Boogaard's intentie

09/10/2025

🍁 Herfstvakantie & Vinyasa Flow... 🍁

Volgende week is het herfstvakantie, maar de studio blijft open!
We zetten de Vinyasa juist nu graag in het zonnetje...

De yin-maanden die eraan komen hebben de kracht van yang nodig en dat brengt de Vinyasa. Even flowen, een uur lang geen gedachten maar volle aandacht voor je lichaam.

Alles heeft tijd nodig… ook het vinden van jouw flow en één worden met je adem. Gun jezelf dat moment op de mat, zodat je het ook van de mat af mee kunt nemen.

Aanmelden kan via de website of de Momoyoga-app.
Je mag me ook altijd appen of bellen.

Liefs,
Anja

26/08/2025

Pilates: kracht en souplesse in balans

Bij Pilates traint je niet alleen je spieren, maar ook je houding, stabiliteit en ademhaling.
Perfect om spanning los te laten, je energie te laten stromen en je lichaam te versterken van binnenuit. Na deze les voel je echt dat je iets gedaan hebt.

Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau.

Ervaar op donderdag om 18.30 en op zondag om 10.00 hoe een uurtje Pilates je lijf én hoofd weer in balans brengt.

Home pagina