Wat zijn de openingstijden?

Maandag 05:00 - 23:30 Dinsdag 05:00 - 23:30 Woensdag 05:00 - 23:30 Donderdag 05:00 - 23:30 Vrijdag 05:00 - 23:30 Zaterdag 05:00 - 23:30 Zondag 05:00 - 23:30

MIDEX Health Center

Startpagina
Nederland
Naaldwijk
MIDEX Health Center

MIDEX HEALTH CENTER | De leukste en gezelligste sportschool van het Westland!

24/03/2026

Bij MIDEX Health Center staan enkele begrippen centraal, waaronder 'persoonlijk'. We stellen jullie daarom graag voor aan ons team, zodat je altijd weet met wie je praat.

Thijmen loopt al een tijdje stage bij ons, hoog dus tijd om hem aan jullie voor te stellen! 🎉

Hij is 17 jaar, komt uit Naaldwijk en volgt de praktijkgerichte opleiding Sport en Bewegen aan MBO Rijnland, met het profiel Leefstijlcoach. Daar leert hij hoe je mensen helpt gezonder en actiever te leven.

Tijdens zijn stage bij MIDEX begeleidt Thijmen sporters persoonlijk en ondersteunt hij bij groepslessen zoals Crossworx. Sport interesseert hem al zijn hele leven, met voetbal als grote passie. ⚽️

In de toekomst ziet hij zichzelf als ondernemer van zijn eigen bedrijf. Zijn tip voor in de sportschool? “Blijf consistent, dat is de sleutel naar resultaat.” 💪

21/03/2026

Het begint ergens op te lijken 🛠️

Afgelopen week hebben de mannen niet stilgezeten, en zijn er weer stappen gezet in de verbouwing 🙌🏼. Zo is het frame voor de nieuwe toiletgroep geplaatst, is het plafond onder handen genomen, en kregen de balken een lik verf 💪🏼

Benieuwd naar wat we volgende week gaan doen? Voor de wekelijkse verbouwupdate volg je onze socials 🔥

16/03/2026

Week 1 van onze verbouwing is achter de rug… ‘trust the process’ 😉🔥

13/03/2026

Wauw!💚 Afgelopen week hebben 17 MIDEX-leden maar liefst € 7.806 bij elkaar gefietst voor het Sophia Kinderziekenhuis. Twee uur lang hebben zij geknald op muziek uit de 80’s en 90’s, onder motiverende leiding van onze eigen trainer Hugo 💪

Dit evenement, Sporten voor Sophia, heeft in totaal het mooie bedrag van € 891.334 opgebracht. Het Sophia Kinderziekenhuis van het Erasmus MC is er voor kinderen met problemen aan het hart, de longen, luchtwegen, slokdarm of middenrif

Volgend jaar zal Sporten voor Sophia weer plaatsvinden op 5, 6 en 7 maart💥. Lijkt het je leuk om mee te gaan? Neem dan even contact op met Miranda van de spinning🚴

10/03/2026

Bij MIDEX Health Center staan enkele begrippen centraal, waaronder 'persoonlijk'. We stellen jullie daarom graag voor aan ons team, zodat je altijd weet met wie je praat.

De komende weken zal je bij de Spinning-les op dinsdagochtend een nieuw gezicht zien. Glenn geeft al 17 jaar lang verschillende groepslessen, en maakt nu bij MIDEX zijn debuut 💪🏼. Met zijn jarenlange ervaring en grote passie voor sport en bewegen, beleef je bij hem een intensieve en gezellige les. Glenn vindt gezondheid ontzettend belangrijk en krijgt energie van het motiveren van anderen om goed voor zichzelf te zorgen en in beweging te blijven. Welkom bij MIDEX, Glenn! 💚

08/03/2026

Je hebt 'm misschien al zien staan, de tent die afgelopen week naast het MIDEX-pand is neergezet ...

Deze staat hier niet voor niets. Vanaf volgende week wordt de bovenste verdieping van ons pand compleet onder handen genomen🔥 Gedurende deze verbouwing vinden alle activiteiten die normaal op deze verdieping plaatsvinden, plaats in de tent.
Tipje van de sluier: een grote dakkapel, een nieuw klimaatsysteem, nieuwe vloeren en apparaten, een extra toiletgroep en een gloednieuw muzieksysteem 💪
Dit betekent dat we over 6 weken nóg lekkerder kunnen trainen. Wij kunnen niet wachten!

Volg onze socials om op de hoogte te blijven van de voortgang 💚

25/02/2026

Bij MIDEX Health Center staan enkele begrippen centraal, waaronder 'persoonlijk'. We stellen jullie daarom graag voor aan ons team, zodat je altijd weet met wie je praat.

Een nieuw gezicht op maandagochtend! 💪
Carla Otgaar zal vanaf maart de Powerplus lessen op maandag om 10:15 geven. Ze is niet onbekend in het geven van sportlessen; zij doet dit namelijk al 20 jaar, naast haar werk als haarstyliste. Ze vindt zelf vooral spinnen en powerpump enorm leuk om te doen 🚴‍♀️🏋. “Sporten is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook heerlijk om je hoofd te legen en na de les even koffie te drinken met medesporters.”

Carla's tip voor jullie is om een sport te doen waar je ook écht plezier in hebt. De Powerplus lessen zijn gericht op ouderen, en speciaal bedoeld om op een leuke manier fit en soepel te blijven. Nieuwsgierig naar deze les? Doe gerust een keer mee! 💚

20/02/2026

Het is weer tijd voor de Sporter van de Maand! Deze maand stellen we je voor aan Folkert ten Veen, 25 jaar, uit Naaldwijk. Vijf keer per week is hij in de sportschool te vinden, waar hij sporten ziet als uitlaatklep na drukke werkdagen als schilder.

Op zijn vijftiende begon Folkert met fitness. Destijds woog hij een stuk minder dan nu en had hij één duidelijk doel: sterker en zwaarder worden💪🏼. Inmiddels traint hij al enkele jaren met een nieuw doel voor ogen: deelname aan Men’s Physique-wedstrijden. In deze competitie werken mannen maandenlang keihard toe naar hun ultieme fysieke vorm🏋🏽. Zijn debuut maakte hij in december 2024, met een volgende wedstrijd gepland in september van dit jaar.

Zijn grootste sportieve hoogtepunt tot nu toe? Het moment dat hij daadwerkelijk op het podium stond tijdens zijn eerste Men’s Physique-wedstrijd, een moment waar hij lange tijd naartoe heeft gewerkt. “Het is bijzonder om te zien hoeveel je je lichaam kunt veranderen als je er echt voor gaat,” vertelt Folkert. Het hele traject draaide om grenzen verleggen, en het podium voelde als een echte overwinning💥.

Folkert sport graag samen met mensen die hard willen trainen. Zo kan je elkaar uitdagen en is het ook nog gezellig. Zijn tip voor andere sporters? “Wil je écht resultaat zien, dan moet je echt tot falen trainen en niet te snel opgeven. Sta open voor nieuwe dingen, zoals andere oefeningen, misschien werkt het wel voor jou.” 💪🏼

16/02/2026

Wist je dat je als student korting krijgt op jouw abonnement bij MIDEX? Dit geldt voor al onze programma’s! 🏋🔥

Liever eerst even proberen? Meld je dan aan voor een gratis proefweek via onze website 📲

Tarieven per 4 weken
💪Basis €39: Fitness only
💪Premium €44,50: Fitness + groepslessen
💪Exclusive €50: Fitness + groepslessen + persoonlijke tag waarmee je buiten reguliere openingstijden kunt sporten

Bij al onze programma's kun je gratis persoonlijke begeleiding en een op maat gemaakt sportschema aanvragen💚

11/02/2026

Bij MIDEX Health Center staan enkele begrippen centraal, waaronder 'persoonlijk'. We stellen jullie daarom graag voor aan ons team, zodat je altijd weet met wie je praat.

Lars loopt tot half april stage bij MIDEX. Je vindt hem 24 uur per week in de fitnessruimte, waar hij sporters ondersteunt bij vragen, trainingsschema’s opstelt en zorgt voor nette en schone fitnessruimtes. Hij zit in het eerste jaar van de Business Academy aan MBO Westland 📚

Niet alleen tijdens zijn stage, maar ook daarbuiten is Lars intensief bezig met krachttraining en voeding 🥑. Zijn tip voor anderen? Let goed op je houding tijdens het trainen en vraag eens of iemand met je meekijkt. Voor optimale resultaten is het daarnaast belangrijk om te kiezen voor een gezond, eiwitrijk voedingspatroon én voldoende rust te nemen, zodat je lichaam goed kan herstellen. We wensen Lars veel plezier en leerzame momenten de komende tijd! 💪

08/02/2026

Het is bijna Valentijnsdag, tijd om de liefde te vieren! 💘

Nog op zoek naar een unieke date dit jaar? Neem jouw partner (of date) deze week gratis mee, en sport gezellig samen.🏋

Deze actie loopt de hele week, van maandag 9 februari tot zondag 15 februari. Geef het alleen even door bij de bar. Zien we jullie dan? 💪

04/02/2026

Bij een actieve levensstijl past gezonde en ondersteunende voeding 🌱

LifePlus biedt een breedt assortiment supplementen en sportvoeding aan, ideaal als aanvulling op het sporten 💪

Marciano dos Ramos is de onafhankelijke partner van Lifeplus met wie wij als MIDEX samenwerken. Voor advies van Marciano kun je contact opnemen via +31 6 15620179. Neem eens een kijkje via https://ww1.lifeplus.com/SHPK0W/S/nl/nl/ om het volledige aanbod te bekijken 📲

Adres

Verburchlaan 23
Naaldwijk
2671CP

Openingstijden

Maandag	05:00 - 23:30
Dinsdag	05:00 - 23:30
Woensdag	05:00 - 23:30
Donderdag	05:00 - 23:30
Vrijdag	05:00 - 23:30
Zaterdag	05:00 - 23:30
Zondag	05:00 - 23:30

Telefoon

+31625303389

Website

http://www.midexhealthcenter.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MIDEX Health Center nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Naaldwijk wordt?