Open Handen

23/10/2023

De 10 geboden van de indianen ❤️🧡❤️

1. De aarde is onze moeder zorg goed voor haar.
2. Koester al je relaties.
3. Open je hart en ziel voor de grote geest.
4. Alle leven is waardevol en kwetsbaar, behandel deze met respect.
5. Neem van de aarde wat nodig is, en niet meer.
6. Doe wat nodig is voor het goede van alles.
7. Dank de grote geest voor elke nieuwe dag.
8. Spreek de waarheid en wees goed voor anderen.
9. Volg de ritmes van de natuur, sta op en rust met de zon.
10. Geniet van je reis op aarde, maar laat geen sporen achter.

Ik Koester de aarde, Zij is mijn moeder
Ik koester de hemel. Hij is mijn vader
Ik koester de dieren, zij zijn mijn broers en gidsen
Ik koester de Grote geest, Hij is mijn bron..

Ervaring is mijn leermeester,
Innerlijke kennis is mijn waarschuwing
het Leven is mijn reis
Spiritualiteit is mijn pad
Altijd leren, altijd groeiend...

Ik ben een met alles om mij heen,
Mijn hart is puur en mijn ziel is vrij,
Ik kom van de sterren
Om een belangrijke bestemming te vervullen.
Houd van alles en help hen die in nood zijn.

Bron onbekend
Afbeelding internet

Liefs Jeanine van BinnenSpiegels
familie opstellingen en spirituele sjamanistische coaching 🧡❤️🧡

23/10/2023

30/09/2023

Onbelangrijk ♡

28/09/2023

Mevrouwtje Even ….❤️🧡❤️

Er was eens vrouwtje dat zichzelf voorbij liep. Als ze ‘s morgens opstond, dacht ze aan ‘s middags. Als ze ‘s middags aan tafel zat was het weer: "Wat zal ik vanavond eten?"

En als ze dan eindelijk ‘s avonds naar bed ging, lag ze weer te piekeren wat ze de volgende dag allemaal zou gaan doen. Telkens als ze op straat liep, rende ze zo hard dat de mensen zeiden: "Die loopt zichzelf nog eens voorbij, die vergeet te leven..." Het vrouwtje praatte ook de hele tijd tegen zichzelf.

Om met anderen te praten, daar had ze gewoon geen tijd voor. Ook dat hoorde bij haar "ziekte". En weet je wat ze telkens zei?" Ik moet nog even... Laat ik gauw even... Ik kan nog net even..." "Even" was haar stopwoordje geworden, en dus nu ook haar bijnaam.

Nu was er in het land een dokter die een heel wijs man was.
Toen hij dat vrouwtje zag en haar hoorde praten, zei hij;"Mevrouw, u bent heel erg ziek en ik weet wat u mankeert." "Zeg het maar eens gauw dokter, want ik moet nog vlug even..."

"Zie je, daar heb je het weer", zei de dokter, "U bent zo haastig, U laat telkens de L liggen." "Wat laat ik liggen?" vroeg ze. "De L", zei de dokter. "Zet de L steeds voor EVEN."

"Goed dokter, ik zal het doen," antwoordde ze en weg was ze weer. Maar telkens als ze de L voor "even" zette, schrok ze zich een hoedje."Ik moet nog L---even......, Laat ik gauw L---even.... ik kan nog net L----even..."

Ze wist zich geen raad, plofte in een stoel en zei zacht: "Zo kan ik nog wel even......... zo kan ik nog wel Leven." En vanaf dat moment liep ze zichzelf niet meer voorbij.

Ze was zich ervan bewust geworden dat haar "even" haar belette van het "leven".Ze besloot van nu af aan te LEVEN en bleef gewoon zichzelf. Haar kwaal was snel genezen en ze dankte de dokter. U hebt mijn Leven gered!Ze had de rust van binnen gevonden.

Voor iedereen die gehaast door het leven gaat en ook nog van alles "even" moet doen; Denk aan vrouwtje "Even", vind de tijd en de rust om te Leven.

Auteur onbekend.
Afbeelding Pinterest
Liefs Jeanine van BinnenSpiegels
Spiritueel systemisch coachen en familie opstellingen 🧡❤️🧡

28/09/2023

WAT JE VAN EEN STERKE VROUW MOET WETEN …..❤️🧡❤️

Een sterke vrouw is het meestal zat om sterk te zijn, het heeft haar moe gemaakt.

Een sterke vrouw verlangt vurig naar een veilige plek om in te storten, anders dan ze in haar eentje gewend is.

Ze verlangt ernaar gezien en bewonderd te worden voor alles behalve haar kracht.

Te vaak is ze niet gekozen.
Ze is sterk omdat het de enige manier is waarop ze kon overleven.

De enige manier waarop ze veilig kon zijn in deze wereld.

Ze weet dat ze het alleen kan, maar dat betekent niet dat ze dat ook wil.

In verbinding met een man heeft ze haar gevoeligheid moeten uitschakelen omdat ze daardoor zwak leek.

Ze heeft een inwendige strijd moeten voeren en moeten vechten voor alles wat ze verdiende.
Alles wat haar geboorterecht is en haar nooit had mogen worden afgenomen.

Ze is sterk en volhardend omdat ze bovenal het leven eer aandoet.

Ze kan zichzelf niet laten afbrokkelen omdat ze de ruggengraat en het hart van de mensheid is geworden, maar waar is de ribbenkast die haar vasthoudt en beschermt?

Hoewel hij vooraan staat, wat doet hij om haar te beschermen?

Ze heeft jou nodig om ruimte en een veilige bedding te scheppen voor haar zoetheid, haar diepte en zelfs haar kwetsbaarheid.

Soms, heel soms, heeft ze JOU nodig om sterk te zijn.
Om de leiding te nemen zodat ze even kan rusten.
Om haar hart vast te houden.
Om haar tranen af te vegen.
Om haar kwetsbaarheid te kunnen tonen.
Want dat is wat ze meer nodig heeft dan sterk zijn; ze verlangt ernaar om te versmelten in de veiligheid van iemand die echt begrijpt wat voor soort kracht zij heeft.

Iemand die haar in het volle spectrum van haar kracht kan houden.

Omdat de sterkste vrouwen ook de zachtste zijn.
De meest tedere.
De diepste.
De meest kwetsbare, ze heeft gewoon nooit de kans om dat te zijn.

Als je haar veiligheid wegneemt, neem je haar dimensie weg.

Je reduceert haar tot haar overlevingsmechanismen en traumareacties en toch vecht ze voor haar eigen hart.

Ze vecht voor het recht om vrouwelijk te zijn, terwijl ze kritiek krijgt omdat ze te mannelijk is (terwijl ze die essentie ook onder de knie heeft moeten krijgen).

Ze vecht niet alleen voor haar eigen hart, ze vecht voor het recht van ieder ander om zacht te zijn.
Om kwetsbaar te zijn.
Om gevoelig te zijn, omdat ze het weet.

Het ware geschenk van haar zuurverdiende kracht is de terugwinning van het hart van de mensheid.

Bron
Anita Bonita Applebaum

Afbeelding van Internet

08/02/2023

08/02/2023

Zoals jij is er maar een …❤️🧡❤️

Laat de mening van anderen
niet jouw waarheid bepalen
Laat de beslissing van anderen
niet jouw keuzes leiden
Laat de emoties van anderen
niet jouw hart kleuren

Jij bent jij en niemand anders
Jij leeft jouw leven en maakt
jouw keuzes en niet die van
een ander

Laat datgene wat niet van jou is
nooit binnen in je nestelen
Laat datgene wat jou niet dient
nooit jouw meester zijn
Laat datgene wat jij niet bent
nooit jou worden

Jij bent niet verantwoordelijk
voor iemand anders zijn geluk
Jij bent niet verantwoordelijk
voor iemand anders zijn gedachten
Jij bent niet verantwoordelijk
voor iemand anders zijn gezondheid

Laat het los wat anderen van je denken
Laat het los als anderen je niet willen zien
Laat het los als anderen je willen veranderen

Jij bent jij en dat is helemaal oké
Jij bent perfect in al je imperfecties
Jij bent precies wie je behoort te zijn

Respecteer jezelf
Accepteer jezelf
Omarm jezelf

Zoals jij is er maar één
en jij bent mooi
zoals je bent...

Bron Angelo Meijers 🧡 dankjewel
Liefs Jeanine van BinnenSpiegels
Familieopstellingen en systemische spirituele coaching 🧡❤️🧡

05/02/2023

Sta in je kracht ….❤️🧡❤️

Sta in je kracht
Je hoeft je niet te verantwoorden
Doe wat goed voor jou is

Jij hoeft niet mee te gaan hoe een ander het wil
Jij bent baas over je eigen lichaam
Over je eigen tijd
Over je eigen leven
Jij bent de persoon die het beste weet wat jij nodig hebt
Wanneer je dit in kan zien, zullen de deuren open gaan
De deuren naar zelfvertrouwen, vrijheid en geluk

Niet iedereen zal hier mee om kunnen gaan
Heb daar wel begrip voor, maar blijf bij jezelf
Jij bent hier om je eigen weg te volgen
De ander die van zichzelf

Wees gelukkig en pak je eigen stuur
Het zal niet vanzelf gaan, de één krijgt een harde les
De ander loopt er tegenaan op een andere manier
Leer er van en je wordt alleen maar sterker
Terug wil je dan niet meer
Je bent nu rijk, rijk in eigenwaarde, rijk in het geluk en rijk in je toekomst!

Bron Inspiratie vanuit het Hart 🧡
Liefs Jeanine van BinnenSpiegels Familieopstellingen en spirituele systemische coaching 🧡❤️🧡

09/01/2023

www.kicentrum.nl