25/04/2025
🌞JA, ook een onrustige of gevoelige huid kan de zon in!
Sterker nog: met de juiste aanpak is zonlicht juist héél waardevol voor je huid én je stressmechanisme.
Zon = natuurlijke vitamine D, een boost voor je immuunsysteem én je huidbarrière. Maar… als je huid snel rood, trekkerig of onrustig wordt, is het wel belangrijk om slim te zonnen:
➡️Hoe doe je dat?
– Bouw zonmomenten langzaam op (begin met 10-15 min per dag)
– Vermijd de felle middagzon tussen 12-15u
– Gebruik een milde zonnefilter zonder irriterende stoffen
– Hydrateer je huid goed vóór én na het zonnen
– 🍀En vergeet vóóral niet: voeding en antioxidanten van binnenuit zijn je natuurlijke UV-bescherming!
❤️Lees:Celgezondheid ❤️
Zon hoeft geen vijand te zijn voor een onzuivere en/of gevoelige huid — het draait om balans, rust en verzorging.
Laat je huid genieten, zonder overprikkelt te raken.