Wat zijn de openingstijden?

Maandag 05:00 - 23:30 Dinsdag 05:00 - 23:30 Woensdag 05:00 - 23:30 Donderdag 05:00 - 23:30 Vrijdag 05:00 - 23:30 Zaterdag 05:00 - 23:30 Zondag 05:00 - 23:30

MIDEX Health Center

Startpagina
Nederland
Naaldwijk
MIDEX Health Center

MIDEX HEALTH CENTER | De leukste en gezelligste sportschool van het Westland!

14/11/2025

🏆 Stem op MIDEX & maak kans op een reis naar Ibiza! 🌴

Beste sporters,

Tot en met aanstaande zondag (16 november) kun je stemmen voor de Dutch Fitness Awards. MIDEX maakt kans om uitgeroepen te worden tot beste sportschool van het Westland 💚 We staan al hoog… maar met jouw stem kunnen we voor die nummer 1-plek gaan!

Stemmen kost maar één minuut en als je stemt, maak je automatisch kans op mooie prijzen zoals:
✨ Twee vliegtickets naar Ibiza
✨ Apple AirPods
✨ Een wellnessdag
✨ Een luxe hotelovernachting

👉🏼 Stemmen kan via de link in onze bio, of via elected@vote=2414959" rel="ugc" target="_blank">www.dutchfitnessawards.nl/?elected@vote=2414959

📩 Vergeet niet om jouw stem te bevestigen via de bevestigingsmail die je ontvangt na het stemmen. Pas daarna telt jouw stem mee!

Alvast super bedankt voor je steun.
Samen pakken we dit! 💪💚

Sportieve groet,
Team MIDEX

10/11/2025

Spin in stijl! 😍 Onze nieuwe spinningpakken zijn binnen, bestaande uit een wielershirt en wielerbroek. Het hele pak is verkrijgbaar voor €133.

Bestel eenvoudig via een berichtje of mail naar info@midexhc.nl, of scoor ‘m direct aan de bar! 🚴

29/10/2025

“Door te sporten blijf je niet alleen fit, maar ben je ook mentaal sterker en scherper.”

Het is weer tijd voor de sporter van de maand🤩
Deze keer maken we kennis met Joop van Onselen uit Naaldwijk. Hij sport inmiddels 3 jaar bij MIDEX.
Waar het fitnessen al op zijn veertiende begon, is het inmiddels uitgegroeid tot een vaste routine van 4 tot 6 keer per week sporten: hij kan zijn energie kwijt, maakt z’n hoofd leeg en blijft mentaal scherp. Dat merkt hij ook op zijn werk: meer concentratie en betere prestaties. Zijn doel in de sportschool is dan ook om fit te blijven en sterker te worden.

Naast fitness houdt Joop van lekker uit eten gaan met vrienden, draait hij als DJ in de hardcore scene onder de naam (neem even een kijkje!) en maakt hij samen met een vriend muziek. Ook is hij veel onderweg door het hele land voor zijn werk in de asbestinspectie.

Zijn tip voor andere sporters: “Vraag om begeleiding en let goed op je houding. Iedereen kan zomaar in de sportschool trainen, maar zonder goede begeleiding loop je sneller kans op blessures.”

26/10/2025

Heb jij je je plek al bemachtigd? 🚴‍♀️💥

De laatste plekjes voor de spinningmarathon aanstaande zaterdag zijn nog beschikbaar. De opbrengst gaat naar Hospice Beukenrode. 💚

- Blok 13:00-14:00 - VOL
- Blok 14:00-15:00 - laatste plekken beschikbaar
- Blok 15:00-16:00 - laatste plekken beschikbaar

Inschrijven doe je via onze site. Zien we je volgende week? 🙌🏼

24/10/2025

Halloween Zumba Party! 🎃

Dinsdag 28 oktober
Trek je griezeligste outfit aan en kom swingen op onze Halloween Zumba Party! 💃🏼🕺🏻
Schmink is aanwezig, dus kom gerust wat eerder, dan helpen we je met je spooky look 🎨

Durf jij het aan? 👻

22/10/2025

Aanstaande zondag geven we een speciale Hatha-les met Yoga Nidra!
🕙 10.00 – 11.15 uur

De les wordt afgesloten met 15 minuten heerlijke Yoga Nidra – ook wel “yogaslaap” genoemd. Tijdens deze diepe ontspanning kom je in een staat tussen waken en slapen, waardoor je lichaam en geest volledig kunnen herstellen. ✨

Een perfect moment om helemaal tot rust te komen voor de nieuwe week.

20/10/2025

Stem en win een reis naar Ibiza! 🌴

Tot en met 16 november 2025 kun je via www.dutchfitnessawards.nl
stemmen op jouw favoriete fitnessclub. Wij hopen natuurlijk dat jouw stem naar MIDEX gaat! 💪

Door te stemmen maak je bovendien kans op mooie prijzen, waaronder een luxe hotelovernachting voor twee, Apple AirPods, een ontspannende wellnessdag of zelfs twee vliegtickets naar Ibiza.

15/10/2025

Wij verkopen de creatine van UPFRONT! 💥

Creatine is een stof die van nature in je lichaam voorkomt, vooral in je spieren, en een belangrijke rol speelt in de energielevering tijdens korte, intensieve inspanningen (zoals sprinten of krachttraining).

Waar kan extra creatine je bij helpen?
- Creatine helpt je spieren meer energie te leveren tijdens intensieve trainingen
- Daardoor kun je zwaarder tillen, sneller herstellen en makkelijker spiermassa opbouwen
- Het zorgt ook voor vollere spieren doordat ze meer water vasthouden

Benieuwd naar meer informatie over dit supplement en naar de eventuele voordelen voor jouw sportprestaties? Vraag het aan één van onze personal trainers.

📍Te koop aan onze bar, 300 gram à € 6,75-.

06/10/2025

Heb je haast? Maar wil je toch even wat extra eiwitten binnenkrijgen?
Vanaf heden kan je jouw eiwitshake ook in een To Go cup bestellen, waardoor je hem na het sporten meteen kan meenemen 🥛🏃.

29/09/2025

🚴‍♂️ De winter komt er weer aan.. dat betekent goed nieuws voor de spinningfanaten onder ons! Er staan vanaf 1 oktober extra lessen op het rooster welke door Hugo gegeven worden.

📍 Op maandag en donderdag zal de les van (voorheen) 19:00 gesplitst worden in 2 lessen, één om 18:30 en één om 19:30.
📍 Op zondag is er een extra les om 9:00.

Let op, dit betekent dat de overige spinninglessen gewoon doorgaan zoals voorheen.

Adres

Verburchlaan 23
Naaldwijk
2671CP

Openingstijden

Maandag	05:00 - 23:30
Dinsdag	05:00 - 23:30
Woensdag	05:00 - 23:30
Donderdag	05:00 - 23:30
Vrijdag	05:00 - 23:30
Zaterdag	05:00 - 23:30
Zondag	05:00 - 23:30

Telefoon

+31625303389

Website

http://www.midexhealthcenter.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MIDEX Health Center nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Naaldwijk wordt?