Praktijk An-Ki

Startpagina
Nederland
Marum
Praktijk An-Ki

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Praktijk An-Ki, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Marum.

13/03/2026

A ruffled mind makes a restless pillow, een onrustig hoofd zorgt voor een onrustige nacht.

Vrijdag 13 maart 2026 is de internationale dag van de slaap.

Het voelt toch heel kwetsbaar om het volgende te zeggen: Een goede nachtrust is voor mij soms een uitdaging. Ik heb vele nachtelijke uurtjes wakker gelegen, heb al veel geprobeerd. En daar zit het probleem, ik ben er teveel mee bezig.

Het boek “Versla het monster” heeft mij veel inzichten gegeven. Hieronder een paar tips:
- maak geen probleem van het niet slapen;
- accepteer dat je wakker ligt;
- je slaap kun je niet controleren, laat het los;
- 8 uur moeten slapen is een fabel;
- bedenk geruststellende gedachten zoals overdag ziet alles er veel beter uit en je hebt al zo vaak wel goed geslapen;
- voorkom stress, bouw overdag 1 piekermoment in;
- let op je ademhaling;
- visualiseer mooie momenten;
- kijk niet op de klok.
En zo kan ik nog wel even doorgaan 😉

Slaap lekker 😴

15/02/2026

Deze quote plaatste ik 2 jaar geleden ook op Instagram. In de tussentijd is er weer veel gebeurd waardoor ik nog dichter bij mij zelf ben gekomen.

Ik wil mij graag (opnieuw) voorstellen 😊

Ik ben Anja Wierenga, bijna 60 jaar en moeder van 4 volwassen kinderen. Het universum heeft mij ca. 15 jaar geleden op een ander pad gezet namelijk door meer te luisteren en te handelen vanuit mijn gevoel/intuïtie. Daarvoor had mijn hoofd het meer voor het zeggen. Ik ben in een sociale functie terecht gekomen waarbij ik in gesprek ga met mensen en kinderen die een hulpvraag hebben. Dit leidt tot mooie en waardevolle gesprekken 🙏 In mijn werk merk ik dat volwassenen het moeilijk vinden om naar zichzelf te kijken. Mijn visie op het leven is juist om naar jezelf te kijken en te worden wie en hoe je wilt zijn.

Dit bracht mij op het idee om in mijn eigen praktijk aan de slag te gaan met mensen die gemotiveerd zijn om te kijken naar de boodschap achter de lichamelijke en/of mentale klachten van jezelf of van je kind. Ik heb de opleiding tot reiki-master, kindertolk en NEI-therapeut gedaan. In mijn praktijk An-Ki (ki is energie) kun je terecht voor een reiki-behandeling, een NEI-sessie, een kindertolktraject of gewoon een fijn gesprek 🙏

Ook vind ik het leuk anderen te inspireren met levenswijsheden, mijn levenservaringen etc.

Rond 1 maart start een actie op Social deal waarbij je heel goedkoop een reiki-behandeling of NEI-sessie kunt krijgen 😍

Ik hoop je binnenkort te zien in mijn praktijk🙋‍♀️
Liefs Anja ❣️

23/01/2026

Tijdens de uitreiking van de Popprijs 2025 sprak Freek de woorden “Eerst geloven dan zien”.
Een uitspraak die mij triggerde.
Ik wil graag geloven dat het zo werkt maar vind dat wel een uitdaging. Heb eerder mee gekregen “Eerst zien en dan geloven”.

Eerst geloven houdt in dat je vertrouwen hebt in jezelf en in het proces dus de behoefte om de controle te willen houden, loslaten❣️

Bij deze spreek ik mijn intentie voor 2026 uit:
Eerst geloven dan zien ❤️❤️

Ben benieuwd hoe jij tegen de uitspraak van Freek aankijkt.

04/01/2026

NEI methode (neuro emotionele integratie)

Het verwerken van een emotie duurt maar max. 90 seconden. Niet verwerkte emoties worden in het lichaam opgeslagen en kunnen zich uiten door lichamelijke klachten (bv rug- of hoofdpijn) of psychische klachten (bv stress, angst).

Door de NEI-methode wordt de oorsprong van de emotie naar boven gehaald en alsnog verwerkt.
De oorsprong kan liggen in een gebeurtenis uit je eigen leven maar ook in een vorige generatie.

Het achterhalen van emotie gebeurt met de biotensor. De biotensor reageert op subtiele signalen uit jouw lichaam en dan vooral uit je onderbewustzijn. Via ja en nee antwoorden op vragen geeft hij inzicht in wat er speelt en wat je nodig hebt. Op deze manier kun je emoties, energielekken, belemmerende overtuigingen, allergieën etc. opsporen en aanpakken.

Ik heb in december 2025 de opleiding tot (geregistreerd) NEI- therapeut afgerond.
Ben je nieuwsgierig wat NEI voor jou kan doen kijk op mijn website of stuur mij een berichtje.

En wie weet tot gauw.
Lieve groet, Anja❣️

14/12/2025

Toe aan een moment van ontspanning en bezinning in de kerstvakantie?
Neem een heerlijke reiki-behandeling in de kerstvakantie voor €39,- 🥰🙏

Interesse? Mail, app of stuur een dm
Tot snel, lieve groet Anja ❣️

22/11/2025

Als kind ontwikkel je een overlevingsstrategie om met een heftige gebeurtenis om te gaan. Wanneer je in je volwassen leven te maken krijgt met spannende situaties, herhaal je dit patroon.

Er zijn 4 primaire overlevingsstrategieën:
- vechten: je wordt boos, gaat je verdedigen.
- vluchten: je wilt weg uit de situatie, weg van de emoties die je voelt.
- bevriezen: je verlamt, kunt een black-out krijgen, misschien zelfs dissociëren. Je doet niets.
- pleasen: je maakt het de ander naar de zin, vermijdt conflicten en zet je eigen gevoel aan de kant.

Om niet langer vanuit overleving te reageren is het belangrijk je eigen strategie te herkennen en te zien waarom je dit doet.

Ik heb zelf vaak pleasegedrag en soms vluchtgedrag laten zien.

Welke strategie heb jij (gehanteerd)?

01/11/2025

Ik ben gek op spreekwoorden en gezegden. Het zijn rake waarheden en/of mooie levenswijsheden.
Een spreekwoord over een lichaamsdeel of orgaan geeft vaak aan waar de kern van het probleem zit. En dit probleem veroorzaakt de klachten.

Met behulp van Reiki en/of een NEI-sessie kan de emotie en blokkade achter de klacht worden opgespoord en worden aangepakt. Het lichaam pakt dan zelf het verdere herstel weer op.

Wil je meer weten over Reiki of NEI-therapie klik dan op de link in mijn bio of benader mij via mail of een dm

03/10/2025

Ik denk dat veel mensen zoveel mogelijk proberen te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Daardoor kun je jezelf voorbij lopen. Dit heb ik onbewust best lang gedaan.

Ik ben blij dat ik steeds meer mijn eigen (spirituele) pad loop. Niet iedereen kan mij hierin altijd volgen, dat is jammer. Maar eenmaal op je eigen pad, is er geen weg meer terug.

En ik ga door met het ontdekken van nieuwe mogelijkheden en dat is NEI-therapie. Binnenkort volgt meer hierover.
Lieve groet, Anja ❣️

27/09/2025

Reiki is een liefdevolle aanraking voor lichaam en geest 💞.
In de maand oktober kost een Reiki behandeling van 60 minuten € 40 ,- en een stoel of tafelbehandeling van 30 minuten €20,-

Ben je nieuwsgierig en/of wil je een afspraak maken? Stuur mij een dm of mail naar praktijkanki@gmail.com

Lieve groet van Anja

20/09/2025

Tentoonstelling werken van Henk Helmantel in Westeremden. Hij was er zelf ook

05/09/2025

In Indonesië heb ik duidelijk mijn eigen speelsheid gevoeld. Blij bij het zien van dolfijnen 🐬 , kinderen die vliegeren🪁 en op blote voeten dansend op het strand 💃

Soms laat je eigen kind (of iemand anders) door gedrag (boos, verdrietig etc) zien dat jij het speelse kind in jou bent kwijt geraakt. In de loop der jaren zijn er beschermlagen en overtuigingen overheen gekomen.

Een kindertolk kan helpen om de boodschap die jouw kind jou wil vertellen, te ontrafelen.
Deze boodschap kan best confronterend zijn en niet iedereen vindt het leuk dit te horen.
Onlangs twee moeders gehad die uit liefde voor hun kind, het “spiegelproces” aangingen.

Uiteindelijk is het gedrag van je kind een kado aan jou zodat jij je eigen speelsheid weer kunt omarmen.

Wil je meer weten dan kun je vrijblijvend contact met mij opnemen.

09/08/2025

Dit mooie bankje met de tekst “Goa der bie zitten” staat sinds kort bij mijn ouderlijk huis/boerderij. Ik hoop dat er veel gebruik van wordt gemaakt.
Van huis uit hebben we niet mee gekregen om te zitten en niets te doen. Wanneer het druk was liepen we juist een stap harder.

Ik heb echt moeten leren om te rusten en te ontspannen. Weet inmiddels dat je in de ruststand alles vanaf een afstandje kunt bekijken. En vaak komen dan andere ideeën, ingevingen binnen over hoe iets misschien anders kan 🙏

Adres

Marum

Website

https://www.praktijkan-ki.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk An-Ki nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.