My-LifeSlim Westland

My-LifeSlim Westland Jouw onderweg naar morgen start vandaag! Wil jij afvallen maar lukt dit niet alleen dan help ik graag

Ik heb een doel Jullie horen mij vaak over doelen stellen, of begin opnieuw op maandag met een nieuwe week en nieuwe kan...
08/12/2025

Ik heb een doel

Jullie horen mij vaak over doelen stellen, of begin opnieuw op maandag met een nieuwe week en nieuwe kansen.

Acht jaar geleden schreef ik mij al eens in voor deze loop.
Ik was er klaar voor, tot mijn gezondheid me dwong te stoppen voordat ik รผberhaupt kon beginnen.
De Bruggenloop bleef sindsdien ergens wachten, een droom die ik nooit helemaal had losgelaten, maar die er ook nooit meer van kwam.

Tot nu.

Elke maandag ga ik zelf trainen.
Twee keer per week sluit ik aan bij de loopschool, op woensdag en zaterdag.
Stap voor stap, week na week, vond ik mijn kracht terug.
En nu is het eindelijk zover.

Zondag loop ik niet alleen een wedstrijd.
Ik loop een hoofdstuk dicht.
Ik loop een doel tegemoet die acht jaar heeft moeten wachten.

De generale is al gelopen met mijn loopmaatjes, het gaat goed komen.
Met elkaar gaan we 15 km afleggen over de iconische bruggen van Rotterdam.

Ik ben er klaar voor โค๏ธ


#

KRUIDNOTENLekker snoepen op Pakjesavond, dat kan met dit recept van onze My-LifeSlim Kruidnootjes die je heerlijk zelf k...
04/12/2025

KRUIDNOTEN

Lekker snoepen op Pakjesavond, dat kan met dit recept van onze My-LifeSlim Kruidnootjes die je heerlijk zelf kunt maken.

Maak er een fijne Sinterklaas van ๐ŸŽ



#

ROMIGE BLOEMKOOL- PREI OVENSCHOTELLekker recept voor vandaag๐Ÿ˜‹๐Ÿ‘Œ!Fijne dag โ˜˜๏ธ               #
25/11/2025

ROMIGE BLOEMKOOL- PREI OVENSCHOTEL

Lekker recept voor vandaag๐Ÿ˜‹๐Ÿ‘Œ!

Fijne dag โ˜˜๏ธ

#

๐‡๐จ๐ž ๐ฏ๐จ๐ž๐๐ข๐ง๐  ๐ก๐ž๐ฅ๐ฉ๐ญ ๐จ๐ฆ ๐ฃ๐ž ๐›๐ฅ๐จ๐ž๐๐ฌ๐ฎ๐ข๐ค๐ž๐ซ๐ฌ๐ฉ๐ข๐ž๐ ๐ž๐ฅ ๐ข๐ง ๐›๐š๐ฅ๐š๐ง๐ฌ ๐ญ๐ž ๐ก๐จ๐ฎ๐๐ž๐ง.Elk jaar op 14 november staan we wereldwijd stil bij Were...
14/11/2025

๐‡๐จ๐ž ๐ฏ๐จ๐ž๐๐ข๐ง๐  ๐ก๐ž๐ฅ๐ฉ๐ญ ๐จ๐ฆ ๐ฃ๐ž ๐›๐ฅ๐จ๐ž๐๐ฌ๐ฎ๐ข๐ค๐ž๐ซ๐ฌ๐ฉ๐ข๐ž๐ ๐ž๐ฅ ๐ข๐ง ๐›๐š๐ฅ๐š๐ง๐ฌ ๐ญ๐ž ๐ก๐จ๐ฎ๐๐ž๐ง.

Elk jaar op 14 november staan we wereldwijd stil bij Wereld Diabetes Dag, een moment om aandacht te vragen voor een ziekte die miljoenen mensen treft, maar ook om bewustwording te creรซren over voorkomen en beheersen.
Voeding speelt hierbij een cruciale rol.

Diverse cliรซnten zijn van hun medicatie afgekomen omdat ze zijn afgevallen, dus door de gezonde leefstijl goed te volgen van My-LifeSlim.
Laat je motiveren, plan een intake bij mij en word ook een gezonde, f***e blije energieke versie van jezelf!
Meer lezen, ga naar de blog โฌ‡๏ธ

โ€‹Liefs Petra๐Ÿงก

Voorkom uitdroging bij warm weer met deze praktische tips over voldoende drinken, slimme keuzes en signalen van je lichaam.

November is fruitig lekker!Frisse appels, sappige mandarijnen en vrolijke kiwiโ€™s brengen kleur in grijze dagen.Even snel...
04/11/2025

November is fruitig lekker!

Frisse appels, sappige mandarijnen en vrolijke kiwiโ€™s brengen kleur in grijze dagen.
Even snel tussendoor of als toetje na een warme maaltijd โ€“ altijd goed.
Gezond genieten was nog nooit zo simpel ๐ŸŽ๐ŸŠ๐Ÿฅ


#

03/11/2025

Nieuwe Maandag
Nieuwe Week
Nieuwe kansen

Doe jij mee?
#

20/10/2025

Maandag appeldag!

Doe jij mee of heb jij een andere dag de appeldag ingepland?

Ik ben benieuwd, laat het hieronder weten met een ๐Ÿ

Fijne maandag!
#

Vandaag weer een heerlijk recept๐Ÿ‘Œ๐™๐จ๐ž๐ญ๐ž ๐š๐š๐ซ๐๐š๐ฉ๐ฉ๐ž๐ฅ ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ฌ๐ฉ๐ซ๐ฎ๐ข๐ญ๐ฃ๐ž๐ฌ Fijne dinsdag ๐Ÿ‚          #
07/10/2025

Vandaag weer een heerlijk recept๐Ÿ‘Œ

๐™๐จ๐ž๐ญ๐ž ๐š๐š๐ซ๐๐š๐ฉ๐ฉ๐ž๐ฅ ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ฌ๐ฉ๐ซ๐ฎ๐ข๐ญ๐ฃ๐ž๐ฌ

Fijne dinsdag ๐Ÿ‚


#

06/10/2025
Het is oktober, de perfecte maand om te kiezen voor een gezondere jij! ๐Ÿ‚Maak van deze maand het begin van jouw f***e lee...
01/10/2025

Het is oktober, de perfecte maand om te kiezen voor een gezondere jij! ๐Ÿ‚

Maak van deze maand het begin van jouw f***e leefstijl. Kleine stappen, groot verschil: gezonder eten, meer bewegen en je beter voelen. Start vandaag. Jij kan dit!



#

PASTASAUSRegelmatig krijg ik de vraag, welke pastasaus kan ik het beste kopen. Deze kan je heel goed zelf maken.Voor rec...
29/09/2025

PASTASAUS
Regelmatig krijg ik de vraag, welke pastasaus kan ik het beste kopen. Deze kan je heel goed zelf maken.
Voor recept, ga naar de blog โฌ‡๏ธ

Ontdek een gezonde basis pastasaus zonder toegevoegde suikers of smaakstoffen. Makkelijk recept van Petra, boordevol smaak en verse ingrediรซnten.

Adres

Sand-Ambachtstraat 47
Naaldwijk
2691BL

Openingstijden

Maandag 10:00 - 20:00
Woensdag 08:00 - 16:00
Vrijdag 08:00 - 14:00

Telefoon

+31643829710

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer My-LifeSlim Westland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Jouw onderweg naar morgen start vandaag!

Wil jij afvallen maar lukt dit niet alleen dan ga ik graag met jou de uitdaging aan.

Voor een beter humeur, meer fitheid en een gezonde lifestyle coach ik je, delen wij samen de moeilijke momenten en vieren wij de successen.

Vanwege mijn achtergrond als doktersassistente waarbij ik veel mensen met gezondheidsklachten en overgewicht heb gesproken en zelf altijd bezig ben met een gezonde lifestyle ben ik mij hierin gaan verdiepen. Om mijn droom zelfstandig te werken uit te laten komen en mensen te gaan coachen naar een gezond gewicht ben ik de opleiding gaan doen als voedingsdeskundige en gewichtsconsulente My-LifeSlim.

Vanaf 1 juni 2019 heb ik mij gevestigd in het Westland.