Cityyogamiddelburg

14/11/2025

✨ Nieuw! Elke laatste zondag van de maand: Kinder & Tiener Yoga bij City Yoga Middelburg!

Speciaal voor de jongere yogi’s die willen bewegen, ontspannen en plezier maken.
Een fijne plek om even tot rust te komen, je lichaam te voelen en samen te ontdekken wat yoga jou kan brengen.

📅 Volgende les: zondag 30 november
📍 City Yoga Middelburg
⏰ Tijd en inschrijving via ons lesrooster of stuur een berichtje!

Kom je ook meedoen? We kunnen niet wachten om jullie te zien! 🧒🧘‍♂️💫

10/11/2025

🍂 Lesrooster – Herfsteditie bij City Yoga Middelburg
De herfst nodigt ons uit om naar binnen te keren, te vertragen en ruimte te maken voor herstel.

Deze week staat Yin Yoga centraal — in al haar zachte, diepe vormen:

✨ Yin Yoga – verstillen, verzachten, vertragen
✨ Yin & Myofascial Release (MFR) – dieper loslaten via bindweefsel en fascia
✨ Yin & Pilates – balans tussen kracht en overgave

📅 Bekijk het volledige rooster voor deze week en voel wat bij jou past.
Of je nu behoefte hebt aan stilte, beweging of heling - er is ruimte voor jou.

📍 Reserveer je plekje via het rooster of stuur ons een DM.

05/11/2025

🌙 Klankschalenbad – diepe ontspanning op zaterdagavond
🗓 Zaterdag 8 november
🕗 Aanvang 20:00 uur
📍 City Yoga Middelburg

Gun jezelf een moment van rust en herstel. Tijdens dit klankschalen bad word je omringd door de helende klanken van klankschalen en andere instrumenten.

✨ Terwijl je ligt, brengen de trillingen je lichaam en geest tot diepe ontspanning. Stress mag smelten, gedachten mogen verstillen.

Geen ervaring nodig, alleen een open hart 😉

🎟 Beperkte plekken beschikbaar – reserveer via het rooster of stuur ons een berichtje.

02/11/2025

🧘‍♀️ Kleine wijziging in het rooster deze week - en vanaf zaterdag nieuwe lessen met docent Marije!

Vanaf nu starten we iedere zaterdagochtend met Hatha Yoga, gevolgd door Yin Yoga – een perfecte combinatie om je weekend in balans te beginnen ✨

📍 Let op: Deze week een paar kleine wijzigingen in het rooster:
🧘‍♀️ Maandagochtend: Flow – Dans Yoga & Hatha Restore Yoga
Woensdagavond en donderdagavond: Yin Yoga

📅 Rooster City Yoga Middelburg – deze week:
👉 Maandag: Flow Yoga (met Flow Dans Yoga special & Hatha Restore extra)
👉 Dinsdag: Slow (50+) Yoga
👉 Woensdag: Yin Yoga
👉 Donderdag: Dru Yoga
👉 Vrijdag: Mindful Yoga
👉 Zaterdag: Klankschalenbad
👉 Zondag: Dans Yoga

✨ Of je nu behoefte hebt aan ontspanning, verstilling of juist wat nieuwe energie – er is voor ieder wat wils.

📍 Zin om mee te doen? Boek je les via het rooster in Momo, via de website of stuur ons een DM!

30/10/2025

🧘‍♀️ "Yoga is not about touching your toes, it's about what you learn on the way down."

Yoga gaat niet over hoe lenig je bent. Het gaat over aandacht, adem, en aanwezig zijn in het moment.
Elke houding, elke ademhaling is een kans om jezelf beter te leren kennen.

📿 Het is geen prestatie, maar een proces. Geen eindbestemming, maar een weg naar binnen.

✨ Dus laat je verwachtingen los, en kom zoals je bent. Daar begint het echte werk.

27/10/2025

🌿 Nieuwe week, nieuw lesrooster ✨

Ook deze week staan er weer fijne momenten voor je klaar bij City Yoga Middelburg.
Laat je in onze vertrouwde lessen verrassen door:

🌀 Yin Yoga – diepe ontspanning en ruimte in je lijf
💪 Pilates – kracht en stabiliteit opbouwen
💃 Dans Yoga – bewegen op muziek, met plezier en flow

👉 Bekijk het hele rooster in de afbeelding en kies jouw moment.

Meer info & aanmelden via cityyogamiddelburg.nl

Tot snel op de mat 💛

24/10/2025

Stap binnen in onze oase van rust aan de Kinderdijk ✨ Een unieke plek waar de serene sfeer van het water samenkomt met de warmte van ons prachtige pand.

Of je nu komt voor ontspanning, verdieping of gewoon een moment voor jezelf - bij ons vind je ruimte om te ademen, te bewegen en tot jezelf te komen.

🧘‍♀️ Cosy yogaruimte, natuurlijk licht, en een community waar je je meteen thuis voelt.

📍 Midden in het hart van Middelburg, maar zodra je binnenstapt voelt het alsof je even helemaal weg bent uit de drukte.

🎥 In deze reel nemen we je mee achter de schermen. Kijk je mee?

20/10/2025

🌿 Weekrooster 20 - 26 oktober✨

Kom deze week weer meedoen met een van onze fijne lessen – een moment voor jezelf op de mat 🧘‍♀️

En extra bijzonder:
📌 Zondagmiddag hebben we onze kinder- en tieneryoga!
Dit doen we elke laatste zondag van de maand – een speelse en ontspannen manier voor kids & tieners om kennis te maken met yoga 💛

👉 Zie het volledige rooster in de afbeelding.

Tot snel in de studio!

17/10/2025

💛 Dit soort woorden maken ons zó dankbaar:

"Wat ik persoonlijk zo fijn vind aan City Yoga Middelburg is naast de warmte en kundigheid van de docenten, is het diverse aanbod. Zo veel verschillende vormen lessen. Naast de verschillende yoga vormen ook ademwerk, mantra zingen en klankschaal sessies. Heerlijk! En dan helpt het ook nog mee dat het in een sfeervolle ruimte gegeven wordt en dat er een handig systeem is waar je jezelf via de app zo kan in- en uitschrijven. Oftewel: ik ben heel blij met jullie!"

🙏 Dank aan iedereen die een review deelt op Google over ons – dat betekent veel en helpt anderen ons ook te vinden.

Ben je nieuwsgierig geworden?
✨ Je eerste proefles is gratis, óf probeer ons een hele maand lang onbeperkt uit voor maar €39.

📲 Reserveer je plek via onze website of direct hier: https://www.momoyoga.com/cityyogamiddelburg/member/order/create/choose-product

13/10/2025

Nieuwe week, nieuw lesrooster ✨

Tijd om jezelf een moment van rust, energie of balans te gunnen.
Of je nu zin hebt in een rustige flow, een krachtige practice of gewoon even tijd voor jezelf – je bent welkom 🧘‍♀️

👉 Hier is het overzicht van deze week!
📲 Reserveer je plek eenvoudig via https://www.momoyoga.com/cityyogamiddelburg/schedule?date=2025-10-06

En vergeet niet: je eerste proefles is gratis 💛

Tot snel op de mat!

09/10/2025

Even helemaal niets… ✨
Op vrijdag 10 oktober om 20.00 uur nodigen we je uit voor een ontspannend klankschalenbad in onze studio.

Laat je meevoeren door de trilling en klanken van de schalen, kom tot rust en laad weer op.
Je hoeft niets te doen – alleen liggen, ademen en ontvangen 🌙

Wil je erbij zijn? Reserveer je plek hier: https://www.momoyoga.com/cityyogamiddelburg/event/897d801b-e299-4521-99d4-4e9818634a5e

We kijken ernaar uit dit fijne moment samen te beleven 💛

In deze klankreis word je meegenomen in de wereld van ontspanning en klank. Iedere reis heeft een specifiek thema bijvoorbeeld passend bij het seizoen of de maanstand. We beginnen deze reis met ontspannen door een ademoefening, een bodyscan of zach...

06/10/2025

Nieuwe week, nieuwe kansen om even op de mat te stappen 🧘‍♀️✨
Dit is ons lesoverzicht voor deze week (swipe) 👉

Weet dat je altijd welkom bent – of je nu voor het eerst komt of al vaker hebt meegedaan.
En onthoud: je eerste proefles is gratis 💛

Reserveer je plekje hier https://www.momoyoga.com/cityyogamiddelburg/member/order/create/choose-product

Tot snel in de studio!