30/12/2025
Veel mensen denken: zal wel bij de voeten horen.
Maar dit zijn geen losse signalen.
Dit is je lijf dat aan de bel trekt.
Wat ik in mijn praktijk zie, is dit.
Een brandend gevoel ontstaat vaak wanneer zenuwen continu onder spanning staan.
Niet omdat ze “kapot” zijn, maar omdat er ergens onderweg te veel druk,
te weinig ruimte of
te weinig doorstroming is.
En die plek zit zelden alleen in de voet.
Tintelingen.
Dat gevoel van spelden prikjes of mieren onder je huid.
Dat is geen toeval.
Dat is een zenuw die continu ‘aan’ staat.
Alsof hij geen rustmoment meer krijgt.
Vaak begint het klein.
Af en toe.
En als je het negeert,
wordt het stiller.
Niet omdat het beter gaat,
maar omdat het signaal verdooft.
En dan dat dove gevoel.
Veel mensen schrikken daar pas van.
“Ik voel mijn voet niet meer goed.”
Dat is geen eindstation,
maar wel een duidelijk teken dat je lijf al langere tijd over je grenzen is gegaan.
Wat hier bijna altijd onder ligt, is hetzelfde patroon.
Lang langdurig wegcijferen.
Lang aanpassen.
Lang doorgaan.
Je lichaam compenseert.
Via je voeten.
Via je benen.
Via je be**en.
Via je rug.
Tot het niet meer kan.
Dit gaat dus niet alleen over voeten.
Dit gaat over hoe jij staat.
Hoe jij beweegt.
Hoe jij onbewust spanning vasthoudt.
En hoe je lijf dat ergens moet kwijt.
Je lijf doet nooit iets fout.
Het communiceert.
Altijd.
Herken jij branderige voeten, tintelingen of een doof gevoel.
Dan is dit geen signaal om harder te oefenen.
Maar een uitnodiging om te kijken waar jouw lichaam al te lang ruimte mist.
Wil je dat ik met je meekijk.
Typ VOET in de reacties of stuur me een bericht.
