Elk yoga experience

Startpagina
Nederland
Maurik
Elk yoga experience

Yoga, Individuele Yoga, Yoga op Maat, klankmassage, Wandelyoga, supyoga, stervensbegeleiding

17/10/2025

Terugblik mini-retraite

Mini Retraite met Klankschalen & EcoNidra, een moment van diepe rust.

Wat een prachtige dag… De klanken van de schalen en de verstillende EcoNidra brachten ons naar een plek van diepe ontspanning en reflectie. 🌿

De sfeer was warm, gedragen door de liefdevolle aanwezigheid van iedereen die erbij was. Zoveel zachtheid, openheid en verbinding, het was echt bijzonder om dit samen te mogen beleven.

🙏 Dank aan alle lieve deelnemers voor jullie aanwezigheid, energie en vertrouwen. Jullie maakten deze dag tot een waardevolle herinnering.
Deze ervaring is absoluut voor herhaling vatbaar. 💛

Wil je er de volgende keer ook bij zijn? Houd dan de aankondigingen in de gaten!

29/09/2025

Zondagmiddag mini-retraite - 12 oktober

Yin yoga - klank - EcoNidra

Een diepe pauze voor lichaam en geest.
Vertragen, verzachten, opladen.

📅 12 oktober
🕒 14:00 – 16:00 uur
📍 Locatie: Maurik

Gun jezelf deze middag van rust en herstel.

Als jij erbij bent, is dit moment echt helemaal voor jou.
Tegelijk help je mee aan iets groters: Je ondersteunt onze dochter Channah op weg naar herstel in Amerika.

Via haar crowdfunding draag je bij aan heling, voor jezelf én voor een ander.

Informatie, aanmelding en donatie: dat kan via een berichtje aan mij of via de agenda op de website:
https://www.maurik-yoga.com/agenda

Dank je wel voor je aanwezigheid en je steun! 🙏

24/09/2025

🌿 Een mooie kans om mee te doen!

Op 12 oktober organiseer ik een zondagmiddag mini-retraite, van 14:00 tot 16:00 uur, een unieke combinatie van rust, verdieping en verbinding.

✨ Wat kun je verwachten:
🧘‍♀️ Een zachte yin yogales
🔔 Een helend klankbad
🌳 En als afsluiting: een bijzondere EcoNidra — een drievoudige reis door je zintuigen, je lichaam en de geluiden van de natuur.

💛 De opbrengst van deze retraite gaat volledig naar de crowdfunding voor Channah.

📍 Locatie: Maurik
🎁 Bijdrage: € 43,00 (donatie via de link in bio)
📩 Wil je meedoen? Stuur me een mailtje om je plek te reserveren én laat weten of je hebt gedoneerd, dan ontvang je alle praktische info.

Samen maken we ruimte voor rust én maken we iets moois mogelijk 💛

https://www.gofundme.com/f/help-channah-terug-naar-sportieve-en-energiek-leven-met-cfx

16/09/2025

Yoga Nidra voor Channah

🧘‍♀️ Online Yoga Nidra – Herfst & Intentie

Kom tot rust, laat los wat niet meer dient, en verbind je met een groter doel.

Op 23 september, 20:30 – 21:30 uur geef ik een online Yoga Nidra-sessie, geïnspireerd door de energie van de herfst.

🌱 Bijdrage & Crowdfunding
Voor deelname vragen we een bijdrage van € 12,50, te doneren via de crowdfunding voor Channah.
Let op: het platform accepteert geen bedragen met € 0,50, dus je mag het bedrag afronden naar bijvoorbeeld € 12 of € 13.

👉 https://www.gofundme.com/f/help-channah-terug-naar-sportieve-en-energiek-leven-met-cfx

📩 Aanmelden
Wil je meedoen? Voor het aanmelden én het verhaal & donatie kun je de volgende link gebruiken:
https://www.maurik-yoga.com/agenda

Doneer met vermelding van je naam en laat me weten als je hebt gedoneerd, zodat ik je de Teams-link kan sturen.

💛 Dank je wel voor je steun, je aanwezigheid en je bijdrage aan iets dat mag groeien.

Liefs,
Leontine

08/09/2025

Een heel mooie ervaring van een deelneemster aan Wandelyoga

“Zaterdag heb ik erg genoten van onze wandelyoga...we zijn naar het landgoed Hemmen gegaan...en kwamen in een tuin die adembenemend was...

Leontine's fijngevoelige begeleiding rijkte zoveel aan en zorgde er voor dat we met onze zintuigen gingen verkennen !

Onze ogen gingen langs kleuren en vorm, ons voelen en aftasten verrastten ons: wat soms zacht leek, was wat harder of stekelig, en omgekeerd...en ons reukorgaan ... dat was héél bijzonder...rozen roken voor ons allemaal heel verschillend...

We werden verbonden door deze schoonheid en de beleving ervan...

Daarna liepen we langs een pad met bomen, elk prachtig en met een eigen verhaal...

Ik begin wel eens moe aan zo'n vroege yogawandeling, maar kom volledig weer opgeladen er vandaan....batterij opgeladen !”

06/09/2025

Wat was het weer heerlijk vandaag bij de Wandelyoga!

Ook al gaat ieder voor zich op pad, het is iedere keer weer een feest! De verbinding met elkaar, de verbondenheid met de natuur…. Magisch!

En er is zoveel in de natuur te ontdekken! Al was het vandaag gecultiveerde natuur. We waren in de kasteeltuin in Hemmen. Een prachtige en met zorg en gevoel voor harmonie aangelegde tuin.

Vandaag lag onze focus eerst bij de kleuren in de tuin. Zoveel verschillende tinten paars/blauw! Het prachtige, bijna lichtgevende wit! Maar het groen en de andere kleuren maakten het geheel compleet.

Daarna lieten we ons verrassen door de hoeveelheid vormen van de bloemen en planten. Dot maakte dat het zich vanzelf versimpelde door of alleen de bloemen daarbij te zien of alleen de bladeren.

En wat een heerlijk gevoel, al die zachte pluimen van lampenpoetsers, grassen en bladeren afgewisseld met heel stevige bladeren en wat stuggere blaadjes van de heggetjes.

Als laatste de geuren! De rozentuin was daarbij een feest aan geur sensaties. We merkten op dat niet iedereen dezelfde geurbeleving had. Waar de een de geur van een roos wel kon waarnemen, kon de ander dat niet en andersom.

Kortom, we hebben genoten!

01/09/2025

Gecentreerd blijven in een wereld vol verandering

In een wereld die continu in beweging is, nodigt yoga ons uit om stil te blijven staan bij onszelf. De oude yogi’s wisten het al: echte kracht zit in het vermogen om te blijven observeren zonder direct te reageren. Niet vanuit haast of emotie, maar vanuit bewustzijn.

Yoga leert ons dat het niet gaat om wat er gebeurt, maar om hoe we ermee omgaan. Jij hebt de keuze: reageer je automatisch, of breng je aanwezigheid in het moment? Juist in tijden van verandering kun je een anker zijn — voor jezelf en voor anderen.

Door te ademen, te voelen en bewust te bewegen, kom je thuis bij jezelf. Daar, in dat stille midden, vind je rust. En vanuit die rust kun je met helderheid en compassie navigeren door alles wat op je pad komt.

De yogales nodigt je uit om mee te bewegen met wat zich aandient, zonder weerstand. Je leert je te centreren, te gronden en spanning los te laten — precies wat je nodig hebt. De les is rustig en meditatief, met veel aandacht voor adem, bewustzijn en ontspanning. Zo bereid je lichaam en geest voor op diepe, herstellende rust.

Heb je zin om mee te doen? Dit kan live en online. Stuur me dan een persoonlijk berichtje.

20/08/2025

Terug opgenomen in de natuur

Tijdens onze vakantie legde ik een ‘act of kindness’ met appeltjes op een plek in Luxemburg. Een paar weken later waren we op de terugweg nog een keer op deze plek.

Het gras omheen was inmiddels flink gegroeid. Aan een paar appeltjes was wat geknabbeld 😉 De ‘hartensteen’ in het midden lag onaangetast op het ‘nestje’ wat ik er onder had gemaakt.

Heel mooi om te zien hoe het geheel weer wordt opgenomen in de natuur!

16/08/2025

Blij

Eergisteren kwamen we na een reisdag aan in Gilsdorf / Luxemburg. Aan het begin van onze vakantie waren we hier ook

Ik keek er naar uit om weer naar ‘mijn plek’ bij het beekje en de bomen te gaan waar ik iedere ochtend een poosje zat. De plek waar ik me zo welkom voelde.

Vlak voor we daar toen weggingen heb ik er een ‘act of kindness’ neergelegd met prachtige rode bladeren. Ik was benieuwd of er nog iets van over was.

En ja! Er lagen nog een paar elementen op het stenen muurtje. Van de bladeren en elementen uit de natuur die in de buurt lagen heb ik er een nieuwe ‘act of kindness’ voor de natuur gemaakt.

Ik was heel blij er weer te zijn, zo rustig, zo vertrouwd. Alsof ik opnieuw begroet werd door de bomen en het water.

15/08/2025

Samenspel

Gister hadden we een reisdag. Maar voordat we gaan rijden ben ik graag nog even op een stille plek in de natuur. Gister was dat de Seine.

Ik was verrast door het heldere water en de mooie weerspiegeling van de vormen van de bomen daarin. Een ‘act of kindness’ aan de oever van de Seine was natuurlijk op zijn plaats.

Een plekje uitgezocht bij een boomstronk en hier en daar wat gescharreld voor natuur elementen. Wat me opvalt daarbij is dat de bladeren al beginnen te verkleuren.

Terwijl ik de natuur elementen neerleg hoor ik het zachte stromen van de Seine achter mij. Het klinkt me als muziek in de oren.

Steeds verleg ik natuur elementen vanaf waar ik ze vind naar de compositie die het uiteindelijk wordt. Terwijl ik kijk naar wat er ontstaan is schuift het zonlicht erover.

Het voelde als een mooi samenspel van mijzelf en de natuur….

12/08/2025

Tijdloos Zijn

Wanneer ik bezig ben met het leggen van een ‘act of kindness’ in de natuur valt de tijd weg. Ik ga helemaal op in het verzamelen van de natuur elementen. Zoals deze keer de dubbele schelpjes, de nog groene eikeltjes en de variatie aan neergedwarrelde bladeren.

Het is een tijdloos Zijn.

Adres

Maurik
4021GK

Website

https://www.maurik-yoga.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Elk yoga experience nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.