Formfit

FormFit, dé studio voor afslanken, figuurcorrectie en voedingsadvies onder persoonlijke begeleiding. Bij FormFit bent u aan het juiste adres.

FormFit is geschikt voor vrouwen van alle leeftijden, die plaatselijk of helemaal willen afslanken. Heeft u geen uren de tijd om te sporten of geen zin om naar de sportschool te gaan? De warmtecabine, kantelplaat en rolmassage zijn professionele toestellen die ook uitermate geschikt zijn voor mensen met chronische of reumatische aandoeningen. Altijd met persoonlijke begeleiding in een ontspannen sfeer. Bij FormFit werken we met de producten van onder andere Ortica (voedingssupplementen), K-Slim, K-Bio Kuur. Het voedingsprogramma waar we mee werken is Body support. Dit effectieve en gemakkelijke programma is voor iedereen die zich blijvend fit wil voelen en bewust in het leven staat. Iedereen is anders, daarom zijn de voedingsadviezen individueel. Voor meer informatie kan je ons altijd een bellen of een berichtje sturen, we helpen je heel graag.

25/02/2026

WORK OUT WEDNESDAY 🔥

Deze oefening brengt je lekker in beweging.

Zo doe je het:
1️⃣ Ga op je rug liggen met je handen onder je billen en je kin op je borst
2️⃣ Benen opgetild met gebogen knieën, voeten in de flex-positie
3️⃣ Maak een grote, hoge fietsbeweging in de lucht waarbij de benen elke keer gestrekt worden.
4️⃣ Varieer in snelheid van fietsen

Hiermee train je:
✅ Rechte buikspieren
✅ Voorkant van je bovenbeen

Mini challenge: 3 setjes van 20 fietsbewegingen. Wil je deze oefening in een warmtecabine doen voor nóg meer effect? Bel ons op 0174-511608, stuur een mail info@formfit.nl of kom gezellig langs in onze studio op Dreesplein 2 in Naaldwijk !

23/02/2026

FABEL OF FEIT? THEE IS GEZOND

Feit. Drie koppen groene of zwarte thee per dag kunnen helpen je bloeddruk te verlagen en de kans op een beroerte te verkleinen. Kruidenthee zoals rooibos of munt is officieel geen echte thee, maar wél een fijne cafeïnevrije afwisseling. Zonder suiker of honing is thee een gezonde drank die bijdraagt aan je dagelijkse vochtinname. Een volwassene heeft gemiddeld 1,5 tot 2 liter drank per dag nodig. Ons advies: wissel lekker af.

21/02/2026

HEERLIJK COMFORTFOOD: PAPRIKASOEP
Deze soep wil je de hele winter op repeat!

19/02/2026

MEER FOCUS. MEER ENERGIE. MEER JIJ!
Ontdek magnesium met korting

Magnesium is onmisbaar voor je energie en ontspanning. Vooral bij stress of weinig slaap kan extra ondersteuning fijn zijn. Een kleine aanvulling kan een groot verschil maken. Profiteer nu van 25% korting op Magnesium Bisglycinaat van Orthica. Vraag ernaar bij ons in de studio.

14/02/2026

SAMEN SPORTEN IS LEUKER!
Februari actie🩷

Neem in februari je zus, dochter, buurvrouw, vriendin of nichtje mee voor een gratis intake gesprek. En ontvang zelf een gratis training! Vraag ernaar in de studio!

11/02/2026

WORK OUT WEDNESDAY🔥

Een oefening die er simpel uitziet, maar die je buik en benen flink laat werken.

1️⃣ Ga op je rug liggen. Je handen liggen onder je billen. Kin richting je borst.
2️⃣ Plaats één been gebogen, het andere been strek je uit, met je voet in flexpositie.
3️⃣ Beweeg je been vervolgens omhoog, opzij en omlaag. Daarna weer terug omhoog, opzij en weer omlaag. ↑→↓
4️⃣ Span goed je buik- en beenspieren aan

Hiermee train je je:
✅ Buikspieren
✅ Beenspieren

Mini challenge: 2 tot 3 setjes van 12 herhalingen per kant. Wil je deze oefening in een warmtecabine doen voor nóg meer effect? Bel ons op 0174-511608, stuur een mail info@formfit.nl of kom gezellig langs in onze studio op Dreesplein 2 in Naaldwijk !

09/02/2026

MET BODY SUPPORT BEREIK IK HET MEESTE RESULTAAT

Elf jaar geleden was ik, na de geboorte van mijn jongste zoon, helemaal klaar met mijn lijf. Via een vriendin hoorde ik over de goede resultaten bij FormFit. Proberen kon natuurlijk altijd. Dus zo gebeurde het. Ik raakte mijn zwangerschapskilo's kwijt.

Inmiddels sport ik nog steeds 1 keer per week in de warmtecabine en met het vaste clubje op de zaterdagochtend voelt het zelfs als een vriendinnengroepje. Met Body Support bereik ik het meeste resultaat. Maar daar veranderde ik eigenlijk mijn hele leef/eetstijl mee waardoor dat, voor mij, beter vol te houden is dan een maand afzien. Al met al blijf ik altijd de strijd aangaan met mijn gewicht, maar met de steun van de meiden van FormFit is dat geen straf.

Groetjes, M.

27/01/2026

PERSOONLIJK VOEDINGSADVIES VOOR EEN BLIJVEND RESULTAAT
Gezond leven begint met kleine, haalbare stappen

Bij FormFit geloven we in een aanpak die werkt voor jóu. Geen ingewikkelde diëten, maar praktische en gezonde aanpassingen die passen bij jouw drukke leven. Met iedere week een voedingsplan op maat geniet je van heerlijke dagmenu’s die jouw doelen ondersteunen – of dat nu afvallen, gezonder eten, of op gewicht blijven is.
Nieuwsgierig? 📞 Bel ons op 0174-511608 📧 Stuur een mail naar info@formfit.nl of kom gezellig langs in de studio!

13/01/2026

Doe mee met de K-Bio Januari Challenge!

21 dagen reset voor je lichaam. Van suikerverbranding naar vetverbranding.
Gezond. Effectief. Zonder jojo-effect. Gemiddeld verlies je 4 tot 8 kilo in 3 weken.
Combineer je het met sporten? Dan pak je extra resultaat mee.

Wil jij fris starten in 2026? Meld je snel aan bij de balie of stuur ons een mailtje.
Eerst meer weten? Vraag ernaar in de studio. Januari is hét moment. Doe jij ook mee?

07/01/2026

WORKOUT WEDNESDAY🔥

Ook als het buiten sneeuwt, kun je binnen gewoon lekker blijven sporten. Bijvoorbeeld de oefening 'zijwaartse kicks'.

Zo doe je het:
1️⃣ Ga op je zij liggen.
2️⃣ Je onderste been is gebogen voor stabiliteit.
3️⃣ Strek je bovenste been.
4️⃣ Houd je voet geflexed, draai je hiel iets omhoog.
5️⃣ Beweeg je been gecontroleerd recht naar beneden en weer omhoog.
6️⃣ Doe 3 sets van 12 herhalingen.

Hiermee train je:
✅ Rechte buikspieren
✅ Zijkant van je bovenbeen
✅ Bilspieren

Wil je deze moves in een warmtecabine doen voor nóg meer effect? Bel ons op 0174-511608, stuur een mail info@formfit.nl of kom langs in de studio!

Adres

Dreesplein 2
Naaldwijk
2672EA

Telefoon

+31174511608

Website

http://www.FormFit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Formfit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.