Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:00 - 18:00 Woensdag 19:00 - 21:00

Ik Zin

Praktijk voor haptonomie en yoga in Meppel.

05/11/2023

Dit is geen afscheid maar toch ook weer wel. Vanaf januari stop ik met vaste yoga uren verzorgen . Her en der zie je me nog als ik inval. En het is juist miss wel dankzij de yoga dat ik voel dat ik meer ruimte mag maken voor mezelf, mijn kinderen, mijn geliefde, mijn familie en vrienden. Meer ruimte mag maken om gewoon te zijn zonder iets te moeten, zonder mezelf te hoeven bewijzen. Lieve yogi’s ik geniet van jullie en dat zal ik blijven doen. Want yoga = verbinden ❤️🙏🏻

30/10/2023

Mijn laatste avond haptonomie/ massage bij . Hier werd nog een cadeaubon genuttigd! Heb je nu nog een cadeaubon voor massage thuis liggen? Laat me weten als je er klaar voor bent dan zoeken we een moment en een locatie!

19/10/2023

Zaterdag 9.30 meridiaan yoga, in contact met jezelf. De herfst vraagt je om terug te trekken naar je eigen basis, naar binnen keren.

06/10/2023

Vandaag startte ik weer met de opleiding haptonomie. Dat deed ik 15 jaar geleden ook. Ik ben benieuwd waar deze reis heen zal gaan en wat ik za beleven. Vandaag was er al veel te beleven en voelen. Ik voelde me een kopvoeter, ik voelde strakke benen en een groot hoofd, ik voelde me helemaal, ik voelde me heel stevig, en ik voelde me klein. En dat allemaal in één dag! Nu al zin in volgende keer!

21/09/2023

In het leven verloopt het in golven, het komt, het gaat. Of als de maan, er ontstaat iets nieuws, er is iets volbracht. Soms weet je ook even niet welke kant je op gaat of wilt of wat het beste voor je is en dat was ook zo even bij mij met mijn bedrijf ikzin. Ik startte ermee ruim 2 jaar geleden toen ik als fysio buiten meppel werkte en een plek in meppel mistte. In het Zentrum kon ik wat opbouwen en ontdekken wat bij me past. Inmiddels werk ik als fysiotherapeut ook weer in Meppel, ook op Haptonomische basis . Dus nu heb ik twee plekken in Meppel waar ik op Haptonomische basis werk en dat voelt als 1 plek te veel en het vraagt ook te veel van mezelf. En in mijn eigen zoektocht naar meer ademruimte heb ik er voor gekozen om te stoppen met de haptonomie en massages . Ik blijf wel yoga lessen geven ! En mocht je vragen hebben over haptonomie dan kan je me altijd vinden . Lieve groeten Marian

08/08/2023

Laatste loodjes kunnen soms zwaar wegen, vakantie komt er aan voor mij! Wat meer gewerkt bij de fysio en bij zentrum dan gebruikelijk voor mij. Sociale leven ligt wat op zijn g*t, verlangen naar de vakantie is groot. Ook omdat vakantie voor mij ook voelt als oud en nieuw. Na de vakantie een frisse nieuwe start!! Goede voornemens!! En mij goede voornemen is, zoals mijn vriendin Eveline dat noemt, ademruimte! En dat heeft consequenties! Zorgen voor lege plekken in de agenda! Dus minder werken. Voorlopig neem ik geen nieuwe cliënten/ klanten aan. Dat geeft me even de tijd om te kijken hoeveel ademruimte is er en hoeveel heb ik nodig. Ik wens jullie alleen een fijne verder vakantie en heel veel ademruimte, liefs Marian.

17/07/2023

Fascia is een bindweefsel dat alles met alles verbind. Het loopt door en om al je spieren en om je organen. Er zit geen begin of eind aan. Het bestaat uit cellen, vezels en grondsubstantie. Het overgrote deel is water, en dat zorgt er voor dat alles kan stromen en bewegen. Dat water is het liefst basisch, reageert niet goed op verzuring. Dan wordt het water stroperig en plakkerig, dan wordt jij als mens stroperig en plakkerig en uiteindelijk stram en stijf. Je houdt de zuurgraad gezond door beweging, ontzurende voeding, stress reductie, ademen, toestaan van emoties. Volgende keer vertel ik over de gevolgen van verzuring van de fascia op pijn. En ik zal nog eens vertellen hoe je kan bewegen voor optimale fascia, tot die tijd;dans, spring, speel!!

15/07/2023

Volop zomer: zon, gezelligheid, lekker buiten, actief, lange dagen, plezier, passie, bloeien!! Voor je balans af en toe even naar binnen, rust, verbinden met jezelf, yin!!
Komende 2 weken yin les van mij op de volgende tijden;

Woensdag 19 juli 19.30
Zaterdag 22 juli 9.30
Woensdag 26 juli 17.00 en 19.30
, ook nog volop yin met komende weken!!

09/07/2023

Zaterdag 15 juli van 9.30-10.30, een zaterdag zen yoga les .
Het thema van deze les zijn de meridianen die horen bij het vuur element van de zomer. Hart, dunne darm, hart constrictor , 3 verwarmer. Jezelf zijn, puur, liefde, harmonie, verbinden. Een les die voor iedereen toegankelijk is, voel je welkom!

04/07/2023

Hoe weet je of je nou goed bezig bent? Wie zijn advies is nou het beste om te volgen? Moet het altijd beter of mag het ook gewoon even zijn?? Ja jeetje het valt niet soms niet mee maar soms is het ook zo simpel. Ik ging vanmorgen sporten , ik had daar heel veel zin in!! Tot dat Johan mij vertelde wat de training zou zijn. Poeh het voelde al zwaar voor ik begonnen was. Dus hup snel hoofd weer leeg maken en terug in het moment en gelukkig kwam de zin terug en ja het sporten was pittig maar ook gezellig en lekker!! En nu een heelrijk passievrucht! Want dat voelt ook goed!! Ik kon niet goed bedenken waarom, dus even gegoogled, maar passie vrucht zit vol antioxidanten en vitamines en mineralen, dus dat werkt als een trein om te herstellen van het sporten!! En dat kan ik voelen! Nou dus hoofd leeg als je gaat voelen want anders bepalen je gedachten hoe je je voelt en dat kan best lastig zijn soms.

30/06/2023

De wondere wereld van fascia. Een netwerk door je hele lichaam heen! En het bestaat m’n uit water! En het loopt om en door al je spieren en om je organen. Er zit geen begin of eind aan! Ik heb een mooie cursus hier over gevolgd, en ben super enthousiast. Dus af en toe zal ik wat gaan delen hoe zit het met die fascia. Waar is het voor wat moet je ermee wat kan je ermee hoe zorg je ervoor?? En begin alvast met touwtje springen en dansen op je favoriete liedje! Have fun!

Adres

Zuideinde 18a
Meppel

Openingstijden

Maandag	13:00 - 18:00
Woensdag	19:00 - 21:00

Website

http://www.ikzin.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ik Zin nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.