Stressless Body

04/12/2025

✨ Op zoek naar een waardevol cadeau voor de feestdagen? ✨

Geef ontspanning cadeau! Met onze *cadeaubonnen* en *strippenkaarten* geef je niet alleen een moment van rust, maar ook echte aandacht voor lichaam én geest.
Ideaal voor onder de boom, in de schoen of gewoon als warme verrassing in deze drukke tijd.

*Waarom kiezen voor een cadeaubon of strippenkaart?*
💆🏼‍♀️💆🏼 Persoonlijk en waardevol
In te zetten voor diverse massages
📅 Flexibel in te plannen
Strippenkaart = voordeel én gemak voor terugkerende momenten van ontspanning

Geef een moment van welzijn cadeau – voor jezelf of een ander.

→ Stuur gerust een bericht voor meer info of om direct te bestellen!

20/11/2025

Steeds meer mensen ervaren moeheid overdag, concentratie problemen, stress of zitten al met een burn-out thuis. Je bent niet alleen. We lopen constant tegen onze eigen grenzen aan en dat put uit mentaal en fysiek. Met de juiste aanpak krijg je weer meer grip op je slaap/ stressniveau. Je kunt je energie level weer ophogen. Gun jezelf de rust waar je lichaam/ geest om vraagt.
Informeer gerust naar een traject bij www.stresslessbody.nl






Delen = lief 🥰

17/11/2025

Nou precies dat kan bij Stressless body

Goedemorgen...

13/11/2025

Sinterklaas is vanaf zaterdag weer in ons land.

Geen sokken, geen zeep of geurtje dit jaar,
maar iets waar je echt blij van wordt, echt waar.
Een cadeaubon van Stressless Body, hoe fijn.
Gewoon even tijd voor jezelf, dat mag er zijn.
Past in elk schoentje of onder de boom🎄

Bestel eenvoudig via whatsapp 06 18420127
Cadeaubonnen zijn volop op voorraad en klaar om te geven. (wel even zelf komen ophalen)

11/11/2025

7e editie nieuwsbrief Stressless body

7e editie nieuwsbrief

09/11/2025

*✨ LAST MINUTE MASSAGE AFSPRAAK✨*
Heb jij zin in een momentje voor jezelf?

Morgenavond heb ik nog een plekje vrij voor een cuppingmassage van 30min normaal €35,- nu €30,-
Liever een ontspanningsmassage/ sportmassage 60 min? Dat kan ook normaal €54,- nu €50,-

📅 *Wanneer*: Morgenavond
📍 *Locatie*: Stressless body praktijk
⏰ Beperkte beschikbaarheid – vol = vol

Stuur me vandaag nog een berichtje om jouw plekje te reserveren 💆🏼‍♀️ 💆🏼
Gun jezelf die rust, je hebt het verdiend!
0618420127

31/10/2025

Niks aan toe te voegen, helemaal mee eens

Rust is simpelweg nodig om verder te kunnen. Neem het wanneer je voelt dat je het nodig hebt, zonder te wachten op toestemming of een ‘goede reden’.💖 Je energie verdient aandacht, net als jij. Zorg goed voor jezelf!😘

Liefs,
De beste versie van jezelf
.
.

20/10/2025

Maandag motivatie: een nieuwe week, nieuwe energie. Vitaliteit begint bij aandacht voor jezelf. Wie goed voor zichzelf zorgt, kan nog beter zorgen voor een ander. Waar geef jij de prioriteit aan vandaag?
- Beweging (zoek de natuur op, loop met aandacht voor je omgeving door het bos of over een mooie heide)
- Ontspanning (lees een boek of beter nog, ga naar de sauna)
- Slaap (ga op tijd naar bed, rust volledig uit) Je lichaam en geest zullen je dankbaar zijn. Je kunt natuurlijk ook een massage inplannen voor jezelf, wees lief voor jezelf! Dat biedt de combinatie van een paar bovengenoemde punten. Begin je week relaxed. Liefs Denise

Welkom op mijn afspraken pagina. Volg de instructies om een afspraak te plannen in mijn agenda.

10/10/2025

https://www.facebook.com/share/v/1FdApSrbdi/?mibextid=wwXIfr

02/10/2025

*Vitaliteitsweek bij Senzer* ✨
Afgelopen dagen mocht ik bij Senzer een bijdrage leveren aan de vitaliteitsweek door middel van stoelmassages én drie workshops over (slaap)coaching.

Tijdens de stoelmassages was het mooi om mensen even uit hun hoofd te halen en ze bewust te maken van de spanning die ze (vaak onbewust) vasthouden in hun lichaam. Een moment van lichamelijke ontspanning op het werk, bewustwording en op het einde weer nieuwe energie om door te gaan.

Daarnaast gaf ik drie presentaties over slaap en het werk van een slaapcoach. De eerste was eerlijk gezegd wat rommelig — zenuwen horen erbij, zeker als je het goed wilt doen. Gelukkig verliepen de tweede en derde sessie veel soepeler en voelde ik het vertrouwen groeien.

Ik ben ontzettend dankbaar voor het vertrouwen en de kans om het belang van slaap te mogen delen. Slaap is geen luxe, maar een basisbehoefte — en gelukkig kun je er veel vooruitgang in boeken door juiste aanpak.

De week zat vol inspirerende workshops van andere professionals en het was fijn om onderdeel te mogen zijn van zo’n waardevolle week vol aandacht voor vitaliteit!

Dank aan Senzer en in het bijzonder Hellen Sloots-Kat

25/09/2025

*Vitaliteits Inspiratieweek*

De aankomende week staat helemaal in het teken van vitaliteit.

De grote pijlers: Energie, ontspanning en bewustwording.
Een week waarin we samen ontdekken hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen – zowel fysiek als mentaal. Of het nu gaat om beter slapen, meer bewegen, gezonder eten of meer ontspanning vinden: tijdens deze week draait het om kleine stapjes, groot resultaat.

Ik ben dan ook superblij dat ik aankomende week maar liefst drie workshops mag geven bij *Senzer*. Tijdens deze sessies vertel ik waarom we slaap nodig hebben, wat ik als slaapcoach doe in slaapcoachtrajecten - vooral wat je zélf kunt doen om beter te slapen. Daarnaast verzorg ik *stoelmassages*, een shiatsu drukpuntmassage die ervoor moet zorgen dat je op een fijne manier even kunt opladen en ontspanning kunt bereiken in ons dagelijkse drukke leven.

Deze week ga ik ook proberen mijn netwerk uit te breiden om in de toekomst samen met andere coaches, bewegingsexperts, voeding- en ontspanningsspecialisten te kunnen werken.

Ik kijk er enorm naar uit!