Green FIT

Green FIT Premium fitness- en leefstijlclub & Fysiotherapie

28/12/2025

💥 -10 kg, fitter en meer energie!

Door het begeleide voedingstraject én het regelmatig sporten bij Green Fit heeft Bert enorme stappen gezet.

Geen strenge regels, maar duidelijke begeleiding in een motiverende, open en laagdrempelige omgeving.

23/12/2025

De skipas ligt klaar… nu je lichaam nog! 🔥

Met deze 3 oefeningen van Max bereid je je perfect voor op de ski-vakantie.
Sterke benen, goede controle en volop genieten op de piste ⛷️💪

Sterke hart- en longfunctie bepaalt hoeveel energie je hebt, hoe makkelijk je beweegt en hoe fit je je voelt in het dage...
21/12/2025

Sterke hart- en longfunctie bepaalt hoeveel energie je hebt, hoe makkelijk je beweegt en hoe fit je je voelt in het dagelijks leven. Goed voor je gezondheid, je uithoudingsvermogen én je toekomst.

11/12/2025

LET OP: er zijn nog maar enkele plekken beschikbaar voor de Green Fit hardlooptrainingen🏃🏻‍♂️‍➡️
 
Aanstaande zaterdag beginnen we met trainen voor de Lenteloop op 22 maart in Almere.
 
Wij gaan dat evenement lopen om geld in te zamelen voor KNGF Geleidehonden.

De afstanden die je kunt lopen, zijn:
- 5km
- 10km
- 20km
- 30km
 
We trainen elke zaterdag van 09:00 tot 10:00 bij GreenFit en alle aspecten van het hardlopen komen aan bod. Denk aan looptechnieken, intervaltrainingen, ademhalingstechnieken.

Én… je gaat iedere week naar huis met een trainingsschema op jouw niveau.
 
Want alle niveaus zijn welkom! Van beginners tot gevorderden.
 
Ervaring is niet nodig; alleen motivatie en een paar hardloopschoenen!

Ik zie je zaterdag!
Vergeet je niet aan te melden via de Green Fit app.

⏰Elke zaterdag van 09.00 – 10.00
📍Green Fit: IJsselmeerweg 100, Naarden
👤Iedereen die wil lopen; van beginners tot gevorderden

Sneller resultaat hoeft niet te betekenen dat je meer uren moet maken. Het draait om slimmer trainen, beter herstellen e...
09/12/2025

Sneller resultaat hoeft niet te betekenen dat je meer uren moet maken. Het draait om slimmer trainen, beter herstellen en je lichaam geven wat het écht nodig heeft.

Een goede balans is essentieel: het bepaalt hoe zeker je je voelt in dagelijkse bewegingen én verkleint het risico om te...
30/11/2025

Een goede balans is essentieel: het bepaalt hoe zeker je je voelt in dagelijkse bewegingen én verkleint het risico om te vallen, iets wat je mobiliteit én onafhankelijkheid beschermt.

27/11/2025

Maandagavond HIIT – 19:00

Start je week met power! Onze HIIT-training zorgt voor maximale energie in minimale tijd. Sluit je aan en knal samen de maandag door. 💪

3 voordelen van HIIT:
1. Verbrandt calorieën tijdens én na je workout
2. Bouwt snel kracht en conditie op
3. Ideaal voor een drukke agenda – kort, intens en super effectief

25/11/2025

Op 13 december start de Green Fit Running Club weer met hardlooptrainingen!

⏰Elke zaterdag van 09.00 – 10.00
📍Green Fit: IJsselmeerweg 100, Naarden
👤Iedereen die wil lopen; van beginners tot gevorderden

Deze keer trainen we toe naar de Almere Lenteloop op zondag 22 maart 2026.

Je kunt kiezen uit afstanden van 5 t/m 30 kilometer. We hebben al leden én medewerkers die op verschillende afstanden meedoen.

Of je nu nog nooit 5 km aan één stuk hebt gelopen en dit écht wilt bereiken óf een ervaren loper bent die 20 of 30 km wil pakken: je bent welkom.

Wij zorgen voor de begeleiding, structuur, motivatie én het trainingsplan.

En dit seizoen gaan we hardlopen voor een nieuw, bijzonder doel: onze eigen Green Fit Sponsorpup via KNGF Geleidehonden🦮

Waarom?
Omdat we elke week van dichtbij zien wat een hulphond betekent voor iemand.
Elke vrijdag zien jullie Sandra en haar hond Dronne bij ons sporten. Dronne geeft Sandra letterlijk vrijheid, zelfstandigheid, rust en veiligheid en dat gun je iedereen.

En de feiten liegen er niet om:
Zonder hulphond geeft iemand zijn kwaliteit van leven gemiddeld een 4,7. Met hulphond stijgt dat naar 8,7.
Dat is gigantisch.

Het bijzondere van een sponsorpup:
✔ Wij mogen zelf de naam kiezen
✔ We krijgen maandelijkse updates
✔ We volgen het hele proces van pup tot volledig opgeleide hulphond
✔ We maken direct impact op iemands leven en dit is waarom we het doen.

KNGF krijgt geen subsidie en slechts een heel klein deel wordt vergoed door verzekeraars. Het opleiden van één hulphond kost gemiddeld €40.000,- — van geboorte tot pensioen, inclusief nazorg.

Onze bijdrage maakt dus écht verschil. Er komt binnenkort een pagina online waarop gedoneerd kan worden.

***

Kosten voor leden:
De trainingen vallen gewoon binnen je abonnement.
Alleen je startbewijs en het Green Fit hardloopshirt worden apart gefactureerd.

Ben jij geen lid, dan ben je ook van harte welkom! Stuur een DM en dan nemen we contact met je op om alles door te nemen.

Wij hebben er zin in!!!!!
Jij ook? Stuur een DM voor meer info!

Je energie bepaalt hoe je je dag ervaart!Van je werk tot je trainingen tot tijd met je familie. Daarom is het zo belangr...
23/11/2025

Je energie bepaalt hoe je je dag ervaart!

Van je werk tot je trainingen tot tijd met je familie. Daarom is het zo belangrijk om je lichaam te geven wat het nodig heeft om op te laden.

21/11/2025
21/11/2025

Adres

IJselmeerweg 100
Naarden
1411DL

Openingstijden

Dinsdag 06:00 - 23:00
Woensdag 06:00 - 23:00
Donderdag 06:00 - 23:00
Vrijdag 06:00 - 23:00
Zaterdag 06:00 - 23:00
Zondag 06:00 - 23:00

Telefoon

+31352340014

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Green FIT nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Green FIT:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram