SLIMNESS Mijdrecht

29/12/2025

𝗔𝗳𝘀𝗹𝘂𝗶𝘁𝗲𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗷𝗮𝗮𝗿.
Matthijs is 15 kilo lichter. Bewuster eten, meer energie en vooral: volhouden op een manier die bij hem past.

“Blij dat ik deze stap gezet heb.”

𝗗𝗶𝘁 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗼𝗼𝗸.
Werken aan je gezondheid zonder medicijnen.
Nieuwe groepen starten 7 en 8 januari nog enkele plekken beschikbaar.

28/12/2025

SLIMNESS Kerstchallenge ’25 – wat een afsluiting! 🎄

De kerstchallenge zit erop en wat hebben jullie het fantastisch gedaan.

Een extra applaus voor de toppers op het podium én voor de mooie prestaties tussendoor:
van eendagsvliegers en kou-trotseerders tot doelen die volledig werden verpletterd.
Dit is precies waar deze challenge om draait: samen in beweging blijven, ook in drukke weken.

👏🏽 Dank aan alle deelnemers voor jullie enthousiasme en motivatie.

📅 Goed nieuws: op 1 januari starten we weer met een nieuwe challenge.
Doe je (weer) mee? Sluit aan, stel je doel en begin het nieuwe jaar actief en positief.

27/12/2025

😜

22/12/2025

In dit filmpje leg ik uit waarom alleen zeggen wat ‘goed’ of ‘niet goed’ is,
niet voldoende helpt bij afvallen. 🎯

In de groep gaan we een stap verder.
We leren etiketten lezen 🏷️, maken bewuste keuzes en bespreken alles wat met afvallen te maken heeft.
Want zijn de crackers in het filmpje de juiste? Zo ja, waarom? 🤔

Deze cursus is ook heel geschikt voor mensen die afvallen met behulp van medicatie 💉.
Want uiteindelijk moet je het zelf kunnen, nu én voor later. 💪🏽

Wil je hier meer over leren?
Dan kun je aansluiten in een groep 👥 of kiezen voor persoonlijke begeleiding.

18/12/2025

✨ Nu 15 jaar ervaring bij SLIMNESS.
Eerlijk advies, persoonlijke begeleiding en resultaat dat je kunt vasthouden.
Gezond afvallen zonder gedoe.

17/12/2025

𝗗𝗲 𝗮𝗮𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗔𝗳𝘃𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽𝘀𝘃𝗲𝗿𝗯𝗮𝗻𝗱 𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗻𝘂 𝗯𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻.
Voor de groepen van 7 en 8 januari zijn inmiddels meerdere plekken ingevuld.

Wil je in januari starten? Dan is dit een goed moment om je aan te melden.

16/12/2025

𝐀𝐟𝐯𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐭𝐞𝐧.
Vandaag mocht ik bij Caroline van Radio De Ronde Venen in gesprek over afvallen, overgewicht en waarom inzicht en begeleiding zo belangrijk zijn.

Dank voor de uitnodiging en het prettige gesprek!

15/12/2025

⭐ 𝗞𝗼𝗺 𝗹𝗮𝗻𝗴𝘀 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗶𝗻𝗹𝗼𝗼𝗽𝘀𝗽𝗿𝗲𝗲𝗸𝘂𝘂𝗿 𝗼𝗽 𝗱𝗶𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱!
Ik geef je informatie over afvallen in groepsverband, individueel of samen.
Twijfel je nog? Dan kun je gewoon even binnenlopen om te kijken wat het beste bij jóu past.

SLIMNESS wil je helpen om JOUW gewenste resultaten te behalen. En maakt haar cliënten bewust van het belang van bewegen en gezond eten. Slimness geeft inzicht in de kwaliteit van voedsel, zodat niet alleen het streefgewicht bereikt wordt, maar ook behouden blijft.

13/12/2025

🎅🏼 Op naar de kerst… en wat gaan jullie ongelooflijk hard.
De tussenstand liegt er niet om: iedereen is fanatiek, de één nog fanatieker dan de ander.
Ga zo door allemaal, dit wordt een prachtige eindsprint richting 23 december!!