Praktijk een Glimlach

Praktijk een Glimlach Hai,
Praktijk voor ontspanning, groei en bewustwording. Dmv klank en trilling gaan we jouw verbinden

Er is een diep en intens proces in mij aan de gang. Er zijn boodschappen aan mij gegeven om een inzicht te geven en patr...
26/01/2022

Er is een diep en intens proces in mij aan de gang. Er zijn boodschappen aan mij gegeven om een inzicht te geven en patronen zichtbaar te maken. Ik wist alleen nog niet hoe deze te vertalen naar een dieper niveau. Voor even leek het erop dat ik mijn identiteit of autenticiteit aan het verliezen was. Ik mijn waarde voor de wereld om mijn heen aan het verliezen was voor of alleen in mijn wereld. De ruimte waar ik mij zolang veilig hebt gevoeld doorgeven aan een andere vrouw. De plek waar ik ik kon ZIJN zonder een rol te moeten vertegenwoordigen. Het proces van loslaten van die ruimte was mooi ook intens en verdrietig maar het voelde zo juist. Nu heb ik vaak gevoeld 'was het wel het juiste moment' 'had ik het wel moeten doen' 'my holy space' en diep van binnen wist ik tegelijkertijd dat het helemaal juist is. Dat dit juist mijn proces is en bij mijn pad hoort. Dat ik die holy space bij mij heb, nu en voor altijd. Ze zit in mij en om mij en daar heb ik die ruimte niet voor nodig.

Ik ben een kei geweest in mijzelf allerlei rollen te geven. De rollen en de daarbij behorende ' taken' die vallen mij soms zwaar en het zo uitspreken ervan zegt niets over de liefde die ik hierbij voel zo ook het verdriet en de struggels die erbij horen.
Door alle littekens vanuit mijn jeugd heb ik sommige rollen erg serieus genomen om niet te falen en andere teleur te stellen. Ik moet bewijzen dat ik niet zo ben als mijn ouders, bewijzen dat ik wel kan leren, bewijzen dat ik waardevol ben, bewijzen dat ik kan verbinden, bewijzen dat ik moed heb, bewijzen dat ik kracht heb, bewijzen dat vrouwen niet minder zijn dan mannen, dat ik mijn problemen niet uit de weg ga en alcoholist zou worden, bewijzen dat ik mijn kinderen wel goed kan opvoeden en ze niet verwaarloosd maar juist een liefdevolle jeugd geef, ik een zorgzame vrouw kan zijn en haar man niet bedrieg, ik moest bewijzen dat ik een fatsoenlijke, verzorgde en integere vrouw kon zijn en zo nog vele condioneringen/overtuigingen die ik had en nog heb opgeslagen.

Wat heb ik mijzelf uitgeput... ondanks alle energie die ik er in stopte raakte ik doodvermoeid, uitgeblust. Want alles wat ik er instak zorgde er ook voor dat mijn vurigheid steeds harder ging branden... want het klopt niet met wie ik in essentie ben. De rollen die ik voor mijzelf zo zwaar en beladen heb ingevuld vragen mij ook om continu te schakelen. Want stel je voor dat de buiten wereld daar iets van kan vinden en mij zou beoordelen of veroordelen en nog erger zou afwijzen want ik doe zo hard mijn best en ik geef alles wat opdat moment is. Op die momenten huil ik, schreeuw ik, ben ik intens verdrietig en boos op mijzelf en teleurgesteld dat het mij niet lukt.
Mij, dat meisje wat uit een traumatisch gezin komt en zich heeft 'vrij' gemaakt van die wereld, die veel heeft gezien, geleerd en heeft overgenomen van hoe het 'wel' zou moeten. Het ' hoe het wel moet' heeft toegepast en steeds tot de ontdekking kwam dat het niet paste bij haar, bij mij dus.

Want ondanks al mijn zo goed bedoelde rol invullingen leef(de) ik nog steeds mijn trauma.
Ben ik nog steeds aan het worstelen hoe ik mijn 'rollen' moet verdelen en invullen.
Ik wil dit niet meer. (punt vet gedrukt)
Ik ben niet die rollen en hoef mij niet op te splitsen en mijzelf leeg te laten lopen in wat ik denk dat de 'buitenwereld' voor overtuiging heeft.
Ik ben ondanks alles echt dankbaar voor het leven dat ik tot nu heb mogen leven, echt waar. Want ik ben ontzettend rijk🙏 ik heb echt 3 geweldige mooie kinderen op de wereld mogen brengen, heb een super lieve man naast mij staan die mijn pad het liefst voor mij zou willen gladstrijken, mooie en diepe verbintenissen met sisters en brothers mogen maken en mijzelf steeds meer te leren vergeving te geven en in de overgave te gaan.

Ik ben een vrouw die haar leven wil leven zonder schaamte en schuld.
Een vrouw die wilt spelen en ontdekken vanuit haar kindzijn zonder angst voor afwijzing.
Een vrouw die haar energie kan laten stromen in verbinding met moeder aarde en spirits.
Een vrouw die zonder remmingen haar creatievekracht wil laten stromen.
Een vrouw die zichzelf op de 1ste plaatst durft te zetten om zo de beste versie van haarzelf te laten zien.
Een vrouw die geen rol speelt en het invult vanuit angst of wenselijke gedrag.
Een vrouw die puur haarzelf kan zijn en het vuur dat ze bezit verder laat ontwaken
Een vrouw die haar holy space weer gaat ownen
Een vrouw die tegen haarzelf zegt; jij bent zo waardevol, je bent prachtig en aanwezig
Een vrouw die niks hoeft te bewijzen want ik ben helemaal goed zoals ik ben. Als vrouw, als moeder, als vriendin, als sister of welke rol ik mijzelf ook hebt gegeven.

Deze vrouw is dankbaar voor het proces en de paden die ze al heeft mogen bewandelen.
Het leven heb mogen leven waar er zoveel uiterste was.
Waar ik als slachtoffer ervaringen hebt en nu als krachtige vrouw de daders kan vergeven.
Waar ik als verleidster de dans en het spel heb mogen spellen met mijn sensualiteit.
Dat deze periode mij veel waardevolle kennis heeft gegeven en hebt geleerd dat er in die mysterieuze of donkere wereld ook licht schijnt. Waarin ik heb geleerd respectvoller met mijzelf om te gaan.

Deze vrouw is ondanks haar pijn, verdriet, trauma en boosheid. Lief, kwetsbaar, zacht, rebels, krachtig, mooi, grappig, speels, eerlijk, aanwezig, avontuurlijk, rauw en creatief.

Ik heb mijzelf een 2de naam gegeven Orthia, een spirituele naam.
Een naam waar ik mijzelf al een lange tijd verbonden mee voel en ik nu zover ben om haar te gaan dragen.
Orthia is een beschermster van moeders en kinderen, een Dorische godin, geassocieerd met jeugd, vruchtbaarheidsriten en de dageraad, Een diepe verbinding met moeder aarde met nieuw en oud leven.

Leef jouw leven
In en vanuit liefde voor jezelf en een ander

https://open.spotify.com/track/5GZ4hHbRXYxtlE5GRju6Gg?si=naSunSfnSgGPQeLPkRReXA&utm_source=copy-link

Fia · Song · 2016

Alle respect voor jou lieve vrouw, A'ma 🔥ER KOMT EEN DAG…. Er komt een dag,ergens in het midden van het levenvan iedere ...
18/12/2021

Alle respect voor jou lieve vrouw, A'ma 🔥

ER KOMT EEN DAG….

Er komt een dag,

ergens in het midden van het leven

van iedere vrouw,

dat Moeder Aarde Zelf

achter ons komt te staan

en haar armen

om onze schouders vouwt en zegt..


"Het is tijd..

Je hebt nu genoeg op je schouders genomen.

Het is tijd om te stoppen met groeien

naar volwassenheid, naar ouderdom,

en om te beginnen met wilder en wijzer te

groeien.


Er wachten nog steeds avonturen op je

en dit keer zul je ervan genieten

door de visie van wijsheid

en het gezelschap van inzicht,

en je zult echt loslaten.


Het is tijd om te stoppen met

de gekte van vergelijkingen

en de bespottelijkheid

van schema's en gelijkvormigheid,


En te starten met het ervaren

van de vreugdes dat een leven,

vrij van dwang en schuld,

kan brengen".


Ze zal je schouders liefdevol schudden

en je eraan herinneren

dat je je deel hebt gedaan.


Je hebt teveel gegeven,

teveel gezorgd,

teveel geleden.

Je hebt het boek gekocht zoals het was,

en het T-shirt gedragen.


Erger, je hebt de boeien omgedaan

en het gewicht van een lading

die veel te zwaar was voor jouw schouders,

gedragen.


"Het is tijd" zal ze zeggen…

"Laat het los, laat het echt los

en voel de vrijheid van de

frisse, schone ruimtes in jou.

Vul ze met uitvindingen,

liefde en gelach.

Vul jezelf zo vol,

dat je niet langer bang bent

voor dat wat komen gaat.

En in plaats daarvan,

begroet je iedere dag

met de opwinding van een kind"


Zij zal je eraan herinneren

dat wanneer jij de keuze maakt om

je niet langer druk te maken over

wat andere mensen over je denken,

je een nieuw tijdperk in je leven zult ervaren

waarvan je niet wist dat het mogelijk was.


"Het is tijd" zal ze zeggen….

"Om een eind of een nieuw begin

van je eigen verhaal te schrijven"..



Donna Ashworth 🙏

Lieve mensen,Het is even een tijd rustig geweest rondom Praktijk een Glimlach😁Dat betekende niet dat ik rustig achterove...
12/12/2021

Lieve mensen,

Het is even een tijd rustig geweest rondom Praktijk een Glimlach😁
Dat betekende niet dat ik rustig achterover heb gezeten, nee... ik ben druk bezig geweest met het oprichten van een B3 school en het afronden van de praktijk in Dongen. De afgelopen maanden hebben voor veel verandering gezorgd in de praktijk en prive😃
Hoewel het helemaal goed en juist voelt merk ik dat ik nog een beetje mag settelen in de huidige situatie.
Mijn actieve rol op en in onze school is ontzettend leuk en zo inspirerend dat ik bruis van de ideeën 😃 maar betekend ook dat ik mijn tijd anders mag gaan indelen.
Net zo als mijn wensen en ideeën rondom mijn praktijk.

🔥Heb de afgelopen maanden echt gemerkt hoe ik dit alles heb gemist en hoe passend dit alles voor mij is. Hoe helend dit voor de vrouwen is en niet te vergeten voor mij🥰
Heerlijk mijn wortels weer in de aarde, mijn creërende kracht vanuit mijn baarmoeder, vrouwzijn, weer volop laten stromen en mijn handen weer reikend om de energie te ontvangen en door te geven.

💜Vanaf woensdag 12 januari kan ik jullie weer ontvangen, voor 1 op 1 consulten, in een fijne praktijkruimte in Molenschot.

🎵De klank, drumreizen, circles en workshops komen er vanaf januari ook weer aan. Laten we met onze klank weer samen komen en een liefdevolle creërende trilling uitdragen.

💞 in en vanuit liefde

Rhythms begins 💗
31/10/2021

Rhythms begins 💗

This 2.5-minute special performance and video feature Mickey Hart (Grateful Dead) along with legendary percussionists Sikiru Adepoju, Zakir Hussain, Giovanni Hidalgo, and a posthumous appearance by the West African drum virtuoso Babatunde Olatunji. Supporting the aforementioned is a cast of 70 tradi...

Poehh... ik heb nog niet zoveel woorden om een verslag te doen van de afgelopen dagen en weken maar voel het des te meer...
25/10/2021

Poehh... ik heb nog niet zoveel woorden om een verslag te doen van de afgelopen dagen en weken maar voel het des te meer.
Wat waren de afgelopen dagen intens, mooi, bijzonder en .... ontmanteld.
En het is nog niet voorbij want de komende dagen staan in het teken van verder ontmantelen van onze ozoo bijzondere, mooie en rustgevende ruimte.
Ieder met zijn beleving en herinnering 💗

Het is een vreemde gewaarwording dat we (Alijne en ik) 2 dagen geleden onze laatste Klank & Yoga event hadden op de plek waar we bijna 5 jr geleden begonnen.
Gister onze afscheidsreceptie hebben gehad met zulke mooie boodschappen die we in ontvangst mochten nemen💗

En nu mijn woonkamer volstaat met spullen uit de praktijk. Alles krijgt zijn plek tot ik weer mijn plek heb gevonden waar alle spullen weer een fijne plek krijgen.

Ik voel de plek al en ze gaat magisch worden💗

Lieve mensen,Het is bijna zover. Per 1 november stoppen wij met Eigentijdz Klank & Yogastudio en gaan wij een nieuwe fas...
09/10/2021

Lieve mensen,

Het is bijna zover. Per 1 november stoppen wij met Eigentijdz Klank & Yogastudio en gaan wij een nieuwe fase in.

🌿Claudia gaat, naast de oprichting van haar eigen school (!), verder met Praktijk Een Glimlach, klankreizen, drumreizen, workshops, retraites en vrouwen circles op locaties dichter bij de natuur.

🌺Alijne gaat zich helemaal focussen op het faciliteren van coach-programma's voor vrouwen via haar nieuwe bedrijf BLOOM.

🙏Eigentijdz is een plek waar jij en wij zijn uitgenodigd om te groeien, bewuster te worden, geïnspireerd te raken, gedragen te voelen, gehoord en gezien te zijn, luider of juist stiller te worden, jij in je ZIJN mocht zijn of komen.
Deze plek is voor ons magisch en heeft ons zoveel gegeven waar wij samen heel dankbaar voor zijn.

🌼Gelukkig wordt deze mooie plek die we samen hebben gecreëerd aan de Hoge Ham voortgezet!
In de bovenruimte gaat Sabrina o.a. mindfulness geven, met meditatielessen en workshops om dichter bij jezelf te komen.
En beneden komt een nieuwe yogastudio. Erna en Nicole, twee yogi’s, gaan samen met Lindy en Mascha den Boer fijne yogalessen verzorgen.

🍂De komende weken staan voor ons in het teken van afronding. Precies passend bij deze periode van de herfst. We staan stil bij wat we willen vieren, waar we dankbaar voor zijn (jullie!), wat we loslaten en welke intentie we willen zetten voor de toekomst.

💝Dat willen we heel graag samen met jou doen: trouwe volger, klant op dit moment of misschien wel Eigentijdz-klant van het eerste uur!

Wees welkom!
We nodigen je dan ook van harte uit voor ons
Klank & Yoga de afscheidslunch-borrel op 24 oktober van 11.00 tot 14.00 uur.

Superleuk als jij erbij bent!
Wil je het ons laten weten als je komt?
Dat kan via eigentijdz@gmail.com

Tot snel,

Liefs 💕

Alijne en Claudia

Jullie zijn prachtig🌺🌹🌼🌻🌸💮💐🏵🌷⚘💗
17/09/2021

Jullie zijn prachtig🌺🌹🌼🌻🌸💮💐🏵🌷⚘💗

Deze is voor 1 iemand in het bijzonder, zonder dat ik iemand wil kwetsen of uitsluiten.Ik vind jullie allemaal geweldig ...
27/08/2021

Deze is voor 1 iemand in het bijzonder, zonder dat ik iemand wil kwetsen of uitsluiten.
Ik vind jullie allemaal geweldig maar deze persoon spant de kroon:
Ze is puur, ze heeft een hart van goud en ze is een vrouw uit duizenden. Ze denkt altijd aan een ander, dat is mooi alleen vergeet ze soms dat ze zelf ook belangrijk is! Dat ze het waard is om zichtbaar te zijn. Dat ze goed genoeg is zoals ze is. Ik wens haar heel veel zelfliefde, geluk en twinkels toe.
En ik gun haar dat ze in ziet hoe mooi ze is als mens.

Tijd om haar voor te stellen, misschien ken je haar ook al? Ben benieuwd of je mijn gevoel en mening deelt? Ik zet haar hierbij in het zonnetje, want dat komt haar toe 💚❤️💜

Ze zal het vast overbodig vinden 😄🌸🙏 Ontmoet haar via deze link:

http://www.fb.com/profile.php

Een plekmet prachtige energievervuld met schoonheidjezelf zijn en je welkom voelentot bloei komen  vertrouwen hebbenjeze...
17/07/2021

Een plek
met prachtige energie
vervuld met schoonheid
jezelf zijn en je welkom voelen
tot bloei komen
vertrouwen hebben
jezelf ontdekken
circles en sisterhood ervaren

Ik heb het over een bijzondere plek waar ik heb mogen (her)ontdekken en groeien in wie ik nu ben en waar ik nu sta.
Ik voel zoveel dankbaarheid dat ik deze plek heb mogen creëren voor jou en mij.
Een plek waar Alijne en ik yoga en klank samen brachten, waar de mensen thuis mochten komen bij zichzelf.
4 jaar en 5 mnd geleden zijn Alijne en ik dit avontuur begonnen. Hebben we met onze eigen handen en hulp van onze mannen 😊 een droom uitgewerkt.
Avelijn yoga en Praktijk een Glimlach samen Eigentijdz
Een begin van een reis die ik nooit zal vergeten omdat deze gevuld is met zoveel liefdevolle, ontroerende, bijzondere, kwetsbare en waardevolle momenten die alleen maar verrijkend zijn.
Dankjewel lieve sister Alijne💖

Deze plek heeft mij laten groeien en nu is het zover dat ik in alle dankbaarheid afscheid van deze plek ga nemen. Ik voel dat de tijd is gekomen om naar buiten te treden.
Mijn droom verder voort te zetten en buiten mijn werkruimte te creëren met blote voeten in de aarde en de drum in mijn handen.
Buiten op een stukje land of een stukje bos met een yurt of een ander fijn onderkomen.
Hoe dit er precies uit gaat zien weet ik niet, ik vertrouw erop dat het universum mij dat geef waar ik mijn werk mag voortzetten.
Ik stop niet, mijn praktijk blijft bestaan alleen op een andere plek.
Ik heb vertrouwen en ik hoop jij ook💖

Vanaf 30 november zal Praktijk een Glimlach niet meer op de Hoge Ham zijn.
Natuurlijk neem ik jullie mee op deze avontuurlijke reis die ik ook een beetje spannend vind.
Want jeetje wat laat ik daar een fijne ruimte achter.
Ik hou van deze plek, hier is deze vrouw geboren.

Ik laat vrij om in volle vertrouwen verder te reizen 🌿

In en vanuit liefde 💕
Liefs Claudia

Zo fijn om dit soort berichten te lezen 🥰Wat mag ik toch mooie dingen doen 🙏
17/07/2021

Zo fijn om dit soort berichten te lezen 🥰
Wat mag ik toch mooie dingen doen 🙏

En zo lagen we vandaag heerlijk onder een dekentje…in diepe ontspanning. Even helemaal niets. Een innerlijke reis begeleidt door diverse instrumenten.
Weer een geweldige ervaring, onze klankreis. Een betere reisleidster dan Claudia van der Ploeg van Praktijk een glimlach in Dongen kunnen wij ons niet wensen.
Dankjewel 🙏 Claudia. Namasté.

Adres

Molenschot

Openingstijden

Maandag 09:00 - 13:00
19:30 - 22:00
Dinsdag 09:00 - 13:00
Woensdag 09:00 - 13:00
Donderdag 09:00 - 13:00
19:30 - 22:00
Vrijdag 09:00 - 13:00

Telefoon

+31640849607

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk een Glimlach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Praktijk een Glimlach:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram