De Zeeuwse Yogaschool

05/11/2025

Noteer in je agenda, of nog beter; boek meteen via de app!

Er komen heerlijke donkere dagen activiteiten aan waarbij het licht, en daarmee jouw innerlijk licht, centraal staan.

31/10/2025

30/10/2025

Voelt beginnen met yoga als een extra regel op je eindeloze To do-lijst? Probeer eens een maand lang naar yoga te gaan zonder onderhandeling. Je zal merken dat de tijd op de mat je meer inzichten, antwoorden en tijd geven dan piekeren, poetsen of andere dingen die op je lijstje staan om te doen.
Om jezelf hiervan te overtuigen zal je het eerst moeten gaan ervaren. Je bent van harte welkom in de school!

06/10/2025

In de herfstvakantie zijn we natuurlijk open! We hebben een paar toffe activiteiten voor je op de agenda. Zelfs in de herfstvakantie😉 Zien we je dan?!

04/10/2025

🌿 Workshop: Flow met Fysio Floortje – Bewegen met lage rugklachten

Heb jij regelmatig last van je onderrug?
Dan is deze workshop speciaal voor jou. Samen met Fysio Floortje duiken we in een les waarin bewust bewegen, controle en kracht centraal staan. We combineren fysiotherapeutische inzichten met Pilates-geïnspireerde oefeningen om jou te helpen weer vrijer te bewegen.

Wat gaan we doen?

We starten met zachte bewegingen en lichaamsbewustzijn, gericht op het gebied waar de klachten zich voordoen.

Je leert hoe pijn en bewegingsangst de controle over je wervelkolom beïnvloeden – en hoe je die controle stap voor stap terugwint.

We werken aan het versterken van de wervelkolom, bekkenbodem en heupen met veilige, effectieve oefeningen.

Je krijgt praktische tools mee om ook thuis met vertrouwen te blijven bewegen.

🎯 Doelgroep: Iedereen met lage rugklachten, van lichte ongemakken tot chronische pijn.
🧘‍♀️ Begeleiding: Fysio Floortje – fysiotherapeut met een holistische kijk op bewegen.
📍 Locatie: De Zeeuwse Yogaschool
📅 Datum & Tijd: Zondag 19 oktober
🎟️ Aanmelden: Agenda

30/09/2025

ZONDAG 23 NOVEMBER 19.30 UUR | Yoga Nidra & klankschalenbad met Winnie en Koen.

Deze Yoga Nidra nodigt je uit om spanning los te laten en te landen in diepe ontspanning.

Ontdek hoe zachtheid je grootste kracht kan zijn.

Je bent van harte welkom!

25/09/2025

YIN YOGA SPECIAL | Iedere eerste zondag van de maand kan je zo vanuit je bed de mat oprollen voor een extra lange Yin les. Beter kan je je zondag toch niet beginnen?!

Caroline verzorgt elke les zorgvuldig, geeft assists als je dat wenst en geeft een specifiek thema mee aan deze les.

Geef je op!
Zondag 5 oktober (vol)
Zondag 2 november
Zondag 7 december

De lessen starten om 09.30 uur.

08/09/2025

03/09/2025

Wil je na de zomer yoga weer oppakken of beginnen met yoga? Bekijk ons lesrooster, boek je les via onze app en voel je welkom in onze school.

02/09/2025

Bekijk ons lesrooster want er gebeuren leuke dingen! Vanaf nu kan je de eerste zondag van de maand ook je dag beginnen met Yin bijvoorbeeld!

Boek een gratis proefles en voeg je bij de yogis in de school. Maak het je allerfijnste go-to! We ontvangen je graag.