Mindfulness 4 kids

18/04/2024

Waarom Mindfulness? Onderzoek laat zien dat mindfulness helpt bij stress, angst, spanningen, slaapproblemen en depressieve klachten. Maar ook als je geen specifieke klachten hebt kan het een positieve invloed op je leven hebben. Elke dag is een mooi moment om te beginnen! Kom meedoen of boek een proefles!

11/03/2024

Iets creëren kan ook zo heerlijk mindful zijn.

11/10/2019

Schoolverlichting ♡

28/09/2019

Dit is zo herkenbaar voor veel kinderen...maar zelfs ook voor volwassenen. Lichamelijke klachten geven een signaal; neem de tijd, de rust om uit te vinden waar ze vandaan komen...

Wanneer kinderen stress ervaren, zich onveilig voelen, overprikkeld zijn, gaan ze ‘tijdelijk buiten gebruik’.

25/09/2019

Na de herfstvakantie start onze training voor kinderen in de basisschoolleeftijd weer.
We hebben een groep van 6-9 jaar en een groep voor 9-12 jarigen. Op donderdagmiddag. Check website voor meer details.
Eén van de reacties van onze vorige cursus was: "dit zou eigenlijk elke ouder zijn kind moeten gunnen, wat een feestje deze aandacht"
Mooi compliment en helemaal mee eens.

10/09/2019

Waarom voelen en mogen voelen zo belangrijk is...
Heeft je kind moeite zn gevoel te herkennen of tot uiting te brengen? Bij de Mindfulness 4 kids training wordt volop gevoeld; gewoon om veilig te oefenen hoe je hiermee om gaat.
Iets voor jouw kind? We starten in Mierlo na de herfstvakantie. Voor meer informatie krachtigenaandachtig@gmail.com

28/08/2019

😄

Is natuurlijk ook zo 😀😀😀
https://www.instagram.com/deendondersteen/