Formfit

FormFit, dé studio voor afslanken, figuurcorrectie en voedingsadvies onder persoonlijke begeleiding. Bij FormFit bent u aan het juiste adres.

FormFit is geschikt voor vrouwen van alle leeftijden, die plaatselijk of helemaal willen afslanken. Heeft u geen uren de tijd om te sporten of geen zin om naar de sportschool te gaan? De warmtecabine, kantelplaat en rolmassage zijn professionele toestellen die ook uitermate geschikt zijn voor mensen met chronische of reumatische aandoeningen. Altijd met persoonlijke begeleiding in een ontspannen sfeer. Bij FormFit werken we met de producten van onder andere Ortica (voedingssupplementen), K-Slim, K-Bio Kuur. Het voedingsprogramma waar we mee werken is Body support. Dit effectieve en gemakkelijke programma is voor iedereen die zich blijvend fit wil voelen en bewust in het leven staat. Iedereen is anders, daarom zijn de voedingsadviezen individueel. Voor meer informatie kan je ons altijd een bellen of een berichtje sturen, we helpen je heel graag.

13/01/2026

Doe mee met de K-Bio Januari Challenge!

21 dagen reset voor je lichaam. Van suikerverbranding naar vetverbranding.
Gezond. Effectief. Zonder jojo-effect. Gemiddeld verlies je 4 tot 8 kilo in 3 weken.
Combineer je het met sporten? Dan pak je extra resultaat mee.

Wil jij fris starten in 2026? Meld je snel aan bij de balie of stuur ons een mailtje.
Eerst meer weten? Vraag ernaar in de studio. Januari is hét moment. Doe jij ook mee?

07/01/2026

WORKOUT WEDNESDAY🔥

Ook als het buiten sneeuwt, kun je binnen gewoon lekker blijven sporten. Bijvoorbeeld de oefening 'zijwaartse kicks'.

Zo doe je het:
1️⃣ Ga op je zij liggen.
2️⃣ Je onderste been is gebogen voor stabiliteit.
3️⃣ Strek je bovenste been.
4️⃣ Houd je voet geflexed, draai je hiel iets omhoog.
5️⃣ Beweeg je been gecontroleerd recht naar beneden en weer omhoog.
6️⃣ Doe 3 sets van 12 herhalingen.

Hiermee train je:
✅ Rechte buikspieren
✅ Zijkant van je bovenbeen
✅ Bilspieren

Wil je deze moves in een warmtecabine doen voor nóg meer effect? Bel ons op 0174-511608, stuur een mail info@formfit.nl of kom langs in de studio!

01/01/2026

WIJ WENSEN JE EEN GEZOND EN KRACHTIG 2026!
Wij wensen je een jaar vol energie, balans en plezier in het werken aan jouw doelen. Ook in 2026 staan we bij FormFit graag naast je om je te motiveren, te begeleiden en successen te vieren🩷

31/12/2025

Vandaag ben je van harte welkom tot 12.30 uur. Daarna gaan we Oudjaar vieren. Wij wensen jullie een heel gezellig Oud & Nieuw. Tot volgend jaar! 🎇

29/12/2025

GEZOND HET NIEUWE JAAR IN!
Januari is na alle feestdrukte hét moment om opnieuw te beginnen. Met de K-Bio kuur geef je je lichaam een gezonde reset. Eenvoudige menu’s, een vaste structuur en persoonlijke begeleiding helpen je weer in balans te komen. In drie weken verlies je 4-6 kilo en voel je je energieker dan ooit. Meld je vóór 16 december aan, dan ligt jouw startpakket voor de kerst klaar in de studio!

24/12/2025

GEZOND GENIETEN MET KERST!
Begin je kerstdagen met een feestelijk maar simpel ontbijt: Chia Protein Pudding. Je maakt het de dag ervoor klaar, zodat je op de ochtend zelf alleen nog de laag van mango en passievrucht hoeft te maken. Ideaal als je het lekker makkelijk wilt houden en toch gezond wilt starten. Deze pudding zit vol eiwitten en goede voedingsstoffen en staat prachtig op je ontbijttafel of kerstbrunch. Fijne kerst!

22/12/2025

OPENINGSTIJDEN DECEMBER
Vanwege de feestdagen hebben we gewijzigde openingstijden:
🩷 Woensdag 24 december is de studio open tot 12.30 uur
🩷 1e en 2e kerstdag is de studio gesloten
🩷 Zaterdag 27 december is de studio open
🩷 Woensdag 31 december is de open tot 12.30 uur
🩷 Donderdag 1 januari is de studio gesloten
Vanaf 2 januari ben je weer van hare welkom voor jouw sportmoment!

17/12/2025

HOUD JE BALANS IN DECEMBER: 6 handige tips
December is geen makkelijke maand als je op je gewicht let. Toch kun je met kleine stappen veel doen. Onze 6 tips op een rij: luister naar je lichaam, haal niet te veel lekkers in huis, eet met aandacht, kies kleinere porties, maak slimme eetwissels en zorg dat je blijft bewegen. Gaat het een dag mis, dan begin je gewoon opnieuw. Meer weten? Loop even binnen in onze studio.

15/12/2025

FEIT OF FABEL: OUDE KAAS IS VETTER
Feit:
Oude kaas bevat ongeveer 10 procent meer vet dan jonge kaas, omdat er minder vocht in zit. De plusgetallen, zoals 20+, 30+ of 48+, geven aan hoeveel vet er in de droge stof zit. Hoe hoger het getal, hoe vetter de kaas. Kies dus liever voor 10+, 20+ of 30+ kaas of bijvoorbeeld hüttenkäse. Dat scheelt verzadigd vet en is beter voor je hart en bloedvaten. Wil je meer advies over gezonde keuzes? We helpen je graag in de FormFit studio in Naaldwijk!

10/12/2025

WORKOUT WEDNESDAY🔥
Dubbel ingetrokken kicks: korte set, groot resultaat

Zo doe je het:
1️⃣ Ga op je rug liggen met je handen onder je billen
2️⃣ Leg je kin op je borst
3️⃣ Hou je benen tegen elkaar en houd je voeten in flex
4️⃣ Breng je benen gebogen richting je neus
5️⃣ Strek ze omhoog en laat ze daarna een klein stukje gestrekt zakken

Hiermee train je:
✅ Rechte buikspieren
✅ Voorkant bovenbenen

Mini challenge: Kun jij 3 setjes van 12 herhalingen zonder te stoppen? Probeer het vandaag en voel direct resultaat. Wil je deze moves in een warmtecabine doen voor nóg meer effect? 📞 Bel ons op 0174-511608 📧 Stuur een mail naar info@formfit.nl of kom langs in de studio!

27/11/2025

Aangepaste openingstijden van 1 t/m 7 dec 2025 i.v.m. werkzaamheden.
Plan snel je afspraken voor deze week! Liefs, de FormFit meiden💜

Adres

Dreesplein 2
Naaldwijk
2672EA

Telefoon

+31174511608

Website

http://www.FormFit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Formfit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.