Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 22:00 Dinsdag 19:00 - 22:00 Woensdag 09:00 - 13:00 Donderdag 19:00 - 22:00 Vrijdag 19:00 - 22:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Praktijk Chōwa

Chōwa (長和) is een manier van leven in balans met jezelf, anderen en de wereld om je heen. Ook verkopen we essentiële olierollers en edelstenen.

Praktijk Chōwa biedt verschillende diensten zoals Reiki, AromaTouch massage, cupping en spirituele coaching.

03/03/2026

Bij Praktijk Chōwa geloven we dat duurzame verandering begint bij veiligheid in je lichaam. Veel klachten, van stress en vermoeidheid tot emotionele overbelasting, vinden hun oorsprong in een overbelast zenuwstelsel.

Door samen te werken aan regulatie, vertraging en lichaamsbewustzijn, creëren we de voorwaarden waarin jouw systeem kan ontspannen. Vanuit die rust ontstaat ruimte voor herstel, veerkracht en een hernieuwde balans. 🤍

01/03/2026

🌿 Cupping

Toe aan diepe ontspanning en verlichting van vastzittende spieren? Cupping is een krachtige behandelvorm die de doorbloeding stimuleert, afvalstoffen helpt afvoeren en het lichaam ondersteunt bij herstel.

Bij Praktijk Chōwa stemmen we de behandeling volledig af op jouw lichaam en behoeften. Of je nu last hebt van nek- en schouderklachten, rugpijn of gewoon behoefte hebt aan ontspanning, Cupping kan een mooie ondersteuning zijn.

Gun jezelf ruimte om los te laten ✨

Plan je afspraak eenvoudig via de online agenda.

https://praktijk-chowa.reservio.com/booking

27/02/2026

🌿 Welke oliën worden gebruikt tijdens de AromaTouch Technique van doTERRA?

De AromaTouch Technique is een zachte, ontspannende behandeling waarbij 8 zorgvuldig geselecteerde essentiële oliën langs de rug en voeten worden aangebracht. Elke olie heeft een eigen geur en beleving, samen zorgen ze voor diepe ontspanning en een moment van pure aandacht.

De oliën in het AromaTouch-protocol:

✨ Balance – aardende, rustgevende blend
💜 Lavendel – kalmerend en ontspannend aroma
🌱 Melaleuca (Tea Tree) – fris en zuiverend
🛡️ On Guard – warme, kruidige blend
💆 AromaTouch – speciaal ontwikkeld voor ontspannende aanraking
❄️ Deep Blue – verkoelend en verzachtend
🍊 Wild Orange – opwekkende citrusgeur
🌿 Pepermunt – verfrissend en stimulerend

De oliën worden verdund met gefractioneerde kokosolie voor een zachte toepassing op de huid.

💚 Het resultaat? Een heerlijk ontspanningsmoment voor lichaam en geest.

Wil je ervaren wat AromaTouch voor jou kan betekenen? Stuur gerust een berichtje! 📲

📸

27/02/2026

🧠✨ Heb jij een overprikkeld brein?

In onze ‘altijd-aan’ maatschappij krijgt je brein nauwelijks rust. Meldingen, deadlines, sociale verwachtingen… Het stapelt zich op.
En voor je het weet voel je je:

⚡ Snel geïrriteerd
⚡ Moe maar toch onrustig
⚡ Overgevoelig voor geluid of drukte
⚡ Vergeetachtig of chaotisch
⚡ Emotioneel sneller uit balans

Een overprikkeld brein is geen zwakte. Het is een signaal. Een uitnodiging om te vertragen.

⸻

🌿 Wat kun je zelf doen?

1️⃣ Plan prikkelvrije momenten
Zet dagelijks 10–20 minuten in je agenda zonder schermen, zonder geluid. Gewoon even ‘zijn’.

2️⃣ Adem bewust
Adem 4 tellen in – 6 tellen uit. Dit activeert je parasympathisch zenuwstelsel (je rustsysteem).

3️⃣ Beperk multitasken
Je brein houdt van focus. Eén taak tegelijk geeft rust en overzicht.

4️⃣ Ga naar buiten
Natuur verlaagt stresshormonen en helpt je zenuwstelsel herstellen.

5️⃣ Luister naar je grenzen
Vermoeid = pauze. Overvol hoofd = vertragen. Je lichaam liegt niet.

⸻

🌸 Merk je dat je hoofd “aan” blijft staan?
Dat ontspanning niet meer vanzelf lukt?

Bij Praktijk Chōwa kijken we holistisch naar wat jouw systeem nodig heeft. Met aandacht, rust en gerichte behandelingen helpen we je zenuwstelsel terug naar balans.

Je hoeft het niet alleen te doen.
Gun jezelf ondersteuning.

📩 Stuur een bericht of plan direct je afspraak in.

23/02/2026

🤍 Spanning vast? Laat het los met cupping.

Cupping stimuleert de doorbloeding, helpt afvalstoffen af te voeren en maakt vastzittende spieren en bindweefsel los.

✨ Wanneer kan cupping helpend zijn?
• Nek- en schouderklachten
• Rugpijn
• Spierspanning
• Hoofdpijn
• Stress & vermoeidheid
• Vastzittend bindweefsel
• Slechte doorbloeding
• Slaapproblemen

Door middel van vacuümtechniek wordt de huid en het onderliggende weefsel gestimuleerd, wat zorgt voor ruimte, ontspanning en herstel in het lichaam.

Benieuwd wat cupping voor jou kan betekenen?
Stuur me een berichtje of plan direct je afspraak 🤍

📅 Agenda vind je via de link in bio of op de website.

📸 Foto credits

11/02/2026

“𝐇𝐨𝐨𝐠𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐦𝐨𝐞𝐢𝐝𝐡𝐞𝐢𝐝”

Sommige mensen lijken alles moeiteloos vol te houden.

Ze zijn betrouwbaar. Sterk. Aanwezig.
Maar wat vaak niemand ziet, is de vermoeidheid die daaronder ligt.

Hoogfunctionerende vermoeidheid betekent niet dat je zwak bent.
Het betekent vaak dat je al heel lang sterk bent geweest.

Misschien herken je het:
✨ blijven doorgaan terwijl je lichaam om rust vraagt
✨ weinig ruimte voelen om stil te staan
✨ pas merken hoe moe je bent wanneer je eindelijk stopt

Je hoeft niet te wachten tot het écht niet meer gaat.

Zachter leven mag eerder.

Herkenbaar? 🤍

07/02/2026

✨ Voel jij je écht in balans?

Sta eens even stil bij jezelf. Hoe voel je je vandaag fysiek, mentaal en emotioneel? In de drukte van alledag vergeten we vaak te checken of we nog in evenwicht zijn.

💭 Daag jezelf uit:
• Heb je genoeg rust genomen deze week?
• Voel je ruimte in je hoofd?
• Luister je naar wat je lichaam nodig heeft?

⚖️ Merk je dat je uit balans bent? Weet dat je altijd opnieuw kunt beginnen. Kleine stappen maken al een groot verschil.

🌿 Tip om je zenuwstelsel tot rust te brengen.
Probeer de 4-6 ademhaling. Adem 4 seconden rustig in door je neus en adem 6 seconden langzaam uit door je mond. Herhaal dit 5 keer en voel hoe je lichaam meer ontspant.

💬 Gun jezelf vandaag een moment van zachtheid. Je hoeft niet altijd “aan” te staan. Balans begint bij bewustwording.

👉 Reiki, AromaTouch en Cupping, zijn hele fijne behandelingen om je te helpen terug in balans te komen. 📲 Een afspraak maken kan gemakkelijk via de link in bio of stuur mij even een berichtje!

Fijne dag 🙋🏻‍♀️

29/01/2026

✨Last van cellulite en wil je je huid zichtbaar gladder en steviger laten aanvoelen?
Cupping kan jouw lichaam hierbij ondersteunen.

Bij Praktijk Chōwa helpt cupping o.a. bij:
🤎 Stimuleren van doorbloeding
🤎 Activeren van lymfedrainage
🤎 Verbeteren van huidstructuur
🤎 Verminderen van vastzittende fascia

Veel cliënten ervaren na een kuur dat hun huid soepeler aanvoelt en er egaler uitziet.

📩 Stuur een DM voor vragen
📅 Boek direct je behandeling via de link in bio

28/01/2026

Ben jij toe aan een pauze?
Goed voor jezelf zorgen is geen luxe, het is gewoon nodig 🤎

Even uit je hoofd, je lichaam laten ontspannen en daarna weer verder met frisse energie ✨ Dat kan al met één moment voor jezelf.

Bij Praktijk Chōwa draait het om ontspanning zonder poespas: aandacht, rust en een behandeling die helpt om spanning los te laten 🌿

Gun jezelf dat moment 🫶🏻
📅 Boek eenvoudig je ontspannende behandeling via onderstaande link.

https://praktijk-chowa.reservio.com/booking

28/01/2026

Heb jij last van een vastzittende rug, nek- of schouderklachten?
Cupping kan helpen om spanning los te laten, de doorbloeding te stimuleren en je lichaam weer in balans te brengen.

👉 Swipe door de carrousel om te ontdekken wat cupping voor jou kan doen
📩 Nieuwsgierig geworden? Stuur me een DM of boek direct je afspraak

26/01/2026

Ontdek de AromaTouch Technique®

🌿 Wat zijn de gezondheidsvoordelen?
• Diepe ontspanning en stressvermindering
• Ondersteuning van het immuunsysteem
• Bevordering van een gezonde ontstekingsrespons
• Verbeterde nachtrust en meer energie
• Ondersteuning van het emotioneel welzijn

De behandeling is bijzonder geschikt als je last hebt van stress, vermoeidheid, spanning of gewoon behoefte hebt aan een moment van rust en aandacht voor jezelf.

🤍 Gun jezelf dit moment van balans
Bij Praktijk Chōwa staat persoonlijke aandacht centraal en creëren we een veilige, rustige omgeving waarin jij volledig mag ontspannen.

📅 Plan vandaag nog je afspraak
Voel zelf wat de AromaTouch Technique® voor jou kan betekenen en maak eenvoudig een afspraak bij Praktijk Chōwa. Je bent van harte welkom.

Link in bio ⬆️

Adres

Meidoorn 13
Millingen Aan De Rijn
6566WJ

Openingstijden

Maandag	19:00 - 22:00
Dinsdag	19:00 - 22:00
Woensdag	09:00 - 13:00
Donderdag	19:00 - 22:00
Vrijdag	19:00 - 22:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Website

https://praktijkchowa.my.canva.site/, https://praktijk-chowa.reservio.com/booking

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Chōwa nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.