De Rietnymf Life & Nature centrum

19/12/2025

15/06/2025

Medicinale Kruidencursus.

Start November 2025 Op de woensdagavond
5-12-19-26 nov
3-10-17 dec
7 jan 2026


Je gaat kennis maken met de medicinale kracht van planten en leert hoe deze te verwerken.
De lessen zijn praktisch van opzet zodat u ook zelf aan de slag kunt.
Er is geen speciale voorkennis nodig voor de cursus

Inhoud van 8 lessen;
Les 1 Gebruik en toepassing van kruiden
en hun geschiedenis Practicum; Thee / infusie samenstellen
Les 2 Toepassing van kruiden als E.H.B.O. middel Practicum; Zalven maken
Les 3 Het oogsten, drogen, plukken en verwerken van kruiden
Practicum; Olie maceraat of Kruidenazijn maken
Les 4 kruiden voor de Bloedsomloop
Les 5 kruiden voor hetAdemhaling stelsel
Les 6 kruiden voor Skelet spieren en pezen
les 7 kruiden voor Zenuw en Hormoonstelsel
Les 8 Inhoudsstoffen in kruiden

Na het volgen van deze lessen heb je een goede kennis van de werking van kruiden op het menselijk lichaam. En kun je zelf Kruidenremedies maken.

Heb je interesse of weet je iemand die geïnteresseerd is ; info en opgave ingrid@derietnymf.nl
Er is geen speciale voorkennis nodig. Er is maar beperkt plaats. Wees er op tijd bij. Delen wordt gewaardeerd. Info: Zie link in mijn bio.

21/02/2025

De Natuur als Tweede Opvoeder: De Onmisbare Rol van Buitenervaringen in de Ontwikkeling van Kinderen

Het is wetenschappelijk aangetoond dat vroegtijdige interactie met de natuur een fundamentele rol speelt in de cognitieve, emotionele en fysieke ontwikkeling van kinderen. Natuurlijke omgevingen stimuleren niet alleen de zintuigen, maar bevorderen ook verwondering, nieuwsgierigheid en een diepere verbondenheid met de wereld om hen heen.

Het betrekken van kinderen bij natuurlijke elementen kan op eenvoudige wijze beginnen, zelfs vanuit huis of in de tuin. Het kennismaken met aarde, planten en water biedt jonge kinderen de kans om al spelenderwijs te leren en zich op een natuurlijke manier te ontwikkelen. Deze vormen van sensopathisch spel dragen bij aan een gevoel van rust en verbondenheid met de omgeving, wat het welzijn aanzienlijk kan bevorderen.

Onderzoek wijst uit dat tijd doorbrengen in de natuur stress verlaagt, de concentratie verhoogt en bijdraagt aan de ontwikkeling van empathie en verantwoordelijkheidsgevoel. Verwondering over schijnbaar eenvoudige dingen, zoals het ontdekken van kleine insecten, het zien ontluiken van bloemen, het waarnemen van geuren of het proeven van eetbare planten onder begeleiding stimuleert niet alleen de zintuigen, maar ook de cognitieve groei.

De natuurlijke wereld vormt de basis van onze leefomgeving en speelt een cruciale rol in een stabiele en gezonde ontwikkeling. Het is daarom van groot belang om kinderen van jongs af aan actief in contact te brengen met de natuur. Door dit op een positieve en respectvolle manier te doen, dragen we bij aan het vormen van evenwichtige individuen die in harmonie met hun omgeving kunnen opgroeien.
Stuur een bericht voor info naar ingrid@derietnymf.nl

15/02/2025

De knoppen van een boomsoort zijn meestal een goed kermerk voor determinatie. Het is zo dat de knoppen veranderen van het eind van de herfst tot het vroege voorjaar wanneer de bladeren uitlopen. Meestal is er gedurende de winter weinig verandering in knoppen te zien. Vlak voordat knoppen uitlopen worden ze wel groter. Er zijn er knoppen waar bloemen uitkomen, en waar bladeren uitkomen. Vaak zijn die van bloemen groter en komen ze eerder uit.

12/11/2024

Winterse Kruidenworkshop: Ontdek en Geniet van Inheemse Kruiden

🌿 Ben je klaar voor een winterse kruidenmiddag of avond vol geuren, smaken en de helende kracht van de natuur? Kom naar onze Winterse Kruidenworkshop en leer alles over inheemse kruiden! Samen gaan we aan de slag om heerlijke kruidenthee, een verzachtende zalf en een geurend kruidenpakket te maken.

✨ Wat kun je verwachten?

Introductie in de wereld van kruiden, speciaal voor de winter. Zelf aan de slag met kruidenzalf en een op maat gemaakte kruidenmix Een gezellige middag of avond met warme thee, kruidige lekkernijen, en ontspanning!

📅 Wanneer?

Datum en tijd in overleg.

📍 Waar?
De Rietnymf in Munnekeburen

💸 Prijs:
€50,- p.p. (inclusief materialen, kruidenthee en lekkers)

👥 Groep:
Kleine groepen (4 tot 12 personen) voor persoonlijke begeleiding

Schrijf je nu in met een groepje en ervaar de warmte van kruiden in deze koude wintermaanden!

09/06/2023

Fytoyoga
🧘🏼‍♀️🌿Wat hebben kruiden en yoga gemeen?

Zowel kruiden als yoga kunnen een ontspannende werking hebben. Door de krachten van yoga en kruiden te bundelen vullen deze effecten elkaar mooi aan. Vanuit deze gedachte is fytoyoga ontstaan. Ben je benieuwd geworden? Kom fytoyoga zelf vrijblijvend ervaren op vrijdag 30 juni van 19:30-21:30 in de Rietnymf in Munnekeburen.

👀Dit kun je ongeveer verwachten:

* Kennismaken met kruiden die bekend staan om hun ontspannende werking
* Volgen van een slow vinyasa yogales die aansluit op de kruiden die centraal staan
* Het maken van een eigen kruideninfusie

📍Locatie:
Life and nature centrum De Rietnymf Grindweg 103 Munnekeburen

❗️Neem een eigen yogamatje mee. Er zijn twee yogamatjes beschikbaar. Stuur een DM als je daar gebruik van wil maken.

✨Dit is een pilotavond (max 10 plekken beschikbaar!) en daarom wordt er geen entree gevraagd. Na het volgen van de avond mag je zelf bepalen wat je de avond waard vond.

📩 Opgeven doe je door een DM te sturen naar de De Rietnymf of Natuurverhaal.

01/06/2023

.nu

25/04/2023

Niet schadelijk voor onze biodiversiteit. Heel veel kruiden hebben een ontstekingsremmende werking. De werkzame stof vloeibare Groenlipmossel, Curcumine of Zwarte bes blad. Curcumine en Ribus nigrum zijn befaamde ontstekingsremmers. Andere specerijen en kruiden die ontstekingen in het lichaam remmen zijn Oregano, Mosterdzaad, Tijm Salie, Rozemarijn, Munt en Propolis het wonderproduct van honingbijen. Vergeten kennis??!

Ziekenhuis MCL gebruikt de pijnstiller diclofenac niet meer voor en na operaties. Zo willen ze voorkomen dat er te veel van die stof in het oppervlaktewater komt.

11/04/2023

Lente pannenkoekjes
https://floravannederland.nl/
 Kijk goed waar je plukt, pluk met beleid. Kijk of je de juiste plantjes hebt. Het blad wassen voor gebruik.
Deze heerlijke lente pannenkoekjes maak je met jonge, zelf geplukte lentekruiden zoals brandneteltopjes, hondsdraf, madeliefjes bloemhoofdjes.Blaadjes van jonge paardenbloemen. Deze kruiden geven je lichaam een lenteboost!
Dit heb je nodig:      150 gram (spelt)bloem
2 eieren
Een snufje zeezout
4 dl melk
Een handvol jonge kruiden van (brandneteltopjes, hondsdrafblaadjjes, paardenbloemblad, madeliefjes bloemhoofdjes, kraailook of look zonder look blad)
Roomboter of kokosolie om de pannenkoeken in te bakken.
Zo maak deze goud gele lente zonnetjes. Doe de bloem met het zout en de eieren in een kom.
Voeg 1/3de van de melk toe en roer het geheel tot een glad beslag.
  Verdun het beslag al roerende met de rest van de melk.
  Als laatste voor het bakken voeg je de versnipperde kruiden toe.
  Laat het beslag 15 minuutjes rusten en bak daarna de pannenkoekjes goudbruin. Decoreren met kruidjes.