22/10/2022
🍋C🍋I🍋T🍋R🍋O🍋E🍋N🍋
Citroenen bevatten een gezonde lijst met ingrediënten waar je gelukkig van wordt!
▪︎ Citroen bevatten onder meer vitamine C, citroenzuur, flavonoïden, B-vitamines, kalk, koper, ijzer, magnesium, fosfor, kalium en vezels. De vrucht wordt niet voor niets wel een superfood genoemd! Maar als je citroenen naast je bed legt geniet je ook van veel gezondheidsvoordelen.
▪︎ Citroenen helpen ontgiften
Vers citroensap in een groot glas water ‘s ochtends? Misschien even slikken, maar het veegt de boel van binnen geweldig schoon, dankzij de vitamine C en flavonoïden. Darmen, nieren, lever en gal varen er wel bij. Deze stoffen ontgiften de lever, neutraliseren urinezuur, lossen klompjes kalk op en ook gal- en nierstenen. Ze verlagen de bloeddruk, versterken de bloedvaten en gaan bloedingen tegen. Citroensap stimuleert de darmen en een regelmatige stoelgang. Het is zeer desinfecterend. Het doodt wormen in de ingewanden en verwekkers van griep en verkoudheid.
▪︎ Citroenen geven een sterke aroma af die een antiseptische eigenschappen hebben. Dit betekent dat je gemoedstoestand kan worden beïnvloed. Het aroma zorgt ervoor dat depressies en angstaanvallen worden verminderd door een positief effect in de kamer te creëren. Het enige wat je nodig hebt is een paar citroenen. Snijd de bovenkant van een citroen af en zet ‘m rechtop. Snijd vervolgens met een mes horizontaal en verticaal in de citroen. Let op dat je de citroen niet helemaal tot beneden insnijdt. Leg de citroen op een schaaltje en zet het naast je bed en laat de aroma’s zijn werk doen! Wil je een nog betere werking? Plaats dan meer citroenen in verschillende hoeken van de kamer!
*bron - zelfmaak-ideetjes.nl*
