15/08/2025
Soms verandert je lichaam zonder dat je er bewust mee bezig bent. Je valt ongemerkt af, eten smaakt ineens anders, of je hebt gewoon minder trek. Misschien merk je dat slikken lastig is, of dat je darmen van slag zijn. Het zijn signalen die je niet zomaar moet negeren.
Onderstaande vragen helpen je ontdekken of een bezoek aan de diëtist voor jou nuttig kan zijn. Neem daarom even de tijd om ze door te nemen.
• Merk je dat je gewicht verliest, zonder dat je dat probeert?
• Voelen je kleren losser of merk je dat je kracht afneemt?
• Heb je minder trek of moeite om voldoende te eten?
• Smaakt eten ineens anders dan je gewend bent?
• Heb je een hekel gekregen aan bepaalde geuren of voedingsmiddelen die je eerder lekker vond?
• Heb je regelmatig last van misselijkheid of moet je vaak braken?
• Is je mond of keel gevoelig, pijnlijk of droog?
• Gaat kauwen of slikken moeizaam of vermijd je bepaalde voeding daardoor?
• Is je ontlasting veranderd, zoals diarree of verstopping?
• Vraag je je af welke voeding je lichaam nu het meeste helpt tijdens je behandeling of herstel?
• Wil je tips om gezond te blijven eten, ook als je weinig energie hebt om te koken of boodschappen te doen?
• Of ben je benieuwd of jouw huidige eetpatroon voldoende voedingsstoffen bevat?
Kan je één of meerdere vragen met ja beantwoorden? Dan is het tijd om met een diëtist te praten. Voedingsadvies is geen luxe, het is een essentieel onderdeel van goed zorgen voor jezelf tijdens ziekte, behandeling of herstel.
