Cesar Westland

26/11/2025

Komt u ook naar de GRATIS valrisico testdag?

Zo lang mogelijk gezond blijven, zelfstandig zijn en zelfstandig wonen. Dat wilt u toch ook? Een val kan dit soms veranderen. Gelukkig kunt u zelf veel doen om de kans op vallen te verkleinen.

Op maandag 15 december organiseert Cesar Westland in samenwerking met de gemeente Westland een valrisico testdag.

Aan de hand van 4 testen wordt uw balans en kracht in kaart gebracht. Na de meting ontvangt u een persoonlijk advies. Ook is er gelegenheid om vragen te stellen over de valpreventie cursus.

Waarom meedoen?
- Gratis meting: ontdek uw huidige balans.
- Persoonlijk advies: krijg maatwerk tips voor een stabielere houding.
- Preventie van vallen: verminder het risico op vallen.

Aanmelden of meer informatie via Inèz Jong
inezcesarwestland@gmail.com
06-3566 1804

07/10/2025

YESS, ons nieuwe pand is opgeleverd!!

01/10/2025

Deze week staat in het teken van valpreventie.
Sta sterk. Train uw spieren en voorkom vallen!

Neem contact met ons op voor meer informatie over de mogelijkheden om gericht te trainen, voor en met ouderen.
06 236 782 62
info@cesarwestland.nl

De cijfers liegen er niet om.
Deze infographic van VeiligheidNL laat in één oogopslag zien waarom valpreventie zo hard nodig is:

19/09/2025

De yoga-pilates vakantie week 2025.
Een heerlijke week, prachtig weer, supergezellige groep, leuke activiteiten en véél beweging!
Samen met Statiek

15/09/2025

Kennismakingsactie ontspanningsmassage.
Gun jij jezelf een ontspanningsmoment?
Maak dan een afspraak via inezcesarwestland@gmail.com of bel naar 06-3566 1804

09/09/2025

Komende week is er weer een heerlijke yoga-pilates vakantie week in Portugal.

09/09/2025

De oplevering komt steeds dichterbij!
Alle voorbereidingen zijn getroffen om, zodra we de sleutel krijgen, flink aan de slag te gaan in het nieuwe pand.
Spannend!

21/08/2025

De lessen zijn deze week weer begonnen!
We starten rustig op na de vakantie, dus een prachtig moment voor nieuwe deelnemers om nu te beginnen met yoga.

Powered by

28/07/2025

Linda en Josée hebben elkaar leren kennen op de opleiding tot oefentherapeut, zitten al 30 jaar in het vak en zijn de beste vriendinnen.

Samen organiseren ze in 2026 twee yoga & pilates vakantie weken in Noord-Spanje. Tijdens deze week verblijven we bij Debbie van B&B Vol liefde.

Voor meer informatie klik hier ↓

Josée en Linda nodigen jou uit voor een heerlijke week bewegen en ontspannen in Spanje! Josée van der Kooij en Linda Heine organiseren ook in 2026 weer hun populaire Yoga en Pilates Vakantiereis - en dit keer zelfs twee edities! Laat je meevoeren naar het prachtige Noord-Spanje, waar

25/07/2025

Problemen met bewegen, moeite met uw houding?
Inèz helpt u graag verder!
Met ervaring in groepslessen en kliminstructie start Inèz vol enthousiasme haar werk als oefentherapeut.
Maak nu een afspraak en leer haar kennen!
Werkzaam in Monster, Naaldwijk en 's Gravenzande
06 35 66 18 04
Inezcesarwestland@gmail.com
www.cesarwestland.nl

15/07/2025

Het was weer een heerlijk yoga seizoen, fijne vakantie.

19/06/2025

Hoera! Inèz is klaar met haar stage! Als u de afgelopen tijd in Monster behandeld bent, dan is de kans groot dat u haar gezien heeft. Inèz heeft haar laatste stage bij ons gelopen, en moet nu nog even aan de bak om haar portfolio en reflecties goedgekeurd te krijgen door de opleiding. Daarna mag ze aan het werk. En boffen wij even: dat komt ze bij ons doen!