2021

🙌🏻

28/06/2021

WAARBIJ WERKT HAPTONOMIE?⠀
⠀
🌑Het opheffen van blokkades⠀
⠀
🌑Het stimuleren van het zelfherstellend vermogen⠀
⠀
🌑Hoe bescherm je jezelf prefentief⠀
⠀
Blokkades kun je in jezelf ervaren doordat iets je tegenhoudt waar je eigenlijk voor wilt gaan,
Bepaalde gevoelens hebt die jouw eigenwaarde in de weg zitten,
In situaties jezelf niet durft te zijn of te laten zien,
Als angst je in de greep houdt,
etc etc.⠀
⠀
Samen met de Haptonoom zijn de eerste stappen lichter te nemen en kun je in de toekomst jouw weg stevig bewandelen!⠀
⠀
⠀