Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 17:00 Dinsdag 08:30 - 17:00 Woensdag 08:30 - 17:00 Donderdag 08:30 - 17:00 Vrijdag 08:30 - 17:00

Brainproof - Cognitive Movement Therapy

Startpagina
Nederland
Montfoort
Brainproof - Cognitive Movement Therapy

Brainproof CMT biedt specialistische herstel van brein gerelateerde aandoeningen. Cognitive Movement Therapy (C.M.T.) C.M.T. Binnen de C.M.T.

Brainproof richt zich op ondersteuning bij herstel van brein gerelateerde aandoeningen, onder andere postcommotioneel syndroom (PCS), post-COVID-syndroom en het PE/HELLP-syndroom. is een therapie die kan helpen bij uiteenlopende symptomen als gevolg van bijvoorbeeld een hersenschudding, long covid, burn-out, HELLP/PE of een whiplash. richt zich zowel op het fysieke als het emotionele lichaam, met als doel diepgewortelde emotionele reacties en lichamelijke spanningen te herprogrammeren en opnieuw te integreren. Door lichaamsgerichte oefeningen te combineren met mentale focus en ademhaling, worden het brein en het lichaam gestimuleerd om oude denk- en gedragspatronen los te laten. Daarnaast wordt, met behulp van complexe fysieke en cognitieve trainingen, de doorbloeding in zowel het lichaam als het brein geoptimaliseerd. Dit ondersteunt de neuro-plastische veranderingen die samengaan met verbeterde bloeddoorstroming. maken wij gebruik van de R.E.S.E.T.-methode, ontwikkeld door eigenaar Ronald van der Rijst. Deze methode beslaat een traject van 52 weken, waarbij de hulpvraag centraal staat en er vanuit vijf pijlers wordt gewerkt.

21/01/2026

Voordat Sven aansloot bij Brainproof, heeft hij jarenlang met kinderen mogen werken.

In die jaren bij Brainproof groeide niet alleen zijn ervaring, maar ook een duidelijke droom om binnen Brainproof ook kinderen begeleiden in hun herstel en ontwikkeling.

We zijn momenteel bezig deze kennis en aanpak verder te verdiepen, met als doel in de toekomst ook kindtrajecten aan te bieden. Want zij zijn tenslotte de nieuwe lichting en verdienen een stevig fundament om verder op te bouwen.

𝗦𝘃𝗲𝗻:
“Mijn specialisatie is Reflex Integratie Therapie. Met lichaamsgerichte oefeningen werk ik aan het herstellen van de communicatie tussen het ademhalingssysteem en het onderbewuste brein. Dit legt een stevig fundament, van waaruit we vervolgens kunnen werken aan het trainen van hogere cognitieve functies.

Uit onderzoek blijkt dat een hersenschudding op jonge leeftijd deze reflexintegratie kan verstoren. Door hier bewust en lichaamsgericht aandacht aan te besteden, kan het zenuwstelsel worden ondersteund in herstel en verdere ontwikkeling.

Wat het werken met kinderen bijzonder maakt, is hun vermogen om écht in het moment te zijn. Ze denken minder vanuit redeneren en meer vanuit ervaren. Tegelijkertijd betekent dit ook dat zij nog niet volledig kunnen terugvallen op een ‘volwassen brein’.

Om te kunnen groeien richting dat volwassen brein zijn reflexen essentieel. Je kunt ze zien als bouwstenen van het zenuwstelsel: lagen die zich in de ontwikkeling stap voor stap op elkaar horen te stapelen. Deze zogeheten primitieve reflexen ontstaan in de hersenstam, het deel van het brein dat verantwoordelijk is voor overleving.

Wanneer reflexen onvoldoende geïntegreerd zijn, blijft het zenuwstelsel sneller in een staat van stress of alertheid. Dan is het lastiger om toegang te krijgen tot de hogere hersengebieden, waar rust, overzicht en leren plaatsvinden. Bij kinderen kan dit zich uiten in klachten zoals vermoeidheid, prikkelgevoeligheid, concentratieproblemen, emotionele ontregeling of uitdagingen in coördinatie, lezen, schrijven en ademhaling.

We houden jullie graag op de hoogte van deze ontwikkelingen.

Meer weten? Stuur gerust een DM.

16/01/2026

Gefeliciteerd Sven!

Het is vandaag een feestelijke dag op de praktijk, want onze collega Sven Rietveld is jarig! 🥳

Zijn verjaardag vierden we met een fijne wandeling buiten, slingers en taart op de praktijk. Uiteraard ook gezongen.

We wensen Sven een fantastisch en inspirerend nieuw levensjaar toe!

P.S. Feliciteer jij Sven ook even in comments?

10/01/2026

Het brein staat nooit stil.

En wij dus ook niet. Door continu te investeren in educatie en innovatie blijven we onze kennis verdiepen en verbreden. Nieuwe inzichten uit onderzoek, praktijk en wetenschap vertalen we naar onze behandelmethodes.

Zo ook, de Vielight Neuro Duo 2, die Ronald op zijn hoofd heeft.

𝗥𝗼𝗻𝗮𝗹𝗱:
‘’Op mijn hoofd heb ik de Vielight Neuro Duo 2, welke wij inzetten ter ondersteuning in de opbouw en het herstel van het brein. De Vielight kan worden gebruikt tijdens de neuroplasticiteit trainingen, maar kan ook worden ingezet voor herstel.

De Vielight maakt gebruik van fotobiomodulatie (PBM), een techniek waarbij licht van specifieke golflengtes wordt toegepast op het hoofd wat door de schedel heen gaat.

Dit gebeurt via een combinatie van infrarood- en rood licht, die bedoeld zijn om hersenactiviteit te beïnvloeden. Het apparaat bestaat uit een headset en een neusapplicator, waarmee het licht direct op delen van het brein en het neusslijmvlies wordt gericht.’’

𝘋𝘦 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘪𝘯𝘨:
De werking is gebaseerd op het stimuleren van mitochondriën in hersencellen met behulp van licht. Door deze stimulatie wordt de energieproductie in cellen verhoogd, wat kan bijdragen aan een betere cel gezondheid en mogelijk neurogenese.

𝘋𝘦 𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘦𝘷𝘦 𝘦𝘧𝘧𝘦𝘤𝘵𝘦𝘯:
PBM lijkt volgens studies neurogenese te bevorderen, vooral in de hippocampus. Dat is het deel van de hersenen dat betrokken is bij leren en geheugen. Dit gebeurt doordat het licht de productie van groeifactoren en energie in hersencellen stimuleert.

Meer info:
www.vielight.com

Meer weten? Stuur een DM.

postcovid

07/01/2026

In verscheen een indringend opiniestuk over leven met long covid.

In het artikel deelt Liz Aarsen haar persoonlijke verhaal. Rauw, eerlijk en confronterend.

Haar bijdrage laat (pijnlijk) duidelijk zien hoe groot het gebrek is aan perspectief, onderzoek en passende zorg. Waarin gehoord en gezien worden 2 belangrijke pijlers zijn.

In onze praktijk begeleiden wij mensen met aanhoudende klachten na long covid.

Wat zij vaak teruggeven, is het gemis aan herkenning en erkenning. Dat gebrek maakt de klachten niet alleen zwaarder, maar ook eenzamer. De grip op het leven volledig kwijt.

Juist daarom zijn verhalen als die van Liz zo belangrijk.

Ze maken zichtbaar wat te vaak onzichtbaar blijft en geven een stem aan het stille leed dat long covid veroorzaakt.

Link naar het volledige stuk in de comments.

Meer info over onze behandeling:
www.brainproof-cmt.nl/post-covid-syndroom

Kamp jij met klachten? We helpen je graag verder.
Mail ons dan:
administratie@brainproof-cmt.nl

24/12/2025

Deze week was een mooi moment om stil te staan bij alles wat we samen in 2025 hebben bereikt.

We kijken terug op een jaar waarin we heel veel cliënten hebben mogen helpen in hun opbouw en herstel. Het blijft elke keer bijzonder om (weer) een glimlach terug te zien op iemands gezicht wanneer mensen meer inzicht krijgen in het functioneren van hun lichaam en het autonome zenuwstelsel.

𝗗𝗲 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻:
> Onze praktijk verbouwd met nieuwe ruimtes
> Onze 2 B&B’s huiselijker en sfeervoller gemaakt
> Ruim 100 R.E.S.E.T.-trajecten succesvol afgerond
> Cliënten behandeld uit Duitsland, België en Amerika
> Nieuwe behandelmethode ‘The Big Five’ uitgedacht (lancering 2026)
> Cliënttevredenheidsscore: 4,7 (van 5). Wat een resultaat, trots!
> Aanvulling van expertise binnen het team
> Aansluiting (en erkenning) van specialisten en letselorganisaties

In 2026 zetten we de ontwikkeling voort. We gaan flinke verbeterstappen zetten in de bedrijfsvoering én gaan we ‘𝗧𝗵𝗲 𝗕𝗶𝗴 𝗙𝗶𝘃𝗲’ met daarin het Li.R.A.- principe lanceren. Samen bouwen we verder aan een stevig fundament voor de toekomst.

Alvast een tipje van de sluier:
In ‘The Big Five’ hebben wij al onze inzichten en expertise van de afgelopen jaren gebundeld. Met deze methode kunnen wij onze cliënten nóg beter helpen in hun herstelproces en de therapie nog meer afstemmen op het individu.

Op de foto zie je ook 3 BrainBuddies. Zij staan symbool voor onze 3 collega's (Loes, Sanne en Dominique) die helaas niet bij dit fotomoment aanwezig konden zijn.

Wij wensen iedereen fijne feestdagen! Laat de kleine geluksmomenten toe en geniet van de mensen om je heen!

Op naar een Brain New Year.

Heel veel liefs,
Team Brainproof

Ronald van der Rijst, Sven Rietveld, Mascha Hoff, Loes Versteegh, Sanne van Minderhout, Dominique Knuijt, Marije van Vliet.

20/12/2025

Train je brain.

Er wordt vaak geïnvesteerd in onze fysieke gezondheid d.m.v. sporten.

Maar hoe vaak trainen we ons brein? Want net als spieren kun je ook hersenverbindingen en neuroplasticiteit versterken.

Onze praktijk heeft veel tools om deze trainingen te stimuleren, maar die heb jij waarschijnlijk niet. Daarom delen we praktische tips die je direct kunt toepassen.

𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗽𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁:
Neuroplasticiteit is het vermogen van je brein om zich aan te passen en nieuwe verbindingen te maken. Dit betekent dat je, ongeacht je leeftijd, je brein kunt blijven trainen.

Hoe doe je dat? Door nieuwe dingen te leren.

Voorbeeld: Ronald traint zijn brein door o.a. gitaar te leren spelen. Hij kan het intro van 'Nothing Else Matters' al goed!

𝗧𝗶𝗽𝘀:
▪️Start met puzzelen:
Sudoku, schaken, kruiswoordraadsels en andere hersenkrakers stimuleren je cognitieve functies.

▪️Verander je routine:
Neem een andere route naar werk, wissel van zitplaats of start je ochtend met meditatie om je brein uit de comfortzone te halen.

▪️Luister naar verschillende muziekstijlen:
Muziek activeert meerdere hersengebieden en verbetert geheugen en creativiteit. Zet je playlist op shuffle.

▪️Doe dingen met je ‘andere’ hand:
Poets je tanden of schrijf met je niet-dominante hand om nieuwe neurale paden te activeren.

▪️Snel lezen:
Scan teksten in plaats van woord voor woord te lezen.

▪️Let op je ademhaling:
Adem niet direct in na het uitademen. Door minder te ademen daag je positief jouw stresssysteem uit en stimuleer je de nervus vagus.

▪️Temperatuurwisselingen:
Wissel warm en koud douchen af, dit ontspant je lichaam en verminderd stress door de aanmaak van oxytocine en endorfines wat je brein kalmeert.

▪️Stimuleer sociale interactie:
Kwalitatieve gesprekken en nieuwe omgevingen houden je brein scherp. Dus in plaats van appen, spreek live af op een nieuwe locatie.

▪️Intermittent fasting:
Door minder vaak te eten, wordt de lever gereinigd en komen er ketonen vrij. Die stimuleren de aanmaak van B.D.N.F.,ook wel ‘pokon’ voor je brein.

Welke tip(s) ga jij proberen? Of heb je andere leuke tips?

Laat het weten in de comments!

19/12/2025

Evie liep een zware hersenschudding op na een verschrikkelijke val.

Door een onjuiste diagnose en behandeling namen haar klachten niet af, maar verergerden ze juist.

Evie raakte de grip op haar leven volledig kwijt.

Na een jaar van verschillende trajecten kwam ze bij ons terecht. Vandaag deelt zij graag haar ervaringen.

𝗘𝘃𝗶𝗲:
''Ik heb diverse trajecten gevolgd, maar de klachten namen niet af. Via LinkedIn kwam ik in contact met Brainproof en besloot hen te contacten.

Het team gaf mij een warm en veilig gevoel. Ik werd écht gehoord. Vanuit vertrouwen in mijzelf kon ik werken aan mijn opbouw en herstel.

Zij besteden, naast neuroplasticiteit trainingen, ook veel tijd aan educatie over de werking van het brein en het lichaam.

Dit gaf mij eindelijk grip op wat er met mij aan de hand was. Tijdens de trainingen begreep ik steeds beter wat er in mijn zenuwstelsel gebeurde, wanneer en waarom. Met de juiste tools en inzichten leerde ik schakelen, waardoor mijn lichaam weer vertrouwen kreeg in het geleidelijk opbouwen van belasting en belastbaarheid.

De trainingen hebben mij laten ervaren dat ik mijn grenzen kan én mag verleggen, zolang ik mijn signalen goed begrijp.

Ik heb 5 maanden het R.E.S.E.T.-traject gevolgd en na 1,5 jaar ben ik hersteld van mijn klachten. Ik heb hard moeten werken aan mijn herstel, maar ik had het absoluut niet gekund zonder Brainproof.

Lieve Ronald, Sven en het Brainproof-team, ik ben jullie ontzettend dankbaar!''

13/12/2025

Je hebt moeite met concentreren, bent vergeetachtig en veel minder scherp dan normaal.

Hersenmist.

Wat heeft hersenmist voor invloed op het brein? 🧠

𝗛𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝗺𝗶𝘀𝘁, 𝗼𝗼𝗸 𝘄𝗲𝗹 𝗕𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗳𝗼𝗴:
Hersenmist is geen medische aandoening, maar een verzamelnaam voor cognitieve problemen. Hersenmist vermindert de flexibiliteit en efficiëntie van het brein, waardoor het moeilijker wordt om helder te denken, informatie te verwerken en nieuwe verbindingen te vormen.

Langdurige hersenmist kan bijdragen aan verhoogde stressniveaus, een hoger risico op dementie en een afname van neuroplasticiteit, wat het vermogen van de hersenen om te herstellen en zich aan te passen belemmert.

𝗦𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝗲𝗻:
▪️ 𝘊𝘰𝘯𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘢𝘵𝘪𝘦𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯 & 𝘷𝘦𝘳𝘨𝘦𝘦𝘵𝘢𝘤𝘩𝘵𝘪𝘨𝘩𝘦𝘪𝘥:
Hersenmist kan de communicatie tussen neuronen verstoren door een afname in synaptische efficiëntie. Dit betekent dat signalen trager of minder nauwkeurig worden doorgegeven, wat kan leiden tot concentratieproblemen en geheugenstoornissen.

▪️ 𝘝𝘦𝘳𝘸𝘢𝘳𝘥𝘩𝘦𝘪𝘥 𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘦𝘪𝘵𝘦 𝘮𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘭𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘯:
Neurotransmitters zoals dopamine, serotonine en acetylcholine spelen een belangrijke rol bij cognitieve functies. Hersenmist kan ontstaan door een disbalans in deze neurotransmitters, wat kan leiden tot verminderde aandacht, motivatie en mentale helderheid.

▪️ 𝘔𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘢𝘨𝘩𝘦𝘪𝘥:
Chronische ontstekingen en verhoogde oxidatieve stress kunnen de neurale netwerken beschadigen. Dit kan betekenen dat het brein minder goed in staat is om nieuwe verbindingen te maken en zich aan te passen aan nieuwe informatie.

𝗛𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝗺𝗶𝘀𝘁 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝘇𝗲𝗹𝗳 𝘃𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗱𝗼𝗼𝗿:
🔹Voldoende slaap (7-9 uur)
🔹Gezonde voeding (veel groenten, gezonde vetten en eiwitten)
🔹Bewegen/sporten (stimuleert de hersenen)
🔹Hydratatie (genoeg water drinken)
🔹Stress verminderen (meditatie, ademhalingsoefeningen, ontspanning)

Het stimuleren van de nervus vagus is essentieel om rust en veerkracht in je autonome zenuwstelsel te bevorderen. Benieuwd hoe dit werkt?
Stuur ons dan een DM, dan helpen we je verder.

02/12/2025

In veel ademsessies en trainingen hoor je vaak:

“Adem naar je buik” of “ontspan bij de navel”, “word je bewust van je onderbuik.”

Zonder onze navel zouden wij niet bestaan en vanuit de navel ontspringt ons volledige “bindweefselnavelnetwerk”.

Maar wat maakt dat gebied eigenlijk zo bijzonder?

Niet omdat de navel zelf een zenuwcentrum is, maar omdat alles wat er direct onder en achter ligt een enorme rol speelt in je autonome zenuwstelsel en de nervus vagus.

Achter de navel bevindt zich een groot deel van het enterisch zenuwstelsel, ook wel het 𝘣𝘶𝘪𝘬𝘣𝘳𝘦𝘪𝘯. Ongeveer 80 – 90% van de signalen tussen buik en brein gaat vanuit de darmen naar boven.

Geen wonder dat je onderbuik zoveel invloed heeft op hoe je je voelt, ontspant en herstelt.

Daar komt bij dat de nervus vagus door het middenrif loopt, precies het gebied waar de beweging van een rustige buikademhaling voelbaar is.

Elke diepe, ontspannen ademhaling brengt zachte druk op de organen en stimuleert de vagus. Dat activeert je parasympatisch zenuwstelsel, het deel dat zorgt voor rust, herstel en balans.

Ook is de buik, en vooral het gebied rond de navel, een bekende plek waar het lichaam stress vasthoudt: verkramping, oppervlakkige ademhaling, spanning in de fascia. Door hier bewustzijn en zachtheid te brengen, reguleren we het hele autonome systeem.

In yoga, somatics en verschillende Oosterse tradities wordt dit gebied gezien als een energetisch middelpunt. En dat sluit mooi aan bij wat moderne wetenschap laat zien: de onderbuik is een knooppunt van zenuwen, organen en bindweefsel dat direct invloed heeft op hoe veilig, stabiel en verbonden je je voelt.

Kort gezegd:
Niet de navel zelf doet het werk, maar het is de toegangspoort naar je buikbrein, je adem, je vagus en je innerlijke stabiliteit.

Een klein gebied met een grote impact. ✨

25/11/2025

Colinda raakte in 2021 besmet met het coronavirus. De klachten bleven lang aanhouden en na een bezoek aan de huisarts bleek dat ze long COVID had.

Een vriendin attendeerde haar op ons.

Na een intake met Ronald besloot zij om het R.E.S.E.T.-traject te volgen. Colinda deelt graag haar ervaringen.

𝗖𝗼𝗹𝗶𝗻𝗱𝗮:
‘’Ik voelde me aanvankelijk niet heel ziek, maar daarna kreeg ik een enorme energiedip, keelpijn, hoestbuien, hartkloppingen en een versnelde ademhaling. Toch bleef ik doorgaan en sleepte ik mezelf door de dagen heen.

Na weken vol strijd bezocht ik de huisarts, die vaststelde dat ik long COVID had. Er was toen nog weinig over bekend en herstel leek een raadsel.

Na een tweede besmetting ging het echt mis. Ik voelde me uitgeput, eenzaam en volledig niet-functioneel, terwijl de wereld om mij heen doordraaide. Mijn enige wens: beter worden.

Een vriendin attendeerde me op Brainproof, waar ik begon met het R.E.S.E.T.-traject. Ik leerde mijn zenuwstelsel resetten, ademhalingstechnieken toepassen en manieren om overprikkeling te verminderen. Ook leerde ik mijn grenzen beter bewaken. Nu, na het traject, ben ik voor 80% hersteld.

Hoewel het leven soms nog uitdagend is, zijn de inzichten die ik bij Brainproof heb opgedaan onmisbaar geworden in mijn dagelijks leven.

Ik ben het team van Brainproof ontzettend dankbaar voor hun steun en begeleiding tijdens deze moeilijke periode.''

21/11/2025

Collega Sven geniet momenteel samen met zijn vriendin van een vakantie in Indonesië.

Naast al het moois wat dit land te bieden heeft, kiezen zij er bewust voor om elke dag naar de zonsopkomst te kijken.

𝗦𝘃𝗲𝗻 legt uit waarom dit voor hen belangrijk is:

Het licht heeft een nanometer van 620 tot 750. Dit is heel goed voor het activeren van de biologische klok. Onze biologische klok – ook wel het circadiaanse ritme genoemd – wordt aangestuurd door licht. En ochtendlicht is essentieel om dit interne ritme te synchroniseren met de natuurlijke dag-nachtcyclus.

Wanneer je ‘s ochtends daglicht op je netvlies krijgt, geef je via de ogen een signaal aan de suprachiasmatische nucleus (SCN), de ‘klokcentrale’ in je brein.

Het juiste licht op het juiste moment zorgt voor:
> Meer concentratie en mentale scherpte overdag
> Een betere slaapkwaliteit ‘s nachts
> Stabielere stemming en energieniveau

Maar wat is het gevolg van te weinig (ochtend)daglicht en te veel kunstlicht in de avond, denk aan schermgebruik?
> Slechter slapen
> Moeite met concentratie
> Een verstoord dag-nachtritme

Mijn tips:
> Ga binnen 60 minuten na het opstaan minimaal 10-15 minuten naar buiten;
> Licht van buiten is tot 100 keer sterker dan binnenlicht, dus doe dit ook bij bewolkt weer. We zitten bijna 93% van de tijd binnen, dus let's go outside!

Je brein heeft licht nodig om goed te functioneren, dus maak van daglicht een gewoonte.

Over twee weken ben ik weer aan het werk in onze praktijk. Tot die tijd genieten wij hier nog van het al het moois.

In de comments meer info over het aantal lux wat je brein per dag nodig heeft.

Semoga harimu menyenangkan.
(Een fijne dag gewenst!)

18/11/2025

Naast zijn werk bij Brainproof geeft Ronald gedurende het jaar ook les aan yogadocenten in de dop.

Tijdens deze lessen wil Ronald mensen inspireren en een andere kijk geven op wat we jarenlang hebben gehoord.

Maar wat nou als datgene waarvan we dachten dat het waar was, inmiddels wat genuanceerder ligt?

𝗥𝗼𝗻𝗮𝗹𝗱:
Een gezonde rug is juist een mobiele en flexibele rug. Word je eerst bewust van je bekkenbodem en onderbuik, voordat je je navel intrekt.

Naast luisteren moet je het ook gaan voelen. Daarom wissel ik theorie en praktijk af. Als je het niet voelt, kun je het niet eigen maken. En misschien nog wel belangrijker: je kunt er dan ook niet jouw eigen taal aan geven.

Tijdens de les behandel ik verschillende lagen van ons mens-zijn, zoals:
> Spieren
> Organen
> Gewrichten
> Het zenuwstelsel, met daarin de nervus vagus
> Het bindweefselskelet

En dan neem ik natuurlijk mijn stagiair Johnny mee. Johnny reist op dit soort dagen altijd met me mee en fungeert als educatiemateriaal. Hij is een skelet waarop ik elastieken heb aangebracht, zodat ik eenvoudig kan uitleggen hoe onze spier- en bindweefselketens, de myo-fasciale ketens, werken.

Bindweefsel heeft namelijk bijzondere kenmerken:
> Het rekt 5x eerder dan spier
> Het is 8x sterker dan spier
> Het ontstaat al 12 dagen na de bevruchting en emoties worden hierin opgeslagen

Het oudste deel van ons lichaam is de navel, daaruit is alles ontstaan. Daarom is dit een belangrijk aandachtspunt binnen ons bindweefselnetwerk.

Maar zijn we ons wel eens écht bewust van onze navel, de spanning eromheen en de dwarse buikspieren?

In een volgende post vertel ik meer over ons navelsysteem.

Mijn dank gaat uit naar de aanwezige yogadocenten. Tot de volgende keer!

Meer weten? Stuur gerust een berichtje.

Adres

Kasteelplein 4
Montfoort
3417JH

Openingstijden

Maandag	08:30 - 17:00
Dinsdag	08:30 - 17:00
Woensdag	08:30 - 17:00
Donderdag	08:30 - 17:00
Vrijdag	08:30 - 17:00

Website

http://www.brainproof-cmt.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Brainproof - Cognitive Movement Therapy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Montfoort wordt?